წარმატება და აღიარება უიტნის მაშინ მოვიდა, როცა... აკრიფა ჭარბი წონა. ახლა 170 კილოგრამიანი მოცეკვავე და ტელეწამყვანი წარმატებით იკლებს წონას და წარმატებით ასწავლის სხვებს იგივეს გაკეთებას. რა არის უიტნის საიდუმლო?

წონის სწრაფი მატების მიზეზები

ერთხელ უიტნი თორი გამხდარი და წვრილმანი გოგონა იყო. მაგრამ ერთ დღეს მან სწრაფად დაიწყო წონაში მატება და გამოკვლევის შემდეგ ექიმებმა დაუდგინეს ჰორმონალური დისბალანსი. მას შემდეგ უიტნიმ ასობით დიეტა სცადა, 10 წელი გაატარა თერაპიაში და ინტენსიურად ივარჯიშა, მაგრამ სასწორმა უდავოდ აჩვენა "პლუს". გამვლელების მუდმივი გვერდითი მზერა და საყვარელი ადამიანების მძიმე კვნესა უბრალოდ აუტანელი გახდა, ამიტომ უიტნი დიდხანს მუშაობდა საზღვარგარეთ.
მაგრამ ერთ დღეს უიტნიმ უთხრა საკუთარ თავს "შეჩერდი", რატომ იტანჯავ საკუთარ თავს, რადგან ცხოვრება ძალიან კარგია. მას შემდეგ გოგონა არ წყვეტს ცხოვრებით ტკბობას და ექიმების წინასწარმეტყველების საწინააღმდეგოდ, თანდათან წონაში იკლებს.

გაიხარე ყველაფრის მიუხედავად

სწორედ ამ დევიზით ავრცელებს უიტნი თავის თაყვანისმცემლებს. საკუთარი თავის სიყვარული, ცხოვრების ყოველი წამით ტკბობა და ყველაფრის ხალისით კეთება - ეს არის თორის მთავარი პოსტულატები.

ერთხელ გოგონამ ინტერნეტში გამოაქვეყნა თავისი ცეკვის ვიდეო, მეორე დილით კი ცნობილმა გაიღვიძა. მალე ერთ-ერთი ამერიკული ტელეარხი დაინტერესდა ცეცხლოვანი გოგონათ და 2016 წელს გააფორმა კონტრაქტი მასთან რეალითი შოუს "ჩემი სრული ცხოვრება" შესაქმნელად. მასში უიტნი შეებრძოლება თავის პრობლემას და იგივეს ასწავლის იმავე სასოწარკვეთილ „სიმსივნეებს“.

ჭამე, იცეკვე... დაიკელი წონაში

ზედმეტი კილოგრამებისგან განშორება უფრო ადვილია, როცა გიყვარს საკუთარი თავი და მთელი სხეული – ასე ამბობს უიტნი. მას უყვარს მოგზაურობა, მეგობრებთან ერთად გართობა, უყვარს მეგობართან საუბარი პიცის ნაჭერზე და ფინჯან კაპუჩინოზე, ხვდება საყვარელ ბიჭებს და ცეკვავს ცეცხლოვან ცეკვებს გასართობად. მას შემდეგ, რაც გოგონამ სიამოვნებით დაიწყო ცხოვრება, წონამ ნელ-ნელა დაიწყო დნობა.

უიტნი არ უარყოფს საკუთარ თავს საყვარელ საკვებს, ჭამს ყველაფერს, რაც სურს, მაგრამ ამავე დროს ეწევა აქტიურ ცხოვრების წესს და წვავს ზედმეტ ფუნტებს საცეკვაო დარბაზში. „დაწვა იმაზე მეტი კალორია, ვიდრე იღებ“, გვირჩევს უიტნი. თავად გოგონა იცავს წონის კომფორტული დაკლების საკუთარ პრინციპებს: უყვარს ცეკვა, წვეულებებზე დასწრება და ხანგრძლივი სეირნობა. გოგონა თავის აბონენტებს ურჩევს, რომ არ ჰქონდეთ კომპლექსები არასრულყოფილ სხეულზე, არამედ აკეთონ რაც უნდათ, მაშინ ჭარბი წონა გაცილებით სწრაფად გაივლის.

ახლა უიტნი ბევრს ცეკვავს, იღებს ვიდეოებს, ქმნის საკუთარ მეგაპოპულარულ პროგრამას, მოგზაურობს მთელ მსოფლიოში, ხვდება ახალ ბიჭს და ეხმარება ადამიანებს ჭარბი წონა. მაშ, რატომ არ მიბაძოთ მის მაგალითს.

უსაზღვროდ მომხიბვლელი, მომხიბვლელად მხიარული, შთამბეჭდავად მოხდენილი, იწონის 180 კგ! ვინც უკვე უნახავს უიტნი თორი, ადვილად ამოიცნობს მას ამ აღწერაში, დანარჩენებმა კი უნდა გაიცნონ გოგონა, რომელმაც იმედი და შთაგონება მისცა მათ, ვინც ჭარბ წონას იტანჯება და ყველა დაბრკოლების მიუხედავად წარმატებას მიაღწია შოუბიზნესში.

თუ ათი წლის წინ უიტნი თორს უთხრეს, რომ ის შოუბიზნესის აღმოჩენა გახდებოდა და წარმატებით გაუძღვებოდა სოციალურ მოძრაობას მსუქანი ადამიანების დისკრიმინაციის წინააღმდეგ, სავარაუდოდ, გოგონა ამას მორიგ დაცინვად ჩათვლიდა. და მან ბევრი მათგანი მიიღო: საშუალო სკოლაში, პერსპექტიულმა მოცეკვავემ წონაში მატება დაიწყო და სკოლის სიამაყიდან გარიყულად გადაიქცა. „ვგრძნობდი, რომ სოციალური ექსპერიმენტის ნაწილი ვიყავი - ერთ-ერთი მათგანი, სადაც გამხდარ ადამიანს მსუქან კოსტუმს უსვამდნენ და ქალაქში სასეირნოდ აგზავნიდნენ“, - იხსენებს თორი.

აღმოჩნდა, რომ ამერიკელ ქალს ჰორმონალური დაავადება აწუხებს, რომლის ერთ-ერთი გართულება სიმსუქნეა, რომელიც არ პასუხობს არც დიეტას და არც ფიზიკურ აქტივობას. იმ ადამიანებისგან თავის დაღწევის მცდელობისას, რომლებსაც ის გამხდარი ახსოვს და ვერ აპატიებენ განსხვავებულობას, უიტნიმ რამდენიმე წელი გაატარა გზაზე; მუშაობდა კორეასა და ირლანდიაში.

მთელი ამ ხნის განმავლობაში მან არ თქვა უარი წონის დაკლების მცდელობებზე, მაგრამ ყოველ ჯერზე, როდესაც ჰორმონალური დისბალანსი აბრუნებდა მის დაკლებულ კილოგრამებს ასეთი გაჭირვებით და თუნდაც „დამატებით“.

კიდევ ერთი მცდელობისას, გაუმკლავდეს მის შეცვლილ ცხოვრებას და შეეგუოს თავის ახალ სხეულს, უიტნიმ დაიწყო ბლოგის წერა ფიქრებით იმის შესახებ, თუ რატომ არ უნდა იფიქრონ ჭარბწონიანმა ადამიანებმა თავიანთ ნაკლოვანებებზე და გამოიყენონ იგი წარუმატებლობისა და უმოქმედობის საბაბად.

თავისი მოტივაციური პოსტების მოქმედებით გასამყარებლად, გოგონამ ცეკვის გაკვეთილები განაახლა. თავის მრავალწლიან პარტნიორ ტოდ ბიზლისთან ერთად მან ჩაწერა რამდენიმე ვიდეო არხისთვის, რომელსაც მან პირდაპირი, შეუფერებელი სახელი დაარქვა - "მსუქანი გოგონა ცეკვავს". და ერთ დილას ცნობილი გამეღვიძა - ერთ-ერთი ვიდეო ვირუსულად გავრცელდა ფაქტიურად ღამით. ინტერნეტმომხმარებლები შოკირებული იყვნენ იმით, თუ როგორ მოხდენილად მოძრაობს შთამბეჭდავი განზომილებების გოგონა ჯეისონ დერულოს ჰიტის ხმებზე!

ბევრი ხდება „საათის ვარსკვლავი“, მაგრამ უიტნი თორმა შეძლო შანსი ფაქტიურად ისარგებლა სრული პროგრამა- ალბათ იმიტომ, რომ მას მხოლოდ პოპულარობა არ სურდა, არამედ სურდა მსოფლიოს შეხსენება, რომ მსუქანი ადამიანები არ არიან განსხვავებული ადამიანები და ძალისხმევა და წარმატება უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე გარეგნობა.

ვებგვერდი: უიტნი, რა როლი ითამაშა თქვენს ცხოვრებაში გადაცემაში „ჩემი სრული ცხოვრება“ მუშაობამ და რა რეაქციას ელოდებით შოუზე მაყურებლისგან?

უიტნი თორი: პროგრამა არის ჩემი ცხოვრების შიგნიდან გადახედვა. მე ცნობილი ვარ, როგორც ინტერნეტის მოცეკვავე მსუქანი, მაგრამ მე უბრალოდ არ ვცეკვავ, ბევრი განსხვავებული რამ ხდება. მიმაჩნია, რომ მსუქანი ქალები განსაკუთრებით განიცდიან პრობლემებს რომანტიკულ სფეროში და ამიტომ, არც მე ვარ გამონაკლისი. მე მყავს მეგობარი, რომელიც ძალიან მომწონს, ვხვდებით და მერე ვშორდებით და ეს გრძელდება და გრძელდება...

და ასევე, მაგალითად, მე ვარ 31 წლის და ახლახან მომიწია დაბრუნება, რომ მშობლებთან მეცხოვრა და ეს რთული იყო მრავალი თვალსაზრისით.

„მშვენიერი დედა და მამა მყავს, მაგრამ ისინი ხშირად მაიძულებდნენ წონაში დაკლებას, რადგან ფიქრობდნენ, რომ ეს იქნებოდა ჩემი ყველა პრობლემის გადაწყვეტა და გამაბედნიერებდა. თუ მე ვუპასუხე, რომ არ მგონია წონის დაკლება ყველაზე მეტად მნიშვნელოვანი საკითხიმათ ცხოვრებაში, მათ ეს ნამდვილად არ მოსწონდათ. ”

მე ვუჩივლე მამას, რომ ცუდად მოექცნენ და მისი რეაქცია ჩვეულებრივი იყო: „იცით, რომ საზოგადოებას ვერ შეცვლი, მაგრამ საკუთარი თავის შეცვლა შეგიძლია“. მაგრამ ახლა, როცა ბევრი გავაკეთე და რაღაცას მივაღწიე, მამაჩემი მოვიდა ჩემთან და მითხრა, უიტნი, ვფიქრობ, შენ შეგიძლია შეცვალო სამყარო. ეს იყო ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მომენტი ჩემს ცხოვრებაში.

უზარმაზარ აუდიტორიას პირველად ვეუბნები მსგავს პირად რაღაცეებს ​​და ზოგადად, პირველად გადაცემისთვის ბევრის გაკეთება მომიწია. 10 წლის განმავლობაში პირველად დავუბრუნდი ცეკვის სწავლებას, 20 წლის შემდეგ პირველად წავედი სანაპიროზე. ერთის მხრივ, ძალიან გამიხარდა კომფორტის ზონიდან გასვლა, მაგრამ ამავდროულად, ახლა იმაზე მეტს ვიწონი ვიდრე ოდესმე ვიწონიდი. და მე მაქვს ახალი პრობლემები და ახალი გამოცდილება. იმედი მაქვს, ეს ყველაფერი მაყურებელში ორმხრივ ემოციებს გამოიწვევს.

ვებგვერდი: ერთხელ შენ იყავი გამხდარი გოგონამოცეკვავე ფიგურით, შემდეგ კი ავადმყოფობამ სწრაფად მოიმატა წონაში. როგორ განიცადეთ ეს?

W.T.: ეს იყო ყველაზე რთული რამ, რაც კი ოდესმე განმიცდია. მაგრამ როცა გამხდარი ვიყავი, მაინც დამცინოდნენ, რადგან კვებითი აშლილობა მქონდა (როდესაც უიტნიმ დიაგნოზის შესახებ ჯერ არ იცოდა, ზედმეტ წონას დამოუკიდებლად ებრძოდა, რამაც ბულიმიამდე მიიყვანა. - შენიშვნა ვებგვერდი). და ეს გვიჩვენებს, თუ რამდენად სასტიკები არიან ადამიანები ჩვენს საზოგადოებაში და რამდენად უხეში ვართ ქალების მიმართ, როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთმათი სხეულის შესახებ.

”წონაში ისე სწრაფად ვიმატებდი, რომ უბრალოდ დრო არ მქონდა გამეგო, რა მჭირდა. მახსოვს, გამუდმებით როგორ ვეხებოდი კარების ჩარჩოებს, ავეჯს, საშინელი სისხლჩაქცევები და აბრაზიები მქონდა ტანზე, რადგან იმდენად სწრაფად გაიზარდა მოცულობა, რომ არ ვიცოდი ჩემი ადგილი სივრცეში“.

ახლა ვფიქრობ, რომ ეს მშვენიერი მეტაფორაა, რომელიც ასახავს იმ ფაქტს, რომ მე არ მესმოდა ჩემი ადგილი საზოგადოებაში. ვგრძნობდი, რომ ყოველი მომატებული ფუნტი ნაკლებად ღირებული გამხადა და საკუთარი თავის სიყვარული დავკარგე. ასე რომ, ყველაზე რთული იყო იმის გარკვევა, თუ როგორ დავძლიო ეს და გავაცნობიერო, რომ მე უფრო მეტი მაქვს შესთავაზო სამყაროს, ვიდრე უბრალოდ ჩემი გარეგნობა.

ვებგვერდი: რაღაც მომენტში თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ რადგან არ შეგიძლიათ წონაში დაკლება, უნდა შეწყვიტოთ ამაზე ფიქრი და მიიღოთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხართ. როგორია თქვენი ურთიერთობა ახლა საკუთარ სხეულთან და როგორ აგრძელებს დაავადება მასზე გავლენას?

W.T.:ჩემი სხეულის მიმართ ძალიან პოზიტიური და მოსიყვარულე დამოკიდებულება მაქვს. შემიძლია ვაღიარო, რომ ახლა უფრო მიყვარს ჩემი სხეული, ვიდრე ოდესმე. ჩემი სიშიშვლის ხილვა არ მეშინია, თავს ლამაზად ვთვლი, საკუთარ თავზე უკეთ მოვლა ვისწავლე. ერთ დროს წონაში დაკლების ყველა წრე გავიარე - საათობით ვვარჯიშობდი სპორტდარბაზში და დიეტებს ვატარებდი, მაგრამ აზრი არ ჰქონდა, ამიტომ ახლა მხოლოდ იმას ვჭამ, რაც მინდა - შემწვარი, ცხიმიანი და ტკბილი საკვების ჩათვლით. . წონას ვერ დავძლიე და დავმეგობრდი.

პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი მაიძულებდა გამუდმებით მიმეღო წამლების ჯგუფი, ძირითადად ჰორმონალური. ეს არის წამალი, რომელიც ინიშნება პრედიაბეტური პირობებისთვის და ხელს უწყობს ინსულინის დონის რეგულირებას და წამალი, რომელიც არეგულირებს თმის ზრდას, ასევე ვიღებ კონტრაცეპტივებს კიბოს თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ ნორმალურად არ დავბრუნდი მენსტრუალური ციკლი, რაც ძალიან სამწუხაროა.

„სინდრომთან არის ასპექტები, რომელთა გაანალიზება და გაგებაც არ შემიძლია, რადგან ისინი დაკავშირებულია არა რაციონალურ, არამედ ჩემი სხეულის ჰორმონალურ რეაქციასთან. ახლახან წავიკითხე წიგნი, რომელიც საუბრობდა პოლიკისტოზურ საკვერცხეების სინდრომსა და დეპრესიის კავშირზე, ასევე ნახევრად ლეთარგიის მსგავს მდგომარეობაზე, სადაც მუდმივად გრძნობ დაღლილობას და იძინებ და სწორედ ამას განვიცდი“.

მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან კმაყოფილი ვარ იმით, რაც ჩემს ცხოვრებაში ხდება, ჩემი განწყობა შეიძლება მკვეთრად შეიცვალოს, ძალიან ვიღლები და დღის ერთი წუთითაც არ ვგრძნობ დასვენებას. მაგრამ მომწონს, რომ დავბრუნდი დიდი რიცხვიგაკვეთილები და ცეკვა, ეს მაძლევს სიხარულს და დაცვას.

ვებგვერდი: თქვენ ერთხელ თქვით, რომ ადამიანები ვერ იტანენ მსუქან, ბედნიერ ქალს.

W.T.: ადამიანებს სჩვევიათ იმაზე ფიქრი, რომ მსუქანი ადამიანები უბედური დრტვინველები არიან, რომლებსაც შეუძლიათ სიბრალულის ან ზიზღის გამოწვევა, ამიტომ ბედნიერი, მსუქანი ადამიანის იმიჯი იწვევს ნეგატივს. ხალხი ვერ ახვევს თავს, თუ როგორ აქვს მას, ასე მსუქანს, სიცილის გამბედაობა - მას ტირილი სჭირდება! დიახ, ეს ბევრს აღიზიანებს.

ვებგვერდი: ... და ამ ადამიანებს შორის არის თქვენი არხის კოლეგა ქეთი ჰოპკინსი. ქეთის შოუ ნანახი გაქვს? შეხვედრიხართ მას?

W.T.: რა თქმა უნდა, კარგად ვიცნობ ქეთის ამბავს (ჰოპკინსმა შეგნებულად მოიმატა წონაში და შემდეგ დაკარგა იმის დასამტკიცებლად, რომ სიმსუქნის ერთადერთი მიზეზი სიზარმაცე და სიზარმაცეა - გაითვალისწინეთ.. რა თქმა უნდა, მეტი წონით უფრო რთულია გადაადგილება, მოგზაურობა, კომუნიკაცია. მეგობრებთან და ა.შ. შემდგომ, ამიტომ ყველაზე ხშირად მსუქანი ადამიანები ირჩევენ მჯდომარე გამოსახულებაცხოვრება, გაახარეთ საკუთარი თავი ექსკლუზიურად არაჯანსაღი ცხიმოვანი საკვებით. მაგრამ, საკუთარი თავის შეცნობით, შემიძლია ვთქვა, რომ ჭარბწონიან ადამიანებს შეუძლიათ იყვნენ აქტიურები და მიირთვან არა მხოლოდ სწრაფი კვება.

გარეგნობისა და ცხოვრების წესის თავისებურებები ადამიანის არჩევანის საკითხია და სტიგმის დადება ყველას, ვინც არ ჯდება ზოგადად მიღებულ სტანდარტებში, ზედმეტია.

შესაძლებელია, მე და ქეთი რომ შევხვდეთ, შევძლო მისი დარწმუნება, მაგრამ ამის დაუსწრებლად აზრს ვერ ვხედავ. ყველაფერი, რაც დამემართა, საიდუმლო არ არის და ვისაც ჩემი თვალსაზრისი აინტერესებს, შეუძლია გაიგოს ჩემი ამბავი და გამოიტანოს საკუთარი დასკვნები.

ვებსაიტი: ან შეხვდით მათ, ვისაც მხარს უჭერს თქვენი მოძრაობა No Body Shame („ნუ გრცხვენიათ თქვენი სხეულის“).

W.T.: დიახ, კამპანია „ნუ გრცხვენია შენი სხეულის“ მე თვითონ მოვიფიქრე, უფრო სწორად, ჩემი ბლოგიდან წამოვიდა. დავიწყე ონლაინ დღიურის შენახვა, რათა გამეზიარებინა ჩემი გრძნობები მსუქნის შესახებ. გარდა ამისა, ჩემი მშობლიური ქალაქის რადიოსადგურში გადაცემას ვუმასპინძლობდი და სწორედ ეთერში ვისაუბრე პირველად ხმამაღლა ჩემს სიმსუქნეზე. ეს დამეხმარა გამეანალიზებინა ჩემი გრძნობები ამის შესახებ და შედეგად, ძალიან კარგად გავიგე საკუთარი თავი და მივხვდი, თუ როგორ ვგრძნობ თავს რეალურად ბევრ მნიშვნელოვან საკითხზე.

ჯერ ბლოგი გახდა პოპულარული, შემდეგ არხის ვიდეო "მსუქანი გოგო ცეკვავს" ინტერნეტ ჰიტად გადაიქცა და ყველამ მთხოვა, მესაუბრა ჩემს თავზე, ჩემს სხეულზე ჩემს შეხედულებებზე, ჩემს სიმსუქნეზე, თითქოს ეს უკვე რაღაც მოძრაობის ნაწილი იყო. . მე მქონდა არჩევანი: დამეწყო სრულფასოვანი კამპანია თუ არ დამეწყო; და გადავწყვიტე, რომ ვცდილობდი. ახლა „ნუ გრცხვენია შენი სხეულის“ არის საჯარო აქცია, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს სხვადასხვა მამაკაცებსა და ქალებს იცხოვრონ სირცხვილის გრძნობის გარეშე. იმის გამო, რომ პირადი გამოცდილებიდან ვიცი, რომ სირცხვილი დამღუპველია, მან დამბლა დამიშალა და სირცხვილის გამო ჩემი ცხოვრების ათი წელი დავკარგე და არ მინდა სხვამ საკუთარი თავი ისე დააფასოს, როგორც მე წლების განმავლობაში ვაკეთებდი.

საიტი: დავუბრუნდეთ ლეგენდარულ ვიდეოს - ერთი წლის წინ მან 7 მილიონი ნახვა დააგროვა და ვარსკვლავად აქცია ვირტუალური სივრცე, ცვლის შენს ცხოვრებას. როდესაც დღეს უყურებთ ამ ჩანაწერს, რას ფიქრობთ მასზე?

W.T.: მე მიყვარს ეს ვიდეო, საოცარია! თუმცა ცოტა სევდიანი ვიყავი, როცა ასე პოპულარული გახდა. ძალიან სწრაფად დავაყენეთ, ყოველგვარი პერფექციონიზმის გარეშე. ცოტა გამიკვირდა, როცა ვიდეომ დიდი ნახვები დაიწყო და თავიდან ვიფიქრე „ღმერთო ჩემო, რომ მცოდნოდა, უკეთესს გავაკეთებდი“, მაგრამ მეორე მხრივ, ეს კიდევ უფრო სახალისოა.

„რამეები მაშინ ხდება, როცა მათ ყველაზე ნაკლებად ველით და ვიცი, რომ ყველაფერი უკეთესი გახდა ჩემთვის, როცა თავი მსხვერპლად ვგრძნობდი თავს, როცა გადავწყვიტე ჩემი ცხოვრების კონტროლი მემეღო.

და ეს საცეკვაო ვიდეო ამ მიდგომის საუკეთესო ასახვაა, ამიტომ მიხარია, რომ ამდენმა ადამიანმა უყურა მას. პატარა რომ ვიყავი, ვოცნებობდი ვყოფილიყავი ცნობილი მოცეკვავე ან რამე მაგდაგვარი და არამგონია ეს მოხდებოდეს გამხდარი რომ ვიყო. და მე ძალიან სასაცილოა ის გზა, რომელიც ცხოვრებამ აირჩია ჩემი ოცნების ასასრულებლად.

ვებგვერდი: რას იტყვით, რა არის მთავარი დაბრკოლება ამ ოცნების გზაზე?

W.T.: იმდენი ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და ემოციური დაბრკოლება მქონდა! მაგრამ ყველაზე დიდი სირთულე იყო ხალხში ჩემი ადგილის პოვნა. ამდენი ხანი უღირსად ვგრძნობდი თავს და ძალიან ვწუხვარ ჩემს ცხოვრებაში ყველა ადამიანზე, მათ შორის ჩემს მშობლებზე, ჩემს მეგობრებზე, მეგობრებზე, რაც მათ მიიღეს. ასე რომ, მე ნამდვილად მომიწია ტვინის გადატვირთვა, რომ მესმოდა, რომ მე ვარ ღირსეული ადამიანი, რომ ბევრს ვიმსახურებ, რომ მაქვს იგივე უფლება ვიყო ჯანმრთელი და ბედნიერი, როგორც ყველა სხვა ადამიანს ამ პლანეტაზე.

დიდი დრო დამჭირდა ამის ჭეშმარიტად დასაჯერებლად. მაგრამ, მეორე მხრივ, წმინდა პრაქტიკული პრობლემები არ გაქრა.

”მე უკვე ვთქვი, რომ არასდროს ვიწონიდი ისე, როგორც ახლა, და თუ უყურებთ გადაცემას ”ჩემი სრული ცხოვრება”, ნახავთ, როგორ ვაწყდები ყოველდღიურ ცხოვრებაში გარკვეულ სირთულეებს, რომლებზეც არასდროს გიფიქრიათ - მაგალითად, თუ მჭირდება ღვედის შეკვრა ან სკამზე მოთავსება, ან პაემანამდე ფეხების ყველა მხარე გავიპარსე“.

ეს ის მომენტებია, რომლებიც უამრავ უხერხულობას იწვევს, მაგრამ რაც მათზე ვსაუბრობ, შთამაგონებს. ღია და პატიოსანი არის ის, რასაც მე ვფიქრობ, რომ შოუ ასრულებს.

ვებსაიტი: თქვენ განასახიერებთ საკუთარი თავის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების შთამაგონებელ მაგალითს, იმდენად კაშკაშა, რომ ზოგჯერ ადანაშაულებენ სიმსუქნის ხელშეწყობაში. უიტნი, მითხარი - გინდა წონაში დაკლება თუ სამუდამოდ დახურე ეს კითხვა შენთვის?

W.T.: როგორ ფიქრობთ, არჩევანი რომ მქონოდა, ამჟამინდელი წონით ცხოვრებას და ცეკვას ავირჩევდი? რა თქმა უნდა, წონაში დაკლება მინდა, მაგრამ ამჟამინდელ სიტუაციაში ამას ვერ ვახერხებ. სუსტი სხეულიუფრო მოქნილი, ლამაზი, გამძლე და ჩემი კილოგრამებით ბევრად უფრო სწრაფად ვიღლები, ვიდრე გამხდარი ვიყო. კარგი და დაცინვა, რა თქმა უნდა - მათ გარეშე ბევრად უკეთესად ვიცხოვრებდი, რადგან ხანდახან ისე მიყურებენ, რომ სასეირნოდ გამოსულ ჰიპოპოტამს ვგრძნობ.

ვებგვერდი: შეგიძლია თქვა, რომ შენმა ჭარბმა წონამ და მასთან დაკავშირებულმა მოვლენებმა რაღაც გასწავლა?

W.T.: დიახ, ამ ამბავმა ძალიან შემცვალა. წონაში რომ არ მოვიმატე, ალბათ ფემინისტი არ გავხდებოდი, მაგრამ ახლა გიჟი ფემინისტი ვარ. წონაში რომ არ მოვიმატე, ჩემსა და სხვა ადამიანების შესახებ იმდენს ვერ ვისწავლიდი, როგორც ახლა.

„წონაში რომ არ მოვიმატე, ჩემს გარეგნობას დავეყრდნობოდი, რომ ფასეულობა მომეცა. მაგრამ როდესაც ჩემმა გარეგნობამ დაკარგა ღირებულება გარესამყაროსათვის, უფრო ღრმად მომიწია საკუთარ თავში ჩახედვა“.

ეს ასევე საშუალებას მაძლევდა სხვების მიმართ თანაგრძნობა ისე, როგორც აქამდე არ შემეძლო. იმის გამო, რომ საკმაოდ მდიდარი და შედარებით მიმზიდველი თეთრკანიანი გოგონა ვიყავი, არც ერთი უმცირესობის წევრი არ ვიყავი. მაგრამ როცა გახდები სოციალურად გარიყული ჯგუფის წევრი, სწავლობ საკუთარი თავის სხვა ადამიანების ადგილზე დაყენებას. ეს სასარგებლოა.

ჩვენი შეხვედრის ადგილი სკაიპია. ეკრანის მეორე მხარეს არის ტკბილი გოგონა ლამაზი თვალებიდა მეგობრული ღიმილი. ეს არის იგივე არხიდან "სრული ცხოვრებით". TLCწამყვანი და მოცეკვავე უიტნი თორი (33).

"Როგორ ხარ? უიტნი ჯერ მესალმება. "მზად ვარ გულთან ერთად ვილაპარაკო." დიახ, ჩვენ ვგეგმავდით ვისაუბროთ მტკივნეულ საკითხებზე (უიტნისთვის) - ჭარბ წონაზე და დიდ სხეულში ცხოვრების უნარზე, როდესაც მთელი სამყარო წონაში იკლებს.

„ვაღიარებ, ძალიან რთულია გაუმკლავდე იმ კრიტიკას, რომელიც გამუდმებით მოდის ჩემს მიმართ ყოველდღიურად, განსაკუთრებით ინტერნეტში. ყველაზე ცუდი რაც წავიკითხე ის იყო, რომ თავი უნდა მოვიკლა. უბრალოდ რაღაც საშინელებაა. ეს არაადამიანურია! თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება ამ გზით! როგორი სრულყოფილიც არ უნდა ვიყო, - ცოტა სევდიანად კამათობს უიტნი და მაშინვე ცვლის: "თუმცა ნეგატივი ვერ იარსებებს პოზიტივის გარეშე." ბევრ საოცარ სიტყვასაც მეუბნებიან. ყველაზე შემაშფოთებელი მესიჯი იყო მოზარდისგან ლიბანი. მან მომწერა, რომ ის არის გეი და რომ გეი არის ლიბანიძალიან რთულია, ის მუდმივად უნდა მალავდეს ამ ფაქტს და იყოს დაშიფრული. მაგრამ როცა ჩემი საცეკვაო ვიდეოები ნახა, იმედი გაუჩნდა. ეს ნამდვილად შემეხო, რადგან არ იყო სრული. მან უბრალოდ იპოვა ის, რაც მას აძლევდა ძალას ეცხოვრა. ასე რომ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ მოიკრიბოთ ძალა და წინააღმდეგობა გაუწიოთ საზოგადოებაში არსებულ ამ სულელურ დამოკიდებულებებს“.

სხვათა შორის, უიტნი ყოველთვის არ იყო მსუქანი. დაავადება, რის გამოც მან წონაში მატება დაიწყო, არის პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი, პლუს ჰორმონალური დისბალანსი. 18 წლის ასაკში მისმა წონამ სწრაფად დაიწყო მატება: სულ რაღაც ერთ წელიწადში მოიმატა 45 კგ და დაიწყო წონა 103 კგ-ის ნაცვლად 58-ისა. ახლა მისი სასწორი მუდმივად აჩვენებს 170 კგ-ს.

„პირველ რიგში, ჩვენ ველით, რომ გოგონა იქნება ლამაზი, მაგრამ მამაკაცების შემთხვევაში ასეთი მოლოდინი არ არის. მაშინაც კი, როდესაც საქმე ეხება ისეთ ცნობილ ადამიანებს, როგორებიცაა, ბევრმა მას მსუქანი უწოდა სპექტაკლის შემდეგ სუპერ ბოული, თუმცა მას მხოლოდ პატარა მუცელი აქვს. ჩვენ უფრო კეთილი უნდა ვიყოთ."

რამდენიმე წლის წინ უიტნიმ დაიკლო 45 კგ სულ რაღაც რვა თვეში და თითქოს წონაშიც დაიკლო, მაგრამ ეს უფრო ბედნიერი არ იყო.

”თქვენ იცით, რამდენად რთულია თავდაჯერებულობის შენარჩუნება და ცხოვრება ისე, როგორც გსურთ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მთელი სამყარო წონაში იკლებს. მედიაში მუდმივად ჩნდება სტატიები დიეტის შესახებ და მოწოდებები ნაკლები ჭამის შესახებ. ჩვენს ირგვლივ რაღაცეებსაც კი „ცუდის“ სოუსით გვიმზადებენ. მაგალითად, ჩემი შამპუნი მონიშნულია მსუქანი თმა(სიტყვასიტყვით "ცხიმიანი თმა"). მესმის, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ თმის ხარისხზე, მაგრამ რატომღაც ეს არც ისე სასიამოვნოა. ”

2015 წელს უიტნიმ გადაწყვიტა საკუთარი გადაცემის წამყვანი TLC "ჩემი სრული ცხოვრება". მისი რეალითი შოუს მთავარი მიზანია აჩვენოს, რომ მნიშვნელოვანია სხვისი აზრისგან დამოუკიდებელი იყო. ახლა არხზე გადაცემის გარდა TLC "ჩემი სრული ცხოვრება"უიტნი ხელმძღვანელობს სოციალური მოძრაობა არა სხეულის სირცხვილიჭარბი წონის მქონე ადამიანების მხარდაჭერა და დაცვა.

„რა თქმა უნდა, ახლა პლუს ზომის მოდელები სულ უფრო პოპულარული ხდება. როგორც ჩანს, მოდის სამყარომ საბოლოოდ დაიწყო ჭარბწონიანთა ინტერესების გათვალისწინება. ეს დიდი წინგადადგმული ნაბიჯია. თუმცა, ჩვენ ჯერ კიდევ შორს ვართ ამ სფეროში რეალური გარღვევისგან. ჩვენ შეგვიძლია შევხედოთ ყდას სპორტული ილუსტრირებულიდა ეს საოცარია, მაგრამ ის მაინც საკმაოდ გამხდარია. ის ძლივს ჯდება კატეგორიაში სრული მოდელები. უფრო სწორად, ჩემნაირი ქალები გვჭირდება, 100 კგ-ზე მეტი.

მინდა ვნახო ჭარბწონიანი ქალიტელევიზიით და ისე, რომ არ ვისაუბროთ იმაზე, რომ ის მსუქანია. ისე, რომ მისი წონა არ იყოს ხუმრობის საგანი ან სიუჟეტის ნაწილი, რომ წონის დაკლებაზე საუბარი არ იყოს. უბრალოდ ასეთი ადამიანია და ისეც ხდება, რომ მსუქანია. იმედი მაქვს, რომ ჩემი პროგრამა ხელს შეუწყობს ამ მიმართულებით გადასვლას. ”

უიტნი, როგორც ყველა გოგო, სილამაზის სალონებში დადის. ყოველ კვირას აკეთებს მასაჟს და ყოველთვის ანახლებს პედიკურს.

„ფიგურა არ არის მთავარი. მე ამის ცოცხალი მაგალითი ვარ. გავრცელებულია სტერეოტიპი, რომ ყველა ჭარბწონიანი ადამიანი საკუთარ თავში გრძნობს სხვა, გამხდარ ადამიანს, რომელსაც სურს გათავისუფლდეს ჭარბი წონის ტყვეობიდან. მე მშვიდად ვარ ჩემს სხეულთან, ჩემი სხეული მე ვარ, ჩვენ ერთი ვართ. ახლა სრულიად კმაყოფილი ვარ საკუთარი თავით. ერთადერთი, რისი შეცვლაც მინდა, არის თმა. სქელი რომ გახდნენ მაგარი იქნება! და არ ვხუმრობ. პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის გამო თმები ძალიან ცვივა“.

უიტნის მთელი ცხოვრება მაგალითია იმისა, რომ მხოლოდ თქვენი ძალისხმევა და პოზიტიური დამოკიდებულება დაგეხმარებათ გადარჩეთ თანამედროვე, სულ უფრო გამხდარ სამყაროში.

„ვაღიარებ, ჯერ კიდევ მაქვს კვების პრობლემა. ეს არ არის ისეთი სერიოზული, როგორც ადრე (მე განვიცდიდი კვების დარღვევას), მაგრამ მაინც. მე მაინც ხანდახან საკმაოდ არარეგულარულად ვჭამ, მაგრამ გულწრფელად ვცდილობ. ვცდილობ დავრწმუნდე, რომ მკაფიო დიეტა მაქვს: დღეში სამჯერ ვჭამ, როცა ძალიან მშია და ვაცნობიერებ, როდის ვარ სავსე - ყოველთვის ვცდილობ ვიპოვო ეს წონასწორობა, ვუსმინო ჩემს სხეულს.”

როგორც ნებისმიერი გოგონა, უიტნი სიყვარულზე და ოჯახზე ოცნებობს.

„დაჭერის შანსი რომ მქონდეს ოქროს თევზი, მაშინ მე მას ვთხოვდი კაცს. მიუხედავად ამისა, მიჭირს ისეთი ადამიანის პოვნა, ვისაც მოეწონება გრძელვადიანი ურთიერთობა, რომელზეც შემეძლო დაქორწინება. რაც არ უნდა თქვას, ჩემი წონა გავლენას ახდენს ჩემს ცხოვრებაზე. რა თქმა უნდა, არის ბევრი მამაკაცი, ვისაც უყვარს მსუქანი ქალები. ჩვენ არ გვჯერა მათი არსებობის, მაგრამ ვიცი, რომ ისინი არსებობენ! ისინი უბრალოდ იმალებიან, ამაზე ღიად არ საუბრობენ, რადგან უხერხულნი არიან, მაგრამ ისინი ნამდვილად არსებობენ, ამიტომ იმედს არ ვკარგავ“.

უიტნის 5 რჩევა მათთვის, ვინც დეპრესიაში ზის სახლში და არ მოსწონს მათი სხეული

1. გამოიჩინეთ თანაგრძნობა საკუთარი თავის მიმართ და გაიგეთ, რომ არ უნდა იყოთ სრულყოფილი. თქვენ არ უნდა იყოთ ის, რაც საზოგადოებას სურს რომ იყოთ.

2. განავითარეთ ურთიერთობა ადამიანებთან, იქნება ეს თქვენი ოჯახი თუ მეგობრები. იპოვეთ ადამიანები, რომლებიც დაგეხმარებიან, რადგან საკუთარი თავის მიმართ თანაგრძნობა რთულია.

3. შეეცადეთ გაიგოთ რას აფასებთ თქვენს სხეულში და საკუთარ თავში. თქვენ უნდა შეხედოთ თქვენს სხეულს, როგორც იარაღს და არა როგორც ორნამენტს. არსებითად, ეს არის ის, რისი გაკეთებაც თქვენს სხეულს შეუძლია და არა ის, რაც გამოიყურება. ასე რომ, თუ იპოვით რაღაცას, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაერთოთ თქვენს სხეულში, იქნება ეს ცეკვა, სპორტი თუ იოგა, ეს დაგეხმარებათ ფორმაში. პოზიტიური დამოკიდებულებასაკუთარ თავს.

4. აბსტრაქტი დიეტისა და წონის დაკლების კულტურიდან, დიახ, რთულია, მაგრამ შესაძლებელია.

5. შეიძლება სასაცილოდ ჟღერდეს, მაგრამ მე გირჩევდი შიშველი იარო, როცა სახლში მარტო ხარ, რადგან უნდა ნახოთ საკუთარი სხეული, და ნახეთ რა არის. ადრე არ მინდოდა საკუთარი თავის შიშველი დანახვა, ახლა კი ყოველთვის შიშველს ვხედავ და ეს მეხმარება მივიღო ჩემი სხეული და ვისწავლო მისი სიყვარული.

შეიტყვეთ მეტი უიტნი თორის ცხოვრების შესახებ My Complete Life-ზე, ხუთშაბათს, საღამოს 23:00-ზე TLC-ზე!

რეალითი ტელევარსკვლავი "ჩემი სრული ცხოვრება" უიტნი გზა თორიგამოაქვეყნა ვიდეო, რის შემდეგაც ზოგიერთმა გულშემატკივარმა დაიწყო მისი შექება წონის დაკლებისთვის. ქალები წერდნენ, რომ ამერიკელი ქალის წონის დაკლება მათ შთააგონებდა. მაგრამ ტორს სულაც არ გაუხარდა ასეთი კომენტარები და გაკიცხვა ასეთი თაყვანისმცემლები. და მოსაზრებები იმის შესახებ, მართალია თუ არა, იყოფა.

35 წლის აშშ-ს მკვიდრი უიტნი უეი თორი ცნობილია რეალითი შოუში My Big Fat Fabulous Life-ში გამოჩენით. სიუჟეტი თავად ტორზე ტრიალებს, რომელმაც აჩვენა, რომ შთამბეჭდავი ჭარბი წონის მქონე (ქალი პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის გამო 170 კილოგრამამდე მოიმატა), არ შეიძლება გქონდეს კომპლექსები და დატკბე ცხოვრებით. გადაცემაში საუბარი იყო წონის დაკლებაზეც, თუმცა ეს არ იყო შოუს მთავარი თემა. როგორც ტორმა უამბო ქალის დღეს, მისი პროგრამის დაწყებისას მთავარი მიზანიიყო "სატელევიზიო ეკრანებზე მთელს მსოფლიოში მსუქანი ქალის გამოყვანა, რომელიც არ მონაწილეობს წონის დაკლების კონკურსში და არ არის ხუმრობის საგანი".

ბევრი მაყურებლისთვის ოპტიმისტი, ღია და კაშკაშა უიტნი გახდა სხეულზე დადებითი ქალის მაგალითი. გადაღებებში მონაწილეობისას მან ასევე წამოიწყო რაღაც ვარჯიში ჭარბწონიანი ადამიანებისთვის - No Body Shame at Sea (სინამდვილეში, ეს არის საკრუიზო მოგზაურობა ცეკვის კურსებით, იოგათ და ა.შ.). და რა თქმა უნდა, ვარსკვლავი აქტიურად აქვეყნებს ვიდეოებს ინსტაგრამი, სადაც ის 600 ათასზე მეტმა ადამიანმა გამოიწერა.

უიტნი ხშირად აქვეყნებს ფოტოებს და ვიდეოებს, სადაც სპორტში თამაშობს, მეორე კი სოციალურ ქსელში 24 ივლისს გამოჩნდა. მასზე გოგონა ცეკვავს.

ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე

ვიდეოს ბევრი დადებითი გამოხმაურება მოჰყვა – ფანები (მაგრამ ძირითადად ქალი თაყვანისმცემლები) ბედნიერები იყვნენ, რომ უიტნი შესანიშნავად გამოიყურებოდა კადრებში. და ზოგიერთმა გულშემატკივარმა ასევე იფიქრა, რომ თორმა წონაში დაიკლო და დაიწყო მისი ქება ამისთვის და ამტკიცებენ, რომ უიტნი მათ შთააგონებს.

მარტო მე ვარ თუ წონაში დაიკელი? მომწონს ❤️❤️❤️❤️გაფართოება
თქვენ ბევრი წონა დაკარგეთ! Ყოჩაღ, გოგო! ლამაზად გამოიყურები როგორც ყოველთვის ❤️გაფართოება
ჰეი უიტნი, მე ვფიქრობ, რომ შენი შრომა შედეგიანია, მე ვხედავ შენში ცვლილებას გარეგნობათითქოს წონაში დაიკლო. განაგრძე გოგო, ამას დრო სჭირდება. შენ ჩემთვის შთაგონების უზარმაზარი წყარო ხარ, სიყვარულის სხივებს აგზავნი პიტსბურგიდან, პენსილვანია.
გაფართოება

როგორც ჩანს, თაყვანისმცემლებს ეგონათ, რომ მათი სიტყვები წონის დაკლების შესახებ უიტნის მოეწონებოდა. მაგრამ ეს შეცდომა იყო. მეორე დღეს თორმა გამოაქვეყნა ვიდეო, რომელშიც უკმაყოფილება გამოხატა ასეთი გამეორებით.

ადამიანებს ასევე აქვთ ამბივალენტური დამოკიდებულება გამხდარი ადამიანების მიმართ, რომლებიც ცდილობენ გახდნენ სხეულის დადებითი. ამრიგად, Twitter-ის მომხმარებლებმა გააკრიტიკეს სპორტული ინსტაგრამის მოდელი, რომელიც მოუწოდებდა მათი ფოტოების გაზიარებას და სხვების სხეულების ქებას. და მათ იციან, რატომ არის გოგონას საქციელი თვალთმაქცური.