თქვენი ტვინის რამდენ პროცენტს იყენებთ? მეცნიერებმა განმარტეს, როგორ მუშაობს მთავარი სააზროვნო ინსტრუმენტი და შეიძლება თუ არა მისი ეფექტურობის გაზრდა.

შეიძლება გსმენიათ, რომ ადამიანები თავიანთი ტვინის მხოლოდ ათ პროცენტს იყენებენ და თუ დანარჩენის განბლოკვა შეგიძლიათ, შეგიძლიათ გახდეთ სუპერ გენიოსი ან მოიპოვოთ სუპერ ძალა, როგორიცაა გონების კითხვა და ტელეკინეზი.ამ „ათ პროცენტიანმა მითმა“ გააჩინა წარმოსახვა პოპულარულ კულტურაში. მაგალითად, 2014 წლის ფილმში ლუსი, ქალს ავითარებს ზებუნებრივი ძალები წამლების წყალობით, რომლებიც ხსნიან მისი ტვინის ადრე მიუწვდომელ 90 პროცენტს.

ადამიანის ტვინის რა პროპორციაა გამოყენებული?

ამ მითს ფართოდ სჯერა - ამერიკელთა 65%, 2013 წელს მაიკლ ჯ. ფოქსის ფონდის პარკინსონის დაავადების კვლევის მიხედვით. სხვა კვლევაში, რომელშიც გამოკითხულ იქნა კოლეჯის სტუდენტები, გამოკითხულთა დაახლოებით მესამედმა დადებითად უპასუხა „10%-ის“ რწმენას.

თუმცა, ამ მითის საპირისპიროდ, მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ადამიანები მთელი დღის განმავლობაში იყენებენ თავის ტვინს.

არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომელიც არღვევს ათი პროცენტის მითს.

ნეიროფსიქოლოგია

ნეიროფსიქოლოგია სწავლობს, თუ როგორ მოქმედებს ტვინის ანატომია ქცევაზე, ემოციებსა და შემეცნებაზე.

წლების განმავლობაში მეცნიერებმა აჩვენეს, რომ ტვინის სხვადასხვა ნაწილები პასუხისმგებელნი არიან კონკრეტულ ფუნქციებზე, მიუხედავად იმისა, ისინი ცნობენ ფერებს თუ პასუხისმგებელნი არიან გამოთვლებზე. მითის საწინააღმდეგოდ, მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ტვინის ყველა ნაწილი ჩვენი ყოველდღიური ფუნქციონირების განუყოფელი ნაწილია, ტვინის ვიზუალიზაციის ტექნიკის წყალობით, როგორიცაა პოზიტრონის ემისიური ტომოგრაფია და მაგნიტურ-რეზონანსული გამოსახულება.

მკვლევარებმა ვერ იპოვეს ტვინის ის უბანი, რომელიც სრულიად უმოქმედოა. კვლევებმაც კი, რომლებიც აფასებენ აქტივობას ერთი ნეირონის დონეზე, არ გამოვლენილა ტვინის არააქტიური რეგიონები.

ტვინის მრავალი კვლევა, რომელიც ზომავს ტვინის აქტივობას, როდესაც ადამიანი ასრულებს კონკრეტულ ამოცანას, აჩვენებს, თუ როგორ მუშაობს ტვინის სხვადასხვა ნაწილები ერთად.

მაგალითად, სანამ კითხულობთ ამ ტექსტს თქვენს სმარტფონზე, თქვენი ტვინის ზოგიერთი ნაწილი, მათ შორის ის, ვინც პასუხისმგებელია ხედვაზე, წაკითხულის გაგებაზე და ტელეფონის გამოყენებაზე, უფრო აქტიური იქნება.

თუმცა, ზოგიერთი სურათი უნებლიედ მხარს უჭერს ათი პროცენტის მითს, რადგან ისინი ხშირად აჩვენებენ პატარა ნათელ ლაქებს ნაცრისფერ მატერიაში. ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ მხოლოდ ნათელ ლაქებს აქვთ ტვინის აქტივობა, მაგრამ ეს ასე არ არის.

უფრო მეტიც, ეს ლაქები წარმოადგენს ტვინის უბნებს, რომლებიც უფრო აქტიურია, როდესაც ადამიანი ასრულებს დავალებას, ვიდრე ადამიანი მოსვენებულ მდგომარეობაშია, ხოლო დასვენების მდგომარეობაში, ნაცრისფერი ლაქები კვლავ აქტიურია, მაგრამ ნაკლებად.

ათი პროცენტიანი მითის წინააღმდეგობა მდგომარეობს იმ ადამიანებში, რომლებმაც განიცადეს ტვინის დაზიანება - მაგალითად, ინსულტი, თავის ტრავმა ან ნახშირბადის მონოქსიდის მოწამვლა. თუ ათწუთიანი მითი მართალია, მაშინ ჩვენი ტვინის მრავალი ნაწილის დაზიანება არ უნდა იმოქმედოს ყოველდღიურ ფუნქციონირებაზე.

კვლევამ აჩვენა, რომ ტვინის ძალიან მცირე ნაწილის დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს დამანგრეველი შედეგები. მაგალითად, თუ ბროკას არე დაზიანებულია, ადამიანს შეიძლება ესმოდეს ენა, მაგრამ ვერ შეძლოს სიტყვების სწორად ჩამოყალიბება ან გამართულად საუბარი.

ერთ ცნობილ შემთხვევაში, ფლორიდაში მცხოვრებმა ქალმა სამუდამოდ დაკარგა „აზროვნების, ინფორმაციის აღქმის, მეხსიერების და ემოციების ჩვენების უნარი, რაც ადამიანობის მთავარი არსია“ ჟანგბადის ნაკლებობის გამო, რომელიც ანადგურებს მისი ტვინის ნახევარს.

ევოლუციური არგუმენტები

კიდევ ერთი დასტურია ევოლუცია. ზრდასრული ტვინი სხეულის წონის მხოლოდ ორ პროცენტს შეადგენს, მაგრამ ის მოიხმარს სხეულის ენერგიის 20 პროცენტზე მეტს. შედარებისთვის, მრავალი ხერხემლიანი სახეობის ზრდასრული ტვინი, მათ შორის ზოგიერთი თევზი, ქვეწარმავალი, ფრინველი და ძუძუმწოვარი, მოიხმარს მათი სხეულის ენერგიის ორ-რვა პროცენტს შორის.

ტვინი ჩამოყალიბდა მილიონობით წლის ბუნებრივი გადარჩევის შედეგად, რომელიც გადასცემს ხელსაყრელ თვისებებს, რათა გაზარდოს გადარჩენის ალბათობა. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სხეული გამოყოფს საკმარის ენერგიას მთელი ტვინის მხარდასაჭერად, თუ ის გამოიყენებს ტვინის მხოლოდ 10 პროცენტს.

მითის წარმოშობა

ამ მტკიცებულებითაც კი, ბევრ ადამიანს მაინც სჯერა, რომ ისინი იყენებენ ტვინის მხოლოდ ათ პროცენტს. გაურკვეველია, როგორ დაიწყო ეს მითი, მაგრამ ის პოპულარობით სარგებლობდა თვითდახმარების წიგნებით და შესაძლოა დაფუძნებული იყოს ძველ, დეფექტურ ნეირომეცნიერულ კვლევებზეც კი.

ათი პროცენტიანი მითის მთავარი მიმზიდველობა არის იდეა, რომ თქვენ შეძლებთ გაზარდოთ თქვენი ეფექტურობა, თუ შეძლებთ თქვენი ტვინის დანარჩენი ნაწილის განბლოკვას. ეს იდეა შეესაბამება თვითდახმარების წიგნებს, რომლებიც გვიჩვენებს, თუ როგორ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ საკუთარი თავი.

მაგალითად, ლოუელ თომას წინასიტყვაობაში დეილ კარნეგის პოპულარული წიგნის „როგორ მოვიპოვოთ მეგობრები და გავლენა მოახდინოთ ადამიანებზე“ ნათქვამია, რომ საშუალო ადამიანი „განვითარებს თავისი ფარული გონებრივი შესაძლებლობების მხოლოდ 10 პროცენტს“. ეს განცხადება, რომელიც თარიღდება ფსიქოლოგ უილიამ ჯეიმსთან, ეხება ადამიანის პოტენციალს, მიაღწიოს მეტს და არა ტვინის იმ ნაწილს, რომელიც გამოიყენება. არსებობს ამბავი, რომელიც ამბობს, რომ აინშტაინმა თავისი ინტელექტი მიაწერა ათ პროცენტიან მითს.

მითის კიდევ ერთი შესაძლო წყარო მდგომარეობს ტვინის "ჩუმ" რეგიონებში, ადრეული ნეირომეცნიერების კვლევის შედეგად. მაგალითად, 1930-იან წლებში ნეიროქირურგმა უაილდერ პენფილდმა დააკავშირა ელექტროდები ეპილეფსიით დაავადებული პაციენტების ტვინში. მან შენიშნა, რომ თავის ტვინის ზოგიერთ უბანს მისი პაციენტები განსხვავებულ შეგრძნებებს იწვევდნენ, მაგრამ სხვები თითქოს არაფერს განიცდიდნენ.

ტექნოლოგიის განვითარებით, მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ტვინის ამ „მშვიდ“ უბნებს, რომლებიც მოიცავდა პრეფრონტალურ წილებს, რეალურად ჰქონდათ ფუნქციები.

ერთად

მიუხედავად იმისა, თუ როგორ და საიდან წარმოიშვა მითი, ის პოპულარულ კულტურაში ცხოვრობს, მიუხედავად იმისა, რომ უამრავი მტკიცებულებაა, რომ ადამიანები მთელ ტვინს იყენებენ. თუმცა, იდეა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ გენიოსი ან ტელეკინეტიკური ზეადამიანი თქვენი ტვინის დანარჩენი ნაწილის განბლოკვით, ძალიან მაცდურია. გამოქვეყნდა

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, ჰკითხეთ მათ

P.S. და დაიმახსოვრე, მხოლოდ შენი ცნობიერების შეცვლით, ჩვენ ერთად ვცვლით სამყაროს! © econet

არსებობს მოსაზრება, რომ ჩვენ ვიყენებთ ადამიანის ტვინის მხოლოდ 10%-ს. ალბათ ამიტომაა, რომ ადამიანი ვერ ხვდება როგორ განავითაროს ის 100%. საკითხავია: მაშინ რატომ არის ტვინი სტრუქტურირებული ასე და როგორ შეიძლება მისი საუკეთესოდ მუშაობა?

ტვინის მითი

Ეს არ არის სიმართლე! განცხადება იმის შესახებ, რომ ადამიანის ტვინი მუშაობს 10% (5%, 3%) არის ძველი, აბსოლუტურად მცდარი და სრულიად ურღვევი მითი. მოდით გავარკვიოთ, საიდან გაჩნდა.

გასული საუკუნის შუა ხანებში სრულიად გაუგებარი იყო, როგორ ფიქრობს ადამიანი (ახლა ესეც გაუგებარია, მაგრამ სხვა დონეზე). მაგრამ ზოგიერთი რამ ცნობილი იყო - მაგალითად, რომ ტვინი შედგება ნეირონებისგან და რომ ნეირონებს შეუძლიათ ელექტრული სიგნალების წარმოქმნა.

ზოგიერთი მეცნიერი მაშინ თვლიდა, რომ თუ ნეირონი წარმოქმნის იმპულსს, მაშინ ის მუშაობს, ხოლო თუ არ წარმოქმნის, ეს ნიშნავს, რომ ის "ზარმაცაა". და შემდეგ ვიღაცას გაუჩნდა იდეა, შეემოწმებინა: რამდენი ნეირონი „მუშაობს“ მთელ ტვინში და რამდენი „ისვრის თითებს“?

ტვინში რამდენიმე მილიარდი ნეირონია და თითოეული მათგანის აქტივობის გაზომვა სუფთა სიგიჟე იქნებოდა - ამას მრავალი წელი დასჭირდება. ასე რომ, ზედიზედ ყველა ნეირონების შესწავლის ნაცვლად, მეცნიერებმა გამოიკვლიეს მხოლოდ მცირე ნაწილი, დაადგინეს მათი აქტიური პროცენტი და ჩათვალეს, რომ ეს პროცენტი ერთნაირი იყო მთელ ტვინში (ამ ვარაუდს ექსტრაპოლაცია ეწოდება).

და აღმოჩნდა, რომ ნეირონების მხოლოდ უხამსი მცირე პროცენტი "მუშაობს", ანუ წარმოქმნის იმპულსებს, ხოლო დანარჩენი "ჩუმად" არის. აქედან გამოიტანეს გარკვეულწილად პირდაპირი დასკვნა: მდუმარე ნეირონები ზარმაცები არიან და ტვინი თავისი შესაძლებლობების მხოლოდ მცირე ნაწილზე მუშაობს.

ეს დასკვნა აბსოლუტურად მცდარი იყო, მაგრამ რადგან იმ დროს ჩვეულებრივი იყო „ბუნების გამოსწორება“, მაგალითად, მდინარეების უკან დაბრუნება, უდაბნოების მორწყვა და ზღვების გადინება, გაჩნდა იდეა, რომ ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებაც შეიძლებოდა და დაიწყო მისი გამარჯვებული ლაშქრობა. გაზეთები და ჟურნალები ვრცელდება. ახლაც მსგავსი რამ ზოგჯერ გვხვდება ყვითელ პრესაში.

როგორ მუშაობს ტვინი?

ახლა შევეცადოთ გაერკვნენ, თუ როგორ არის სინამდვილეში.

ადამიანის ტვინი რთული, მრავალ დონის, მაღალორგანიზებული სტრუქტურაა. რაც ქვემოთ წერია ძალიან გამარტივებული სურათია.

თავის ტვინში ბევრი სფეროა. ზოგიერთ მათგანს სენსორული ეწოდება - ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რას ვგრძნობთ (კარგად, ვთქვათ, ხელისგულზე შეხება) იქ მიიღება. სხვა სფეროები არის საავტომობილო სფეროები, ისინი აკონტროლებენ ჩვენს მოძრაობებს. სხვები მაინც შემეცნებითი არიან, სწორედ მათი წყალობით შეგვიძლია ვიფიქროთ. მეოთხე პასუხისმგებელია ჩვენს ემოციებზე. Და ასე შემდეგ.

რატომ არ მუშაობს თავის ტვინის ყველა ნეირონი ერთდროულად? დიახ, ძალიან მარტივი. როდესაც ჩვენ არ დავდივართ, ნეირონები, რომლებიც იწვევენ სიარულის პროცესს, უმოქმედოა. როდესაც ჩვენ ჩუმად ვართ, ნეირონები, რომლებიც აკონტროლებენ მეტყველებას, ჩუმად არიან. როცა არაფერი გვესმის, სმენაზე პასუხისმგებელი ნეირონები არ აღელვებენ. როდესაც ჩვენ არ განვიცდით შიშს, "შიშის ნეირონები" არ მუშაობენ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ნეირონები ამ მომენტში არ არის საჭირო, ისინი უმოქმედოა. და ეს მშვენიერია.

იმიტომ რომ ეს ასე არ იყოს... მოდით, ერთი წამით წარმოვიდგინოთ, რომ ჩვენ შეგვიძლია ყველა ჩვენი ნეირონის ერთდროულად აღგზნება (ჩვენი სხეული უბრალოდ ვერ იტანს ასეთ შეურაცხყოფას წამზე მეტს).

ჩვენ მაშინვე დავიწყებთ ჰალუცინაციების ტანჯვას, რადგან სენსორული ნეირონები გვაიძულებენ განვიცადოთ აბსოლუტურად ყველა შესაძლო შეგრძნება. ამავდროულად, საავტომობილო ნეირონები დაიწყებენ ყველა მოძრაობას, რაც ჩვენ შეგვიძლია. და შემეცნებითი ნეირონები... აზროვნება ისეთი რთული რამაა, რომ ამ პლანეტაზე ძნელად თუ მოიძებნება ერთი ადამიანი, ვინც შეძლებს თქვას, რა მოხდება, თუ ყველა კოგნიტური ნეირონი ერთდროულად გაისროლა. მაგრამ სიმარტივისთვის დავუშვათ, რომ შემდეგ ვიწყებთ ყველა შესაძლო აზრზე ერთდროულად ფიქრს. ჩვენ ასევე განვიცდით ყველა შესაძლო ემოციას. და კიდევ ბევრი რამ მოხდება, რაზეც არ დავწერ, რადგან აქ უბრალოდ არ არის საკმარისი ადგილი.

მოდით ახლა გარედან შევხედოთ ამ არსებას, რომელსაც აწუხებს ჰალუცინაციები, კრუნჩხვები აწუხებს, ერთდროულად გრძნობს სიხარულს, საშინელებას და ბრაზს. ის ნამდვილად არ ჰგავს არსებას, რომელმაც ტვინი გააუმჯობესა 100%-იან ეფექტურობამდე!

Პირიქით. ტვინის გადაჭარბებული აქტივობა არ არის სასარგებლო, მაგრამ მხოლოდ საზიანოა. როცა ვჭამთ, არ გვჭირდება სირბილი, როცა კომპიუტერთან ვსხდებით, არ გვჭირდება სიმღერა და თუ მათემატიკის ამოცანის ამოხსნისას ვფიქრობთ არა მხოლოდ მასზე, არამედ გარე ფრინველებზეც. ფანჯარა, მაშინ ეს პრობლემა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოგვარდეს. იმისთვის, რომ იფიქრო, საკმარისი არ არის რაღაცაზე ფიქრი, ასევე არ უნდა იფიქრო სხვა ყველაფერზე. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ "აუცილებელი" ნეირონების აღგზნება, არამედ "არასაჭირო" ნეირონების დათრგუნვაც. საჭიროა ბალანსი აგზნებასა და ინჰიბირებას შორის. და ამ ბალანსის დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან სამწუხარო შედეგები.

მაგალითად, მძიმე დაავადების ეპილეფსია, რომლის დროსაც ადამიანს აწუხებს კრუნჩხვითი კრუნჩხვები, ხდება მაშინ, როდესაც ტვინში აგზნება „აჭარბებს“ დათრგუნვას. ამის გამო კრუნჩხვის დროს ის ნეირონებიც კი აქტიურდებიან, რომლებიც ამ წამს უნდა ჩუმად იყვნენ; ისინი აგზნებას გადასცემენ შემდეგ ნეირონებს, ხოლო შემდეგ ნეირონებს და აგზნების უწყვეტი ტალღა გადის ტვინში. როდესაც ეს ტალღა მიაღწევს საავტომობილო ნეირონებს, ისინი სიგნალებს უგზავნიან კუნთებს, ისინი იკუმშებიან და ადამიანს ეწყება კრუნჩხვები. შეუძლებელია იმის თქმა, რას გრძნობს პაციენტი ამავე დროს, რადგან კრუნჩხვის დროს ადამიანი კარგავს მეხსიერებას.

როგორ გავხადოთ თქვენი ტვინი უფრო ეფექტურად იმუშაოს

იმედი მაქვს, უკვე მიხვდით, რომ ზედიზედ ყველა ნეირონის სტიმულირებით ტვინის უკეთ მუშაობის მცდელობა უშედეგოა და საშიშიც კი. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ „ავარჯიშოთ“ თქვენი ტვინი უფრო ეფექტურად იმუშაოს. ეს, რა თქმა უნდა, არის უზარმაზარი წიგნის თემა (და არც ერთი) და არა პატარა სტატიისთვის. ამიტომ მხოლოდ ერთ მეთოდზე გეტყვით. შორიდან უნდა დავიწყოთ.

როდესაც პატარა ბავშვი იბადება, მის ტვინში ნეირონების რაოდენობა კიდევ უფრო მეტია, ვიდრე ზრდასრულში. მაგრამ ამ ნეირონებს შორის კავშირი ჯერ კიდევ არ არსებობს და, შესაბამისად, ახალშობილ ბავშვს ჯერ კიდევ არ შეუძლია სწორად გამოიყენოს ტვინი - მაგალითად, მას პრაქტიკულად არ შეუძლია ნახოს ან ისმინოს. მისი ბადურის ნეირონებს, თუნდაც ისინი გრძნობენ სინათლეს, ჯერ არ ჩამოუყალიბებიათ კავშირები სხვა ნეირონებთან, რათა ინფორმაცია შემდგომ გადასცენ ცერებრალური ქერქისკენ. ანუ თვალი ხედავს სინათლეს, მაგრამ ტვინი ვერ აცნობიერებს მას. თანდათან ყალიბდება საჭირო კავშირები და ბოლოს ბავშვი სწავლობს გარჩევას ჯერ მხოლოდ სინათლის, შემდეგ მარტივი საგნების სილუეტების, ფერების და ა.შ. რაც უფრო მრავალფეროვან ნივთებს ხედავს ბავშვი, მით უფრო მეტ კავშირს აყალიბებს მისი ვიზუალური გზები და მით უკეთ მუშაობს მისი ტვინის ის ნაწილი, რომელიც მხედველობასთან არის დაკავშირებული.

მაგრამ ყველაზე გასაკვირი არ არის ეს, არამედ ის, რომ ასეთი კავშირები შეიძლება ჩამოყალიბდეს თითქმის ექსკლუზიურად ბავშვობაში. და ამიტომ, თუ ბავშვი რაიმე მიზეზით ადრეულ ასაკში ვერ ხედავს ვერაფერს (ვთქვათ, მას თანდაყოლილი კატარაქტი აქვს), მაშინ მის ტვინში აუცილებელი ნერვული კავშირები არასოდეს ჩამოყალიბდება და ადამიანი ვერ ისწავლის ხედვას. მაშინაც კი, თუ ამ ადამიანს ჩაუტარდება კატარაქტის ოპერაცია ზრდასრულ ასაკში, ის მაინც ბრმა დარჩება. საკმაოდ სასტიკი ექსპერიმენტები ჩატარდა კნუტებზე, რომელთა თვალები ახალშობილ მდგომარეობაში იყო შეკერილი. კნუტები ისე გაიზარდნენ, რომ არაფერი უნახავთ; ამის შემდეგ მათი ნაკერები მოზრდილებში მოიხსნა. მათი თვალები ჯანმრთელი იყო, მათმა თვალებმა დაინახეს სინათლე - მაგრამ ცხოველები დარჩნენ ბრმა. ბავშვობაში რომ ვერ ისწავლეს ხედვა, ამას უკვე მოზრდილები ვეღარ ახერხებდნენ.

ანუ არის რაღაც კრიტიკული პერიოდი, რომლის დროსაც ყალიბდება მხედველობის განვითარებისთვის აუცილებელი ნერვული კავშირები და თუ ტვინი ამ პერიოდში ხედვას არ ისწავლის, ამას ვერასოდეს ისწავლის. იგივე ეხება სმენას და, ნაკლებად, ადამიანის სხვა შესაძლებლობებსა და უნარებს - სუნი, შეხება და გემო, ლაპარაკის და კითხვის უნარს, მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე დაკვრას, ბუნებაში ნავიგაციას და ა.შ. ამის ნათელი მაგალითია „მაუგლი ბავშვები“, რომლებიც ადრეულ ბავშვობაში დაიკარგნენ და გარეულმა ცხოველებმა გაზარდეს. როგორც მოზრდილები, ისინი ვერასოდეს ახერხებენ ადამიანური მეტყველების დაუფლებას, რადგან ეს უნარი ბავშვობაში არ გამოუმუშავიათ. მაგრამ მათ შეუძლიათ ტყეში ნავიგაცია ისე, როგორც ცივილიზებულ პირობებში გაზრდილ ადამიანს არ შეუძლია.

და შემდგომ. არასოდეს იცი, რომელ მომენტში გამოვა ბავშვობაში შეძენილი უნარი. მაგალითად, ადამიანს, რომელიც ბავშვობაში აქტიურად ავარჯიშებდა ხელების წვრილ მოტორულ უნარებს ხატვის, მოდელირებისა და ხელნაკეთობების კეთებით, გაუადვილდება გახდეს ქირურგი, რომელიც ასრულებს ფილიგრანულ, ზუსტ ოპერაციებს, რომლებშიც არც ერთი არასწორი მოძრაობა არ შეიძლება იყოს დაშვებული.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ რაიმეს შეუძლია ტვინის უკეთ მუშაობა, ეს არის ვარჯიში და ვარჯიში ბავშვობიდან. რაც უფრო მეტად მუშაობს ტვინი, მით უკეთ მუშაობს და პირიქით – რაც უფრო ნაკლებია დატვირთული, მით უფრო ცუდად იმუშავებს. და რაც უფრო ახალგაზრდაა ტვინი, მით უფრო "მოქნილი" და მიმღებია. ამიტომ სკოლებში ასწავლიან პატარა ბავშვებს და არა ზრდასრულ მამაკაცებსა და ქალებს. სწორედ ამიტომ ბავშვებს შეუძლიათ უფრო სწრაფად მოერგონ ახალ სიტუაციებს, ვიდრე უფროსები (მაგალითად, ისინი ეუფლებიან კომპიუტერულ ცოდნას ან სწავლობენ უცხო ენებს). ამიტომ ინტელექტის გაწვრთნა ბავშვობიდანვე გჭირდებათ. და თუ ამას გააკეთებთ, მაშინ არაფერი შეგიშლით ხელს დიდი აღმოჩენების გაკეთებაში. მაგალითად, იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს ტვინი.

უპასუხა: ვერა ბაშმაკოვა

არ დაკარგო.გამოიწერეთ და მიიღეთ სტატიის ბმული თქვენს ელ.ფოსტაში.

სტატიაში, რომელსაც თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ, ვისაუბრებთ ძალიან აქტუალურ თემაზე, რომელიც დღეს ბევრი ადამიანის გონებას აწუხებს - ეს. საკმაოდ დიდი ხანია არსებობს მოსაზრება, რომ ადამიანი იყენებს თავის ტვინის მხოლოდ 10%-ს. თუმცა ჩვენს დროში ეს მოსაზრება ბევრმა მკვლევარმა უარყო, რის გამოც იგი ე.წ.

უფრო კონკრეტულად ამ მითზე საუბრისას, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ 10%-ის შესახებ მოსაზრებები განსხვავებულია: ზოგიერთი მეცნიერი მიდრეკილია იფიქროს, რომ ადამიანი იყენებს ტვინის არა 10%-ს, არამედ 7%-ს, სხვები ამბობენ, რომ ჩვეულებრივი ადამიანი იყენებს ტვინის მხოლოდ 5%-ს. , ხოლო 10% მხოლოდ გენიოსებია, როგორიცაა მაგალითად ალბერტ აინშტაინი. ასევე არსებობს ჰიპოთეზა, რომ როგორღაც ადამიანს შეუძლია გაზარდოს თავის ტვინის გამოყენება. მაგრამ როგორც არ უნდა იყოს, ამჟამად ტვინის გამოყენების პროცენტული მაჩვენებელი, მითის მიხედვით, უმნიშვნელოა მის ყველა შესაძლებლობებთან შედარებით.

ამ მითის წარმოშობის ერთ-ერთ ვერსიად მოყვანილია ორი ფილოსოფოსის - უილიამ ჯეიმსის და ბორის სიდისის მუშაობის შედეგები. ჯერ კიდევ 1890 წელს მათ შეიმუშავეს ბავშვის დაჩქარებული განვითარების თეორია. საგანი იყო ბორის სიდისის ვაჟი, უილიამ სიდისი. მათი მუშაობის შედეგად, Prodigy-ის IQ დონემ მაქსიმუმ 250-300-ს მიაღწია. თავად უილიამმა განაცხადა, რომ ადამიანები თავიანთი ტვინის პოტენციალს მინიმუმამდე იყენებენ, პროფესორმა ჯეიმსმა კი თქვა, რომ ეს მინიმალური არის ზუსტად 10%.

არსებობს მითის წარმოშობის მეორე ვერსია - ეს არის მე-19-20 საუკუნეების მიჯნაზე ჩატარებული ნეირობიოლოგიური კვლევის გაუგებრობა ან არასწორი ინტერპრეტაცია. მაგალითად, ტვინის დიდი რაოდენობით ნაწილების ფუნქციების შესწავლა და გაგება იმდენად რთულია, რომ რაიმე ზიანის შედეგები აშკარა არ არის, რამაც მეცნიერებს გაართულა მათი მიზნის გაგება. ფსიქოლოგიის პროფესორი ჯეიმს კალატი აღნიშნავს, რომ უკვე მე-20 საუკუნის პირველ ნახევარში ნეირომეცნიერებმა იცოდნენ სპეციალური „ადგილობრივი“ ნეირონების შესახებ, მაგრამ მათი ფუნქციები უცნობი იყო. ეს შეიძლება იყოს იმ 10%-იანი მითის გაჩენის მიზეზიც, რომელსაც ჩვენ განვიხილავთ.

დღესაც კი, როდესაც ტექნოლოგიამ და მეცნიერებამ მიაღწია უმაღლეს დონეს და ტვინის მრავალი ნაწილის ფუნქციები საკმარისად არის შესწავლილი, უჯრედების ურთიერთქმედების ზოგიერთი მახასიათებელი, რომელიც იწვევს დარღვევას და კომპლექსურ ქცევას, საიდუმლო რჩება. ყველაზე რთული გასაგებად არის ის, თუ როგორ ყალიბდება ცნობიერება ტვინის ნაწილების ერთობლივი მუშაობის შედეგად. ჯერ კიდევ არ არის გამოვლენილი ცნობიერი აქტივობის ერთი ცენტრი, რის გამოც მეცნიერული გონება მიდრეკილია, რომ ცნობიერება ყველა დეპარტამენტის ერთობლივი მუშაობის შედეგია.

ინტელექტის განვითარების საკითხზე გადასვლისას, აღსანიშნავია, რომ გარკვეული ვარჯიშების დახმარებით მისი განვითარება ნამდვილად შეიძლება, მაგრამ ტვინის ნაწილობრივი გამოყენების იდეას სერიოზული საფუძველი არ აქვს. აქ კიდევ ერთხელ უნდა აღინიშნოს, რომ წარმოდგენილი მსჯელობა ეფუძნება მეცნიერთა აზრს, რომლებიც უარყოფენ 10%-ის იდეას და შეიძლება განსხვავდებოდეს როგორც მისი მხარდამჭერების, ასევე ამ სტატიის ავტორის აზრისგან. ასე რომ: უახლესი მონაცემებით, თავის ფუნქციების შესრულებაზე პასუხისმგებელია თავის ტვინის ყველა ნაწილი და ჯერჯერობით არც ერთი ნაწილი არ არის ნაპოვნი, რომელიც არაფერზე პასუხისმგებელია. გარდა ამისა, პოზიტრონის ემისიის კვლევებმა და მაგნიტურ-რეზონანსულმა ტომოგრაფიამ აჩვენა, რომ ძილის დროსაც კი, ტვინის ყველა უბანი აქტიურია და არააქტიური უბნები შეიძლება იყოს მხოლოდ მძიმე დაზიანების შემთხვევაში.

ახლა შეგვიძლია პირდაპირ ვისაუბროთ ტვინის 10%-იანი გამოყენების მითის უარყოფაზე. ამერიკელმა ნეირომეცნიერმა ბარი გორდონმა, მაგალითად, თქვა, რომ მითი 10%-ის შესახებ მცდარი და აბსურდულია. ამის დასადასტურებლად ის რამდენიმე მიზეზს ასახელებს. პირველ რიგში, თუ ტვინის გამოუყენებელი ნაწილები დაზიანებულია, მაშინ მისი აქტივობა არ უნდა დაირღვეს, მაგრამ უმნიშვნელო დაზიანებაც კი იწვევს დარღვევას. მეორეც, ტვინის ფუნქციონირება ძალზე შრომატევადი პროცესია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ტვინის ის 90%, რომელსაც ადამიანი არ იყენებს, დროთა განმავლობაში უბრალოდ გაქრება - ტვინი დაპატარავდებოდა. მესამე, ტომოგრაფიის საშუალებით შესაძლებელი გახდა იმის აღმოჩენა, რომ ტვინის არააქტიური უბნები ჩნდება მხოლოდ ტვინის დაზიანების შედეგად. და, მეოთხე, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ტვინის თითოეული ნაწილი ასრულებს თავის ფუნქციას და "არასამუშაო" ნაწილი უბრალოდ ვერ იქნა ნაპოვნი.

ნეირომეცნიერი და ფსიქოლოგი ბარი ბეიერშტეინი, თავის მხრივ, ასევე აწვდის მთელ რიგ არგუმენტებს, რომლებიც უარყოფს მითს 10%-ის შესახებ.

• ტვინის დაზიანების კვლევებმა აჩვენა, რომ უმცირესმა დაზიანებამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები. აქედან გამომდინარეობს, რომ უბრალოდ არ შეიძლება იყოს ტვინის არააქტიური უბნები, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაზიანება არანაირ გავლენას არ მოახდენდა ტვინის აქტივობაზე.
• იმიტომ რომ ტვინს სჭირდება უზარმაზარი ჟანგბადი და ადამიანის განკარგულებაში არსებული ენერგიის თითქმის 20%, მაშინ ევოლუციის პროცესში ტვინის "თავისუფალი" 90%-ის შემთხვევაში უპირატესობა ამათ მხარეს იქნება. ყველაზე პატარა, მაგრამ ყველაზე ეფექტური ტვინით. სხვა ინდივიდები უბრალოდ ვერ უძლებდნენ ბუნებრივი გადარჩევის პირობებს. და თავად ტვინი, როგორიც არის ახლა, ვერ ჩამოყალიბდება, რადგან ამის საჭიროება არ იქნებოდა.
• იმის ნაცვლად, რომ იყოს ერთი მასა, ტვინი იყოფა ნაწილებად, თითოეული პასუხისმგებელია საკუთარ ფუნქციებზე. და ისევ ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, რომ მრავალი წლის განმავლობაში ადამიანის ტვინის, მისი განყოფილებების და მათი ფუნქციების შესწავლამ არ გამოავლინა განყოფილების არსებობის ნიშნები, რომელიც არააქტიური იქნებოდა.
• თანამედროვე სამეცნიერო განვითარება მეცნიერებს საშუალებას აძლევს ჩაწერონ ცალკეული ნეირონების აქტივობის მახასიათებლები და დააკვირდნენ, თუ როგორ ხდება ერთი უჯრედის სიცოცხლის პროცესი. და თუ ტვინის 90% იყო უმოქმედობის მდგომარეობაში, მაშინ მოწყობილობები, რომლებითაც დაკვირვებები ტარდება, მაშინვე ჩაიწერდნენ ამას.
• თავის ტვინის უჯრედებს აქვთ ეს თავისებურება: თუ ისინი დიდხანს არ გამოიყენება, მაშინ ისინი თანდათან გადაგვარდებიან. ეს ნიშნავს, რომ თუ ადამიანი გამოიყენებდა თავის ტვინის მხოლოდ 10%-ს, მაშინ თითქმის ნებისმიერი ზრდასრული ადამიანის ტვინის გაკვეთა გამოავლენს გამოუყენებელი უჯრედების მასიურ გადაგვარებას.
• დიდი ტვინი მოითხოვს თავის ქალას მის შესატყვისად. და დიდი თავის ქალას არსებობა მნიშვნელოვნად ზრდის დაბადებისას სიკვდილის ალბათობას. შესაბამისად, ტვინის 90% რომ არ იყოს საჭირო, მაშინ ევოლუციის პროცესში ადამიანის თავის ქალა თანდათან დაპატარავდებოდა, რადგან ტვინი ზომაში უნდა შემცირდეს.

მიუხედავად მითის მოწინააღმდეგეების დიდი რაოდენობისა, რომ ადამიანი იყენებს თავის ტვინის პოტენციალის 10%-ს, ეს თემა იპოვა და ასახავს თანამედროვე კულტურაში. ცენტრალური ნერვული სისტემის მთავარი ორგანოს მინიმალური გამოყენების იდეა დაედო საფუძვლად რამდენიმე მხატვრულ ფილმს: "The Lawnmower Man" (1992), "Darklands" (2011), სერიალი "Kyle XY" (2006 წ. -2009) და ასევე საფუძველი ჩაუყარა ისააკ ასიმოვის მოთხრობას "ისე, რომ არ გვახსოვდეს" (1982). მაგრამ ყველაზე პოპულარული იყო ლუკ ბესონის სენსაციური ფილმი, რომელიც გამოვიდა 2014 წელს, სახელწოდებით "ლუსი", სათაურ როლში სკარლეტ იოჰანსონი. თანამედროვე კომპიუტერული ტექნოლოგიების შესაძლებლობების წყალობით, ფილმში დეტალურად არის აღწერილი ტვინის მუშაობა, რადგან ადამიანი ზრდის მისი გამოყენების პროცენტს.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ არიან 10%-იანი მითის მოწინააღმდეგეებიც და მისი მომხრეებიც. ვის პოზიციას დაიკავებთ, პირადად თქვენზეა დამოკიდებული. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ღირს იმაზე ფიქრი, რომ წმინდა მეცნიერული მიდგომა ყოველთვის იყო მიდრეკილი ყველაფრის უარყოფისკენ: ტელეპატია, ტელეკინეზი, ფსიქოკინეზი და სხვა ფსიქიკური შესაძლებლობები; ნათელი სიზმრები და ასტრალური სხეულის გასვლა; შამანური მოგზაურობა ქვედა სამყაროებში და სხვა პლანეტებზე - ამ ყველაფერს მრავალი მეცნიერი აღიქვამს სახეზე ღიმილით და სკეპტიციზმით.

თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ შეაფასოთ ყველაფერი ნეირონებისა და სინაფსების ურთიერთქმედების პერსპექტივიდან და მოძებნოთ ადამიანის ცნობიერების გაჩენის საიდუმლო ქიმიურ რეაქციებში და უჯრედის ატომების სტრუქტურაში. მაგრამ მაინც რა სასიამოვნო ხდება იმის ფიქრი, რომ ადამიანში რაღაც საიდუმლოა. და მაშინაც კი, თუ მისი გამოვლენა შეუძლებელია, ყველა სახის ინსტრუმენტი და სენსორი მიუთითებს მის შეუძლებლობაზე. ალბათ ასეც უნდა იყოს, რადგან ამას მხოლოდ საკუთარი გამოცდილებით შეიგრძნობ, მხოლოდ საკუთარი გამოცდილებით. იგივე ეხება ჩვენს 10%-ს. ჩვენთვის ახლა შეუძლებელია ვიცოდეთ, როგორ არის სინამდვილეში. მაგრამ ერთი რამ ცხადია: თუ ჩვენ ნამდვილად არ ვიყენებთ ჩვენი ტვინის 90%-ს, მაშინ ჩვენს ხელშია ყველაზე ძვირფასი საგანძური - უზარმაზარი პოტენციალი თვითგანვითარებისთვის და ჩვენი შესაძლებლობების გამოვლენისთვის!

თქვენ, ჩვენო ძვირფასო მკითხველებო, რას ფიქრობთ ამის შესახებ? რას ფიქრობთ ლეგენდაზე/მითზე ადამიანის ტვინის გამოყენების 10%-ის შესახებ?

მეორე გაადვილებს და გაადვილებს. ყველა იყენებს თავისი პოტენციალის განსხვავებულ პროცენტს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ჩვენი პირველი ტესტის საგანი ისეთივე ჭკვიანია, როგორც მეორე. ეს მხოლოდ ვარჯიშის საკითხია. იმისათვის, რომ მათემატიკის სტუდენტმა გამოიყენოს თავისი პოტენციალი, დატვირთვა ბევრად უფრო ინტენსიურია, მაგრამ ამ შემთხვევაშიც ყოველთვის არის შემდგომი ზრდის შესაძლებლობა. მთელი საქმე იმაშია, რომ თავდაპირველად თითოეულ მათგანს აქვს დაახლოებით იგივე შესაძლებლობები. და ნეირონების რაოდენობა ასევე დაახლოებით იგივეა. განსხვავება მხოლოდ მათ შორის კავშირების რაოდენობაა და ეს, როგორც ვიცით, გამოსასწორებელი საკითხია. ნეირონებს შორის კავშირები შეიძლება აღდგეს და უფრო მეტიც, ახლის მიღება.

მაიკლ მეზერნიჩმა სან-ფრანცისკოს კალიფორნიის უნივერსიტეტიდან მაიმუნებთან ექსპერიმენტების სერია ჩაატარა. მან მაიმუნების გალიების გარეთ მდებარე კონტეინერებში მოათავსა ბანანი და გადაუღო მათ ტვინს კომპიუტერული სურათები, როცა ისინი ბანანს აშორებდნენ კონტეინერებიდან. მაიმუნების უნარ-ჩვევების განვითარებით, ამ ამოცანის შესასრულებლად საჭირო ტვინის ფართობი გაიზარდა. მაგრამ როგორც კი მაიმუნებმა აითვისეს ეს ტექნიკა და ადვილად მიაღწიეს ბანანებს, ტვინის არე დაუბრუნდა პირვანდელ მდგომარეობას. ეს ნიშნავს, რომ ნერვული კავშირები გაძლიერდა და მათ შორის რეაქციები მოხდა ავტომატურად, ძალისხმევის გარეშე. და ახალი ზრდის პოტენციალი მაშინვე იხსნება. მარაგი ყოველთვის იქნება!

კიდევ ერთი ვარიანტი... ადამიანი აღმოჩნდება ექსტრემალურ სიტუაციაში. ამ მდგომარეობაში აღქმის სიჩქარე ფანტასტიკურ დონემდე იზრდება. ზოგიერთმა ადამიანმა, ვინც კატასტროფებს გადაურჩა, აღნიშნა, რომ დრო თითქოს შენელდა, რაც, თავის მხრივ, მათ საშუალებას აძლევდა არა მხოლოდ უფრო სწრაფად ემოქმედათ, არამედ ფაქტიურად აეცილებინათ ნანგრევები! ჩემი აზრით, ეს უბრალოდ პოტენციალის ფანტასტიკური ზრდაა. მაგრამ ასეთ მდგომარეობაში მუდმივად ცხოვრება რატომღაც არც თუ ისე მოსახერხებელია. ასეთი უნარი დიდი ბონუსი იქნება მოკრივეებისთვის. და კიდევ, წარმოიდგინეთ, რამდენ ენერგიას მოიხმარს ტვინი ამ მდგომარეობაში და რამდენ სითბოს გამოიმუშავებს იგი. ის უბრალოდ თავის ქალაში იხარშება და ძალიან სწრაფად. ასე რომ, ასეთი შესაძლებლობები შეიძლება საშიში იყოს. ეს კომპიუტერის განახლებას ჰგავს. თუ პროცესორს გადატვირთავთ, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა დააინსტალიროთ უფრო ეფექტური გაგრილება.

და კითხვის მესამე წერტილი არის ისეთი მისტიკური შესაძლებლობების ფლობა, როგორიცაა ტელეკინეზი. ნინელ კულაგინას არაერთი ასეთი უნარი ჰქონდა. ის მოძრაობდა პატარა საგნებს, მიმოფანტავდა ლაზერის სხივს, ატრიალებდა კომპასის ნემსს და ეს ყველაფერი აზროვნების ძალით. ბევრმა აკადემიკოსმა შეისწავლა ამ ქალის ფენომენი. მაგრამ არავის დაუმტკიცებია სიცრუე.

შესაძლებელია, რომ მსგავსი შესაძლებლობები თითოეულ ჩვენგანში მიძინებული იყოს. ერთადერთი კითხვაა, მზად ვართ გამოვიყენოთ ისინი? შესაძლებელია, რომ ბუნება განზრახ გვზღუდავს, ყოველი შემთხვევისთვის ტოვებს ნაკრძალს. რატომ გვჭირდება მთელი ინტელექტი? თქვენი ეგოისტური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად? აი ბუნების შეცდომის მაგალითი... ჰიტლერი ნამდვილი გენიოსი იყო და შედეგიც ცნობილია. მიცვალებულთა სისხლის ოკეანეები და დედების, ცოლების და შეყვარებულების ცრემლების ზღვები. გვჭირდება მეორე? ვფიქრობ, ერთი საკმარისზე მეტი იქნება. თავის მხრივ, იყო ბევრი ბრწყინვალე მეცნიერი, როგორებიც იყვნენ ლეონარდო და ვინჩი, ნიკოლა ტესლა, ალბერტ აინშტაინი. მაგრამ უმეტესწილად ადამიანები ეგოისტები, ხარბები და ძალაუფლების მშივრები არიან. ენდე ასეთს ასეთი ძალით და... უი! ახალი ჰიტლერი.

როგორ გამოვიყენოთ ტვინი 100%-ით?

ვფიქრობ, სანამ ადამიანები შინაგანად არ შეიცვლებიან, სანამ სულიერად არ გაიზრდებიან, ამ სამალავების კარი მჭიდროდ დაიკეტება. Და მაინც, ტვინის რამდენ პროცენტს იყენებს ადამიანი?ცხოველური ინსტინქტების დასაკმაყოფილებლად ადამიანს სამი პროცენტი საკმარისი იქნება. რათა შიმშილით არ მოკვდეს და წარმატებით გამრავლდეს. კიდევ რამდენიმე პროცენტი, რომ მუცელი მაქსიმალურად გაივსოთ და უსაფრთხოდ გახდეთ მსუქანი. კიდევ ხუთი პროცენტი არის კომუნიკაციის უნარებისთვის. და ხუთი ვარჯიშისთვის. მაგრამ თუ მეტისკენ ისწრაფვი, თუ ჩაერთვება გონებრივი (შემეცნებითი) შესაძლებლობებით, გადაჭრით თავსატეხებს და ლოგიკურ პრობლემებს, თუ იკვლევთ სამყაროს და აუმჯობესებთ საკუთარ თავს, როგორც პიროვნებას, თუ იზრდებით სულიერად (არ ვგულისხმობ რელიგიას და ყველაფერს, რაც უკავშირდება ეს), მაშინ, ალბათ, თქვენს თვალწინ გაიხსნება ტვინის ეს ბნელი საწყობები. ამასობაში კაცობრიობა ჯერ არ არის მზად ტვინის სრული პოტენციალის გამოსაყენებლად. განვითარდით სულიერად, აამუშავეთ ტვინი და ბედნიერი იქნებით!

ერთი უდავო ფაქტი!

ტვინის შესაძლებლობების შესახებ კამათის საბოლოოდ დასასრულებლად, გაითვალისწინეთ ეს... თქვენი ტვინი ორი ნახევარსფეროსგან შედგება. უმრავლესობისთვის მაინც :) და ერთი მათგანი დომინანტია (წამყვანი), მეორე კი არა. სინამდვილეში, ეს ნიშნავს, რომ არადომინანტური ნახევარსფერო უბრალოდ განუვითარებელია, რადგან ჩვენ მას პრაქტიკულად არ ვიყენებთ. ადამიანებში, რომლებსაც ჩაუტარდათ თავის ტვინის ამოკვეთის ოპერაცია (ერთი ნახევარსფეროს გამოყოფა მეორისგან), შეინიშნება შემდეგი. დომინანტური ნახევარსფეროს აქტივობა მნიშვნელოვნად იზრდება, ხოლო არადომინანტური ნახევარსფერო აჩვენებს მხოლოდ ფონის აქტივობას. რა დასკვნების გაკეთება შეიძლება? განუვითარებელი არადომინანტური ნახევარსფერო აფერხებს დომინანტის აქტივობას, მაგრამ ამავე დროს რჩება გამოუყენებელი პოტენციალი.

შემდეგი... თქვენი ფსიქიკა და შემეცნებითი (ინტელექტუალური) უნარები ძირითადად განპირობებულია დომინანტური ნახევარსფეროს განვითარებით, ვინაიდან ის უფრო აქტიურია, ხოლო არადომინანტური ნახევარსფეროს ფსიქიკა ნახევრად მძინარეა, ვინაიდან ეს ნახევარსფერო ცუდად არის განვითარებული. თქვენ გაქვთ ეს პოტენციალი, უბრალოდ არ იყენებთ მას. იმედია მეტი ეჭვი არ მეპარება. იმისათვის, რომ განავითაროთ თქვენი არადომინანტური ნახევარსფერო, თქვენ უნდა განავითაროთ ამბიდექსტერობა. ამის შესახებ უფრო დეტალურად დავწერე სტატიაში. მიჰყევით ბმულს და წაიკითხეთ.

იმედია გავეცი პასუხი კითხვას. Რას ფიქრობ ამის შესახებ? გამოიწერეთ კომენტარებში.