Опубликовано 12.11.18 22:50

Популярный российский артист стремительно теряет вес.

Артист Александр Семчев, который весил 200 кг, начал усыхать прямо на глазах. Ему удалось похудеть на 40 килограмм и на этом достижении останавливаться он не собирается.

Однако, попавшие в Сеть фото артиста после стремительного похудения напугали его поклонников. Фолловеры стали «бить в набат», заподозрив у него серьёзные проблемы со здоровьем, а именно с сердцем.

В свою очередь сам Семчев в интервью поспешил развеять эти слухи, назвав секрет инткббээ своего похудения. По его словам, таких результатов он добился соблюдая правильное сбалансированное питание. При этом он отметил, что не знает на сколько его хватить.

"Да, я действительно значительно похудел, но спешу всех успокоить: корни не в каком-то заболевании, а в правильном питании. О конечном результате пока говорить рано. Не знаю, надолго ли меня еще хватит, но на данный момент избавился уже от 40 килограммов. Как? Отказался от булок, жареного... Перешел исключительно на здоровую пищу, стал чаще есть, но небольшими порциями", - пояснил актер.

Также Семчев добавил, что избавится от лишних килограммов он решил в первую очередь для себя, а во вторую - нужно для работы. По его словам, для этого он изучил специальную литературу, подобрал рацион, и отказался от советов тренеров и диетологов.

"Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир - порция размером с кулак. Еще в борьбе с моим запущенным ожирением важны витамины. Их получаю из свежих овощей и фруктов. В первую очередь худею для себя, во вторую - для работы. Несколько месяцев изучал специальную литературу, подбирал сбалансированный рацион. Повезло, что не люблю сладкое, с ним расстался с легкостью. По-моему, преображение уже заметно. Рад, что оно никак не сказалось на здоровье!", - говорит Семчев.

Напомним, вес Семчева всегда составлял порядка 180-200 килограммов. Недавно актер стал частым гостем в телепрограммах. Известно, что у Семчева есть внебрачный сын Павел, которого он долгое время не признавал.

И очень хочет похудеть еще.

Александр Семчев устроил настоящий фурор! Предстал перед публикой изрядно похудевшим. Многие даже заподозрили, что у актера серьезное заболевание - слишком уж неожиданным и стремительным казалась потеря веса.

Но Семчев уверяет, что сброшенные 40 кило - результат серьезной работы над собой. Как же ему удалось так феноменально похудеть?

49-летний актер признается, что вся его жизнь - борьба с лишним весом. Время от времени из этой неравной битвы он выходил победителем, однако потом килограммы вновь дружно на него накидывались.

Серьезные проблемы у Семчева начались после армии, когда у него нарушился обмен веществ. До этого он был довольно стройным молодым человеком, а из-за проблем со здоровьем стал превращаться в того самого толстяка, которого знает сегодня вся страна.

Лишний вес прибывал очень быстро, и уже к 30 годам актер весил около 150 килограммов.

ОТКАЧКА ЖИРА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ

С тех пор он и худеет. Перепробовал сотни самых разных диет. По одной из методик даже вводил в ухо золотую иглу. Окружающие с пониманием относились к проблеме Семчева. А Олег Табаков в свое время даже предлагал оплатить актеру операцию по введению в желудок баллона, гарантирующую снижение аппетита. Правда, Александр после раздумий от этой операции все-таки отказался.

Зато пять лет назад решился на смелый эксперимент: на целый год отдался в руки профессионалов. В элитной клинике, которая специализируется на похудении, специально для актера разработали индивидуальную программу, рассчитанную на 12 месяцев. Туда входил и детально прописанный рацион питания, и нагрузки, и аппаратные процедуры.

Согласно этой программе, время от времени Семчеву надо было ложиться на несколько дней в стационар, под особый контроль врачей. Все остальное время он просто работал над собой согласно расписанию.

Первым пунктом значилась липосакция. Причем актер тогда не постеснялся пригласить на процедуру телевизионщиков с НТВ, которые засняли процесс откачки жира. Медики также сообщили, что таких операций нужно как минимум три. Согласно прогнозам, Семчев должен быть уменьшиться на 70 килограммов.

Однако в процессе похудения, видимо, что-то пошло не так. Да, актер сбросил вес, однако не так быстро и не столько, сколько обещали медики. А когда Александр сорвался, то лишние кило быстро вернулись, да еще с лихвой.

Актер просто не выдержал постоянных ограничений. Он не раз признавался, что просто обожает пироги, колбасу, селедку, отварную картошку, обильно политую пахучим подсолнечным маслом, - словом, все то, что явно не является диетической едой. А всякий диетолог вам скажет: если каждый день приходится отказываться от того, к чему привык и что любишь, то срыв - лишь дело времени.

НАПУГАЛА ИСТОРИЯ НЕВИННОГО

А килограммы между тем продолжали прибывать. В какой-то момент процесс набора веса стал приобретать масштабы почти катастрофические. Где-то пару лет назад Семчев с ужасом обнаружил, что стрелка на весах приближается к отметке 200 (!) кило.

Помимо чисто эстетических неурядиц это повлекло за собой и проблемы со здоровьем. Актер страдал от одышки, появились боли в сердце. На сцене он не мог двигаться так, как это требовалось по роли, а в обычной жизни уже не получалось даже завязать себе шнурки на ботинках.

Но больше всего, как говорят, Александра ужаснула трагическая история его коллеги, актера того же МХТа имени Чехова Вячеслава Невинного. Как известно, народному артисту из-за проблем с лишним весом пришлось ампутировать обе ноги.

И Семчев, собрав волю в кулак, снова ринулся в бой с лишним весом.

Сначала худею для себя, а потом - для работы. Я отказался от булок, жареного, - рассказал о своей новой жизни Александр. - Перешел исключительно на здоровую пищу, стал чаще есть, но небольшими порциями. Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир - порция размером с кулак. Повезло, что не люблю сладкое, с ним расстался с легкостью. Еще в борьбе с моим запущенным ожирением важны витамины. Их получаю из свежих овощей и фруктов.

ЕЩЕ СТОЛЬКО ЖЕ НАДО!

А вот к услугам профессиональных диетологов и тренеров на этот раз он решил не прибегать. Сам досконально изучил всю специальную литературу и самостоятельно подобрал для себя, любимого, подходящий сбалансированный рацион.

Также в свой новый режим дня актер добавил обязательные физические нагрузки. Это, конечно, не занятия в фитнес-клубе на тренажерах - все-таки с таким весом перегружать себя опасно. Но Семчев стал делать простую зарядку, больше ходить пешком, а иногда он даже отваживается потренироваться на беговой дорожке.

По-моему, преображение уже видно. На самом деле главное - поменять свое отношение к еде. Не жалеть себя, а разозлиться. Я понял, что никто, кроме меня, этого не сделает, не заставит меня похудеть. Все в моих руках.

Хотя результаты похудения уже видны невооруженным глазом, останавливаться на достигнутом Александр не собирается. Его цель - похудеть до ста килограммов. То есть сбросить еще столько же, сколько уже удалось. Но главное - поправить свое здоровье.

Семчев уже сейчас чувствует себя намного лучше - пропала одышка, он может подняться и спуститься по лестнице, не останавливаясь через каждые пару ступенек, а также нагнуться и надеть ботинки. Одна проблема - пришлось в срочном порядке менять гардероб.

Я уже второй раз перешиваю одежду. Но ничего, все заработается, - не унывает актер. - А не заработается - люди помогут!

Фото С. Иванова

Александр Семчев сильно похудел. Он сел на строгую диету из-за того, что у него практически не было рабочих предложений. Однако излишняя полнота стала катализатором для развития серьезной болезни.

"Мне начали коллеги говорить, что, мол, старик, ты превращаешься в мультяшный персонаж и как с тобой теперь работать, ведь для тебя роли надо отдельно писать. Разумеется, голову почешешь в такой ситуации, ведь это заработок. Я просто сел на одни овощи и дробное питание. Так ушло 40 килограммов", – рассказал Александр Семчев в передаче "Звезды сошлись!".

ПО ТЕМЕ

Несмотря на то что, по словам самого актера, он чувствует себя гораздо лучше, поклонники убеждены, что вид у него болезненный. Семчев не скрывает, что действительно болен. Артист борется с диабетом, который сразил его из-за излишней полноты и неправильного питания. "У меня диабет второго типа, он нажран. Не приведи господь никому диабета и его последствий", – признался он.

К счастью, в состоянии Семчева есть улучшения. "Сейчас болезнь отступила, слава богу, сахар в крови уменьшился с 17-ти до семи. Но я еще только на пути к выздоровлению", – отметил Александр Семчев.

По словам актера, в его рацион входят куриная грудка и гарнир – "порция размером с кулак". "Еще в борьбе с моим запущенным ожирением важны витамины. Их получаю из свежих овощей и фруктов", – рассказал в интервью актер.

При этом Александр Семчев принципиально отказался от советов тренеров и диетологов. "В первую очередь худею для себя, во вторую – для работы, – подчеркнул он. – Мне повезло, что не люблю сладкое, с ним расстался с легкостью".

Из биографии Александра Семчева следует, что известность пришла к нему благодаря сериалам. Актер запомнился зрителям по второстепенным ролям в телепроектах «Граница. Таежный роман», «Остановка по требованию», «Марш Турецкого», «Участок», «Маросейка, 12», «Сыщики». К 49 годам этот человек засветился примерно в 90 фильмах и сериалах, останавливаться на этом не планирует. Какова же история звезды?

Александр Семчев: биография, детство

Герой этой статьи появился на свет в Тверской области, а точнее, в Вышнем Волочке. Произошло это в апреле 1969 года. Биография Александра Семчева свидетельствует о том, что он родился в семье, далекой от мира кино и театра.

Однако еще в школьные годы Александр начал выделяться из толпы ровесников своим артистическим талантом. Мальчик показывал уморительные пантомимы, смешил детей и взрослых. Ребенок занимался в драматическом кружке, был бессменной звездой школьных спектаклей. Чаще всего ему поручали роли сказочных героев. Однажды Александр даже сыграл Бабу Ягу.

Также маленький Семчев увлекался музыкой. В подростковом возрасте он даже исполнял обязанности диджея на школьных дискотеках. Однако интерес к драматическому искусству в итоге победил.

Образование

Из биографии Александра Семчева следует, что после окончания школы его призвали в армию. Молодой человек проходил службу в космических войсках. Затем он ненадолго вернулся в Тверскую область, какое-то время набирался опыта на сцене одного из местных театров. В конце концов, честолюбие побудило Александра отправиться покорять Москву.

В Щукинское училище Семчев сумел поступить с первой попытки. Он был зачислен на курс, который вел Е. Р. Симонов. График занятий был очень плотным, учиться было нелегко. Однако Александр умудрялся находить время и на то, чтобы подрабатывать в театре «Современник».

Театр

Биография Александра Семчева свидетельствует о том, что диплом Щукинского училища он получил в 1997 году. Актер подумывал о том, чтобы войти в труппу «Современника», однако по каким-то причинам ему это не удалось. Несколько месяцев Александр выступал на сцене «Сатирикона». Затем Олег Ефремов пригласил молодого человека в МХТ имени А. П. Чехова.

Именно в этом театре талант Семчева раскрылся в полную силу. Александр начал с эпизодических ролей, однако быстро вошел в число ведущих артистов. В «Кабале святош» он сыграл Бутона, в «Новом американце» воплотил образ Бугрова, в «Антигоне» исполнил роль стражника Жона.

Яркая роль досталась актеру Александру Семчеву в спектакле «Белая гвардия» С. Женовача. В этой постановке артист блестяще воплотил образ Лариосика. Он победил в номинации «Лучшая комедийная роль», стал обладателем престижной премии «Чайка».

Помимо этого, выпускник Щукинского училища прекрасно проявил себя в спектаклях «Тартюф», «Старосветские помещики», «Утиная охота», «Событие».

Первые роли

Актер Александр Семчев, фото которого можно увидеть в статье, впервые попал на съемочную площадку в 1999 году. Начинающий актер дебютировал в криминальной комедии «Небо в алмазах». В этом фильме, рассказывающем историю сироты, наделенного самыми удивительными талантами, новичку досталась одна из ключевых ролей. Коллегами Семчева по съемочной площадке стали многие звезды, к примеру, Николай Фоменко, Анжелика Варум, Валентин Гафт, Алла Сигалова, Анна Михалкова.

Одну из главных ролей Семчев исполнил и в криминальной драме «Первый миллион». Польский фильм рассказывает историю троих закадычных друзей, которые мечтают выбраться из унизительной нищеты рабочего квартала. В неравной схватке с жизнью приятели добывают свой первый миллион. Далее события стремительно выходят из-под контроля. Александру в этой картине отведена роль Пики, одного из отчаянных парней.

Негативный имидж

В 2000 году Александр согласился принять участие в рекламе пива «Толстяк». Юмористическая роль, в которой засветился актер, в одночасье подарила Семчеву славу. Однако это оказалась вовсе не та популярность, о которой он мечтал.

Режиссеры начали активно предлагать молодому человеку роли. По большому счету они были проходными и однотипными. Семчеву, который не желал сидеть без работы, пришлось играть в основной своей массе героев с негативным имиджем. Его персонажами становились коррумпированные сотрудники правоохранительных органов, берущие взятки чиновники, алкоголики и тунеядцы. Сам актер этих ролей скорее стыдится, чем гордится ими. Однако они помогли ему прославиться.

«Остановка по требованию», «Ледниковый период», «Граница. Таежный роман», «Сыщики», «Железнодорожный романс», «Русские в городе ангелов», «Колхоз Интертейнмент», «Козленок в молоке», «12 стульев», «Золотой теленок» - Александр активно снимался. С каждой новой ролью популярность артиста увеличивалась.

Кино- и телепроекты

В каких кино- и телепроектах можно увидеть Александра Семчева? Фильмы и сериалы с участием талантливого артиста перечисляются ниже:

• «Брежнев».
• «Мечтать не вредно».
• «Дело о «Мертвых душах».
• «Охота на изюбря».
• «Белая гвардия».
• «Персона нон грата».
• «Счастливы вместе».
• «Заколдованный участок».
• «Цветы для снежной королевы».
• «Ликвидация».
• «Главное - успеть».
• «День выборов».
• «Репортеры».
• «Молчун».
• «Оплачено смертью».
• «Ты меня услышишь?».
• «Очень русский детектив».
• «Иллюзия страха».
• «Муж моей вдовы».
• «Ты и я».
• «Наша Russia: Яйца судьбы».
• «Игрушки».
• «Око за око».
• «Варенье из сакуры».
• «Самый лучший фильм 3-ДЭ».
• «Фарфоровая свадьба».
• «Костоправ».
• «Год белого слона».
• «Золотая страна».
• «Открытая дверь».
• «Большая ржака».
• «Синдром дракона».
• «Второе восстание Спартака».
• «Искатели приключений».
• «Кухня».
• «Огонь, вода и бриллианты».
• «Гена-Бетон».
• «Лимузин».
• «Питер-Москва».
• «Пенсильвания».
• «Последний богатырь».
• «Сальса».
• «Белый шаман».
• «Журналюги».
• «Контакт».
• «Соседи».

Жены

Поклонников интересуют не только творческие достижения, но и личная жизнь Александра Семчева. Известно, что актер три раза был женат. В первый раз расстаться со своей свободой он решился еще во время проживания в Вышнем Волочке. Избранницей Александра стала учительница Юлия Панова. Этот брак вскоре распался.

Второй женой Семчева стала Марина Гридецкая, менеджер банка, брак был гражданским. С этой женщиной он начал встречаться вскоре после переезда в Москву. Какое-то время они жили вместе, однако до ЗАГСа дело так и не дошло.

Затем Александр познакомился с Людмилой Вороновой, художницей по костюмам. На этой женщине актер женился. Какое-то время супруги были счастливы вместе, однако рухнул и этот брак. В настоящий момент Семчев свободен.

Дети

Общественность интересуют не только жены, но и дети Александра Семчева. В браке с учительницей Юлией Пановой у актера родился сын Кирилл. Известно, что имя мальчику выбрала тетя, сестра отца. Его родители расстались вскоре после этого, ребенок вырос без отца. Александр редко виделся со своим старшим сыном, однако не забывал поддерживать бывшую семью материально. По отцовским стопам Кирилл не пошел, предпочел связать свою жизнь с менеджментом.

Второго сына подарила Александру Людмила Воронова. Мальчика назвали Федором. Семчев и Воронова расстались, когда он был совсем маленьким. Однако Александр часто видится с сыном, всячески заботится о нем, старается быть хорошим отцом. Федор учится в православной гимназии, хорошо рисует, занимается самбо.

В 2014 году Семчев сделал сенсационное признание на программе «Пусть говорят». Актер сообщил о том, что у него есть еще один сын. Этот парень на год старше Кирилла, зовут его Павлом. Затем телеведущий объявил, что внебрачный сын ждет за кулисами, готовится к выходу на сцену. Семчев, услышав об этом, немедленно покинул зал. Актер Алексей Пантюшкин встал на защиту друга. Он заявил о том, что Александр - человек серьезный и ответственный. Ему, конечно же, не хочется превращать в шоу собственную личную жизнь.

Известно, что Павла произвела на свет женщина по имени Татьяна, с которой у Семчева была непродолжительная связь в юности. Можинов проживает в Брянской области, трудится железнодорожником.

Изменения во внешности

В 2013 году актер Александр Семчев сильно похудел. За год он потерял около 30 кг. Актер заявил, что похудеть он решил не ради своей внешности. Лишние килограммы стали негативно влиять на его здоровье, самочувствие. Изначально Семчев весил 150 кг при росте 170 см. В течение определенного времени Александр соблюдал жесткую диету, находясь под неусыпным наблюдением врачей. Также актер практиковал пешую ходьбу, занимался на беговой дорожке.

Семчев сбросил около 30 кг, однако поклонники этого даже не заметили. Слишком большим был изначальный вес актера. Однако сам Александр стал чувствовать себя значительно лучше. Он утверждает, что перешел на здоровое питание, а также сделал спорт постоянной частью своей жизни.

Сколько лет Александру Семчеву? В этом году талантливому актеру исполнилось 49 лет. В апреле 2019 года он будет отмечать свое 50-летие.

В 2018 году Семчев был награжден Орденом Дружбы. Эта честь выпала актеру за существенный вклад в развитие отечественной культуры. Александр очень гордится этой наградой.

В 2018 году ожидается сразу несколько новых фильмах и сериалах с участием Семчева. «Фитнес», «Годунов», «Заповедник», «Только не они» - так называются кино- и телепроекты, в которых ожидается его появление. О дальнейших творческих планах талантливого актера информации пока нет.

Запомнился зрителям по картинам и сериалам «Кухня», «День выборов», «Участок», «Золотой теленок», а также рекламе пива «Толстяк». Недавно 49-летний актер похудел за несколько недель на 40 килограммов. Поклонники встревожились, заподозрив болезнь артиста.

Александр успокоил зрителей в телепрограмме «Звезды сошлись». Актер объяснил, что главной мотивацией к снижению веса стали упреки знакомых и состояние здоровья:

«Мне начали коллеги говорить, что, мол, старик, ты превращаешься в мультяшный персонаж, и как с тобой теперь работать, ведь для тебя роли надо отдельно писать, Разумеется, голову почешешь в такой ситуации, ведь это заработок. Я просто сел на одни овощи и дробное питание. Так ушло 40 килограммов».

View this post on Instagram

Александр Семчев до похудения

До изменений в питании артист весил более 180 килограммов. Александр Львович сел на жесткую диету. Семчев принципиально отказался от рекомендаций тренеров и диетологов, самостоятельно составив план снижения веса. За первые две недели нового режима он потерял около 20 килограммов, а сейчас весит не более 140 килограммов.

«У меня диабет второго типа, он нажран. Не приведи Господь никому диабета и его последствий. Сейчас болезнь отступила, слава богу, сахар в крови уменьшился с 17 до 7», — признался артист журналисту НТВ.

Актер отметил , что снижение веса никак не ухудшило его здоровья. Александр не делает секретов из нового рациона: «Отказался от булок, жареного, перешел исключительно на здоровую пищу. Стал чаще есть, но небольшими порциями. Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир — порция размером с кулак, Витамины получаю из свежих овощей и фруктов».