Короткий менструальный цикл встречается у многих женщин, как в пятнадцатилетнем возрасте, так и после сорока лет. Не стоит об этом заранее беспокоиться. Причины возникновения данного явления могут быть как физиологические, так и патологические.

Короткий цикл считают нормой в двух ситуациях:

1. При установлении менструального цикла в подростковый период. Кратковременные месячные у девочек-подростков (2-3 дня) с циклом менее 21 день должны стабилизироваться спустя 2 года. За этот период цикл становится стабильным и приходит в норму.
2. При наступлении климакса происходит спад функционирования детородных половых органов. Яичники воспроизводят прогестерон, что приводит к невозможности созревания яйцеклетки. Если яичники не были удалены хирургическим путем, то данный процесс происходит на протяжении нескольких лет. Поначалу наблюдается удлиненный цикл менструаций, позже возникают задержки, которые могут сопровождаться не обильными кровотечениями. Менопауза – окончательная менструация в жизни каждой женщины.

В процессе вынашивание малыша у беременной женщины также не должно быть месячных и кровянистых выделений. После родов цикл может немного уменьшиться, но спустя время снова придет в норму.

При грудном кормлении так же могут наблюдаться как отсутствие менструаций, так и сбои в цикличности. Цикл должен возобновиться и стабилизироваться после полного прекращения кормления ребенка грудным молоком.

Причины уменьшения цикла и его восстановление

Причин, провоцирующих уменьшение продолжительности цикла, существует достаточно большое количество. Женщины могут определить их самостоятельно, но и не исключены проблемы половой системы, о которых мы можем и не подозревать.

Зависимость цикла от питания и веса тела

Стремительная утрата веса, резкое похудение может привести к сокращению цикла. Это обусловлено тем, что организм не получает достаточное количество питательных ферментов.

• Месячные вовсе пропадут при чрезмерном увлечении жесткими диетами.
• Дефицит витаминов К и С также могут стать причиной короткого цикла.

Витамин С содержится в свежих фруктах, овощах или ягодах (шиповник, черная смородина, зеленый горошек), а витамин К – в молоке, яйцах, грецких орехах.

Противозачаточные таблетки

Сбой менструального цикла, а также его непродолжительность после трех месяцев применения противозачаточных контрацептивов, может свидетельствовать о серьезном сбое в организме. Необходимо своевременно обратиться к врачу за консультацией по поводу замены противозачаточных средств.

Ранний срок беременности

На первых неделях беременности непродолжительные месячные являются нормальным явлением. Однако это может быть и свидетельством патологии – внематочной беременности.

Тянущие боли и рези внизу живота – дополнительный признак внематочной беременности.

Заболевание эндокринной системы

От состояния щитовидки и надпочечников кардинально зависит репродуктивная функция женщин. Изменение гормонального фона может привести к эндокринному бесплодию.

Гинекологические заболевания

Эндометриоз – одно из заболеваний, вызывающее уменьшение цикла. Характерно расширением ткани, схожей на слизистую оболочку полости матки, на прочие органы женщины.

Лечение зависит от стадии заболевания: на ранних стадиях проводится гормональная терапия, на поздней – оперативное вмешательство.

Выявить первые симптомы данной болезни возможно без посещения специалиста: выделения имеют более темный, бордовый окрас, чем при менструации.

Влияние внешних факторов

К данным факторам относятся стресс, перенапряжение, изменение климатических условий, реакция на принимаемые лекарственные препараты, последствия абортов.

Когда необходимо идти к гинекологу

Плановые осмотры гинеколога чрезвычайно важны, для предотвращения заболеваний на ранних стадиях. В этом я убедилась лично.

Помимо короткого цикла, о наличии воспалительных заболеваний женских половых органов (оофорит, сальпингоофорит) могут свидетельствовать следующие симптомы:

• появление выделений из влагалища;
• болевые ощущения различного характера;
• снижение полового влечения;
• проблемы с детородной функцией.

Симптомами таких тяжелых болезней матки и яичников, как рак шейки и опухоль яичников может быть и полименорея.
Так или иначе при выявлении сбоев в менструальном цикле и вышеописанных симптомов необходимо обратиться в женскую консультацию, где будет выписано направление на обследование, которое включает обязательные процедуры:

• выявление причин возникновения полименореи;
• полный гинекологический осмотр;
• сбор и оценка анализов;
• ультразвуковое исследование;
• определение уровня гормонов в крови.

Если причиной полименореи окажутся изменения в яичниках, сбой функционирования женских половых органов, то процедуру лечения назначает врач-гинеколог.

После вторых родов посещение к гинекологу постоянно откладывалось: то времени свободного нет, то детей не с кем оставить. Данное недобросовестное отношение привело к критическим последствиям: пиосальпинксу. Заболевание невозможно излечить медикаментозными методами, потребовалось неотложное хирургическое вмешательство.

Итоги

Менструальный цикл – один из показателей состояния здоровья женщины. Регулярность цикла свидетельствует о нормальной работе детородных органов. Короткий менструальный цикл (менее 21 дня) в медицинской практике принято называть термином полименорея.

Вследствие различного рода обстоятельств цикл может смещаться либо отсутствовать на протяжении месяца. Каждой женщине необходимо знать ситуации, при которых необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.

Постоянный цикл устанавливается в течение первых двух лет после появления менархе. Длительность его у каждой женщины отличается, но находится в пределах от 21 до 35 дней. Под воздействием различных факторов продолжительность может изменяться. Такая ситуация бывает однократной, но в некоторых случаях повторяется. Причины короткого цикла месячных зачастую кроются в нарушении рациона питания или нервном перенапряжении. Иногда изменения указывают на серьезные заболевания, нуждающиеся в безотлагательном лечении.

Короткий цикл не является заболеванием и до двух раз в течение года может наблюдаться у здоровых женщин. Рассматривать это состояние нужно в комплексе с другими клиническими проявлениями.

Существует три разновидности пройоменореи (укорочение цикла менструаций):

• двухфазный цикл, в котором сокращается первая стадия – фолликулярная. Овуляция отмечается в более ранний период;
• двухфазный с уменьшением второй стадии – лютеиновой. Овуляция наступает в положенный срок, но при этом наблюдается кратковременное повышение базальной температуры;
• однофазный. Овуляция вовсе не наступает, а базальная температура постоянно изменяется.

В большинстве случаев наблюдается сокращение лютеиновой фазы. Несмотря на то, что цикличность уменьшается, выделения становятся обильными и наблюдаются продолжительный период.

Поводом для беспокойства являются вторая и третья разновидности нарушения, способные привести к бесплодию. То, что цикл стал короче, считается признаком дисфункции репродуктивной системы.

Появление месячных на 21-й день нормально только в том случае, если это не повторяется систематически и не сопровождается дополнительными симптомами, такими как:

• болевые ощущения в области поясницы;
• мигрень;
• рвота и тошнота;
• метеоризм;
• эмоциональная неустойчивость;
• повышенная утомляемость и ;
• подавление сексуального влечения;
• кровотечения из носа.

В случаях, когда первым днем менструаций становится двадцать первый день цикла, возможно развитие ряда гинекологических заболеваний. При этом критические дни сопровождаются такими симптомами:

• продолжительность менструальной фазы не превышает три дня;
• промежуток между месячными составляет около двух недель;
• , мажущие выделения.

Почему так бывает

Причины укорочения цикла бывают патологическими и физиологическими. Сбой могут вызвать как серьезные заболевания, так и ряд внешних факторов, изменений в организме.

Далеко не всегда короткий менструальный цикл указывает на проблемы со здоровьем, но оставлять его без внимания все равно не стоит. Подобные нарушения в любом случае являются поводом для визита к гинекологу.

Сбои в работе организма

Среди физиологических причин, по которым происходит сокращение менструального цикла, выделяют заболевания эндокринной системы, надпочечников, почек и пневмонию. На репродуктивную систему непосредственное воздействие оказывают гипофиз и яичники, нарушения с их стороны также приводят к более раннему появлению менструаций.

Резкая потеря веса

Сокращение цикла месячных может быть обусловлено стремительным снижением массы тела. Вызвать подобные нарушения способна и строгая диета, предполагающая существенное уменьшение потребляемых калорий.

Такие резкие изменения являются сильнейшим стрессом для организма, в связи с которым цикл месячных становится короче. Излишняя худоба пагубно воздействует на гормональную систему. В результате этого менструационные выделения способны полностью прекратиться.

Цикл может неожиданно укоротиться в случае удачного оплодотворения. При этом у женщины отмечаются лишь скудные выделения, их объем существенно уменьшается. Если присутствуют дополнительные признаки беременности, нужно сделать тест и независимо от полученного результата отправиться на консультацию к гинекологу. Незначительные кровяные выделения нередко отмечаются не только при обычной, но и внематочной беременности, которую нужно обязательно прерывать.

Эндометриоз

Это заболевание, при котором слой эндометрия утолщается. Самым опасным осложнением патологии является бесплодие. При развитии эндометриоза фазы менструации могут становиться менее продолжительными, а сами выделения темнеют.

Климакс

В период климакса репродуктивные функции постепенно подавляются, а концентрация гормонов существенно снижается. В связи с этим укорачивается цикл менструаций и отмечается уменьшение объема выделений. Таким образом организм сигнализирует о завершении способности деторождения и прекращении выработки половых гормонов яичниками. Вслед за климаксом наступает менопауза, и месячные полностью прекращаются.

Другие причины

Привести к нарушениям гормонального фона и появлению менструаций раньше времени способен прием противозачаточных таблеток. После отмены контрацептивов репродуктивная функция восстанавливается, и менструации появляются в положенный срок.

Подобные изменения нередко вызывают воспалительные заболевания мочеполовой системы.

Существуют и более простые причины, по которым цикл сократился. Дня на 2–3 возможен сбой в результате переохлаждения, нервного потрясения, смены климатических условий или чрезмерной усталости.

Лечение

При появлении менструаций раньше положенного срока нужно провести полноценную диагностику, на основе которой назначается адекватный курс терапии. Лечение будет проводиться в зависимости от того, какая фаза подверглась изменениям и что этот процесс спровоцировало.

С целью восстановления репродуктивного здоровья используются консервативные методы, но иногда требуется оперативное вмешательство.

По назначению врача принимают такие группы препаратов:

• гормональные;
• витаминные комплексы.

При обнаружении воспаления женских органов прибегают к применению антибиотических средств и местных препаратов, обладающих антисептическим действием.

Далеко не всегда сокращение интервала между менструациями считается нормой. Такие изменения бывают вызваны рядом заболеваний. Чтобы выявить причину и восстановить прежний цикл, нужно обследоваться у гинеколога.

Короткий цикл месячных причины носят индивидуальный характер (патология, особенности организма). Цикл формируется в течение первых 2 лет после начала первых месячных.

Цикл месячных может сокращаться на фоне развития различных патологий. При этом у женщины начинают проявляться следующие симптомы:

• головная боль;
• тошнота;
• боль в пояснице;
• запоры.

Короткий менструальный цикл, спровоцированный гипоменореей, может сопровождаться носовыми кровотечениями. В этот период наблюдается сбой гормонального фона, снижается выработка эстрогенов, снижается работоспособность, либидо. Редко короткий цикл протекает хорошо, не доставляя женщине дискомфорта.

Цикл сокращается в 2 случаях (патологии отсутствуют):

• становление менструальной функции;
• менопауза.

К причинам скудной мазни гинекологи относят:

• продуктивный период;
• воспалительные процессы.

При изменении цвета и характера слизи рекомендуется срочно посетить женскую консультацию. Прежде чем назначить лечение врач должен выяснить, почему уменьшился менструальный цикл. Редко причины изменения продолжительности месячных носят физиологический характер, что считается нормальным явлением. В таком случае лечение не проводится. Короткий цикл может спровоцировать развитие бесплодия.

К основным симптомам такого цикла специалисты относят:

• месячные идут меньше, чем 21 день (норма 28 дней);
• частые месячные (1 раз в 2 недели);
• длительность кровотечений не превышает 3 дней;
• скудные либо мажущие кровотечения.

Причины, способствующие сокращению цикла:

• нарушенная работа эндокринной системы;
• быстрое снижение веса;
• беременность;
• эндометриоз.

I9C1FPaNQo8

Патологии щитовидной железы и надпочечников способствуют сокращению менструального цикла. Основные заболевания, провоцирующие сокращение менструации:

• хронические болезни сердечно-сосудистой системы;
• травмы органов половой системы;
• реабилитационный период после родов.

Значение показателей

При укороченном цикле овуляция (в норме) происходит раньше положенного срока. Базальная температура и уровень гормонов находятся в норме. В таких случаях гормональная терапия не проводится. Если базальная температура повысилась, назначают гормональное лечение. В противном случае не произойдет зачатие.

Месячные идут плохо, если женщина соблюдает строгую диету и специально худеет. Нельзя исключать из рациона продукты, богатые витамины и микроэлементами. В меню нужно включить каши, молочные продукты, свежие фрукты и овощи. При сопутствующих заболеваниях ЖКТ необходимо готовить пищу на пару либо в духовке. Сильное похудание может привести к полному исчезновению менструального цикла.

Часто женщина путает менструацию с межменструальными кровянистыми мажущими выделениями. В последнем случае рекомендуется срочная помощь гинеколога. Такое явление считается нормой (в течение первых 3 месяцев), если пациентка принимает гормональные противозачаточные препараты. В противном случае в женском организме имеют место серьезные патологии. Если при приеме противозачаточных таблеток такие сбои наблюдаются дольше 3 месяцев, прием препарата прекращают. Рекомендуется воспользоваться другим методом контрацепции. Предварительно потребуется консультация гинеколога.

Внематочная и нормальная беременность могут спровоцировать резкое сокращение менструального цикла. При ведении активной половой жизни и проявлении вышеописанных симптомов рекомендуется сделать тест на беременность. Если результат положительный, рекомендуется записаться на прием к гинекологу. В период лактации менструальный цикл может носить нерегулярный характер. Его восстановление наблюдается после прекращения грудного вскармливания (повышается концентрация пролактина).

При эндометриозе наблюдается разрастание матки. Такое заболевание может привести к развитию бесплодия. Патологию лечат хирургическим методом и с помощью гормональной терапии. При эндометриозе проявляются следующие симптомы:

• сокращение менструального цикла;
• темные мажущие выделения;
• сокращается длительность месячных.

MQLAaSXyOi4

Физиологические процессы

Короткий цикл у девочек-подростков носит физиологический характер. Менструальный цикл состоит из 3 фаз:

• менструация;
• 1 фаза;
• 2 фаза.

Месячные в среднем длятся 4 дня. В этот период отторгается эндометрий, так как отсутствует беременность. длительность первой фазы составляет 14 дней. В этот период происходит рост фолликул с яйцеклетками. Эстрогены попадают в кровь. Под их действием в матке растет эндометрий.

До окончания первой фазы фолликулы регрессируют. Вырастает только 1 фолликул. Происходит овуляция. Затем яйцеклетка соединяется со сперматозоидом. Из краев лопнувшего фолликула образуется «желтое тело». Затем начинается 2 фаза цикла. Она длится 12-14 дней. В этот период женский организм ждет возможную беременность. Растет «желтое тело». При отсутствии беременности матка отторгает эндометрий. Идут месячные.

От длительности цикла зависит длительность каждой фазы. Если в 1 фазе не вырос полноценный фолликул, тогда другая фаза не начнется (длинный цикл). Первая фаза длится до самостоятельного отторжения эндометрия. Этот период может длиться несколько месяцев. Если в следующем цикле овуляция наступила, тогда наблюдаются нерегулярные месячные. Из-за длительной работы «желтого тела» удлиняется цикл. В противном случае наблюдаются ранние месячные.

idVDzDnpsy8

На работу репродуктивной системы прямое влияние оказывают следующие факторы:

• стресс;
• активные занятия спортом;
• экстремальное похудение;
• частые патологии;
• вредные привычки.

Ранний климакс

Менструальный цикл сокращается из-за климакса, так как в этот период происходят следующие процессы:

• постепенное угасание репродуктивной функции;
• постепенное снижение уровня половых гормонов;
• яйцеклетки не созревают;
• яичники не вырабатывают женские гормоны.

Редко наблюдается ранний климакс. Такое явление связано с развитием редких врожденных заболеваний и последствием химиотерапии, лучевой терапии. Если женщине удалили яичник либо его часть, тогда существует вероятность наступления ранней менопаузы. Объясняется это тем, что после операции в яичниках остается мало ткани, которая отвечает за поддержку нормальной работы репродуктивной системы.

При раннем климаксе проявляются следующие симптомы:

• прекращение месячных;
• раздражительность;
• бессонница.

Спровоцировать короткий цикл могут следующие факторы:

• сахарный диабет;
• попадание инфекции в органы малого таза (пациентка обследуется, назначается противовоспалительная терапия);
• слабая иммунная система;
• регулярное применение антидепрессантов;
• хроническая интоксикация.

Для определения точной причины укорочения менструального цикла рекомендуется проконсультироваться с врачом. Женщине могут назначать анализы крови и мочи, биопсию, УЗИ и прочие методы диагностики. Нельзя заниматься самолечением. Профилактика короткого цикла месячных заключается в соблюдении диеты, употреблении здоровой пищи, регулярном и полноценном отдыхе, поддержки массы тела с учетом роста и возраста.

Если у вас сократился цикл месячных, то это патологическое состояние, при котором промежутки между менструациями укорачиваются, называется пройоменореей. При этом заболевании кровотечения приходят часто, скудные, длительностью до 2-3 дней.

Причины короткого цикла

Основная причина — дисфункция яичников, нарушение выработки женских половых гормонов, их перестройка в связи с новыми для пациентки состояниями.

Важны индивидуальные факторы. Если короткий цикл – вариант нормы для женщины, нелишне будет посетить врача и уточнить, все ли в порядке. Резкое, нехарактерное сокращение менструального цикла – серьезный повод для тревоги и незамедлительного визита к гинекологу.

Факторы, приводящие к пройоменорее:

• Наследственность;
• Гормональный сбой;
• Период климакса, раннего климакса, период после родов;
• Становление цикла (это не патология);
• Воспалительные процессы в малом тазу с болями, жжением, изменением выделений;
• Инфекционные болезни;
• Опухолевые патологии женской репродуктивной системы – кисты, фибромиомы, полипы;
• Искусственные, самопроизвольные аборты;
• Болезни эндокринной системы;
• Болезни хронического течения;

• Нарушения свертывания крови;
• Выраженный эмоциональный стресс;
• Прием контрацептивов;
• Месячные могут уменьшиться из-за травм;
• Неправильное развитие половых органов, например, загиб матки;
• Снижение веса в сжатые сроки;
• Сопутствующие гинекологические болезни (эндометриоз);
• Голодание, погрешности питания в сторону скудного витаминами;
• Смена климата;
• Проблемы с иммунитетом;
• Вредные факторы среды;
• Беременность.

Симптомы

Само по себе состояние, когда укоротился менструального цикла – не заболевание. Нарушение цикла дважды в год может происходить и без патологии. Такое состояние следует анализировать вкупе с другими проявлениями. Пройоменорея имеет три разновидности.

• Цикл правильный – двухфазный. При этом сокращается фолликулярная фаза. Овуляция происходит раньше. Базальная температура регистрируется в пределах нормы. Желтое тело выполняет свою работу в нормальном режиме.
• Цикл двухфазный. Сокращается лютеиновая фаза. Овуляция наступает по срокам. Базальная температура повышается кратковременно. Доминантный фолликул созревает. Желтое тело прекращает функции раньше, чем положено.
• Цикл однофазный. Овуляция не наступает. Фолликул существует дольше. Такое его состояние называют персистенцией, она носит кратковременный характер. Желтое тело отсутствует. Базальная температура изменчива. Наблюдаются изменения в эндометрии вплоть до железистой гиперплазии.

• Гормонотерапия. Цель — восстановление лютеиновой фазы. Эффективны гормоны желтого тела в виде инъекций. Врач назначит оральные эстроген-содержащие противозачаточные препараты. При желательной беременности назначают прогестерон-содержащие медикаменты, например, Дюфастон;
• Медикаментозное лечение. Часто назначают кровоостанавливающие средства, такие как Дицинон, аминокапроновая кислота, Транексам. При сопутствующих воспалительных заболеваниях врач рекомендует антибиотикотерапию, вагинальные свечи с антисептическим, противогрибковым действием;
• Важен прием витаминов С, Е, К. Витаминотерапия сочетается с гормональным лечением;
• Диетотерапия;
• Умеренная физическая активность;
• Физиолечение — электрофорез, магнитотерапия, фонофорез;
• Фитотерапия;
• Гомеопатия;
• Санаторно-курортное лечение;
• Не исключена терапия через хирургическое вмешательство при опухолях. Методы – лапароскопические, гистероскопические, открытые операции.

Образ жизни

Во время лечения женщина может дополнительно себе помочь. Для этого следует сократить прием острой пищи, алкогольных напитков. Избыточная физическая нагрузка противопоказана.

Полезна лечебная ходьба (терренкур), плавание, дыхательная гимнастика. Лучше избегать интимной близости. Эффективна и психологическая коррекция состояния больной, обучение релаксации. Для профилактики и своевременного реагирования на тревожащие симптомы женщина ведет «менструальный дневник».

• Быть спокойной. Женское репродуктивное здоровье зависимо от настроения, реакции на события.
• Быть активной. Изматывающие тренировки усугубят ситуацию с укорочением менструального цикла, умеренные занятия посильным спортом помогут справиться с проблемой и избежать повторения.
• Контролировать вес. Там, где избыток жировой ткани, наблюдается избыток половых гормонов. Зависимость цикла от избытка либо недостаточности гормонов прямая.
• Прием пищи, богатой ценными компонентами в сочетании с фитотерапевтическими средствами. При сокращении цикла эффективны рецепты народной медицины. Для отваров и настоев применяют шелуху репчатого лука, листья костяники, корень девясила, лесную землянику, спорынью, пижму, цветы календулы. В свежем виде применяют сок калины обыкновенной. Любой рецепт требует согласования с лечащим гинекологом.

Если менструации укорачиваются, значит в организме что-то идет не так. Залог успешной терапии во многом определяется своевременным обращением женщины к специалисту. Стабильный менструальный цикл позволит ощущать в полной мере здоровье и выносить ребенка.

Если количество месячных сократилось, значит, появился какой-то сбой в организме. И этому может быть множество причин. Когда менструация проходит скудно, врачи это называют заболеванием гипоменорея. Происходит это из-за нарушения функциональности яичников или слизистой оболочки матки. Причиной этому может служить многое.

Почему сокращается количество месячных

Месячные начинаются у женщины в тот период, когда в полости матки происходит отторжение верхнего слоя эндометрия. Представляют выделения собой определенную смесь из влагалищного секрета, слизи шейки матки и непосредственно слизистой оболочки, которая отторгается. Менструация должна длиться около 3-6 дней с интервалом в 20-35 суток. Количество крови обычно составляет от 10-ти до 80-ти мл. При этом женщина не должна испытывать сильные болевые ощущения или дискомфорт.

Ослабление менструального цикла может сопровождаться уменьшением объема выделений, продолжительности и периодичности протекания. Впервые месячные могут сократиться еще в подростковом возрасте. Врачи связывают подобный факт с врожденными патологиями половой системы.

Причины сокращения месячных

В действительности причин может быть множество и все они могут носить различный характер. Но основными все же считаются противозачаточные средства, которые влияют на половую систему достаточно негативно. Если сокращение цикла и количества выделений продолжается довольно длительное время, то это может свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой. Данная болезнь может привести даже к полному прекращению месячных.

Еще одной причиной можно считать чрезмерный вес, потому что при ожирении накапливается в организме слишком большое количество эстрогена, то есть женского полового гормона. А вот при худобе, наоборот, обнаруживается нехватка железа, благодаря чему менструальный цикл в значительной степени сокращается.

В некоторых случаях слизистая оболочка матки подвергается изменению из-за таких заболеваний, как туберкулез и прочие инфекции. Аборт и искусственные роды, из-за которых значительно травмируется половая система женщины, тоже являются основной причиной уменьшения месячных. Подводя итоги, можно отметить целый ряд причин, из-за которых уменьшился менструальный цикл:

• нарушение метаболизма;
• истощение;
• ожирение;
• анемия;
• недостаток витаминов, железа и прочего в организме вследствие неправильного питания;
• стрессовые ситуации;
• патологическое развитие половых органов;
• инфицирование;
• прием контрацептивов и многих других медикаментов;
• аборт;
• грудное вскармливание;
• частое контактирование с химикатами и работа в радиационном помещении;
• сбой в эндокринной системе.