როგორ შევცვალოთ უკეთესობისკენ?განვითარების სურვილი ბუნებით თანდაყოლილია კაცობრიობისთვის, ხოლო პოზიტიური ცვლილებების სურვილი ფაქტიურად ევოლუციურად ყველასთვის არის თანდაყოლილი. განსხვავება ისაა, რომელ ეტაპზე იწყებს ადამიანი კითხვის დასმას „როგორ შეიძლება უკეთესობისკენ შეცვლა?“. ზოგიერთ ადამიანს ასეთ ცვლილებებზე უბიძგებს წარუმატებლობა და სხვების კრიტიკა, შემდეგ კი გაუმჯობესების სურვილი არის თავდაცვითი რეაქცია, სასჯელის, შევიწროების ან საზოგადოების უცოდინრობის თავიდან აცილების საშუალება.

ვიღაც ცვლის გარკვეული ადამიანისთვის (მოსასიამოვნოს, პატივისცემის მოსაპოვებლად, ურთიერთობის დასამყარებლად) ან ურთიერთობას (მნიშვნელოვანი ადამიანისგან კრიტიკის აღება და მნიშვნელოვანი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად საკუთარ თავში გარკვეული ცვლილებების შეტანა). ვიღაც სხვა ადამიანების მაგალითებით არის შთაგონებული, ვიღაცას კი მოსაწყენი ნაცრისფერი აურზაური. ახალი მოგზაურობები, ნაცნობები, ფილმები, დაავადებები, კატასტროფები, დაშლა - ეს ყველაფერი ძლიერი სტიმულია ცვლილებების დასაწყებად. ლიდერი იმ მიზეზების ჩამონათვალში, რომლებიც აიძულებენ ადამიანებს შეცვალონ, არის შიში, ყველაზე ხშირად შიში იმისა, რომ დაკარგონ ან წაართვან შესაძლებლობა მიიღონ ის, რაც სურთ.

ცვლილებების კონცენტრაცია და მიმართულება დამოკიდებულია სფეროზე, რომელიც მოითხოვს ასეთ ცვლილებებს და გადაწყვეტის გლობალურ ბუნებას. თუ ერთმა ადამიანმა უნდა შეცვალოს საცხოვრებელი ადგილი და პროფესია, რათა განახორციელოს თავისი ოცნება (და ეს არის გააზრებული გზა, რომელსაც მოაქვს გაუმჯობესების თვალსაჩინო შედეგები), მაშინ როგორ შეცვალოს ადამიანი უკეთესობისკენ (საკუთარი ხასიათით, კურსით). ცხოვრება და ადამიანებთან ურთიერთობა) მარტივია თმის ან გარდერობის განახლება საიდუმლოდ რჩება.

თითოეულ დავალებას აქვს საკუთარი მეთოდები. ამიტომ, სანამ დაუფიქრებლად მიჰყვებით ათი ნაბიჯის რჩევას საკუთარი თავის შესაცვლელად, შეეცადეთ გაიგოთ, რა თვისებები გსურთ შეცვალოთ, რომელი გააუმჯობესოთ, რამდენად და რა მიმართულებით გსურთ და მზად ხართ იმოძრაოთ, რა გჭირდებათ ამისათვის და რა რესურსები უკვე გაქვთ. და დამორჩილება მოდის ტენდენციებს საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად, როცა შენი ცხოვრება გიხდება, სულ მცირე სისულელეა, რადგან ცვლილების პროცესში შეიძლება დაკარგო შენი ძველი ცხოვრება, რომელიც მთლიანად შენთვის იყო შესაფერისი.

როგორ შევცვალოთ უკეთესი ხასიათი?

იგი შედგება მრავალი ჩვევისგან, განვითარებული რეაქციებისა და რეაგირების გზებისგან, ამიტომ მისი სრული შეცვლა შეუძლებელია. მცდელობა ერთდროულად მოიშორო ყველა ის თვისება, რასაც უარყოფითად თვლი და ყველა ჩვევა, რომელიც რაღაცნაირად ხელს უშლის შენს ცხოვრებას, უბრალოდ შეუძლებელი ამოცანაა. ასეთი ტვირთის აღების შემდეგ, შეგიძლიათ გაჩერდეთ ერთი კვირის განმავლობაში, შემდეგ კი გატეხოთ წინა მდგომარეობაში, თუ არა დამძიმებული ფორმით. დაყავით გლობალური ამოცანა კომპონენტებად და ერთდროულად იმუშავეთ ერთ ან მეტ თვისებაზე, თანდათან დააკავშირეთ დანარჩენები, როდესაც პირველს გაუმკლავდებით.

როგორ შეიძლება შეიცვალოს ადამიანი უკეთესობისკენ, თუ არ აქვს მოქმედების საწყისი წერტილი, ე.ი. იმის გაგება, თუ ვინ არის ის და მისი შინაგანი სულიერი სამყარო. ნებისმიერი პრობლემის გადაწყვეტა იწყება შესწავლით, ხასიათის ცვლილების შემთხვევაში, საკუთარი გამოცდილების სამყაროში ჩაძირვის აუცილებლობა გადამწყვეტი ხდება. პირველი შეკითხვა ამ კვლევის გზაზე იქნება ცვლილების მიზეზებზე. გაანალიზეთ რა მოვლენები გიბიძგებთ ამისკენ. სიყვარულისა და საკუთარი თავის მოვლის გრძნობით განხორციელებული ცვლილებები სასიკეთო შედეგებს მოიტანს (გაღიზიანების მიდრეკილების შემცირება გიხსნით გულის პრობლემებისგან, უარის თქმის უნარის გამომუშავება მოგცემთ მეტ დროს საკუთარ თავსა და საყვარელ ადამიანებთან ერთად, დაჟინებით ვარჯიში დაგეხმარებათ. თქვენ დაასრულებთ პროექტს). ამავდროულად, თუ დაიწყეთ თქვენი ხასიათის შეცვლა სხვების მოხერხებულობისთვის, მაშინ უკეთესად ვერ იგრძნობთ თავს ასეთი სიტუაციიდან და დარჩება ძალადობის განცდა საკუთარ ფსიქიკაზე და შესაძლოა დაგიბრუნდეს ფსიქოსომატიკის სახით. (სხვების თხოვნით დამორჩილებული იქნებით, მათი თხოვნებით იქნებით დატბორილი, გაზრდილი სიმკაცრე, რათა დაამტკიცოთ, რომ ვიღაცას შეუძლია აშოროს თქვენს მეგობრებს და გარეგნულად კეთილგანწყობილი კომუნიკაცია მათთან, ვინც გიღალატათ, სავსეა განვითარებით. ჰიპერტენზია და პეპტიური წყლულოვანი დაავადება).

ყურადღებით მოუსმინეთ რას ცვლით და შეხედეთ შედეგებს, ვინ იქნება უფრო ადვილი და მხიარული.

ხასიათის უკეთესობისკენ შესაცვლელად აუცილებელია ბედნიერების მუდმივი, საკმაოდ მაღალი დონის შენარჩუნება და საკუთარი ცხოვრებისადმი ინტერესი. ხელახლა შეაფასეთ თქვენი დამაბრკოლებელი რწმენები და გამორიცხეთ მათი ნახევარი (ფეხზე დგომა იმიტომ, რომ უნდა მოამზადოთ კერძი, არ აიღოთ ბოლო ტკბილეული, ფილმების გამოტოვება სახლის დასუფთავების სასარგებლოდ არის ყველაფერი, რამაც შეიძლება ცოტა ბედნიერება მოგიტანოთ. და კეთილდღეობა და დაკარგავ მხოლოდ ცრუ რწმენას, რომ ეს შეუძლებელია). ყოველდღე ეძებეთ ის, რაც მოგანიჭებთ სიხარულს, დარწმუნდით, რომ თქვენი ცხოვრება სავსეა აქტივობებით, ჰობიებით, გართობით, რომელიც მოგწონთ და არ არის პოპულარული ან მოწონებული თქვენი მეგობრების მიერ. კარგი ხასიათი არ გულისხმობს მის გარშემო არსებულ სამყაროსთან სრულ ადაპტირებას, მაგრამ ის, რა თქმა უნდა, მოიცავს საკუთარი საჭიროებების გაგებას, რადგან მხოლოდ ამ გზით შეიძლება სხვების განსხვავებების გაგება და მიღება.

როგორ აიძულოთ საკუთარი თავი შეიცვალოს უკეთესობისკენ? არ გადადოთ იმის მიღწევა, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია, გაამართლოთ ის, როგორც ახლა სხვების პრიორიტეტი, ან იმუშავეთ თქვენს გამძლეობაზე. იმუშავეთ არა იმისთვის, რომ შეცვალოთ საკუთარი თავი, არამედ შეცვალოთ ცხოვრება თქვენი მიმართულებით. თქვენ ვერ გახდებით კომფორტული ასლი, რომელიც ჯდება ზემოთ მოცემულ სტანდარტებში. ყოველთვის იქნებიან ისეთები, ვისაც არ უყვარხართ და თავისუფლად შეგიძლიათ ეჯიბროთ მათ, იბრძოლოთ, არ დაუკავშირდეთ ან ეძებოთ საერთო ენა. ყოველთვის იქნება ადგილები, სადაც არ ხარ ამ თემაზე და თავისუფლად შეგიძლია იტირო და იქ დარჩე, წახვიდე სხვების მოსაძებნად ან საკუთარი თავის შესაქმნელად. სამყარო პლასტიკურია და საკუთარი თავის მიღება გვეხმარება მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების ორგანული გზების პოვნაში, გარდა საკუთარი პიროვნების ფორმირებისა.

როგორ შევიცვალოთ გოგოსთვის უკეთესობისკენ?

როდესაც ურთიერთობაში კრიზისი ატყდა ან გოგონა, რომელიც ერთი კვირის განმავლობაში ჩუმად და უკმაყოფილო სახით დადის და ურთიერთობა უფრო მაგარი ხდება, ბიჭები იწყებენ უკეთესობისკენ შეცვლის გზების ძიებას. პირველი, რაც უნდა გვესმოდეს, არის უპირატესობა მიანიჭოთ მოქმედებას და რაც უფრო ადრე, მით უკეთესი და არ ჩაატაროთ სერიოზული სამეცნიერო კვლევა ამ პრობლემაზე.

ჩვეულებრივი შეცდომა, რომელსაც ბიჭები უშვებენ თავიანთ ცვლილებებში, არის ის, რომ ისინი მთლიანად ფოკუსირდებიან გოგონას ინტერესებზე, ცდილობენ ასიამოვნონ ან თუნდაც წინასწარ განსაზღვრონ მისი სურვილები. ეს ტაქტიკა ბევრს დაეხმარება. თუ მანამდე ამას აბსოლუტურად არ აქცევდით ყურადღებას, მაგრამ ყველაზე ხშირად ამას შედეგი არ მოაქვს. იმისთვის, რომ გოგონა შენთან უფრო კომფორტული და საინტერესო გახდეს, აუცილებელია საკუთარი ცხოვრებისა და შესაძლებლობების ამოტუმბვა. ასე რომ, იმის ნაცვლად, რომ მუდმივად გააღიზიანოთ თქვენი თანამგზავრი, დაკავდით – წაიკითხეთ წიგნი ახალი სფეროდან, დარეგისტრირდით კურსებზე, დაკავდით სპორტით, გახსენით ახალი ჰობი. ადამიანი, რომელიც არ დგას, ვითარდება, იცის რა სურს, იპყრობს ყურადღებას. საკუთარი ინტერესების წრის გაფართოებით, გაგიადვილდებათ გოგონას გაგება, მეტი სასაუბრო თემები და ერთად დროის გატარების მიზეზები. თვითგანვითარება არის შრომატევადი და შრომატევადი გზა გოგონას თვალში საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად, მაგრამ უფრო საიმედო ვიდრე წარმოდგენილი ბუკეტი.

მიჰყევით არა მხოლოდ შინაგანი სამყაროს განვითარებას, არამედ თქვენს გარეგნობას. იზრუნეთ ტანსაცმლის სისუფთავეზე და მოწესრიგებულ გარეგნობაზე, ჰიგიენის პროცედურების რეგულარულობაზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ჯანმრთელობას (რეჟიმის მორგება, კვება, გატარება), დაკავდით სხვადასხვა ტიპის აქტივობებით (ლამაზი კუნთები, რა თქმა უნდა, სიამოვნება, მაგრამ ოსტატურობა. , ტრანსპორტის სხვადასხვა რეჟიმის მართვის უნარი, სიზუსტე აიძულებს გოგონას აღფრთოვანებული თვალებით შეხედოს).

როგორ შევიცვალოთ გოგოსთვის უკეთესობისკენ? მოძებნეთ პოზიტივი ყველაფერში და შეეგუეთ ამ ტალღას. კარგი განწყობა, გამხიარულების უნარი, უსიამოვნო სიტუაციიდან იუმორით გამოსვლის უნარი არის ის თვისებები, რომლებსაც ქალები ნამდვილად აფასებენ მამაკაცებში. და რა თქმა უნდა, არ დაგავიწყდეთ თქვენი თანამგზავრის სურვილების გათვალისწინება, რადგან თუ მან გამოთქვა თხოვნა, რომ ნაკლებად ხშირად დაგვიანება, მაშინ პირველი, რაზეც უნდა იმუშაოთ, არის საკუთარი. გოგონები, როგორც წესი, ცხადყოფენ, რა უნდათ ბიჭებისგან, ნუ უგულებელყოფენ მის სიტყვებს, რადგან სანამ ხმამაღლა გამოთქვამდა კრიტიკას, ის უკვე ცოტა ხნით გაჩუმდა, გაამართლა, გაუძლო და ყველაფერი გააკეთა, რომ პრეტენზია არ გამოეთქვა შენს წინააღმდეგ.

როგორ შევიცვალოთ ბიჭისთვის უკეთესობისკენ?

გოგონები, რომლებიც მუდმივობისკენ ისწრაფვიან, თავიანთ საქმიანობაში ორი ფაქტორით ხელმძღვანელობენ: საკუთარი და ბიჭების სურვილები. ჩვეულებრივ, იმისთვის, რომ ბიჭისთვის უკეთესი გახდეს, პირველ რიგში გარეგანი ცვლილებებია. გახდე უფრო ქალური, შეცვალო გაცვეთილი ჯინსი ჰაეროვანი კაბისთვის, ისწავლო სტილეტოს ტუმბოებით სიარული - ეს ყველაფერი ის არსენალია, რომელსაც ქალები აქტიურად იყენებენ მამაკაცების თვალში საკუთარი მიმზიდველობის გასაზრდელად. მართლაც, გარეგნობა მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ინტერესის ფორმირებასა და გაჩენაში, მაგრამ მოგვიანებით ისინი ეჩვევიან გარეგნობას და მამაკაცი ნებისმიერ ლამაზ თოჯინას გაუცვლის ქალს, ვისთანაც კომფორტული და მყუდროა.

შინაგანი ცვლილება უფრო სერიოზული და შრომატევადი პროცესია, ვიდრე გარე ტრანსფორმაციები. კაბის ჩაცმა და ქალურად გარეგნობა რამდენიმე საათის ამოცანაა, მაგრამ გარდერობის მიუხედავად, ქალური ქცევა დარჩე მთელი ხელოვნებაა, რომელსაც ახლა მრავალი ტრენინგი ეძღვნება. მაგრამ, როგორც წესი, ბიჭებს არ სჭირდებათ ამდენი. მათ აინტერესებთ ცოცხალი და რეალური გოგონები, რომლებმაც იციან საკუთარი თავი, მათი უნარები, ძლიერი და სუსტი მხარეები, იციან რა უნდათ. შინაგანი სისავსე, საიმედოობა, რთულ ვითარებაში მხარდაჭერის უნარი და ბიჭების მიზიდვისა და ახლო ყოფნის უნარი.

გაიცანით საკუთარი თავი, ჩაერთეთ საკუთარ განვითარებაში, მიიღეთ საკუთარი თავი, ეს სამყარო და ის ბიჭი, რომელიც ახლოს არის, და გახდებით უკეთესი არა მხოლოდ მისთვის, თქვენ იგრძნობთ როგორ გახდა თქვენთვის უფრო კომფორტული და მხიარული. იცხოვრე საკუთარ თავთან, როგორ დაიწყო შენს გარშემო მყოფმა სამყარომ შენზე ზრუნვა. გახდით უფრო ღია სამყაროს მიმართ, განავითარეთ სპონტანურობა და შეეცადეთ შეცვალოთ კრიტიკა და ცრურწმენა სხვა ადამიანების აზრებისა და ცხოვრების ძიების ინტერესით - ასეთი ცვლილებები სხვებს არ დატოვებს გულგრილს და მისცემს ადგილს თქვენი შინაგანი სივრცის რეალიზებისთვის.

შუადღე მშვიდობისა, ძვირფასო მკითხველებო! ცოტა ხნის წინ ვფიქრობდი, რომ ყველას სურს უკეთესი ცხოვრება საკუთარი თავისთვის. იყავით ბედნიერი, კმაყოფილი და იყავით ჰარმონიაში თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროსთან. მაგრამ როგორ მივაღწიოთ ამას, რა ნაბიჯები უნდა გადაიდგას? ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაიკარგოთ თვითგანვითარების ლაბირინთში, დაკარგოთ მოტივაცია და საბოლოოდ ჩავარდეთ დეპრესიაში, რომელიც ცხოვრებამ ვერ შეძლო. მე ვთავაზობ დღეს ვისაუბროთ იმაზე, თუ სად უნდა დავიწყოთ, რათა შეცვალოს ცხოვრება უკეთესობისკენ.

დაიწყეთ ორშაბათიდან

თითოეულმა ჩვენგანმა ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ვუთხარი საკუთარ თავს: ორშაბათს დავიწყებ სირბილს, ახალი წლის შემდეგ ახალ ცხოვრებას დავიწყებ, 1 მარტიდან სხვანაირად ვიკვებები და სხვა დაპირებები. ბევრ ადამიანს სურს შეცვალოს თავისი ცხოვრება, მაგრამ რა არის პირველი ნაბიჯები, ბოლომდე გასაგები არ არის.

პირველი, რაც უნდა გახსოვდეთ, არის ის, რომ არ არსებობს ჯადოსნური ორშაბათი უკეთესი ცხოვრების დასაწყებად. როგორც მოგწონთ, შეგიძლიათ დაარწმუნოთ, რომ ეს ორშაბათი საბედისწერო დღე გახდება და ყველაფერი შეიცვლება. მე კი დავიწყე ადამიანების პირადი ისტორიების შეგროვება იმის შესახებ, თუ როგორ მიდის ასეთი მოვლენები.

ჩემმა მეგობარმა საკუთარ თავს პირობა დადო, რომ ორშაბათს დაწერს რეზიუმეს და დაიწყებს ახალი სამსახურის ძებნას. ასე რომ, ის კვლავ მუშაობს თავის ძველ ფირმაში. მეორე მეგობარმა გადაწყვიტა სხვა ქალაქში გადასულიყო პირველი მარტის დადგომასთან ერთად. გუშინ მაღაზიაში შევხვდი. მას ჯერ კიდევ არ მიუღწევია.

ასევე არის დადებითი ისტორიები, როდესაც ადამიანები ორშაბათიდან ნამდვილად იწყებენ რაღაცის შეცვლას ცხოვრებაში. ისინი დიდი თანამოაზრეები არიან. მაგრამ ყველაზე ხშირად ადამიანი იწყებს სირბილს და დაუკრავენ ქრება რამდენიმე დღის შემდეგ. ორშაბათიდან გაშვების გადაწყვეტილება არც ისე მაცდურად გამოიყურება.

ამ ყველაფრით ვცდილობ გითხრათ, რომ თუ რაიმეს შეცვლას გადაწყვეტთ, მაშინ არ უნდა ეძებოთ დიდი დღე, საიდანაც ყველაფერი დაიწყება. ეს უნდა მოხდეს აქ და ახლავე.

დღე, როცა გადაწყვიტე შეცვალო შენი ცხოვრება. სწორედ ამ დღეს უნდა გადადგათ უკვე პირველი ნაბიჯები. და შემდეგ შეიძლება მოხდეს, რომ ორშაბათს არ გქონდეთ საკმარისი დრო, იყო უფრო მნიშვნელოვანი საქმეების გაკეთება, შემდეგ კი ეს იდეა უკანა პლანზე გადავიდა. ასე რომ თქვენ არაფერს შეცვლით.

განმარტება

ცხოვრების ცვლილების კიდევ ერთი წესი არის მოქმედების მკაფიო გეგმა.

როდესაც კლიენტები ამბობენ: "მე მინდა შევცვალო ჩემი ცხოვრება უკეთესობისკენ", მე ყოველთვის ვაზუსტებ რას ნიშნავს "უკეთესი". დაუსვით საკუთარ თავს იგივე კითხვა. შესაძლოა, ეს ნიშნავს წელიწადში ოთხ დღესასწაულს, ერთის ნაცვლად. შესაძლოა უკეთეს ცხოვრებაში ოჯახის შექმნას გულისხმობ.

იმისათვის, რომ დაიწყოთ თქვენი ცხოვრების შეცვლა, უნდა შეადგინოთ გეგმა, რომელიც ნათლად ასახავს მცირე მიზნებს. ნუ ჩქარობთ პირდაპირ ღამურს და მაშინვე მიირთვით კითხვაზე. ამისთვის მთელი ცხოვრება წინ გაქვს. დავიწყოთ მხოლოდ თქვენი სურვილებისა და საჭიროებების იდენტიფიცირებით.

აიღეთ ფურცელი და კალამი. შეგიძლიათ მარტივად დაიწყოთ: როგორ ხედავთ თქვენს ცხოვრებას ახლა. აღწერეთ თქვენი სამუშაო, თქვენი ოჯახური მდგომარეობა, მეგობრებთან ურთიერთობა, ჯანმრთელობა, ჰობი და ვნებები. შემდეგ დადეთ კალამი და შეხედეთ თქვენს ცხოვრებას ფურცელზე. დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა: რისი შეცვლა მინდა. იფიქრეთ იმაზე, კმაყოფილი ხართ თუ არა თქვენი საქმიანობით, გაქვთ თუ არა საკმარისი დრო გარშემომყოფების ყველა გატაცებისთვის. შემდეგ ისევ აიღეთ კალამი და ახალ ფურცელზე დაწერეთ ყველაფერი, რისი შეცვლაც გსურთ საკუთარ თავში, ცხოვრებაში, გარემოში, სამსახურში.

მას შემდეგ რაც გექნებათ ფურცელი სასურველი ცვლილებებით, დაწერეთ, როგორ შეგიძლიათ ამის მიღწევა. რა გჭირდებათ სამუშაოს შესაცვლელად? როგორ შეგიძლიათ იპოვოთ ახალი მეგობრები, რომლებიც გჭირდებათ ახალი ჰობის განვითარებისთვის.

მთავარია გაიგოთ როგორ შეიცვლებით. მხოლოდ იმაზე ლაპარაკი, რომ ჩემი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლა მინდა, მთელი ჩემი ცხოვრების მანძილზეა შესაძლებელი. მაგრამ ამის შედეგი არ გამოჩნდება. როდესაც თქვენ გაქვთ მკაფიო გეგმა, მაშინ გესმით, რა მიზნების მიღწევა გჭირდებათ. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ დროის დანიშვნა.

Ვადებში

ასე რომ, თქვენს წინაშე არის ფურცელი მომავლის გეგმებით. მაგრამ იმისათვის, რომ ეს არ დარჩეს მხოლოდ შენიშვნების ფურცლად, ახლა თქვენ უნდა დატოვოთ დრო, რომელიც მზად ხართ დახარჯოთ ამა თუ იმ მოქმედებაზე.

მაგალითად, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა შეცვალოთ სამუშაოები. ამისათვის თქვენ უნდა დაწეროთ რეზიუმე, გაანალიზოთ სამუშაო ბაზარი, წასვლა რამდენიმე ინტერვიუზე. შეგიძლიათ საკუთარ თავს დაუწესოთ დროის ლიმიტი: 7 დღეში უნდა დავწერო რეზიუმე და გავაკეთო ვაკანსიების ანალიზი. მერე, ოცდაათ დღეში რამდენიმე ინტერვიუზე უნდა წავიდე. ამრიგად, თქვენ შექმნით ცვლილებების კალენდარს თქვენთვის.

დაგეგმეთ თქვენი მომავალი თვე არა მხოლოდ დღეების, არამედ საათების მიხედვით. დაწერეთ რამდენ დროს უთმობთ გატაცებას, როგორიცაა გიტარაზე დაკვრა. დროის განაწილების წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ გადააგდოთ უზარმაზარი რაოდენობის არასაჭირო ნივთები.
თუ ყოველდღე უყურებთ თქვენი საყვარელი შოუს ეპიზოდს, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ იყოთ უფრო პროდუქტიული ამ ორმოცი წუთის განმავლობაში. არ გთხოვ საერთოდ არ დაისვენო. დატოვე სერია შაბათ-კვირას ან კვირაში რამდენიმე დღე. მაგრამ არა ყოველდღე. ამ დროს თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ. თუმცა, მართალი გითხრათ, ბედნიერი ადამიანები თითქმის არ უყურებენ ტელევიზორს. ყველა სიახლე შეგიძლიათ იხილოთ სპეციალიზებულ წყაროებზე. სჯობს გასართობი ღონისძიებების გამართვა პირდაპირ ეთერში, ვიდრე ტელევიზორში ყურება. Იფიქრე ამაზე.

წაშალე შენი ცხოვრებიდან ყველაფერი, რაც უბრალოდ ჭამს შენს დროს სანაცვლოდ არაფრის გაცემის გარეშე. დრო არის ფასდაუდებელი რესურსი, რომელიც ადამიანებს აქვთ. მაგრამ ბევრს ურჩევნია არსად დახარჯოს. შეწყვიტე იყო ის ადამიანი. შეავსეთ თქვენი ცხოვრება.

დროის ჰარმონიული განაწილების თემაზე დავწერე ძალიან სასარგებლო სტატია, გირჩევთ წაიკითხოთ.

Მოტივაცია

ახალ ბიზნესში ყველაზე რთული მოტივაციაა. შესაძლებელია თუ არა რაიმეს კარგად გაკეთება, საქმისადმი უინტერესო ყოფნა? შეუძლია. მეტსაც გეტყვით, საყვარელ საქმეშიც კი ადამიანმა უნდა გააკეთოს ის, რასაც ვერ იტანს.

მაგალითად, ჩემი ერთ-ერთი მეგობარი ადვოკატია და სასამართლო პროცესი ძალიან უყვარს. უყვარს სასამართლოში საუბარი. მაგრამ მას სძულს საბუთები, რომლებიც მისი სამუშაოს განუყოფელი ნაწილია. და როცა ვეკითხები, როგორ უმკლავდება რუტინას, მპასუხობს: სასამართლოს სიამოვნება მაძლევს ძალას, ხელი მოვაწერო კიდეც.

გახსოვდეთ, რომ მარტივი გზები არ არსებობს. ეს ყველაფერი მითია, რომ ცხოვრებაში ყველაფერი უნდა იყოს მარტივი, მარტივი და უპრობლემოდ. თქვენ გინახავთ მინიმუმ ერთი ოლიმპიური ჩემპიონი, რომელიც იტყვის: დიახ, მე გადავწყვიტე ასპარეზობა და გავიმარჯვე. არა, ისინი ყველა საუბრობენ დამღლელი, მძიმე და ზოგჯერ აუტანელ ვარჯიშებზე.

ასეა ცხოვრებაში. იმისათვის, რომ ის იყოს ბედნიერი, ჰარმონიული, სავსე და საუკეთესო, მოგიწევთ ბრძოლა. ახლა მოდის ზარმაცის ეპოქა. ყველას ბევრი უნდა და ერთდროულად, მაგრამ არავის სურს მუშაობა და ძალისხმევა. როცა ამას გაიგებ, მაშინ მოტივაციის საკითხი აღარ გექნება.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ შეცვლა რაღაცის ან ვიღაცის გულისთვის. მაგალითად, დედის ან საყვარელი ადამიანის გულისთვის. შესაძლოა, ამ გზით თქვენ გექნებათ მეტი ძალა, რომ დაიწყოთ თქვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლა.

Ეს არასოდეს არ არის გვიან

არასოდეს არ არის გვიან შეცვალო შენი ცხოვრება, რაც არ უნდა ბანალურად ჟღერდეს. ჩემს მეხსიერებაში არის რამდენიმე მაგალითი, როდესაც ქალები და მამაკაცები რადიკალურად შეცვალეს საკუთარი თავი 30-40 წლის ასაკში. ძალიან მიყვარს ციტატა ფილმიდან „მოსკოვს ცრემლების არ სჯერა“, რომ ცხოვრება ახლა იწყება ორმოცი წლის ასაკში.

ნუ დანებდებით საკუთარ თავს, რადგან უკვე ოცდათხუთმეტი ხართ და ვერაფერს მიაღწიეთ. ხალხმა უფრო გვიან ასაკში დაიწყო. წარმატებული და ცნობილი ადამიანების უთვალავი მაგალითია, რომლებიც ჩრდილიდან სამოცის შემდეგ გავიდნენ. ასე რომ, ყველაფერი შენზეა დამოკიდებული.
მხოლოდ თქვენ გაქვთ უფლება მთლიანად შეცვალოთ საკუთარი თავი. მაშინაც კი, როცა უკვე გყავს შვილები, ხანგრძლივი სამუშაო გამოცდილება ერთ ადგილზე და ა.შ. შეგიძლიათ დილით გაიღვიძოთ და გადაწყვიტოთ, რომ იმ დღიდან ყველაფერი განსხვავებული იქნება. და ვერავინ შეგაჩერებს. თუ გსურთ შეცვლა, განაგრძეთ.

ფიქრები თემაზე, რომ ეს უნდა გამეკეთებინა სანამ სკოლაში ვიყავი და ასე შემდეგ, მხოლოდ შეანელებ. აუცილებელია ყველა ასეთი აზრის თავიდან განდევნა და შეცვლაზე ფიქრი. როგორც უკვე ვთქვი, დაწერეთ მკაფიო გეგმა, დანიშნეთ დრო და დაიწყეთ ახლავე და არა ორშაბათს. მაშინ ბევრად უფრო ახლოს იქნებით წარმატებასთან.

იმედია მოისმენთ ჩემს ერთ რჩევას მაინც და დაიწყებთ შეცვლას დღესვე. დაიმახსოვრე, რომ დრო გამაოგნებელი სისწრაფით მიფრინავს და ხვალ ოცდაოთხი წუთი იქნება. ნუ გადადებთ ცვლილებას. ნუ გაამართლებთ თქვენს სტაგნაციას და გაურკვევლობას. Იმოქმედე.

Გმადლობთ ყურადღებისთვის. თუ სტატიაში იპოვით საინტერესო აზრებს და იდეებს, აუცილებლად გაუზიარეთ ბლოგის ბმული სხვებს. გარდა ამისა, ახალი ამბების გამოწერით, ყოველთვის გექნებათ ინფორმირებული ახალი სტატიების გარეგნობის შესახებ.

წარმატებებს გისურვებთ ნებისმიერ მცდელობაში!

ბევრი ადამიანი უჩივის მათ არსებობას. მაგრამ უმჯობესია იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება. არსებობს ასობით გზა თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად.

თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება 7 დღეში. და თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ პროგრამა 21 დღის განმავლობაში. ვიღაცისთვის კი სამი თვეც არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ რაღაც შეცვალოს მის ცხოვრებაში.

შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება, ნუ უსმენთ სხვებს. ამის ნაცვლად, წაიკითხეთ იმ ადამიანების ისტორიები, რომლებმაც დაარღვიეს წესები ცხოვრების დონის ამაღლებით და ოცნებების რეალობად ქცევით. თქვენი ცხოვრების შეცვლის სურვილი წარმატების ნაწილია. საკუთარ თავს „შეცვალე შენი ცხოვრება“ დამოკიდებულების მინიჭებით, ადამიანები ცვლიან რეალობას და ესმით, როგორ შეცვალონ თავიანთი ცხოვრება უკეთესობისკენ. ვინც მისცა შანსი შეცვალონ საკუთარი თავი:

• იგრძენი თავი ბედნიერად;
• მათთვის პრობლემა არ არის 50 წლის ასაკში 4 კვირაში ან 21 დღეში ცხოვრების შეცვლა;
• ნუ შეგეშინდებათ ცხოვრებისეული ოცნების შეცვლა;
• დააკისრეთ ნათესავები პოზიტივით. ეს ხელს შეუწყობს ქვეცნობიერის ძალას ან ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ შეცვალოს ცხოვრება.

ეს მხოლოდ რამდენიმე ფაქტორია, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ აუცილებლად უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ, მსოფლიოს ყველა მცხოვრებს შეუძლია შეცვალოს სიტუაცია, სასურველი შედეგის მისაღწევად, უბრალოდ დრო გჭირდებათ თქვენი ჩვევების შესაცვლელად. იმისათვის, რომ დაიწყოთ საკუთარი თავის შეცვლა, თქვენ უნდა შეხვიდეთ სწორ ტალღაზე.და ასევე გადაწყვიტეთ როგორ შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი და გახდეთ ბედნიერი ადამიანი. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველას უნდა ჰქონდეს კარგი ბიზნესი, დაძლიოს ცუდი ჩვევები, დაძლიოს სიზარმაცე და შეცვალოს სიტუაცია და ისტორიის მიმდინარეობა.

არ დაეყრდნოთ შანსს, ნუ შეგეშინდებათ კომფორტის ზონის დატოვების. ბოლოს და ბოლოს, მედიტაციას, სწორად მოწესრიგებულ ტვინს შეუძლია შეცვალოს ახალგაზრდის ბედი და 40 წლის შემდეგ ცხოვრებაც შეიძლება გახდეს უკეთესი. ცხოვრების შეცვლის სწავლა მარტივია, მაგრამ ამას დრო და კარგი ისტორიები სჭირდება. შეცვალე შენი ცხოვრება და მიხვდები, რომ ძალიან მარტივია გახდე ბედნიერი, როგორც კაცისთვის, ასევე გოგოსთვის.

როგორ იფიქროთ, რომ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ყველას აქვს შესაძლებლობა შეცვალოს თავისი ცხოვრება. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება 3 თვეში. მაგრამ ბევრი ფიქრობს არასწორად. ქვეცნობიერის ძალა ან როგორ შევცვალოთ ცხოვრება ძალიან მნიშვნელოვანი ინფორმაციაა, რომელსაც განსხვავებულები უნდა დაეუფლონ. არცერთი ფული, ძალაუფლება და სხვა მატერიალური სიკეთე არ გააბედნიერებს ადამიანს.

მას, ვისაც უკან ერთი გროშიც არ აქვს, შეუძლია შეცვალოს თავისი ცხოვრება აზროვნების ძალით. . და ყველა, ვინც უკვე გაიარა ეს გზა, დაადასტურებს ამას. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხოვრება ნამდვილად შეიძლება გარდაიქმნას თუნდაც ერთ თვეში.

სად უნდა დაიწყოს

• პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის გადახედოთ თქვენს რეალობას. რა თქმა უნდა, თქვენს ცხოვრებაში ბევრი დადებითი მომენტია. იქნებ სტრესისა და შფოთვის ფარდის ქვეშ დაკარგეთ სიხარული? ზოგჯერ მედიტაცია ეხმარება. ზოგადად, მედიტაცია ბევრ რამეში ეხმარება.
• თქვენ შეგიძლიათ რეგულარულად მოუსმინოთ სიმღერებს, რომლებმაც შეცვალეს მრავალი ადამიანის ცხოვრება. მათ გაგებას დრო სჭირდება.

ასევე წაიკითხეთ

რატომ არ ხარ მდიდარი?

• თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი შეხედულება ცხოვრებაზე მხოლოდ დადებითი ინფორმაციის აღქმით. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, როგორ მოაწესრიგოთ თქვენი აზრები.
• დაიწყეთ კარგის ჩაწერა დღის განმავლობაში. დამიჯერეთ, იმაზე მეტი იქნება, ვიდრე თქვენ გგონიათ. ასე შეგიძლიათ გაიგოთ, როგორ შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი.
• ღირს ფსიქოლოგების რჩევების მოსმენა, თუ როგორ სწორად აღვიქვათ სხვადასხვა მოვლენა, რათა განმტკიცდეს აზროვნების ძალა.
• ღირს უფრო ხშირად საუბარი ადამიანებთან, რომლებიც გეტყვიან, როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ საკუთარი გამოცდილებიდან.

• ასევე, ჩაწერეთ ყველა თქვენი გრანდიოზული გეგმა. მათში გამოხატეთ თქვენი აზრები იმის შესახებ, თუ როგორ შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი. აქ შეგიძლიათ გამოიკვეთოთ ფსიქოლოგების, მწვრთნელების და სხვა ადამიანების რჩევები, რომლებმაც უკვე შეძლეს იპოვონ გზები, რათა შეცვალონ თავიანთი ცხოვრება უკეთესობისკენ.

• მთავარია დაიმახსოვროთ, რომ ერთ ღამეში ცხოვრებას მთლიანად ვერ შეცვლით.თქვენ უნდა მიხვიდეთ ამ გაგებამდე, მანამდე გაიარეთ გზა, რათა აღმოჩნდეთ ამ სამყაროში და გადალახოთ არასწორი აღქმა იმის შესახებ, რაც ხდება გარშემო.

თქვენ უბრალოდ უნდა გჯეროდეთ, რომ ადვილია თქვენი ცხოვრების შეცვლა მხოლოდ სხვაგვარად აზროვნების დაწყებით.

როგორ გავხდეთ ფინანსურად წარმატებული

იმისთვის, რომ სამუშაომ შეცვალოს ცხოვრება, თქვენ სერიოზულად უნდა იფიქროთ შემდეგ ფაქტორებზე:

• ეს არის ის ნიშა, რომელშიც მუშაობ? შესაძლოა, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი და პროფესია.
• შეუძლია თუ არა ამჟამინდელმა სამსახურმა მოიტანოს სასურველი შემოსავალი, რაც ნიშნავს, რომ ის შეცვლის თქვენს ცხოვრებას.
• მზად ხართ სრულად დაუთმოთ თქვენი პირადი დრო, რათა ამ ნიშაში განვითარება დაგეხმარებათ თქვენი ცხოვრების შეცვლაში.
• გამოდით კომფორტის ზონიდან. მხოლოდ ეს დაეხმარება ცხოვრების შეცვლას და ბიძგს მისცემს კარიერულ ზრდას.

• თქვენ უნდა ასწავლოთ საკუთარ თავს პოზიტიურად აზროვნება არა მხოლოდ სახლში, არამედ თავად გადაწყვიტოთ, სად დაიწყოთ კარგი აზროვნება ოფისის კედლებში. მაგალითად, თუ თქვენს გარემოში არიან ადამიანები, რომლებიც არ მოგწონთ, შეგიძლიათ დახატოთ ისინი მშვენიერი ზღაპრის გმირის სახით. განათავსეთ ნახატი სამუშაო ადგილზე, შემდეგ კი მხიარული სახეს შეხედეთ, ეს ადამიანები არც ისე შემაშფოთებელი იქნებიან.
• ასევე ღირს კომფორტის ზონის დატოვება სამუშაო ატმოსფეროს კედლებში. მაგალითად, დაივიწყეთ შეზღუდვა და გაიცანით კოლეგები სხვა დეპარტამენტებიდან. რაც უფრო მეტი ადამიანია თქვენს გარემოში, მით უფრო საიმედო და სტაბილური იქნება ბიზნესი. მიუხედავად იმისა, მფლობელი ხარ თუ თანამშრომელი, ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩვევების შეცვლით, აუცილებლად იპოვით ცხოვრების შეცვლის გზებს.

ასევე წაიკითხეთ

მნიშვნელოვანი ინფორმაცია წარმატებული გაყიდვებისთვის

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ბედს, როგორც ამას ბევრი ადამიანი აკეთებს. და თქვენ შეგიძლიათ დააჩქაროთ პროცესი და შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება აზროვნების ძალით. ამას დრო სჭირდება და თქვენ ასევე უნდა მოაწესრიგოთ თქვენი აზრები და სწორად დაარეგულიროთ თქვენი ტვინი რეინკარნაციის დასაწყებად.

როგორ დავიწყოთ საკუთარ თავზე მუშაობა

საკუთარ თავზე მუშაობა ბევრად უფრო რთული პროცესია, ვიდრე სხვა ადამიანის ცხოვრების შეცვლა. რა თქმა უნდა, არსებობს 100 გზა თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად, თუმცა მათი ცოდნა საკმარისი არ არის სერიოზული ცვლილებების მისაღწევად. იმისათვის, რომ ცოდნა ეფექტური იყოს, საჭიროა:

• ეწვიეთ ტრენინგს "შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება", ასევე "ქვეცნობიერის ძალა ან როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება". სემინარები დაეხმარება ტვინს მომავალი ცვლილებებისთვის. ქალები და კაცები მკვეთრად ცვლიან სამყაროს აღქმას ასეთი მოვლენების შემდეგ.

• თქვენ შეგიძლიათ მოუსმინოთ ისტორიებს იმის შესახებ, თუ როგორ შეძლეს დღეს წარმატებულმა ადამიანებმა მიაღწიონ სიმაღლეებს და რადიკალურად შეცვალონ თავიანთი ცხოვრება.
• გამოდით კომფორტის ზონიდან თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროში. პირველივე დღიდან, როდესაც თქვენი ტვინი მზად არის შესაცვლელად, გააკეთე ის, რაც აქამდე არასდროს გაგიკეთებია. არსებობს უამრავი გზა თქვენი არსებობის რადიკალურად შესაცვლელად, ასე რომ ყველას შეუძლია აირჩიოს საკუთარი.
• წაიკითხეთ წიგნები, რომლებიც მოგცემთ რჩევებს იმის შესახებ, თუ როგორ მოაწესრიგოთ თქვენი ტვინი და გაძლიერდეთ, რომ ერთხელ და სამუდამოდ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება და არასოდეს ეძებოთ უსამართლობის მიზეზები.

• სანამ საკუთარ შეცდომებზე ფიქრს დაიწყებთ, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ კითხვა, თუ როგორ უნდა იპოვოთ ძალა საკუთარ თავში, რათა დაასრულოთ რეინკარნაციის გზა ადამიანში, რომელსაც შეუძლია გახდეს ბედნიერი, არა შანსის დაყრდნობით, არამედ ბედის ძერწვით. საკუთარ თავზე. ბოლოს და ბოლოს, ათასში ერთხელ შეიძლება მოხდეს ცხოვრების შემცვლელი მოვლენა.

თუ თქვენ უკვე გადაწყვიტეთ როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება და ჩაერთეთ საკუთარ თავში ძალა შეცვალოთ ის, რაც ხელს უშლის ნორმალურად არსებობას, დაიწყეთ მოქმედება, ნუ დაელოდებით შესაფერის მომენტს.

საუკეთესო მომენტი თქვენი ცხოვრების მოწესრიგებისთვის ახლაა.

ასე რომ შეცვალეთ თქვენი სამყარო, სანამ გვიან არ არის. ხვალ კი ყველა საყვარელ ადამიანს მოუყვებით ისტორიას „როგორ შევცვალე ჩემი ცხოვრება უკეთესობისკენ“. ამ ეტაპზე, თქვენ უკვე მიხვდებით, რამ შეცვალა თქვენი ცხოვრება.

ყველამ იცის ის ფაქტი, რომ ჩვენ ვაკონტროლებთ ცხოვრებას მხოლოდ საკუთარ თავს. და ყველაფერი, რაც ჩვენ მივაღწიეთ და რასაც თქვენ მიიღებთ ამ ცხოვრებაში, სრულიად ჩვენი დამსახურებაა. აქედან გამომდინარეობს კიდევ ერთი დასკვნა: მთელი ნეგატივი, რომელიც ჩვენს გარშემოა, მოხდა მხოლოდ ჩვენი ბრალით და ჩვენი გადაწყვეტილებების ან ქმედებების გამო. თუმცა, მიუხედავად ჩვენი ცოდნისა, ძალიან დიდი დრო გვჭირდება იმის გასააზრებლად, რომ ყველაფრის შეცვლის უნარი გვაქვს. ამიტომ, ამ სტატიაში ჩვენ ვაპირებთ გითხრათ და დაგარწმუნოთ, რომ თქვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლა ძალიან რეალურია, რაც არ უნდა საშინელი და შეუძლებელი ჩანდეს.

5 მარტივი ნაბიჯი თქვენი ცხოვრებისა და საკუთარი თავის შესაცვლელად

ონლაინ ჟურნალის საიტის ავტორთა ჩვენი გუნდი თვლის, რომ არსებობს ხუთი ძირითადი ნაბიჯი, რათა რადიკალურად შეცვალოთ საკუთარი თავი და თქვენი ცხოვრება. სწორედ ამ ნაბიჯებით უნდა დაიწყოთ, თუ გადაწყვეტთ ცვლილებების შეტანას თქვენს ცხოვრებაში.

გარდა ამისა, გვინდა გაგაფრთხილოთ იმ სირთულეების შესახებ, რომელთა წინაშეც დიდი ალბათობით მოგიწევთ: ვერ გაგიგებენ, გირჩევენ, რომ ყველაფერი სხვანაირად მოიქცეთ, ალბათ შეეცდებიან თქვენს შეჩერებას და რაც მთავარია, თქვენ თვითონ. ამას განსაკუთრებით არ შეეწინააღმდეგება, რადგან ნაკლებად გექნებათ რწმენა შესაძლო უკეთესი ცვლილებების რეალობის მიმართ. ამიტომ, სანამ ცხოვრებას შეცვლით, გჯეროდეთ საკუთარი თავის, თქვენი ძალების და რაც მთავარია, საბოლოო წარმატების!

ასე რომ, ნაბიჯები უკეთესი ცხოვრებისკენ:

1. შექმენით წარმოსახვითი უკეთესი მომავალი და შეადგინეთ დეტალური გეგმა, რათა ის განხორციელდეს.ყოველი ცვლილება ოცნებით იწყება. თითოეულ თქვენგანს უნდა ჰქონდეს საკუთარი ოცნება, უფრო სწორად, მიზანი, რომლისთვისაც იცხოვრებთ, იმუშავებთ და შეცვლით საკუთარ თავს. სიზმარი ისეთი ძლიერი უნდა იყოს, რომ მის გულისთვის დილით ადრე გაიღვიძო და სამსახურში მიხვიდე, ამის გულისთვის არ გაჩერდე წარუმატებლობის შემდეგ. შეეცადეთ დეტალურად აღწეროთ თქვენი მომავალი უკეთესი ცხოვრება: რა და როგორ იქნება ის ყოველდღე. მაგალითად, აღწერეთ საკუთარ თავს, რა ტანსაცმელს ჩაიცვამთ, რომელ სახლში იცხოვრებთ და როგორი ადამიანი იქნება თქვენს გვერდით. მას შემდეგ რაც დასახული გაქვთ მიზანი, შეეცადეთ შეადგინოთ ნაბიჯ-ნაბიჯ გეგმა ან ამოცანები, რომლებიც უნდა დაასრულოთ ფურცლებზე და დეტალურად დაწეროთ ფურცლებზე. მაგალითად, ჩვენ გვაქვს ოცნება, ვიცხოვროთ კანადაში. ამისათვის ჩვენ ვადგენთ უხეშ გეგმას: შევისწავლოთ კანადაში ემიგრაციის ვარიანტები, შევაგროვოთ საჭირო დოკუმენტები და შევაგროვოთ ფული. შემდეგ იწყებთ თითოეული პუნქტის განხორციელებას. ასე ცვლიან მათ ცხოვრებას უკეთესობისკენ.


2. შეეხეთ რეალურ ცვლილებას.თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ მასში რაიმე წვრილმანის შეცვლით, როგორიცაა პროფესიონალური კამერის ყიდვა ან ზღვაზე გასეირნება. მიზანი უნდა იყოს უფრო გლობალური და ეხებოდეს თქვენი ცხოვრების უმეტეს ნაწილს. მაგალითად, შეგიძლიათ შეცვალოთ სამუშაო, საცხოვრებელი ადგილი, ცხოვრებისადმი დამოკიდებულება და ა.შ. გარდა ამისა, თქვენი სურვილები უნდა იყოს რეალური და არა ჰაერში ფრენის სწავლის სურვილი.


3. შეცვალეთ თქვენი სოციალური წრე.ბევრი თვალსაზრისით, ცვლილებები დამოკიდებული იქნება თქვენი კომუნიკაციის წრეზე, თუ გარშემომყოფები მხარს დაუჭერენ, დაეხმარებიან და ყველანაირად ხელს შეუწყობენ თქვენს გაუმჯობესებას, მაშინ ყველაფერი გამოვა. თუ სხვებს შურთ, ამძაფრებენ სიტუაციას, არ გჯერათ თქვენი და ყველანაირ უსიამოვნო რამეს ამბობენ თქვენს შესახებ, მაშინ, რა თქმა უნდა, ცვლილებები არ მოხდება. მაშინვე შეგვიძლია გითხრათ, რომ 95%-ში სოციალური წრე ნებისმიერ შემთხვევაში უნდა შეიცვალოს, რადგან თუ ახლა უკმაყოფილო ხართ, ეს ნაწილობრივ გარშემომყოფების ბრალიცაა. ისინი შეიძლება იყვნენ ამაში პირდაპირი დამნაშავეები და ირიბი, მაგალითად, იყვნენ გულგრილები თქვენი ცხოვრებისეული სიტუაციის მიმართ. ამიტომ, დაიწყეთ ურთიერთობა წარმატებულ ადამიანებთან, კეთილთან და მათთან, ვისაც თქვენი პოტენციური ცვლილებების სჯერა. სჯობს სხვა ადამიანებმა საერთოდ არ ისაუბრონ თავიანთ გეგმებზე, უბრალოდ შეწყვიტონ მათთან დაკავშირება და ეს არის...


4. იპოვე საკუთარ თავში ძალა, რომ ადგე დაცემის შემდეგ.რა თქმა უნდა, წარმატებული და ბედნიერი მომავლის მშენებლობაში მუდმივი პრობლემები და წარუმატებლობები იქნება. ამ რთულ მომენტებში არასოდეს არ უნდა დანებდე ან არ დანებდე. თქვენ უნდა "ადგეთ მუხლებზე" და განაგრძოთ წინსვლა თქვენს საუკეთესო ცხოვრებაში. მოემზადეთ ასეთი სირთულეებისთვის. ეძებეთ მხარდაჭერა ახლობელ ადამიანებში. იყავით უფრო თამამი და დაჟინებული, რადგან მაინც გჭირდებათ თქვენი ბედნიერების მიღწევა, რაც არ უნდა დასჭირდეს.


5. დაიწყეთ მოქმედება ახლავე!იცით, რომელია საუკეთესო მომენტი ცვლილებების დასაწყებად?! ᲔᲮᲚᲐ!!! გინდა შეცვალო საკუთარი თავი და შენი ცხოვრება?! შემდეგ დაუყოვნებლივ დაიწყეთ შეცვლა, არ დაელოდოთ შესაფერის მომენტს, ეს შეიძლება არასოდეს იყოს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა იჯდეთ და დაელოდოთ მას. რაც უფრო სწრაფად „დაიწყებ“, მით უფრო სწრაფად მიაღწევ მიზანს – შენს უკეთეს ცხოვრებას.

აქ არის საქმე: რამდენჯერმე ვყოფილვარ ნულზე, რამდენჯერმე დავბრუნდი სიცოცხლეში, ამას ისევ და ისევ გავაკეთებ. დავიწყე ახალი კარიერა. ის ხალხი, ვინც მაშინ მიცნობდა, ახლა არ მიცნობს. Და ასე შემდეგ.

არაერთხელ დავიწყე კარიერა ნულიდან. ხანდახან - იმიტომ, რომ ჩემი ინტერესები შეიცვალა. ხან იმიტომ, რომ ყველა ხიდი უკვალოდ დაიწვა და ხან იმიტომ, რომ ფული საშინლად მჭირდებოდა. და ზოგჯერ იმიტომ, რომ მე მძულდა ყველა ჩემს წინა სამსახურში ან მათ მძულდნენ მე.

არსებობს საკუთარი თავის ხელახლა გამოგონების სხვა გზები, ასე რომ გაითვალისწინეთ ჩემი სიტყვები მარილის მარცვალთან ერთად. ეს არის ის, რაც იმუშავა ჩემს შემთხვევაში. მე მინახავს, ​​რომ ის მუშაობს ასამდე სხვა ადამიანზე. ინტერვიუებიდან, წერილებიდან, რომლებიც მომწერეს ბოლო 20 წლის განმავლობაში. შეგიძლიათ სცადოთ - თუ არა.

1. ცვლილება არასოდეს მთავრდება

ყოველ დღე ხელახლა აღმოაჩენ საკუთარ თავს. თქვენ ყოველთვის მოძრაობაში ხართ. მაგრამ ყოველდღე წყვეტთ, სად მიდიხართ: წინ თუ უკან.

2. დაიწყეთ სუფთა ფიქალით

ყველა თქვენი წარსული იარლიყი მხოლოდ ამაოა. ექიმი ყოფილხარ? აივი ლიგის კურსდამთავრებული? ფლობდა მილიონებს? ოჯახი გყავდა? Არავის ადარდებს. ყველაფერი დაკარგე. ნული ხარ. ნუ ცდილობ თქვა, რომ შენ ამაზე მეტი ხარ.

3. გჭირდება მენტორი

თორემ ქვევით წახვალ. ვიღაცამ უნდა გაჩვენოს, როგორ იმოძრაო და სუნთქო. მაგრამ არ ინერვიულოთ მენტორის ძებნაზე (იხილეთ ქვემოთ).

4. სამი ტიპის მენტორები

პირდაპირ. ვიღაც, ვინც წინ არის, ვინც გაჩვენებთ, როგორ მიიღო ეს. Რას ნიშნავს ეს? მოიცადე. სხვათა შორის, მენტორები არ ჰგვანან ჯეკი ჩანის პერსონაჟს The Karate Kid-ში. მენტორების უმეტესობას შეგიძულებთ.

არაპირდაპირი. წიგნები. ფილმები. ინსტრუქციების 90% შეგიძლიათ მიიღოთ წიგნებიდან და სხვა მასალებიდან. 200-500 წიგნი კარგ მენტორს უტოლდება. როდესაც ხალხი მეკითხება: "რა არის კარგი წიგნი წასაკითხად?" - არ ვიცი რა ვუპასუხო მათ. 200-500 კარგი წიგნია წასაკითხად. მივმართავდი ინსპირაციულ წიგნებს. რისიც გჯერათ, გააძლიერეთ თქვენი რწმენა ყოველდღიური კითხვით.

ნებისმიერი რამ შეიძლება იყოს მენტორი. თუ არავინ ხართ და გსურთ ხელახლა შექმნათ საკუთარი თავი, ყველაფერი, რასაც უყურებთ, შეიძლება გახდეს თქვენი სურვილებისა და მიზნების მეტაფორა. ხე, რომელსაც ხედავთ, მისი ფესვებით და მიწისქვეშა წყლებით, რომელიც კვებავს მას, არის პროგრამირების მეტაფორა, თუ წერტილებს ერთმანეთთან დააკავშირებთ. და ყველაფერი, რასაც უყურებ, "აერთებს წერტილებს".

5. არ ინერვიულო, თუ არაფერი გააღელვებს

თქვენ ზრუნავთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. დაიწყეთ ამით. გადადგი პატარა ნაბიჯები. წარმატების მისაღწევად არ გჭირდებათ ვნება. გააკეთე შენი საქმე სიყვარულით და წარმატება ბუნებრივი სიმპტომი გახდება.

6. დრო სჭირდება საკუთარი თავის ხელახლა გამოგონებას: ხუთი წელი

აი ამ ხუთი წლის აღწერა.

წელი 1: შენ იწექი და კითხულობ ყველაფერს და უბრალოდ იწყებ რაღაცის კეთებას.

წელი 2: თქვენ იცით, ვისთან უნდა ისაუბროთ და გააგრძელოთ მუშაობა. ყოველდღე აკეთებ რაღაცას. თქვენ საბოლოოდ გესმით, როგორ გამოიყურება თქვენი საკუთარი თამაშის Monopoly-ის რუკა.

მესამე წელი: საკმარისად კარგი ხართ, რომ დაიწყოთ ფულის გამომუშავება. მაგრამ ჯერჯერობით, ალბათ, საკმარისი არ არის საარსებო წყაროსთვის.

მეოთხე წელი: თავს კარგად უზრუნველვყოფთ.

მე-5 წელი: თქვენ ქმნით დიდებას.

ზოგჯერ პირველი ოთხი წლის განმავლობაში იმედგაცრუებული ვიყავი. მე ვკითხე ჩემს თავს: "რატომ არ მოხდა ეს ჯერ?" - კედელზე მუშტი დაარტყა და ხელი მოიტეხა. არა უშავს, უბრალოდ გააგრძელე. ან შეჩერდით და აირჩიეთ საქმიანობის ახალი სფერო. არ აქვს მნიშვნელობა. ოდესმე მოკვდები და მერე ნამდვილად გაგიჭირდება შეცვლა.

7. თუ ამას აკეთებთ ძალიან სწრაფად ან ძალიან ნელა, მაშინ რაღაც არასწორია.

კარგი მაგალითია Google.

8. საქმე ფულზე არ არის

მაგრამ ფული კარგი საზომია. როდესაც ადამიანები ამბობენ: „ეს არ არის საქმე ფულზე“, მათ უნდა დარწმუნდნენ, რომ აქვთ სხვა საზომი ერთეული. "რას იტყვი უბრალოდ აკეთო ის, რაც გიყვარს?" წინ ბევრი დღე იქნება, როდესაც არ მოგეწონებათ ის, რასაც აკეთებთ. თუ ამას სუფთა სიყვარულით აკეთებთ, ხუთ წელზე მეტი დასჭირდება. ბედნიერება მხოლოდ თქვენი ტვინის დადებითი რეაქციაა. რამდენიმე დღე უბედური იქნებით. შენი ტვინი მხოლოდ ინსტრუმენტია, ის არ განსაზღვრავს ვინ ხარ შენ.

9. როდის შეგიძლიათ თქვათ „X-ს ვაკეთებ“? როდის ხდება X თქვენი ახალი პროფესია?

10. როდის შემიძლია X-ის გაკეთება?

დღეს. თუ ხატვა გინდა, დღესვე იყიდე ტილო და საღებავები, დაიწყე 500 წიგნის ყიდვა სათითაოდ და დახატე ნახატები. თუ გსურთ დაწეროთ, გააკეთეთ შემდეგი სამი რამ:

წაიკითხეთ

თუ გსურთ საკუთარი ბიზნესის წამოწყება, დაიწყეთ ბიზნესის იდეა. საკუთარი თავის აღდგენა დღეს იწყება. Ყოველ დღე.

11. როდის ვიშოვი ფულს?

წელიწადში 5000-7000 საათს ჩადებთ ამ ბიზნესში. ეს საკმარისად კარგია იმისთვის, რომ მსოფლიოს ტოპ 200-300-ში შეგიყვანოთ ნებისმიერი მიმართულებით. ტოპ 200-ში მოხვედრა თითქმის ყოველთვის იძლევა საარსებო წყაროს. მესამე წლისთვის გაიგებთ როგორ გამოიმუშაოთ ფული. მეოთხესთვის - თქვენ შეძლებთ გაზარდოთ ბრუნვა და უზრუნველყოთ საკუთარი თავი. ზოგი იქ ჩერდება.

12. მეხუთე წელს მოხვდებით ტოპ 30-50-ში, ასე რომ, შეგიძლიათ სიმდიდრე გამოიმუშავოთ.

13. როგორ განვსაზღვროთ რა არის ჩემი?

ნებისმიერ სფეროში, სადაც შეგიძლიათ 500 წიგნის წაკითხვა. წადი წიგნის მაღაზიაში და იპოვე იგი. თუ სამი თვის შემდეგ მოგწყინდებათ, ისევ წადით წიგნის მაღაზიაში. ილუზიებისგან თავის დაღწევა ნორმალურია, ეს არის დამარცხების მნიშვნელობა. წარმატება ჯობია წარუმატებლობას, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი გაკვეთილები წარუმატებლობისგან მოდის. ძალიან მნიშვნელოვანია: ნუ ჩქარობთ. საინტერესო ცხოვრების განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ არაერთხელ შეცვალოთ საკუთარი თავი. და ბევრჯერ მარცხდება. ისიც სახალისოა. ეს მცდელობები თქვენს ცხოვრებას მოთხრობის წიგნად გადააქცევს და არა სახელმძღვანელოდ. ზოგს სურს, რომ მათი ცხოვრება სახელმძღვანელო იყოს. ჩემი არის მოთხრობების წიგნი, კარგი თუ ცუდი. ამიტომ ცვლილებები ყოველდღიურად ხდება.

14. გადაწყვეტილებები, რომლებსაც დღეს მიიღებთ, ხვალ თქვენს ბიოგრაფიაში იქნება.

მიიღეთ საინტერესო გადაწყვეტილებები და გექნებათ საინტერესო ბიოგრაფია.

15. გადაწყვეტილებები, რომლებსაც დღეს მიიღებთ, თქვენი ბიოლოგიის ნაწილი გახდება.

16. რა მოხდება, თუ რაღაც ეგზოტიკური მომწონს? ბიბლიური არქეოლოგია თუ მე-11 საუკუნის ომები?

გაიმეორეთ ზემოაღნიშნული ნაბიჯები და მეხუთე წლისთვის გახდებით მდიდარი. არ ვიცით როგორ. არ არის საჭირო გზის დასასრულის ძიება, როცა მხოლოდ პირველ ნაბიჯებს დგამ.

17. რა მოხდება, თუ ჩემს ოჯახს სურს, რომ გავხდე ბუღალტერი?

რამდენ წელიწადს დაჰპირდი შენს ოჯახს დათმობას? ათი? Მთელი ცხოვრება? შემდეგ დაელოდეთ შემდეგ ცხოვრებას. შენ ირჩევ.

აირჩიე თავისუფლება და არა ოჯახი. თავისუფლება და არა ცრურწმენა. თავისუფლება და არა მთავრობა. თავისუფლება და არა სხვა ადამიანების მოთხოვნების დაკმაყოფილება. მაშინ შენსას დააკმაყოფილებ.

18. ჩემს მენტორს სურს, რომ მის გზას გავყვე.

Ეს კარგია. ისწავლეთ მისი გზა. მაშინ გააკეთე შენი გზა. პატივისცემით.

საბედნიეროდ არავინ გიდებს იარაღს თავზე. მაშინ მოგიწევთ მისი მოთხოვნების შესრულება, სანამ ის იარაღს არ ჩამოაგდებს.

19. ჩემი ქმარი (ცოლი) წუხს: ვინ მოუვლის ჩვენს შვილებს?

ადამიანი, რომელიც ცვლის საკუთარ თავს, ყოველთვის პოულობს თავისუფალ დროს. საკუთარი თავის შეცვლის ნაწილია მომენტების პოვნა და მათი გადაკეთება ისე, როგორც გსურთ მათი გამოყენება.

20. რა მოხდება, თუ ჩემი მეგობრები ფიქრობენ, რომ გიჟი ვარ?

რა არიან ეს მეგობრები?

21. რა მოხდება, თუ მინდა ვიყო ასტრონავტი?

ეს არ არის საკუთარი თავის შეცვლა. ეს სპეციფიური პროფესიაა. თუ სივრცე გიყვარს, ბევრი პროფესიაა. რიჩარდ ბრენსონს სურდა გამხდარიყო ასტრონავტი და შექმნა Virgin Galactic.

22. რა მოხდება, თუ სიამოვნებით ვსვამ და მეგობრებთან ერთად ვზივარ?

ერთი წლის შემდეგ კიდევ ერთხელ წაიკითხეთ ეს პოსტი.

23. და თუ დაკავებული ვარ? მე ვღალატობ ჩემს მეუღლეს თუ ვღალატობ ჩემს პარტნიორს?

ორ-სამ წელიწადში ისევ წაიკითხე ეს პოსტი, როცა გაფუჭებული, უმუშევარი იქნები და ყველა ზურგს შეგაქცევს.

24. რა მოხდება, თუ საერთოდ ვერაფერს ვაკეთებ?

კიდევ ერთხელ წაიკითხეთ პუნქტი 2.

25. თუ დიპლომი არ მაქვს ან უსარგებლოა?

კიდევ ერთხელ წაიკითხეთ პუნქტი 2.

26. რა მოხდება, თუ მჭირდება ფოკუსირება იპოთეკის ან სხვა სესხის გადახდაზე?

კიდევ ერთხელ წაიკითხე მე-19 პუნქტი.

27. რატომ ვგრძნობ თავს ყოველთვის აუტსაიდერად?

ალბერტ აინშტაინი აუტსაიდერი იყო. მას არავინ დაიქირავებს. ყველა თავს მოტყუებულად გრძნობს ხოლმე. ყველაზე დიდი შემოქმედება სკეპტიციზმისგან იბადება.

28. 500 წიგნის წაკითხვა არ შემიძლია. დაასახელეთ ერთი წიგნი წასაკითხად შთაგონებისთვის

მაშინ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დანებდეთ.

29. რა მოხდება, თუ ზედმეტად ავად ვარ საკუთარი თავის შესაცვლელად?

ცვლილება გაზრდის თქვენს ორგანიზმში სასარგებლო ნივთიერებების გამომუშავებას: სეროტონინი, დოფამინი, ოქსიტოცინი. იარეთ წინ და შეიძლება საერთოდ არ გახდეთ კარგად, მაგრამ გახდებით ჯანმრთელი. ნუ გამოიყენებთ ჯანმრთელობას საბაბად.

და ბოლოს, ჯერ აღადგინეთ თქვენი ჯანმრთელობა. მეტი დაიძინე. ჭამე უკეთესად. წადი სპორტით. ეს არის ცვლილებების ძირითადი ნაბიჯები.

30. რა მოხდება, თუ ჩემმა პარტნიორმა დამიყენა და მე მაინც ვუჩივლებ მას?

დაანებე სარჩელი და აღარასოდეს იფიქრო მასზე. ნახევარი პრობლემა შენ იყავი.

31. და თუ ციხეში ჩამასვენეს?

მშვენიერია. ხელახლა წაიკითხეთ პუნქტი 2. წაიკითხეთ მეტი წიგნი ციხეში.

32. და თუ მორცხვი ადამიანი ვარ?

აქციეთ სისუსტე თქვენს ძალად. ინტროვერტები უკეთესად უსმენენ და კონცენტრირდებიან, იციან როგორ გამოიწვიონ სიმპათია.

33. რა მოხდება, თუ ხუთი წელი ვერ ვიტან?

თუ გეგმავთ ცოცხლად დარჩენას ხუთ წელიწადში, შეგიძლიათ დაიწყოთ დღესვე.

34. როგორ დავამყაროთ კონტაქტები?

შექმენით კონცენტრული წრეები. შუაში უნდა იყო. შემდეგი წრე მეგობრები და ოჯახია. შემდეგ არის ონლაინ თემები. შემდეგ - ადამიანები, რომლებსაც იცნობთ არაფორმალური შეხვედრებიდან და ჩაის წვეულებებიდან. შემდეგ - კონფერენციის მონაწილეები და აზრის ლიდერები თავიანთ სფეროში. შემდეგ არიან მენტორები. შემდეგ - მომხმარებლები და ისინი, ვინც ფულს შოულობს. დაიწყეთ ამ წრეების გავლა.

35. რა მოხდება, თუ ჩემი ეგო ხელს შეუშლის იმას, რასაც ვაკეთებ?

ექვსი თვის ან ერთი წლის შემდეგ, თქვენ დაუბრუნდებით მე-2 წერტილს.

36. რა მოხდება, თუ ერთდროულად ორი რამით ვნებივრობ? და ვერ ვარჩევ?

შეუთავსეთ ისინი და ამ კომბინაციისთვის მსოფლიოში საუკეთესო იქნებით.

37. რა მოხდება, თუ იმდენად ვნებიანი ვარ, რომ მსურს სხვებს ვასწავლო ის, რასაც თავად ვსწავლობ?

წაიკითხეთ ლექციები YouTube-ზე. დაიწყეთ ერთი ადამიანის აუდიტორიით და ნახეთ, გაიზრდება თუ არა.

38. რა მოხდება, თუ ძილში ფულის შოვნა მინდა?

მეოთხე წელს დაიწყეთ აუთსორსინგი რასაც აკეთებთ.

39. როგორ მოვძებნოთ მენტორები და ექსპერტები?

მას შემდეგ რაც დააგროვეთ საკმარისი ცოდნა (100-200 წიგნის შემდეგ), დაწერეთ 10 იდეა 20 სხვადასხვა პოტენციური მენტორისთვის.

არცერთი არ გიპასუხებს. დაწერეთ კიდევ 10 იდეა 20 ახალი მენტორისთვის. გაიმეორეთ ეს ყოველ კვირას.

40. რა მოხდება, თუ იდეებს ვერ მოვიფიქრებ?

შემდეგ ივარჯიშეთ. გონებრივი კუნთები მიდრეკილია ატროფიისკენ. მათ მომზადება სჭირდებათ.

ფეხის თითების მიღწევა გამიჭირდება, თუ ყოველდღე არ ვივარჯიშებ. ეს ვარჯიში ყოველდღე მიწევს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, სანამ ეს პოზა იოლად მომივა. ნუ ელით კარგ იდეებს პირველივე დღიდან.

42. რა მოხდება, თუ ყველაფერს გავაკეთებ, რასაც შენ ამბობ, მაგრამ მაინც არ მუშაობს?

გამოვა. Უბრალოდ მოიცადე. განაგრძეთ საკუთარი თავის შეცვლა ყოველდღე.

არ შეეცადოთ იპოვოთ გზის დასასრული. ნისლში ვერ დაინახავ. მაგრამ თქვენ ხედავთ შემდეგ საფეხურს და მიხვდებით, რომ თუ მას გადადგამთ, საბოლოოდ მიაღწევთ გზის ბოლოს.

43. რა მოხდება, თუ დამეწყება დაღლილობის შეგრძნება?

იჯექი ჩუმად დღეში ერთი საათი. თქვენ უნდა დაუბრუნდეთ თქვენს არსს.

თუ ფიქრობთ, რომ ეს სულელურად ჟღერს, არ გააკეთოთ ეს. განაგრძეთ თქვენი დეპრესია.

44. და თუ დრო არ არის ჩუმად ჯდომისთვის?

შემდეგ იჯექი ჩუმად დღეში ორი საათის განმავლობაში. ეს არ არის მედიტაცია. უბრალოდ უნდა იჯდე.

45. და თუ შემეშინდება?

იძინეთ 8-9 საათი ღამით და არასოდეს ჭორაობდეთ. ძილი ჯანმრთელობის პირველი საიდუმლოა. არა ერთადერთი, არამედ პირველი. ზოგი მწერს, რომ მათთვის საკმარისია ოთხი საათი ძილი, ან მათ ქვეყანაში ვინც ბევრს სძინავს, ზარმაცად ითვლება. ეს ხალხი მარცხდება და ახალგაზრდა მოკვდება.

რაც შეეხება ჭორებს, ჩვენი ტვინი ბიოლოგიურად დაპროგრამებულია 150 მეგობარზე. და როცა ერთ მეგობართან ერთად ხარ, შეგიძლია სხვა 150-დან ერთზე ჭორაობდე. და თუ 150 მეგობარი არ გყავს, მაშინ ტვინს მოუნდება ჭორიკანა ჟურნალების წაკითხვა მანამ, სანამ არ გამოჩნდება, თითქოს 150 მეგობარი ჰყავს.

ნუ იქნები ტვინივით სულელი.

46. ​​და თუ ყველაფერი მეჩვენება, რომ ვერასდროს მივაღწევ?

ივარჯიშეთ მადლიერებით დღეში 10 წუთის განმავლობაში. არ დათრგუნოთ თქვენი შიში. შეამჩნიე შენი გაბრაზება.

მაგრამ ასევე მიეცით საკუთარ თავს უფლება იყოთ მადლიერი იმისთვის, რაც გაქვთ. ბრაზი არასოდეს შთააგონებს, მაგრამ მადლიერება არასოდეს შთააგონებს. მადლიერება არის ხიდი თქვენს სამყაროსა და პარალელურ სამყაროს შორის, სადაც ყველა შემოქმედებითი იდეა ცხოვრობს.

47. და თუ გამუდმებით მიწევს რაიმე სახის პირად ჩხუბთან გამკლავება?

იპოვნეთ გარშემომყოფები.

ადამიანი, რომელიც საკუთარ თავს ცვლის, მუდმივად შეხვდება ადამიანებს, რომლებიც მის დათრგუნვას ცდილობენ. ტვინს ეშინია ცვლილების - ის შეიძლება იყოს სახიფათო. ბიოლოგიურად, ტვინს სურს, რომ იყოთ უსაფრთხო და ცვლილება არის რისკი. ასე რომ, თქვენი ტვინი მოგცემთ ადამიანებს, რომლებიც ცდილობენ თქვენს შეჩერებას.

ისწავლეთ არას თქმა.

48. რა მოხდება, თუ კმაყოფილი ვარ ჩემი საოფისე სამსახურით?

49. რატომ უნდა გენდობი? ბევრჯერ მარცხდი

ნუ მენდობი.

50. იქნები ჩემი მენტორი?

თქვენ უკვე წაიკითხეთ ეს პოსტი.

შეგიძლიათ წაიკითხოთ ორიგინალური სტატია.

წაგვიკითხეთ აქ