ლაშქრობისთვის მზადება ჯერ გარდერობის არჩევით უნდა დაიწყოს. აქ მხოლოდ ერთი წესი არსებობს - ტყეში ან მთაში ლაშქრობის ტანსაცმელი უნდა იყოს პრაქტიკული და კომფორტული, შემდეგ კი ლამაზი და ელეგანტური. სამოგზაურო ნივთების არჩევა არც ისე მარტივია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს და გარკვეულ ცოდნას მოითხოვს.

ლაშქრობის მოყვარულები არ იცვლიან ჰობი არც ზამთარში და არც ზაფხულში. იმ ადგილის კლიმატური პირობები, სადაც დაგეგმილია შეტევა, კარნახობს შესაბამისი აღჭურვილობის არჩევის წესებს. თქვენ უნდა ჩაიცვათ წელიწადის დროიდან გამომდინარე და ასევე გაითვალისწინოთ ბუნებრივი რეგიონის მდებარეობა. ყველა მოდელი იყოფა ზაფხულში, ზამთარში და არასეზონად.

ზამთრის ტანსაცმელი ლაშქრობისთვის

სახელი თავისთავად საუბრობს. ცივი, მაღალი ტენიანობისთვის, ძლიერი ქარიდა ყინვა, არჩეულია ტანსაცმელი, რომელიც ამ ყველაფერს უმკლავდება ბუნებრივი ფენომენი, მაგრამ ამავდროულად ნუ შეზღუდავთ ტურისტს მოძრაობას, ნუ აიძულებთ მას ოფლიანობას ან რაიმე სხვა დისკომფორტის შეგრძნებას. ზამთრის ტანსაცმლის სპეციალური მოთხოვნები არსებობს. მძიმე პირობებში, ერთი შეხედვით ჩვეულებრივი რამ დაგეხმარებათ გადარჩენაში და ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. ტყის ტანსაცმელს უნდა ჰქონდეს შემდეგი თვისებები:

• მსუბუქი წონა;
• თერმორეგულაცია;
• ჰიდროიზოლაცია.

ბევრი მწარმოებელი ტურისტებს სთავაზობს პროდუქციის ფართო არჩევანს ზამთრის ტანსაცმელიტყეში და მთაში ლაშქრობისთვის. მისი დიზაინი და მოდელების მრავალფეროვნება გაგრძნობინებთ თავს არა მხოლოდ კომფორტულად, არამედ მოდურადაც.

ტანსაცმელი ზაფხულში ტყეში წასასვლელად

აღჭურვილობა ამისთვის ზაფხულის პერიოდიუფრო მრავალმხრივი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ცხელი დროა მზიანი დღეები, მაგრამ წვიმა არავის გაუუქმებია. ზაფხულის ტანსაცმელი, ისევე როგორც ზამთრის, უნდა იცავდეს ადამიანს ამინდის პირობებისგან, მაგრამ ამავდროულად არ აფერხებს მოძრაობას. ზაფხულისთვის ნივთების არჩევისას გაითვალისწინეთ შემდეგი მახასიათებლები:

• მზის სხივების მოგერიების უნარი;
• თერმორეგულაცია;
• ბუნებრივი ქსოვილები ან სწრაფად გაშრობის სინთეტიკა;
• სწრაფი გაშრობა;
• განმუხტვის.

წინაპირობაა, რომ საზაფხულო ტანსაცმელი დასვენებისთვის დაცული იყოს არა მხოლოდ მზისგან, არამედ სხვადასხვა მწერებისგან, რომლებიც დიდი რაოდენობითცხოვრობს ტყეში.

არასეზონური ტანსაცმელი

ეს მოიცავს აღჭურვილობას გაზაფხულისა და შემოდგომისთვის. არჩევის სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ არასეზონში ძნელი მისახვედრია, რა ამინდს გვთავაზობს ბუნება. დღეს მზე ანათებს, ხვალ კი წვიმს და ქარი ამოვიდა. ასეთი არასტაბილურობა მოითხოვს ფრთხილად მიდგომას გაზაფხული-შემოდგომის სეზონისთვის ტანსაცმლის არჩევისას. მდებარეობის მიუხედავად, თქვენი ზურგჩანთა უნდა შეიცავდეს ღია და დახურულ ნივთებს.

გახსოვდეთ, რომ ტყეს ჰყავს თავისი ცხოვრება და მოსახლეობა. დახურული მაისური ან ქარსაფარი, გრძელი შარვალი, სასურველია წინდებში ჩასმული, სასარგებლო იქნება იმ ბუნებრივ ადგილებში, სადაც ცხოვრობენ შხამიანი მცენარეები, ტკიპები, გველები, ობობები და სხვა ტყის „უბედურება“.

ღია ტანსაცმელი შესაფერისია იმ ადგილებისთვის, სადაც საფრთხე არ გემუქრებათ. ეს შეიძლება იყოს ტყის გაწმენდა, მთის ვაკე, სტეპი და ა.შ.

ლაშქრობისთვის ტანსაცმლის არჩევის კრიტერიუმები

სამოგზაურო ტანსაცმლის ყიდვა შეიძლება შრომატევადი იყოს, თუ არ იცით ზუსტად რა უნდა მოძებნოთ. არსებობს შერჩევის რამდენიმე კრიტერიუმი, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად დაალაგოთ დიდი ასორტიმენტი.

1. ქსოვილის ტიპი. ზოგიერთი გამოუცდელი ტურისტი შეცდომით თვლის, რომ ნივთები ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან უნდა იყოს დამზადებული. ეს განცხადება მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება. ის, ვინც პირდაპირ კავშირშია სხეულთან, უნდა იყოს დამზადებული ბამბის ან თეთრეულისგან, ხოლო სჯობს გარე ტანსაცმელი სინთეტიკური მასალისგან შეარჩიოთ. ის უკეთეს დაცვას უზრუნველყოფს ცუდი ამინდისგან.
2. მრავალბურთი. ამინდიშეიძლება შეიცვალოს დღეში რამდენჯერმე. დილით ტყეში შესაძლებელია ნისლი და მაღალი ტენიანობა, ლანჩისთვის ცხელდება, საღამოს კი სიცივე მოაქვს. ამ ცვლილებების გათვალისწინებით, უმჯობესია აირჩიოთ რამდენიმე თხელი ნივთი და ატაროთ ისინი სიტუაციიდან გამომდინარე, ვიდრე იყიდოთ ერთი მაისური და არ ვიცოდეთ რა გააკეთო მას შემდეგ. სამი ან ოთხი მსუბუქი ნივთი ასევე გიშველის, თუ ლაშქრობის დროს ერთი ნაკრები დაბინძურდება, გატყდება და საერთოდ გამოუსადეგარი გახდება.
3. წონა. ტყეში რამდენიმე დღით გასვლისას გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ უნდა აიღოთ შესაბამისი რაოდენობის ნივთები, საკვები და ხელსაწყოები. ზურგჩანთა არ უნდა დატვირთოთ ძალიან მძიმე ტანსაცმლით, რადგან მოგიწევთ მისი ტარება საკუთარ მხრებზე.
4. ქსოვილების ურთიერთქმედება ერთმანეთთან. მაღალი ხარისხის ქურთუკი სრულად ვერ შეასრულებს თავის ფუნქციებს, თუ მის ქვეშ არის ჩვეულებრივი სახლის მაისური და შალის სვიტერი.
5. ფერი. ადამიანების უმეტესობა ფიქრობს, რომ ტყის ლაშქრობისთვის მხოლოდ მუქი ფერის ტანსაცმელია შესაფერისი. ეს არის პრაქტიკული და ნაკლებად ჭუჭყიანი. ნივთების ასეთი თვისებები კარგია, მაგრამ არა ტყისთვის. პროფესიონალმა ტურისტებმა იციან, რომ ლაშქრობისას ჯობია თეთრი სამოსი, ან ღია ჩრდილები ჩაიცვათ. უკეთესი იქნება, თუ მათზე რამდენიმე ნათელი ელემენტია. ისინი დაგეხმარებიან უფრო სწრაფად იპოვოთ, თუ ტყეში დაიკარგებით. ღია ჩრდილების კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ მწერები, როგორიცაა ტკიპები, უკეთ ჩანს მათზე.

ეს ადვილად დასამახსოვრებელი წესები დაგეხმარებათ სწრაფად და რაც მთავარია სწორად გაუმკლავდეთ საკითხს, რა ჩაიცვათ ტყეში და თავი კომფორტულად და დაცულად იგრძნოთ.

სამი ფენის წესები

სამოგზაურო გარდერობის მწარმოებლები ცდილობენ მაქსიმალური ყურადღება მიაქციონ ტანსაცმლის ფუნქციონირებას. თითოეულ ნივთს აქვს თავისი დანიშნულება და მათი კომბინაცია აქცევს კემპინგის აღჭურვილობას დაცვის ერთ კომპლექტს ნებისმიერ სიტუაციაში. პირობითად, ტყისთვის ტანსაცმელი შეიძლება შეირჩეს სამი ფენის წესის მიხედვით:

• ძირითადი (ტარებადი);
• საიზოლაციო (საიზოლაციო);
• გარე (დამცავი).

მოდით გავაანალიზოთ თითოეული მათგანი ცალ-ცალკე.

პირველი ფენა არის ბაზის ფენა

საბაზისო ტანსაცმელს აქვს შეხება სხეულთან, ამიტომ უნდა იყოს სასიამოვნო შეხებისას და შესაბამისი სეზონისა და მდებარეობისთვის. ზაფხულში ეს არის მოკლე ან გრძელმკლავიანი მაისური, რომელსაც არაერთი თვისება აქვს. ცხელ ამინდში შესაძლებელია ძლიერი ოფლიანობა, ამიტომ სხეულის მიმდებარე ნივთმა უნდა შეიწოვოს და ამოიღოს ტენიანობა, ასევე სწრაფად გაშრეს. ძალიან ცხელი კლიმატის მქონე რეგიონებისთვის უმჯობესია აირჩიოთ სინთეზური მაისური. ეს ქსოვილი არ გადასცემს ულტრაიისფერ გამოსხივებას და ნაკლებად სავარაუდოა მზის დამწვრობა.

მაღალხარისხიანი საცვლები ლაშქრობისთვის არ უნდა აღიქვას სუნი. სპეციალური მასალები და გაჟღენთები არ იძლევა ბაქტერიების, ძირეული მიზეზის გამრავლების საშუალებას უსიამოვნო სუნიოფლი. იგივე თვისებები უნდა ჰქონდეს ცივი სეზონისთვის საჭირო თერმო საცვლებს.

მეორე ფენა არის იზოლაცია

იზოლაციის მქონე ნივთები შერჩეულია ტყეში მოგზაურობისთვის შემოდგომაზე ან ზამთარში. პირველი ფენისგან განსხვავებით, მეორემ არ უნდა შექმნას კომფორტი, არამედ შეინარჩუნოს სითბო. ეს არის ეგრეთ წოდებული შუალედური წერტილი გარე ცივ ჰაერსა და თბილს შორის ადამიანის სხეული. კომფორტული მოძრაობისთვის აირჩიეთ მსუბუქი ტანსაცმელი. ჩვეულებრივი ცხვრის ტყავის ქურთუკი და მაისური მოგართმევს ძალას უკვე შუა გზაზე, თუმცა ასეთი რამ ძალიან თბილია. ყველაზე გავრცელებული მასალაა საწმისი. ეს არის უნივერსალური კომპოზიცია ქსოვილისთვის, მსუბუქი, სუნთქვადი და სწრაფად შლის ტენიანობას. საწმისის გარდა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფუნჯი ან სპეციალური სინთეტიკური მასალები.

მესამე ფენა დამცავია

ტყეში დასასვენებლად ტანსაცმელში ბუნებრივი ელემენტებისგან დაცვა ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანია. თერმო საცვალი და იზოლაცია ნაკლებად გამოგადგებათ, თუ თქვენი გარე ქურთუკი წვიმისგან სველდება ან მგრძნობიარეა ქარის ძლიერი ნაკადის მიმართ. ხარისხიანი გარე ტანსაცმელი შეინარჩუნებს კომფორტს, რომელიც შექმნილია ტანსაცმლის ქვეშ. გაყიდვაში ნახავთ ე.წ. მემბრანული ქსოვილების "მესამე ფენას". მათი ამოცანაა არ შეუშვან ტენიანობა, არამედ მისცენ მას გამოსვლის საშუალება. ასევე, დამცავი აღჭურვილობა უნდა იყოს მდგრადი გახეხვისა და ცვეთის მიმართ.

თანამედროვე ტექნოლოგიები არ დგას და სულ უფრო მეტი კომპანია სთავაზობს ტურისტებს კომბინირებულ ვარიანტებს, რომლებშიც ერთ ფენას ერთდროულად ორი ფუნქციის შესრულება შეუძლია. მაგალითად, თერმულ საცვლებს შეუძლიათ არა მხოლოდ შეასრულონ მისი მთავარი ამოცანა, არამედ ემსახურებოდეს როგორც იზოლაცია.

ამინდის მიხედვით შესაძლებელია სამი ფენის ერთმანეთთან შერწყმა. ამ გზით თქვენ ადაპტირდებით არსებულ პირობებთან და თავს კომფორტულად გრძნობთ. კომბინირებული სქემები შეიძლება იყოს განსხვავებული:

• ცხელი და წვიმს- წაისვით პირველი და მესამე ფენა;
• ცივია, მაგრამ მშრალი - ჩავიცვით პირველი და მეორე;
• ცივი, ქარი და ნალექი - ყველა ფენა ერთად.

მოუსმინეთ თქვენს მდგომარეობას და გრძნობებს. ამის საფუძველზე დაამატეთ ან ამოიღეთ ტანსაცმლის ფენები.

სპეციალიზებული აღჭურვილობის უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

თუ ადრე ლაშქრობისთვის სპეციალური ტანსაცმელი არაფრით განსხვავდებოდა გამძლეობისა და კომფორტის გარდა, ახლა მისი უპირატესობების რაოდენობა მნიშვნელოვნად გაიზარდა. იყიდე სპეციალიზებული აღჭურვილობატყეში ლაშქრობისთვის შეგიძლიათ იპოვოთ იგი სპეციალიზებულ მაღაზიებში ან სანადიროდ და თევზაობისთვის. ასეთი ტანსაცმლის უპირატესობებში შედის:

• მრავალფეროვანი მოდელები, რომლებიც შესაფერისია ნებისმიერი ამინდის, პირობებისთვის, ასევე განსხვავებული დიზაინით და ფერის სქემით;
• მრავალფუნქციურობა და საჭირო ნაწილების ხელმისაწვდომობა;
• ელასტიური უგულებელყოფა, რომელიც ხელს უშლის ქარის აფეთქებას და ნალექის მოხვედრას ჰემის ქვეშ;
• კომფორტული მორგება გამაგრებით სწრაფი აცვიათ ადგილებში;
• ძირითადი მოდელის დიაპაზონში არის ვიწრო დანიშნულების ნივთები, რომლებიც ატარებენ კონკრეტულ სიტუაციებს (კომბინეზონი, დამცავი საწვიმარი, საწვიმარი და ა.შ.).

ნაკლოვანებები გაცილებით მცირეა, მაგრამ ისინი არსებობს. პირველი არის მნიშვნელოვანი ფასი. მაღალხარისხიანი ტანსაცმელი ლაშქრობისთვის შესაბამისად ღირს და ყველა საშუალო ტურისტს არ შეუძლია ამის საშუალება. ტყეში გადარჩენისთვის ყველა ნივთი არ არის შესაფერისი ყოველდღიურ ცხოვრებაში ტარებისთვის, ასე რომ, თუ არ გეგმავთ რეგულარულად ლაშქრობას, გაითვალისწინეთ ასეთი შესყიდვის მიზანშეწონილობა.

გაზაფხულზე და შემოდგომაზე ლაშქრობის აღჭურვილობა იქნება მსუბუქი წონა და ნაკლები რაოდენობით ზამთრის ლაშქრობასთან შედარებით. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ არასეზონში შეიძლება იყოს საკმაოდ ცივი და ნოტიო, თუმცა მთავარია ამინდი თქვენს გულში! ქვემოთ წარმოგიდგენთ რა დაგჭირდებათ კარპატებში მოგზაურობისთვის.

ინდივიდუალური აღჭურვილობა და ნივთები:

1. . ის უნდა იყოს ერგონომიული, კომფორტული, ბევრი ბრეკეტებით (სამაგრებით), რათა ზურგჩანთა თქვენი სხეულის ტიპს მოერგოს. ჩემთვის ავირჩიე Deuter Aircontact 75+10 ზურგჩანთა და ძალიან კმაყოფილი ვარ . ასევე ყურადღება მიაქციეთ მოცულობას. ის უნდა მოერგოს არა მხოლოდ აღჭურვილობას, არამედ საკვებსაც. უხეშად, საკვების მარაგი უნდა იყოს ლიტრი ნახევარი ლაშქრობის ყოველი დღისთვის.
   
2. საძილე ტომარას ვირჩევ ფანჯრის გარეთ არსებული ტემპერატურის მიხედვით. ძალიან სითბოს მოყვარული ვარ და არასეზონზე მირჩევნია მსუბუქი საძილე ტომარა (კომფორტი -5 - 0 °C), თუმცა შეგიძლიათ სინთეტიკურიც აიღოთ.
3. ტურისტული ხალიჩა ან . ბურჟუაზიული Wanderlust ძველ დროში ვიყიდე მოსკოვში. ეს არ გამოვიდა იაფი, მაგრამ ერთგულად ემსახურება დღემდე. ახლა, ჩემდა სამწუხაროდ, ისინი მხოლოდ თვითგაბერილ ხალიჩებს აწარმოებენ. ზოგადად, იჟევსკი საკმაოდ შესაფერისია, მაგრამ მათი ხარისხი ცუდია. Ბოლო დროსარც ისე კარგი, როგორც ადრე.
4. სკამი (ადგილობრივ დიალექტზე "penopop") ყოველთვის სასარგებლოა ლაშქრობისთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაჯდეთ თითქმის ყოველთვის და ყველგან.
5. ეს ასევე სასარგებლო რამ არის, კომპაქტური და მსუბუქი. მაგრამ თუ თქვენ ხართ იღბლიანი მფლობელი მემბრანის ტანსაცმელი, მაშინ არ უნდა აიღოთ საწვიმარი. თუმცა მე პირადად მირჩევნია, განსაკუთრებით ძლიერი წვიმის შემთხვევაში. ექსტრემალურ შემთხვევებში შეგიძლიათ პოლიეთილენის საწვიმარი ქურთუკით გაუმკლავდეთ.
6. ცუდ ამინდში ზურგჩანთის საფარი ტურიზმისთვის აუცილებელი ატრიბუტია.
7. არ უნდა იყოს სველი. Ეს არის მნიშვნელოვანი. და საკმარისად თბილი. თუ მარშრუტზე თოვლია, მე ვიცვამ Salomon ზამთრის ჩექმებს ლაინერებით. საღამოს, თუ ღამეს ვატარებთ კოლიბაში (სახლი მთაში), მე მხოლოდ ყურსასმენებს ვიყენებ - ეს ძალიან კომფორტულია.
8. პოლარული ქურთუკის (საწმისის) თავზე მემბრანული ქსოვილისგან დამზადებულ ქურთუკს ვიცვამ იზოლაციის გარეშე. მაგრამ ეს არის წვიმის ან ძლიერი ქარის შემთხვევაში. თორემ, როგორც წესი, მხოლოდ სქელი პოლარკა საკმარისია ჩემთვის.
9. თბილი სვიტერები და შარვლები, როგორც უკვე ვთქვი, მირჩევნია პოლარული ან საწმისის (დაწვრილებით სტატიაში).
10. ლაშქრობისას ყოველდღიური ჩაცმისთვის, ვიცვამ მსუბუქ, სუნთქვის შარვალს. თუ ცივა, შემიძლია ქვემოდან პოლარული ჩავიცვა. შემოდგომაზე ვიცვამ თხელ საწმისს ქვემოდან (მეასედი), ზამთარში სქელ საწმისს (ორასი, სამასი ან ორივეს კომბინაცია)
11. მე ყოველთვის თან ვიღებ თვითგახსნის შარვალს, ადვილად იხსნება და ჩაიცვა უამინდობის შემთხვევაში ჩექმების გარეშე (დაწვრილებით). ან რაიმე უფრო მსგავსი, რომელსაც შეუძლია წვიმისა და ქარისგან დაცვა.
12. საცვლების და წინდების დამზადება შესაძლებელია როგორც ბუნებრივი, ასევე სინთეტიკური ქსოვილებისგან. ბევრი დადებითი მიმოხილვა შესახებ.
13. სათადარიგო წინდები - წყვილი ლაშქრობის ყოველი დღისთვის.
14. ფაფუკი ქურთუკი ან თბილი ქურთუკი. ადრეული გაზაფხული და გვიან შემოდგომასაკმაოდ სასარგებლო რამ პარკირების ან გაჩერების შემთხვევაში.
15. (სასაუბროდ „ფანრები“) აქტუალურია ადრე გაზაფხულზედა გვიან შემოდგომაზე, თუ თოვლია.
16. Კეპი.
17. თბილი ხელთათმანები ან ხელთათმანები.
18. კამერა. მე ფოტოგრაფი ვარ და არ მეზარება ამისთვის ჩემი მძიმე კამერა და რამდენიმე ლინზა ავიღო. ჩემი დევიზია: "წონა საიმედოობაა!" J. მაგრამ მოყვარულისთვის ციფრული სროლა საკმარისი იქნება.
19. ჭიქა, კოვზი, თასი, დანა. ან როგორც ამბობენ KLMN.
20. ფარანი.
21. პლასტიკური წყლის ბოთლი.
22. გამძლე პლასტმასის ჩანთები ან ჰერმეტული ჩანთებისთვის (იყიდება სამოგზაურო აღჭურვილობის მაღაზიებში).
23. სათვალე აუცილებელია! გაზაფხულის კაშკაშა მზე თოვლთან ერთად შეიძლება მძიმე იყოს თვალებისთვის და ღია კანზეც კი.
24. ლაშქრობა ან სათხილამურო ბოძები. Მე გირჩევ. თუ მარშრუტზე თოვლია, აუცილებლად გამოიყენეთ რგოლები.
25. მზისგან დამცავი კრემი. შეიძლება საჭირო გახდეს ნაზი კანის მქონეთათვის გაზაფხულზე ან, იშვიათ შემთხვევებში, ზამთარში. Არ არის საჭირო.

ჯგუფური აღჭურვილობა:

1. Კარავი
2. ქვაბი ან სამზარეულოს ჭურჭელი
3. გაზქურა ან გაზქურა.
4. Ნაჯახი
5. Პირველადი დახმარების ნაკრები
6. სარემონტო ნაკრები
7. რუკა, კომპასი, GPS ნავიგატორი
8. თერმოსი ან თერმო კოლბა

ღრუბლების ზემოთ ლაშქრობებზე, ყველა ჯგუფის აღჭურვილობა, კარვებისა და თერმოსების გარდა, იქნება მეგზურთან (ანუ მე)!

რამდენიმე აუცილებელი ნივთი "საერთო ფონდიდან" ლაშქრობისთვის: კარავი, ბოულერები, გაზის სანთურები, კემპინგის ხერხი, ცული, სახანძრო აღჭურვილობა და ა.შ.- შეიძლება განაწილდეს ლაშქრობის მონაწილეებს შორის.

და კიდევ ერთი რჩევა პირადი გამოცდილება: მთაში ტემპერატურა ყოველთვის დაბალია, ვიდრე დაბლობზე, ამიტომ არ დაიზაროთ ლაშქრობისას აიღოთ "ზედმეტი" პოლარული ქურთუკი ან ოდნავ თბილი საძილე ტომარა. გქონდეთ მზიანი განწყობა ნებისმიერ ამინდში!

საჭმელი შემოდგომაზე ლაშქრობაში

თუ ერთდღიან ლაშქრობაში მიდიხართ, ეს პუნქტი უყურადღებოდ არ დატოვოთ. ადამიანის ნებისმიერ საქმიანობას თან ახლავს ძალების, კალორიების დაკარგვა და მადის მატება. გარდა ამისა, დროული საჭმლის მიღება გეხმარებათ სითბოს შენარჩუნებაში. ნუ უგულებელყოფთ მცირე ლანჩებს, თქვენი სხეული მადლიერი იქნება თქვენი და უპასუხებს ამას ახალი ძალით და კარგი განწყობით.

ასე რომ, ერთდღიან მოგზაურობაში ტურისტს დასჭირდება ცხელი ჩაის თერმოსი და ნებისმიერი საყვარელი საკვები პროდუქტი. სენდვიჩები, ფუნთუშები, ხილი, ბოსტნეული, ყველაფერი საჭმელად გამოდგება - ნახევარ დღეში გაფუჭების დრო აღარ ექნება და მით უმეტეს გრილ ამინდში.

ორდღიანი ლაშქრობისას მნიშვნელოვანია საუზმეზე და ვახშამზე მიირთვათ ცხელი საკვები, ხოლო ლანჩი დატოვოთ საჭმელად ცხელი ჩაით. თუმცა, უმჯობესია უარი თქვან სწრაფად მოხარშულ საკვებზე (ლაფში, პიურე, სუპები). მყისიერი მომზადება). ღირს თან წაიღოთ ნორმალური საკვები, ბოსტნეულით და ხილით, რათა კვება დასრულდეს. მიზანშეწონილია თავი აარიდოთ მინის კონტეინერებს, უმჯობესია შეცვალოთ ისინი მრავალჯერადი გამოყენებადი პლასტმასის კონტეინერებიდა დაასხით სითხეები PET ბოთლებში.

მრავალდღიანი ლაშქრობების დროს კვება უნდა იყოს რეგულარული, დამაკმაყოფილებელი და სრული (შეძლებისდაგვარად დამოუკიდებელ მოგზაურობაში). მყისიერად მოხარშული პროდუქტები გამორიცხულია, მათგან არანაირი სარგებელი არ არის. წონის დაზოგვის მიზნით, ზოგჯერ გამოიყენება ყინვაში გამხმარი საკვები. მაგრამ შეეცადეთ დაზოგოთ წონა არა საკვებზე, არამედ თქვენს ზურგჩანთაში არსებულ სხვა ნივთებზე. თუ ეს ფაფაა, მაშინ კარაქით და რძის ფხვნილით, ჩირის ან დაშაქრული ხილის დამატებით. თუ ეს წვნიანია, მაშინ კარტოფილით, ჩაშუშული ხორცით და ხმელი ბოსტნეულით (შეგიძლიათ იყიდოთ ან თავად გაშროთ ღუმელში). თუ ჩაია, მაშინ შაქრით, ფუნთუშებით და ტკბილეულით (და უმჯობესია ტურისტებს ჰქონდეთ არჩევანი, რა დალიონ - ჩაი, ყავა თუ კაკაო). ვახშამი სხვა კერძებთან შედარებით უფრო მკვრივი უნდა იყოს. Არ დაგავიწყდეს, კარგი საკვებილაშქრობაზე - ეს არ არის მხოლოდ დახარჯული ენერგიის შევსება, არამედ ჯგუფში კარგი ფსიქოლოგიური გარემოს გარანტია.

კიდევ რა გჭირდებათ ლაშქრობისას?

ერთი დღით 30 ლიტრამდე ზურგჩანთა საკმარისია, სასკოლო ჩანთაც კი გამოდგება. უფრო გრძელი ლაშქრობების წინ, ძალიან ფრთხილად შეარჩიეთ თქვენი ზურგჩანთა. ეს არის თქვენი მომავალი თანამგზავრი, რომელიც თქვენს მხრებზე დაჯდება და არ მიატოვებს მათ მოგზაურობის ბოლომდე. ზურგჩანთის მოცულობის არჩევანი პირველ რიგში დამოკიდებულია აღჭურვილობის ზომაზე, რომელიც იქ განთავსდება. ზედმეტი ზურგჩანთა არ უნდა წაიღოთ. რაც უფრო დიდია ზურგჩანთა, მით მეტს იწონის. არ სცადოთ დატვირთული ზურგჩანთა; სთხოვეთ გამყიდველებს, რომ ზურგჩანთაში ჩადონ რაიმე მძიმე. ეს ცხადყოფს, ეს მოდელი თქვენთვის მოსახერხებელია თუ არა. PVD (შაბათ-კვირის ლაშქრობებისთვის) შესაფერისია ზურგჩანთები 45-დან 65 ლიტრამდე, გრძელი ლაშქრობებისთვის - 60-დან 100 ლიტრამდე. სასწრაფოდ შეიძინეთ ზურგჩანთის საფარი; ის დაიცავს შიგთავსს დასველებისგან.

Კარავი.

შემოდგომის პერიოდისთვის უმჯობესია აირჩიოთ ორფენიანი კარავი, ვინაიდან კონდენსაცია უფრო მეტად გროვდება ერთფენიან კარავში და ის უკეთ ვენტილირებადია. ყურადღება მიაქციეთ კარვის ძირს და მის ჩარდახს. ქვედა მაჩვენებლები უნდა იყოს მინიმუმ 6000 მმ წყლის სვეტი, ხოლო ჩარდახები - მინიმუმ 4000 მმ. ჩარჩო უნდა იყოს ყინვაგამძლე, ამიტომ გირჩევთ აირჩიოთ ალუმინის თაღები.

სამგზავრო ხალიჩა (ქაფი). ტურისტის მთავარი საზრუნავია ღამით არ გაიყინოს. შემოდგომაზე დედამიწა სწრაფად კლებულობს და სიცივე ძირითადად მისგან მოდის. უფრო სქელი ხალიჩები დაგეხმარებათ, გირჩევთ აირჩიოთ ხალიჩა, რომელიც მინიმუმ 12 მმ სისქისაა.

Საძილე ტომარა. ეს უნდა იყოს ორი ან სამი ფენა, კომფორტის ტემპერატურით, რომელიც შეესაბამება ღამის პროგნოზის ტემპერატურას.

პირადი ჭურჭელი. საუკეთესო კერძები არის პლასტმასის, მაგრამ ისინი უძლებენ მაღალ ტემპერატურას. ლითონი ძალიან ცხელდება და იწვის.

ფანარი. ერთდღიან მოგზაურობებში შეგიძლიათ მის გარეშეც გააკეთოთ, თუ გამოქვაბულში არ მიდიხართ.

პირადი პირველადი დახმარების ნაკრები აუცილებელი ნივთებით. ტრავმის ან ტრავმის რისკი ყოველთვის და ყველგან არის, მაგრამ მოგზაურობისას ეს რისკი უფრო დიდია, ვიდრე ყოველდღიურ ცხოვრებაში. განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით ქედებსა და კლდეებზე, სველი ქვები ძალიან სრიალაა.

ასანთის ყუთი. დალუქულ შეფუთვაში, რათა არ დასველდეს.

დამუხტული მობილური ტელეფონი. მაშინაც კი, თუ თქვენ მიდიხართ ერთდღიან ლაშქრობაში, საკომუნიკაციო მოწყობილობა უნდა იყოს კარგ მუშა მდგომარეობაში და მზად უნდა იყოს მყისიერად გამოსაყენებლად დახმარების გამოსაძახებლად.

კომპასი და ლაშქრობის არეალის რუკა. უმჯობესია იყოთ უსაფრთხოდ, განსაკუთრებით თუ თქვენ ახალი ხართ ლაშქრობაში.

პირადი ჰიგიენის ნივთები.

კამერა - სურვილისამებრ. შემოდგომა ძალიან ლამაზი დროწელი, რომელიც მოგცემთ თვალწარმტაცი პეიზაჟების მრავალფეროვნებას.

როგორ ავიცილოთ თავიდან გაყინვა კარავში

ბევრ ადამიანს აყოვნებს ღამის გათევა კარავში შემოდგომის ლაშქრობებზე. მაგრამ თუ კარგად მოემზადებით, შეგიძლიათ ცივ სეზონში ღამისთევა საკმაოდ კომფორტული გახადოთ.

ნუ შეხვალთ უკვე ცივ საძილე ტომარაში - კარგად გათბეთ ცეცხლთან ან გაიქეცით, გადახტეთ და ჩაჯექით კარვის გარშემო. ფიზიკური აქტივობა აჩქარებს თქვენს სისხლს და გაგათბობთ. ძილის წინ აუცილებლად წადით ტუალეტში. ეს გიხსნის შუაღამისას ადგომას. და სხეული ასევე ხარჯავს დიდ ენერგიას "მოთმინებაზე", მიეცით სხეულმა დახარჯოს ეს ძალები თქვენს გასათბობად. არ დაგავიწყდეთ ქუდის ტარება ღამით, სითბოს დაკარგვის უმეტესი ნაწილი თქვენს თავზე ხდება. თუ ღამით გაყინვას დაიწყებთ, საძილე ტომრის ქვეშ მოათავსეთ ცარიელი ზურგჩანთა და ზემოდან ქურთუკი დაიფარეთ.

ზოგიერთი ტურისტი ასხამს წყალს PET ბოთლში და ღამით თავის საძილე ტომარაში მიჰყავს, როგორც გამათბობელი. თუმცა, ეს მეთოდი მხოლოდ დროებით არის შესაფერისი, რომ საძილე ტომარაში თავად შეინარჩუნოთ სითბო. უმჯობესია ბოთლი ამოიღოთ ძილის წინ, რადგან საათნახევარი-ორ საათის შემდეგ ის გაცივდება და მისი არსებობის ეფექტი საპირისპირო იქნება.

კომპაქტური გაზის გამათბობლები და გაზის ნათურები ხელს უწყობს კარვის გაცხელებას. პირველი ჩვეულებრივ მუშაობს მარტივი კოლეტის ცილინდრიდან, მეორე კი ხრახნიანი ცილინდრებიდან. გამათბობელიდან ეფექტურობაზე საუბარიც კი არ არის, მაგრამ ლამპიდან მისაღებია (გარედან ნულოვან გრადუსზე ნათურას შეუძლია ტემპერატურა სამკაციან კარავში გააცხელოს +10 გრადუსამდე). ეს სასარგებლო ნივთები იყიდება ტურისტული ტექნიკის მაღაზიებში. მაგრამ! არასოდეს გაახუროთ კარავი ჩირაღდნით! ეს ძალიან საშიშია, თანამედროვე კარვები დამზადებულია სინთეზური მასალისგან, რომელიც რამდენიმე წამში იწვის!

თუ წინასწარ განჭვრეტთ ორი საძილე ტომრის ერთ დიდში გაერთიანების შესაძლებლობას, მაშინ მეგობართან ძილი შეიძლება უფრო თბილი იყოს. გამოიყენეთ ერთმანეთი, როგორც ცოცხალი ცხელი წყლის ბოთლები, არ შეგეშინდეთ! კარავში სწორად დაწექით – კარვის კიდეებზე უფრო ცივ ადგილებს, როგორც წესი, ახალგაზრდები უკავიათ, გოგოებს კი შუაში ათავსებენ. განსაკუთრებით ცივ ღამეებში დაიძინეთ მონაცვლეობით: ბიჭი-გოგო, ბიჭი-გოგო (მამაკაცის სხეულის ტემპერატურა ვარჯიშის დროს ოდნავ მაღალია, ვიდრე გოგოებს, ამიტომ მათ გვერდით ძილი გაცილებით თბილია).

მსურს ავხსნა მითი ალკოჰოლური სასმელებით სითბოს შენარჩუნების შესახებ. ჩვენი სხეული შექმნილია ისე, რომ სასიცოცხლო ორგანოები განლაგებულია სხეულის ლოგიკურ ცენტრში - მკერდიდა მუცლის არეში. ეს ხელს უწყობს შენარჩუნებას ოპტიმალური ტემპერატურასხეული. როდესაც ადამიანი სვამს ალკოჰოლს, ხდება სისხლძარღვების მკვეთრი გაფართოება. სისხლძარღვების მეშვეობით ორგანოებიდან სისხლი სწრაფად ვრცელდება მთელს სხეულში, როგორც ჩანს, თბილი ვართ, ზოგჯერ ცხელებიც კი. მაგრამ ამავდროულად, სხეული იწყებს სისხლიდან ალკოჰოლის ამოღებას, სისხლძარღვები ვიწროვდება და სერიოზული სითბოს დაკარგვა ხდება. ადამიანი იწყებს გაყინვას. თუმცა, ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ, მან შეიძლება ვერ იგრძნოს ეს ჰიპოთერმია, რომელიც სამომავლოდ საზიანო გავლენას მოახდენს მთელ სხეულზე. ასე რომ, ალკოჰოლით დათბობა უსარგებლოა და საშიშიც კი. Თავს მიხედე!

მათთვის, ვინც მალე ლაშქრობებს აპირებს, ყურადღება არ მიაქციოთ შემოდგომის უცნაურობებს. მიიღეთ ბევრი შთაბეჭდილება და დადებითი ემოცია.

UPD 03.03.2018, 08.09.2018, 24.06.2019წ.

აქვე დავწერ რისი ყიდვა სჭირდება ადამიანს, ვინც გადაწყვეტს ტურიზმში წასვლას. და არ აქვს მნიშვნელობა რა სახის: ფეხით, ნავით და ა.შ. ქვემოთ მოყვანილი აღჭურვილობისა და ტანსაცმლის სია უნივერსალურია და შესაფერისია ნებისმიერი მოგზაურობისთვის ზაფხულში და გარეთ სეზონში, სადაც ეს არ არის საჭირო. სპეციალური აღჭურვილობა. მთას, ზამთარსა და სხვა ლაშქრობებს თავისი მახასიათებლები აქვს, ისინი ცალკე სტატიებშია განხილული, მაგრამ ქვემოთ ჩამოთვლილი რამ მაინც საჭიროა.

აღჭურვილობა:

თუ გადაწყვეტთ გასვლას პირველად ტყეში ერთი ღამისთევითდა სცადე რამდენიც გინდა, ყველაფერი დაგჭირდება 4 ძირითადი რამ: ზურგჩანთა, საძილე ტომარა, ქაფიანი ხალიჩა (ნებისმიერი, იპოვეთ მეგობრების მეშვეობით ან ქირით) და ჩექმები/სპორტულები (შემოწმებული, ისეთები, რომლებიც ფეხებს არ იხეხავს). ეს არის აუცილებელი მინიმუმი. პირველად გაგიზიარებენ ყველას და გაჩვენებენ რა და როგორ. ქვემოთ მოცემულია შესყიდვის იდეალური ვარიანტის აღწერა.

ეს სტატია კონკრეტულად პერსონალურ აღჭურვილობას ეხება – აღჭურვილობას, რომელიც ყველა ტურისტს უნდა ჰქონდეს. წაიკითხეთ ჯგუფური აღჭურვილობის შესახებ (და ა.შ.) ცალკეულ სტატიებში.

ძირითადი აღჭურვილობა

ზურგჩანთა

მოცულობა 90 ლიტრამდე ბიჭისთვის, 75-მდე გოგოსთვის. მეტი ნამდვილად არ არის საჭირო.

თუ აპირებთ წასვლას მხოლოდ PVD-ზე (შაბათ-კვირის ლაშქრობები), მაშინ 70 საკმარისი იქნება ბიჭისთვის (თუნდაც 50 იქნება მხოლოდ ზაფხულისთვის). ზურგჩანთის მთავარი კრიტერიუმია ზურგისა და წელის კარგი ქამარი. თავისუფლად სთხოვეთ გამყიდველს, ჩატვირთოს ზურგჩანთა და სცადოთ დატვირთული. ნორმალურ მაღაზიაში ყოველთვის გაიგებენ. კარგად მორგებულ ზურგჩანთაში წონის უმეტესი ნაწილი უნდა ეყრდნობოდეს ქამარს, თასმები კი მხოლოდ იმისთვის უნდა ემსახურებოდეს, რომ ზურგჩანთა უკან არ დაიხაროს.

ყურადღება მიაქციეთ, თუ როგორ არის მიმაგრებული ზურგჩანთის უკანა მხარეს საფენი (ლაპი არის ზურგჩანთის ზედა ნაწილი - მისი „სახურავი“.

ფლაპი უკანა მხარეს არის შეკერილი. ის არ არის მოსახსნელი; თქვენ არ შეგიძლიათ დიდი ნივთების ჩაყრა ფლაპის ქვეშ, როდესაც ზურგჩანთა სავსეა.
სარქველი მიმაგრებულია უკანა მხარეს სლინგების გამოყენებით. მისი ამოღება და პატარა ზურგჩანთა გამოყენება შესაძლებელია. ასევე შესაძლებელია სლინგების გაშვება, სარქველი მაღლა „გადაძვრება“ და ზურგჩანთა ნორმის მიღმა შეივსება

ზურგჩანთის სამაჯური ყველაფრის საფუძველია. თუ სწორად არ არის მოთავსებული ან არ არის დაჭიმული, ზურგჩანთის სიმძიმე მხრებზე დაეცემა და გაგიჭირდებათ. ყურადღება მიაქციეთ, როგორ იკვრება ქამარი.

სლინგი გამოდის წელის ქამრის შესაკრავიდან. ცენტრიდან გვერდზე უნდა გაიწიოთ. ეს არ არის მოსახერხებელი და მყიფე გოგონა ან ბავშვი ვერ შეძლებს ქამარი საკმარისად მჭიდროდ გამკაცრდეს.
ხაზები სწრაფად გადის და მიდის ორმაგ სლოტებზე. ეს ქმნის ბლოკს, რომლის გაყვანაც უფრო ადვილია. ხელის მოძრაობა გვერდიდან ცენტრისკენ მიდის. ეს ქამარი ადვილია ვინმესთვის.

ელვაშეკრული ჯიბეები აუმჯობესებს გამოყენებადობას, მაგრამ ამატებს წონას. ასევე ზედმეტად მძიმეა სქელი ქსოვილისგან დამზადებული სამხედრო ვერსიები, რომლებზეც შეკერილია მრავალრიცხოვანი შლაკები. ზურგჩანთის წონა არ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი (მისი ზურგი უფრო მნიშვნელოვანია), მაგრამ უხეშად დაუმიზნეთ ზურგჩანთას. იწონის დაახლოებით 2,5 კგთუ ნაკლები კარგია.

მე არ ვიყენებ ზურგჩანთის შიდა ტიხრს; ჩვეულებრივ ვჭრი მას წონის დაზოგვის მიზნით. გახსოვდეთ, რომ თუ იყენებთ ამ დანაყოფის, თქვენ შეძლებთ თქვენს ზურგჩანთაში ნაკლები ნივთის მოთავსებას, ვიდრე დანაყოფი გახსნილი.

ზოგჯერ მოყვება ზურგჩანთა წვიმის კონცხი.შექმნილია ზურგჩანთა და მისი შიგთავსის მშრალი შესანარჩუნებლად. ხშირად თხელია – ტყდება, პატარაა – ფარდაგი ქვეშ არ ჯდება ან ქარს უბერავს, ფრიალებს, ყლორტებზე იჭერს და ა.შ. ამიტომ, გირჩევთ, არ ჩამოკიდოთ ამ აქსესუარს და შეინახოთ ყველა სველი ნივთი წყალგაუმტარ ჩანთებში (საძილე ტომარა, ტანსაცმელი, ელექტრონიკა). ასე რომ, შეგიძლიათ ზურგჩანთა მდინარეშიც კი დაიბანოთ - ყველაფერი მშრალი დარჩება. ჩვეულებრივ მწვანე კონცხს ვირჩევ და ვიყენებ, რომ ზურგჩანთას ბუჩქებში ვმალავ, როცა მის გარეშე მინდა გასეირნება. გარდა წვიმისგან რეალური დაცვისა, კონცხი იცავს ზურგჩანთას ჭუჭყისაგან ან გამვლელებს/მეტროს მგზავრებს ისედაც ჭუჭყიანი ზურგჩანთისგან :)

კარგი კომპანიები, რომლებიც აწარმოებენ ზურგჩანთებს უცხო ქვეყნებიდან: Tatonka, Deuter, Osprey. ჩვენიდან: ბასკური, დისკები, ასევე არაფერი.

ტურისტული ხალიჩა (ქაფი)

ყველაზე გავრცელებული იჟევსკის ხალიჩა 450 რუბლისთვის (სურათზე მარცხნივ) არის ყველაზე მრავალმხრივი და იაფი ვარიანტი. ამ ხალიჩის წონაა 450 გრამი. არ აიღოთ 8 მმ-ზე თხელი არაფერი - ეს იქნება მძიმე და ცივი. შესაძლოა, ვინმეს მოეწონოს აკორდეონივით დაკეცილი ხალიჩები - ისინი ცოტა უფრო კომპაქტურია.

შეგიძლიათ აიღოთ თვითგასაბერი ხალიჩა. ასეთ ხალიჩაზე ძილი უფრო რბილია; გირჩები, ღობეები და ტანის ქვეშ ქვები არ არის საშინელი და თოვლში ღამის გატარება არანაირ დისკომფორტს არ მოუტანს. ეს ხალიჩები ასევე უფრო კომპაქტურია და მათი ტარება შესაძლებელია ზურგჩანთაში. მაგრამ იაფი თვითგამბერი სწრაფად კვდება, ნორმალური, კომპაქტური და მსუბუქი კი ძვირია. ზოგიერთი საუკეთესო ხალიჩები დამზადებულია ტერმარესტის მიერ; მათ თვითგაბერილ ხალიჩებს აქვს უვადო გარანტია. მე ჯერ არ მინახავს ადამიანები, რომლებიც უარს იტყვიან ტერმარესტის თვითგაბერვის გამოყენებაზე. ასეთი ხალიჩის წონა დაახლოებით 700 გრამია.

მნიშვნელოვანია: თვითგასაბერი ხალიჩა არის ხალიჩა, რომელსაც შიგნით აქვს ქაფი, რომელიც ქმნის თბოიზოლაციის ბარიერს და რომელიც ოდნავ „აფართოვებს“ ხალიჩას და აძლევს მას შესაძლებლობას ოდნავ გაბეროს, თუ სარქველი ღიაა. პირით მაინც უნდა გამობეროთ. თუ ასეთი ხალიჩა ხვრეტილია, თქვენ დაგრჩებათ ისეთი სქელი ხალიჩა, როგორც ჩვეულებრივი გასაბერი ხალიჩა. ეს არ იქნება კომფორტული, მაგრამ თუ ღამე თოვლში არ გაატარეთ, მაშინ ცუდი არაფერი მოხდება. (ავარიულ სიტუაციაში შეგიძლიათ დამატებით დადოთ თოვლზე ზურგჩანთა, თოკი, ტანსაცმელი და ა.შ.)

უმჯობესია, ასეთი ხალიჩა შეინახოთ გასწორებულ ფორმაში, მაგალითად, კარადის უკან, ისე, რომ ქაფმა „გაიხსენოს“ სწორი მოცულობა და არ დაიხუროს.

გასაბერი ხალიჩა იგივეა, რაც ზღვაზე საცურაო ლეიბი: რეზინის ჭურვი, რომელიც გაბერილია ჰაერით, ბურთივით. ამ ტიპის ხალიჩა უფრო ცივია, ხშირად შრიალდება და უფრო მგრძნობიარეა პუნქციის მიმართ. ამ ტიპის ხალიჩა გაცილებით იაფი და მსუბუქია, მაგრამ ეს არ გჭირდებათ.

ᲡᲐᲫᲘᲚᲔ ᲢᲝᲛᲐᲠᲐ

ცალკე წერია საძილე ტომარაზე. ასევე არსებობს მისი შენახვა და შეგროვება.

არსებობს ორი სახის საძილე ტომრები: "კოკონი" და "საბანი". პირველი უფრო კომპაქტური, მსუბუქი და თბილია. მეორეს ერთადერთი გამოსადეგი ის არის, რომ ღილების სრულად გახსნისას ის გადაიქცევა საბანად და შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაჩის ერთდროულად მრავალი სტუმრის დასაფარად.

საძილე ტომრები განსხვავდება ტემპერატურის მიხედვით. მწარმოებლები საძილე ტომრებზე მიუთითებენ რამდენიმე ნომერს: კომფორტის ზედა ტემპერატურა ( ტ მაქს) - მიუთითებს ტემპერატურაზე, როცა გათბობთ ასეთ საძილე ტომარაში - საერთოდ გაუგებარია, რატომ არის საჭირო, თუ ცხელა, გახსენით; ექსტრემალური ტემპერატურა ( t ექსტრ) - მიუთითებს ტემპერატურაზე, რომელზედაც თქვენ დაიღუპებით საძილე ტომარაში. ასევე გაუგებარია, რატომ არის საჭირო, თუმცა ბევრი მას ეყრდნობა - მათ, ალბათ, სურთ სიცივისგან სიკვდილი... ; კომფორტული ტემპერატურა ( ტ კომფ) არის მინიმალური ტემპერატურა, რომლის დროსაც საშუალო ქალი კომფორტულად იგრძნობს თავს ამ საძილე ტომარაში. ეს არის ზუსტად ის, რაზეც გოგოებმა უნდა გაამახვილონ ყურადღება ყიდვისას! მამაკაცები უფრო ყინვაგამძლეა, ამიტომ მათ უნდა აირჩიონ საძილე ტომარა მინიმალური კომფორტის ტემპერატურის მიხედვით ( T კომფ მინან T ლიმიტი).

აიღეთ საძილე ტომარა, რომლის კომფორტული ტემპერატურა იატაკის ქვეშ დაახლოებით 0 გრადუსია. ეს არის ყველაზე უნივერსალური ვარიანტი - ცივი ჩრდილოეთ/მთის ზაფხულისთვის და შემოდგომისა და გაზაფხულისთვის შუა ჩიხირუსეთი. ასეთი საძილე ტომარა უნდა იწონიდეს 1,2 -1,3 კგ. -5-ზე კომფორტი 1.5 კგ.

თუ მაღაზიაში იყიდება სხვადასხვა ზომის საძილე ტომრები, გირჩევთ აიღოთ თქვენი სიმაღლის ტოლი + 10-15 სმ სიგრძის საძილე ტომარა, ეს საგრძნობლად შეამცირებს საძილე ტომრის წონას.

ასევე არის საძილე ტომრები სინთეზური იზოლაციადა ქვემოთ პირობა.

საწყის ეტაპზე უმჯობესია აიღოთ სინთეზური. სინთეზურ საიზოლაციო მასალებს შორის, Primaloft-ის იზოლაციას ამჟამად აქვს საუკეთესო შესრულება წონა/თბოგამტარობის თანაფარდობის თვალსაზრისით. Down კიდევ უკეთესია, მაგრამ ძალიან ეშინია ტენიანობის და გაცილებით ძვირია.

საძილე ტომრებს ასევე მოჰყვება მარცხენა და მარჯვენა ელვა (საერთო ენით "მარცხნივ" და "მარჯვნივ"). ისინი აღინიშნება ასოებით L და R შესაბამისად.მარცხენა და მარჯვენა საძილე ტომრები ერთმანეთში იკვრება და ამ გზით ძილი უფრო თბილი ხდება. ხოლო საგანგებო ვითარებაში სამი ადამიანის მოთავსება შესაძლებელია ორ საძილე ტომარაში. წესად აქციეთ თქვენი ჯგუფის ბიჭებისთვის მარცხენა საძილე ტომრების ყიდვა და გოგოებისთვის მარჯვენა. მაშინ დამაგრების პრობლემა არ იქნება და ყველა თბილდება :)

ზოგიერთი კომპანია ზოგჯერ აწარმოებს ქალის საძილე ტომრებს. მათ უბრალოდ მეტი იზოლაცია აქვთ, განსაკუთრებით იმ ადგილებში, რომლებიც უფრო მძიმეა ქალებზე.

საძილე ტომარა იყიდება კომპრესიული პარკით. მაგრამ მასში მხოლოდ კემპინგის დროს უნდა შეინახოთ!!! გრძელვადიანი შენახვაშეკუმშული საძილე ტომარა აუარესებს იზოლაციის თბოიზოლაციის თვისებებს.

CLMN

ამ ჯადოსნური ასოებით აღნიშნავენ ტურისტები TOიარაღი, ლოჰ, მსარჩელი, ნმაგარი არავის უნახავს შემთხვევა, რომ ლაშქრობისას ჩანგალი გამოდგეს :)

პირველ მოგზაურობაზე იყიდე რაც მოგწონს. უფრო სერიოზული მიდგომისთვის, უმჯობესია დაფიქრდეთ თქვენს კერძებზე, რათა ერთ-ერთ კონტეინერში (თასში ან თასში) მოხარშოთ წყალი. იმათ. ის უნდა იყოს ლითონის და გრძელი სახელურებით. მეორე კონტეინერი შეიძლება დამზადდეს პლასტმასისგან, რათა შემსუბუქდეს წონა. შეგიძლიათ წაიკითხოთ კერძების შესახებ.

დანის აღება შეიძლება საერთოდ არ ღირდეს - ჯგუფში ერთზე მეტი არ არის საჭირო (თუ ლიდერმა შეიტანა იგი საზოგადოებრივი აღჭურვილობის სიაში). თუ სასურსათო განლაგება არ შეიცავს ქილებს, მაშინ დანა საჭიროა უბრალოდ საკვების შეფუთვის გასახსნელად და მათი დასაჭრელად - ამისათვის შესაფერისია მსუბუქი საკანცელარიო დანა. თუ დანის აღება მაინც გინდა, აიღე ის ვარიანტი, რომელიც არ არის მძიმე და გულზე ძვირფასი. მაქვს დეტალური სტატია იმის შესახებ, თუ როგორი დანები მქონდა ლაშქრობაში.

თავის ფანარი

ჩემი ცალკე სტატია ფარნების შესახებ.

ნორმალური ფულისთვის უმჯობესია პირდაპირ ბურჟუაზიულ კომპანიაში წასვლა (Petzl, Fenix ​​ან BlackDiamond) - ეს უფრო იაფი იქნება, ვიდრე ჩინური ერთჯერადი ყიდვა 100 რუბლით. მაგრამ ის მაინც გამოდგება ფერმაში. დატოვეთ ხელის (არა ფარის) ნათურა სახლში, თუ არ გსურთ გამოიყურებოდეთ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირად, რომელსაც შეუძლია მხოლოდ ერთი ხელით შეასრულოს სასარგებლო დავალებები.

თუ გიყვართ ბუნება (არ გსურთ ნახმარი ბატარეების გადაყრა) და საკუთარი საფულე, შეიძინეთ ბატარეების ნაწილი თქვენი ფანრისთვის. საუკეთესოები ფასი/ხარისხის თანაფარდობით იყიდება იკეაში, როგორც AA, ასევე AAA. წაიკითხეთ მეტი ბატარეების შესახებ. მათი დატენვა შესაძლებელია მინდორშიც.

GERMA (HERMOBAG, HERMOCOAC)

თქვენ შეგიძლიათ მოათავსოთ ნივთები, რომ არ დასველდეს, თუნდაც მდინარეში ჩავარდეს. ისინი ზურგჩანთის ზომისაა - ნივთებისთვის და საძილე ტომრებისთვის (პირველ რიგში!), და არის ძალიან პატარები - მობილური ტელეფონისთვის და საბუთებისთვის. სასურველია ორივე იყოს.

ტუალეტის ქაღალდისთვის არის სპეციალური დალუქვიც კი :)
მოსახერხებელია, თუ დიდი ჰერმები აღჭურვილია სარქველით - უფრო მოსახერხებელია ჩანთაში ზედმეტი ჰაერის ჩაშვება და მათ აქვთ გამჭვირვალე ფანჯარა - ხედავთ რა არის შიგნით.

არ მიიღოთ მკვრივი, სქელი დიდი ჰერმები. ისინი განკუთვნილია ჯომარდობისთვის, შექმნილია იმისთვის, რომ გამოიყვანოთ ისინი კაიაკიდან და გადააგდოთ ბასრ კლდეებზე. რაც გჭირდებათ არის მსუბუქი, მოქნილი ქურთუკი, რომელიც არ დაიკავებს დიდ ადგილს თქვენს ზურგჩანთაში და იწონის ცოტას. კარავში ქაფამდე ფრთხილად მოაცილებთ.

სანთებელა და ნათება წყალგაუმტარ შეფუთვაში

ყოველთვის და ყველგან ხანძრის გაჩენის უნარი ხშირად სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. ამ საშუალების თქვენთან ყოველთვის ტარება კარგი ტურისტული ქცევაა. მოათავსეთ ერთი სანთებელა ტანსაცმლის ჯიბესთან ახლოს. მეორე ჩადეთ ჰერმეტულ შეფუთვაში ქინდლინგით, ჯიბეში რომ დასველდება. შეფუთვა შეიძლება იყოს პატარა დალუქული ყუთი, ჰერმეტული ქილა (მაგალითად, ვიტამინებისთვის), შეკრული. ბუშტი. დამწვრობა შეიძლება იყოს მშრალი საწვავი (მშრალი ალკოჰოლი), პატარა სანთელი, არყის ქერქი, ბამბა და ა.შ.

ᲙᲝᲛᲞᲐᲡᲘ

თუ გესმით, როგორ მუშაობს ეს ნივთი, ის დაგეხმარებათ არ დაიკარგოთ ტუალეტში წასვლისას :) ამავდროულად, შეგიძლიათ დაიწყოთ რუკაზე მუშაობის სწავლა მანამ, სანამ არ შეიძენთ GPS მიმღებს. აიღეთ ნებისმიერი, სადაც რიცხვები იწერება ისრის ირგვლივ (აზიმუტის აღნიშვნა) და ისარი ბრუნავს სითხეში (ისე, რომ არ ფრიალებს). ნებისმიერი ტურისტული მაღაზიიდან გამჭვირვალე პლასტმასის ფირფიტაზე ორიენტირებული კომპასი (როგორც სურათზეა) მშვენივრად იმუშავებს. სტატია იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყენოთ კომპასი.

სავარძელი (ქაფი/ბუში)

ეს უნიკალური გამოგონება, რომელიც არის ქაფის ნაჭერი ელასტიური ზოლით, რომელსაც დებენ კონდახზე ისე, რომ თბილი იყოს და არა სველი დასაჯდომად, ღირს ერთი პენი, იყიდება ყველგან და ბევრჯერ ზრდის ბივუაკში ყოფნის სიამოვნებას. .

ფლაკონი

უმარტივესი ვარიანტია მიღება პლასტმასის ბოთლიდაახლოებით ლიტრი წყალი უახლოეს სადგომიდან. და თქვენი ლაშქრობის კოლბა მზად არის! თუ აიღებთ ფართო კისრის კოლბას (მაგალითად, ნესტეას ჩაიდან), მოსახერხებელი იქნება მასში ლიმონის ან სხვა გემრიელის ჩაყრა. ასეთი კოლბების მინუსი არის მათი გამძლეობა მდუღარე წყლის მიმართ. თუ კოლბა დამზადებულია პლასტმასისგან, რომელიც გაუძლებს მდუღარე წყალს (ასეთები ბევრია ტურისტულ მაღაზიებში), მაშინ შეგიძლიათ ჩაი დაასხით გაცივებამდე - ძალიან მოსახერხებელია, ის აჩქარებს მომზადების დროს. და ისე ხდება, რომ წყლის მოხმარება საერთოდ არ შეიძლება ადუღების გარეშე, მაშინ ასეთი კოლბები ხსნაა. არ გირჩევთ რკინის კოლბებს. ისინი მძიმეა და გაუგებარია, როგორი ჭუჭყიანია დაგროვილი სიბნელეში გაუმჭვირვალე კედლების მიღმა.

მაგარი ამერიკული კომპანია Nalgene აწარმოებს ბევრ დუღილს მდგრად მოდელს და აქსესუარს.

პირსახოცი

პირველად აიღეთ ნებისმიერი პატარა პირსახოცი. გაიმშრალოთ ფეხები გაშრობის შემდეგ და ჩაჯდეთ მშრალ ჩექმებში ან საბოლოოდ დაიბანეთ აბანოში მარშრუტის ბოლოს. მეორედ გირჩევ იყიდო მიკროფიბერის პირსახოცი - საწმისის მსგავსი სწრაფად შრება მსუბუქი მასალა.

ქსოვილი

თვალთვალის ჩექმები

ყიდულობთ, რომ არსად არ გახეხონ და ოჯახივით დაჯდნენ. ტერფი უნდა დაფიქსირდეს. მიზანშეწონილია, თუ ისინი მზადდება ზემოდან ერთი ნაჭერი მასალისგან - ამ გზით წყალგაუმტარობა უფრო დიდხანს დარჩება.

სანდლები/კროკები

ძალიან საჭირო რამ.

• იარეთ ავტოსადგომზე, რათა დაისვენოთ ფეხები მძიმე ჩექმებისგან;
• იარეთ ავტოსადგომზე, რომ მთავარი ჩექმები გაშრეს;
• გაიარეთ მდინარე ისე, რომ არ დაისველოთ თქვენი ძირითადი ფეხსაცმელი;
• უბრალო ბილიკზე გასეირნება, როცა ფეხსაცმელი ფეხებს გიხეხავს.

დაიმახსოვრე, რომ ჩვეულებრივი სანდლები ხშირად აფერხებენ ადამიანებს ფეხებს, განსაკუთრებით თუ ისინი სველია. არ ვიცი, როგორ იქცევა შენი სანდლები ფეხებზე :) დახურული სპორტული სანდლები კარგია, მაგრამ ძალიან იწონის.

სურათზე Crocs იმიტომ დავდე, რომ ჩემი აზრით იდეალურია. მათში არ ცხელდება, არ დაფრინავს ფეხებიდან, ზემოდან ქვებისგან ფარავს ფეხებს, რბილია და არ იხეხება, ქვემოდან აქვს საფეხური რელიეფზე სიარულისთვის.

Არჩევანი შენზეა. საბოლოო გადაწყვეტილების მიღებამდე შესაძლოა მოგიწიოთ სხვადასხვა რამის ცდა და საკუთარი გამოცდილების მიღება.

MEMBRANE JACKET/WINDBREAK

თქვენი პირველი შაბათ-კვირის ლაშქრობისას შეგიძლიათ ისარგებლოთ ჩვეულებრივი ქარსაფარით ან ყველაზე იაფფასიანი საწვიმრის ქურთუკით. უბედურება ისაა, რომ ასეთი ზეთოვანი ქსოვილის ქვეშ გაოფლიანდები და დასველდები. ამიტომ, დაჟინებით გირჩევთ, მაინც იყიდოთ შესაფერისი გარსიანი ქურთუკი. ეს არის ქარსაფარი იზოლაციის გარეშე,სხვა ფენები გაგასუფთავებთ.

მემბრანული ქურთუკი უნდა იცავდეს ქარისგან და ზემოდან წყლისგან, მაგრამ ამავდროულად ხელს უშლის ქვემოდან ოფლისგან დასველებას.

მემბრანა აქვს შემდეგი თვისებები: ორთქლის გამტარიანობა და წყალგამძლეობა. ორივე უნდა იყოს დაახლოებით 20,000 (ერთი გ/მ2/24 საათში, მეორე მმ წყლის სვეტში). თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი და ფული, აიღეთ ქურთუკი GoreTex 3L გარსით - არ შეცდებით.

თუ მთაში აპირებთ წასვლას, შეარჩიეთ ქურთუკი ისე, რომ კაპიუშონი ჩაფხუტზე მოერგოს.

ტურისტულ მაღაზიებში ასეთი ქურთუკი შეგიძლიათ იხილოთ განყოფილებაში მყარი ჭურვი, სამხედროებში ამას ტანსაცმლის მე-6 ფენას უწოდებენ.

მათთვის, ვინც არ აპირებს პირველ ლაშქრობას: როგორც კი მიიღებთ საიმედო ქურთუკს, რომელიც დაგიცავთ წვიმისგან, არ მოგინდებათ ცეცხლთან ჯდომა, შეშის ტარება ან მისი ტარება ზამთრის ლაშქრობებზე, სადაც არის. წვიმა არ არის. შემდეგ იფიქრეთ იაფ სამოგზაურო ანორაკზე ან რასაც მაღაზიებში SoftShel-ს ეძახიან. Softshell არის ჯვარი საწმისის (ის რბილია და ჭიმავს, „სუნთქავს“) და მემბრანულ ქურთუკს (იცავს ქარისგან და მსუბუქი წვიმა). ასეთი ტანსაცმლის ტარება მოსახერხებელია ქარიან, მშრალ ამინდში. მსუბუქი რბილი ქარსაფარების და გამძლე რბილი ჟაკეტების მაგალითები. წაიღოთ თუ არა ასეთი ტანსაცმელი გრძელ ლაშქრობაში HardShel-ის მემბრანულ ქურთუკთან ერთად, ეს არის კითხვა, რომელზეც თავად უნდა უპასუხოთ.

BANDANA/PANAMA/CAP

Მზიდან. ვისაც მოეწონება, მე პირადად ბანდანა/ბაფების მომხრე ვარ, რადგან თუ არ დაგჭირდებათ, ეს ნივთი ჯიბეში გიდევს, მაჯაზე ეკიდება და ქუდი იკარგება.

ხშირად ვიცვამ მეორე buffკისერზე ქარისგან ყელის დასაცავად. იაფ ბუფებს ერთი მხარე აქვთ თეთრი- ეს გეხმარებათ უკეთ დაიცვათ თავი მთაში ინტენსიური მზეზე.

თერმო საცვლები

ის უნდა მოერგოს მთელ სხეულს. თორემ არაუშავს. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, მას სჭირდება არა სითბოს უზრუნველყოფა, არამედ ორგანიზმიდან ტენიანობის მოცილება. შეარჩიეთ თხელი, ოფლის გამომშლელი მოდელები. ზედა (ქურთუკი) ხშირად საჭიროა, ქვედა (შარვალი), მე პირადად მხოლოდ ნულოვან ტემპერატურაზე ვიცვამ.

მთაში მოგზაურობისთვის საჭიროა თერმული საცვლები:

• გრძელი სახელოებით(ნაწიბური უფრო საიმედოა ვიდრე კრემი, ის იცავს კანს მზისგან;
• მსუბუქი(თუ თერმო საცვალი შავია, მთაში მზის მაღალი აქტივობის გამო ძალიან გაცხელებთ).

თუ არ გაქვთ თერმო საცვალი, შეგიძლიათ იცხოვროთ ჩვეულებრივ მაისურში. გაითვალისწინეთ, რომ ბამბის ქსოვილის გაშრობას დიდი დრო სჭირდება.

FLISK

საწმისის/პოლარატეკის ქურთუკი. თქვენი საიზოლაციო ფენა. მე გირჩევ კაპიუშონიანს - თორემ ძალიან ხშირად (საღამოს, წყალზე ან უფრო მაღლა მთაში, ქარში) მოგინდებათ ქუდის ტარება, რომელიც ხელთ არ გექნებათ. საწმისი (აგრეთვე პოლარტეკი), ჩვეულებრივი შალის სვიტერისგან განსხვავებით, თბება მაშინაც კი, როცა სველია.
თუ არ არის ხელმისაწვდომი, შეცვალეთ იგი კარადის სვიტერით ან მაისურით.

შარვალი უნდა იყოს იზოლაციის გარეშე, არ იყოს ცხელი, გამძლე და ადვილად არ დაბინძურდეს. უმჯობესია აიღოთ სწრაფად გასაშრობადი სინთეტიკისგან დამზადებული შარვალი. ასეთი შარვალი იყიდება ტურისტულ მაღაზიებში სახელწოდებით "მარშრუტი", ასევე შესაფერისია "Soft Shell". მათში არ ცხელა, ისინი მყისიერად შრება სხეულზე. მათ მხოლოდ ცეცხლის ნაპერწკლების ეშინიათ.

თუ აპირებთ ცოტა ფეხით გასეირნებას და კარვის ქვეშ ცეცხლთან უფრო მეტად დაკიდებას (ტყის მწვადებზე გასეირნება), მაშინ უმჯობესია აიღოთ ბამბის მაღალი შემცველობის შარვალი - ასეთი შარვალი ნაპერწკლებისგან უფრო ნელა ფუჭდება.

როგორც მეორე შარვალი, შეგიძლიათ აიღოთ PVC წყალგაუმტარი და ქარგაუმტარი შარვალი, ან კიდევ უკეთესი, მემბრანული შარვალი (თუმცა წვიმაში და სველ ტყეში, ყველაფერი ნებისმიერ შემთხვევაში დასველდება). ისინი აუცილებლად გამოგადგებათ, თუ დიდხანს მოელით ცუდი ამინდიხოლო დღის განმავლობაში ნულთან ახლოს ტემპერატურა. არ არის საჭირო კარგ ამინდში.

თუ ზამთარში თქვენს მარშრუტულ შარვალს დაამატებთ თერმულ საცვლებს, კარგად იქნებით -10 გრადუსამდე ან ნაკლები.

ფერის შესახებ: უმჯობესია აირჩიოთ მომწვანო ხაკისფერი ფერი, რომ ჭუჭყიანი არც ისე შესამჩნევი იყოს :)

რაც შეეხება ჯინსებს, მათ გაშრობას დიდი დრო სჭირდება და ჩვეულებრივ ზღუდავს მოძრაობას.
რაც შეეხება შორტებს, ისინი ძალიან იშვიათად არის საჭირო. ექსტრემალური სიცხის შემთხვევაში შეგიძლიათ თან წაიღოთ, მაგრამ ჭინჭრის ციება, ბასრი ტოტები და კოღოები ტანსაცმლის გამოცვლიდან ზუსტად 50 მეტრში გაჩნდება :) მთაში ფეხები მზისგან დაიწვება. ცივილიზაციაში დასაბრუნებლად შეგიძლიათ შორტები ჩადოთ ჩანთაში სუფთა ტანსაცმლით. ზოგიერთი ადამიანი ატარებს შორტს ჩვეულებრივ თერმო საცვლებზე, ზოგი კი შორტს აცვია გეტერებით - ეს შეიძლება იყოს კომფორტული თოვლზე/მყინვარებზე სიარულისას კაშკაშა მზის ქვეშ.

თბილი ჟილეტი/თხელი ყდა

ის გამოდგება გაზაფხულზე და შემოდგომაზე ცენტრალურ რუსეთში და ზაფხულში დაბალ მთებში მოგზაურობისთვის. სასარგებლოა ცივ საღამოებზე და დასვენების გაჩერებებზე.

საძილე ტომრების მსგავსად, მათ აქვთ სინთეზური იზოლაცია და ძირი. მაგრამ გარე ტანსაცმელიწვიმისგან დასველება ბევრად უფრო ადვილია, ამიტომ სინთეტიკას მირჩევნია. ლაშქრობისას სველი ნივთის გაშრობა არ შეიძლება.

ნივთები, რაც უკვე გაქვთ სახლში:

- მაისური. შეგიძლია მასში დაიძინო ან მატარებელში წესიერ ადამიანად გამოიყურებოდე :)
- კბილის ჯაგრისი, ტუალეტის ქაღალდი(ჰერმში ან მინიმუმ ჩანთაში!), პირსახოცის შესახებ ზემოთ წერია;
- სმარტფონი არის კომუნიკაციაც და... არ დაგავიწყდეთ მისთვის ბეჭდის ყიდვა. ან მინიმუმ Ziploc ჩანთა;
- პირადი პირველადი დახმარების ნაკრები. იმ მედიკამენტების გარდა, რომლებიც შეიძლება დაგჭირდეთ პირადად, თან უნდა წაიღოთ 2 სახვევი, იოდი, ტკივილგამაყუჩებლები (მაგალითად, კეტანოვი, ნუროფენი), ბაქტერიციდული პლასტირი, რულეტი, სუპრასტინი, ლოპერამიდი;

ბილბო: გაჩერდი! გაჩერდი! გაჩერდი! ჩვენ უნდა დავბრუნდეთ!

დვალინი: რა დაგემართა ამჯერად?
ბილბო: ცხვირსახოცი დამავიწყდა.

ჯგუფი, სადაც მე ვაქვეყნებ ჩემს გეგმებს ლაშქრობის ღონისძიებებისთვის, რომლებშიც შეგიძლიათ შეუერთდეთ.

1) ზურგჩანთა.

შორ მანძილზე ლაშქრობისთვის კარგი ზურგჩანთის მოცულობა 55-65 ლიტრია. მე ვიყენებ Red Fox Voyadger 55-ის ზურგჩანთას.მისი უპირატესობები კომპაქტურობა და ტევადობაა. ყველაფერი, რაც მჭირდება ლაშქრობისას, ადვილად ჯდება მასში. ზურგჩანთა განკუთვნილია ნებისმიერი ტიპის ტურიზმისთვის. შეჩერებულის წყალობით აქტიური სისტემაკომფორტულია მძიმე დატვირთვის დროსაც კი. გარდა ამისა, არის ძალიან მოსახერხებელი კუპეები წვრილმანებისთვის ზედა და შესანიშნავი ჯიბეები წელის ქამარზე. ზოგადად, ზურგჩანთა ჩემს ქვეშ ავიღე და გირჩევ შენც ასე მოიქცე. უბრალოდ გავითვალისწინოთ ძირითადი კრიტერიუმები ლაშქრობისთვის ზურგჩანთის არჩევისას.
-მოცულობა (55-65 ლიტრი). შეეცადეთ შეადაროთ საჭირო ნივთების რაოდენობა და ზურგჩანთის მოცულობა.
-მოხერხებულობა და საიმედოობა შეჩერების სისტემა. ზურგჩანთა ხელთათმანივით უნდა მოერგოს, ზურგს უმაგრებდეს, თასმები არ უნდა მოიხსნას ზურგჩანთის დიდი წონის გამო.
- ხელსაყრელი ჯიბეების არსებობა პატარა ნივთებისთვის. საბოლოო ჯამში, ისინი ყოველთვის ეხმარებიან, როცა ხელთ არის წყალი, კომპასი, ტელეფონი, ნავიგატორი და ა.შ.
- მასალების წინააღმდეგობა დაზიანებისა და გარე ზემოქმედების მიმართ.
ასევე გამოგადგებათ წყალგაუმტარი კონცხი/ქეისი თქვენი ზურგჩანთისთვის. ის დაიცავს თქვენს ნივთებს ტენიანობისა და ჭუჭყისაგან. სამომავლოდ კი თქვენი ზურგჩანთა უფრო დიდხანს გაძლებს და უკეთ გამოიყურება.

2) საძილე ტომარა.

ჩემი რჩევაა, რაც უფრო თბილია, მით უკეთესი, მაგრამ ფანატიზმის გარეშე. თუ გაცხელდება, შეგიძლიათ საძილე ტომარა გაშალოთ და განიავოთ. მე ვიყენებ 2009 წლის Freetime Condor 250 XL საძილე ტომარას. ექსტრემალური ტემპერატურა -7-მდე. ამ მოდელს აქვს კაპოტი, რომლის არსებობაც შეიძლება ითქვას აუცილებელია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს საძილე ტომარა არ ჯდება ჩემთვის. უმჯობესია ყურადღება გაამახვილოთ ქვემოთ ჩამოთვლილ კრიტერიუმებზე:
— ტემპერატურული პირობები: კომფორტი -5(-10), ექსტრემალური -15(-20).
- წონა. მნიშვნელოვანი ფაქტორი: 2 კგ-მდე.
— ზომა: ეს ინდივიდუალურია, თქვენი აღნაგობის მიხედვით.
სასურველია თქვენი საძილე ტომარა ჩაალაგოთ წყალგაუმტარ საფარში ან პლასტმასის პარკში (ნაგვის ტომარა გამოდგება). წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის შთანთქავს ტენიანობას და დაკარგავს სითბოს დამცავ თვისებებს. ასევე სასარგებლო ინფორმაციაასევე არის საძილე ტომრები.

3) კარავი.

აქ მნიშვნელოვანი კრიტერიუმი წონაა. თუ ლაშქრობაში მიდიხართ 2-3 ადამიანთან ერთად, მაშინ კარვის წონა სასურველია არ აღემატებოდეს 3,5 კგ-ს, იდეალურად 2,5 კგ-ს. სამივე მივდივართ და ყოველ მეორე ჯერზე კარავს ვიღებთ. მე დეტალურად აღვწერე მისი ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე. კარვის შეძენისას გირჩევთ დაეყრდნოთ შემდეგ კრიტერიუმებს:
-წონა: მისი განაწილება შესაძლებელია 1 კგ ლაშქრობაში.
-ჩარდახის წყალგამძლეობა: გირჩევთ 4000მმ-დან, მაგრამ არანაკლებ 3000მმ აუცილებლად.
-აწყობილი ზომა: ჩვეულებრივ 45x15 სმ.
ასევე ყურადღება მიაქციეთ იატაკის ზომას, ყველასთვის საკმარისი სივრცე უნდა იყოს. კარავი კარგად უნდა იყოს ვენტილირებადი. ეს შესაძლებელია მაშინ, როცა კარავს აქვს 2 შესასვლელი და სავენტილაციო ფანჯარა.

4) კარემატი.

ტურისტული ხალიჩა. თქვენ კარგავთ უამრავ სითბოს მიწაში და ამის თავიდან ასაცილებლად კარგი ხალხიგამოვიდნენ კარემატით. მთავარი კრიტერიუმია ხალიჩის სისქე და წონა. ოპტიმალურია ხალიჩის აღება 14-16 მმ სისქის, 0,6-0,8 კგ მასით. თქვენ ასევე უნდა იყიდოთ სავარძელი სავარძლის ხალიჩის ნაკრების შემადგენლობაში (საჯდომის ხალიჩის ნაჭერი, რომელზედაც დამაგრებულია ელასტიური ზოლი. სწორედ ამის საშუალებით ხდება სავარძლის დამაგრება თქვენს ქამარზე. შეგიძლიათ. გააკეთე შენ თვითონ, ან შეგიძლია მაღაზიაში იყიდო, ძვირი არ ღირს.

5) ფეხსაცმელი.

სალაშქრო ჩექმები. კარგი მიმოხილვაშეგიძლია წაიკითხო. ფეხსაცმლის არჩევანს ძალიან სერიოზულად უნდა მოეკიდოთ. ფეხსაცმელი არის ხარჯის საგანი, რომელზეც არ დავიკლებ. ჩექმები უნდა იყოს საკმარისად წყალგაუმტარი და მაქსიმალურად კომფორტული სიარულის დროს. შიდა ზედაპირიჩექმა უნდა იყოს დამუშავებული სპეციალური გზით, რომ სუნთქვა და ოფლი კარგად შეიწოვოს. ეს მიიღწევა სპეციალური ტენიანობის შთამნთქმელი ძირებისა და სუნთქვითი შიდა საფარის გამოყენებით. ფეხსაცმლის ინტერიერის მოსაპირკეთებლად გამოყენებული ბუნებრივი მასალებიდან ოპტიმალურია თეთრეული. ახალ მოდელებში შიდა ლაინერი დამზადებულია სინთეტიკური მასალისგან, როგორიცაა Gore-Tex. ეს ფეხსაცმელი გაგათბობთ და მშრალს გინარჩუნებთ თითქმის ნებისმიერ შემთხვევაში. ასეთი მასალები „სუნთქავს“, აშორებს ოფლს გარედან, რითაც ხელს უშლის ფეხის ოფლიანობას და ამავდროულად, მემბრანული სტრუქტურის წყალობით აფერხებს წვიმის ან ქუჩიდან სხვა წყლის ჩექმაში მოხვედრას. სალაშქრო ფეხსაცმელი უნდა შეესაბამებოდეს ფეხის ზომა მაქსიმალურად. ფაქტია, რომ მჭიდრო ან ზედმეტად გაშლილი ფეხსაცმელი არღვევს ფეხის ნორმალურ ფუნქციონირებას და იწვევს აბრაზიების, ქალუსების და საფენის გამონაყარის წარმოქმნას. კანი, კეხიანი თითები. დასაშვებია თქვენი ფეხის ზომაზე 1-2 ზომით მეტი ფეხსაცმლის შეძენა. ეს კეთდება იმისთვის, რომ თუ იყენებთ დამატებით ძირს ან რამდენიმე წინდას, ფეხსაცმელი არ ატკინოს.

6) ტანსაცმელი.

აი თანმიმდევრობით:
—თერმული საცვლები, შესაძლებელია ორი კომპლექტი. მიუხედავად იმისა, რომ ერთით ვასრულებ.
—საწმისის ქურთუკი. საწმისი არის რბილი და კომფორტული მასალა. კარგად სუნთქავს, ცოტას იწონის, სწრაფად შრება, კარგად ინარჩუნებს სითბოს.
—შარვალი, სასურველია კომბინეზონი. შარვალს უნდა ჰქონდეს საკმარისი ქარისა და ტენიანობის დაცვა. იყავით გამძლე და კომფორტული სიარულისთვის. სასურველია, რომ ისინი მაღალტექნოლოგიური მასალისგან იყოს დამზადებული. სუნთქვადი და წყალგაუმტარი. ისინი ასევე შეიძლება დამუშავდეს სპეციალური წყალგაუმტარი გაჟღენთებით.
—ქურთუკი. მთავარი კრიტერიუმია ქარისა და ტენიანობის დაცვა. ის ასევე საკმარისად თბილი უნდა იყოს შემოდგომის ლაშქრობებისთვის. ქურთუკი, ისევე როგორც შარვალი, სასურველია იყოს თანამედროვე, სუნთქვადი მასალებისგან. და ის შეიძლება დამუშავდეს გაჟღენთებით, რომლებიც იცავს მას დასველებისგან.
—თავსაბურავი/ქუდი. ადამიანი თავის მეშვეობით კარგავს უამრავ სითბოს. ასე რომ, ქუდი საჭირო ელემენტიაღჭურვილობაში.
—ხელთათმანები. იდეალურ შემთხვევაში, ისინი უნდა იყოს მსუბუქი და სწრაფად შრება.
—წინდები. მინიმუმ ორი წყვილი კარგი სალაშქრო წინდები, რომლებიც სწრაფად შრება და კარგად ინარჩუნებს სითბოს. კიდევ ერთი წყვილი შალის წინდები ვიღებ და ღამით ვიცვამ.
ეს არის მინიმალური ტანსაცმლისთვის. მათთან ადვილად ვხვდები. ლაშქრობაზე ძალიან ბევრი არ უნდა აიღოთ, მით უმეტეს, თუ გეგმავთ დიდ მანძილებს. თუ ღამის ტემპერატურა პროგნოზის მიხედვით დაეცემა -5 (-10) მე მაქვს შალის სვიტერი. Ყოველი შემთხვევისთვის.

7) ფარანი.

ლაშქრობამდე წასვლამდე ჯობია უსაფრთხოდ ითამაშო და ბატარეები გამოცვალო/დამუხტოს.

8) პირველადი დახმარების ნაკრები.

თქვენთან ერთად უნდა წაიღოთ ძირითადი სამედიცინო საშუალებები.
-სტერილური ბინტი - 1ც.
- ელასტიური ბინტი - 1 ც.
-ბაქტერიციდული პაჩი - 10-20 ც.
-იოდის ან ბრწყინვალე მწვანე - 1 ბოთლი.
- გააქტიურებული ნახშირბადი - 1-2 შეკვრა.
-გაციების, ცხვირისა და თავის ტკივილის წამალი.
- განკურნე შენი პირადი დაავადებები.

9) ინდივიდუალური სარემონტო ნაკრები.

ინდივიდუალური სარემონტო ნაკრების ქონა არ არის აუცილებელი, მაგრამ მაინც სასურველია. მცირე გადაუდებელი შემთხვევის შემთხვევაში, მაგალითად, გატეხილი/დაკარგული ზურგჩანთის ბალთა, ის დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში.

10) მატჩები.

ლაშქრობაში ასანთი ყველამ უნდა წაიღოს, ჰერმეტულად უნდა იყოს დალუქული. ლაშქრობაში სველი მატჩები ხომ უკიდურესად არასასურველი მოვლენაა. შეგიძლიათ ასანთის კოლოფი პლასტმასში შეფუთოთ და ლენტით შეფუთოთ. მეორე ვარიანტია რაც შეიძლება მეტი ასანთი და სახეხი ჩაყაროთ ფოტოფილმების ან ვიტამინების კოლოფში, ასეთი შეფუთვა არ დასველდება, თუნდაც წყალში ჩავარდეს.

11) ნაჯახი (მაჩეტე) ან ბანაკის ხერხი.

შეშის სწრაფად მოჭრა და ბანაკის ადგილის მოწყობა.

12) დანა.

საკმარისია პატარა დანა ფუნქციების მცირე ნაკრებით.

13) კერძები.

გაითვალისწინეთ წონა. ეს შეიძლება იყოს პლასტიკური, მაგრამ რატომღაც ფოლადი უფრო პრაქტიკულია, თუმცა წონაში იკლებს. ძირითადი პუნქტები:
- ჭიქა
-თასი
- ჩანგალი კოვზი

14) წყლის კოლბა ან თერმოსი.

ნულამდე ტემპერატურაზე დარწმუნდით, რომ კოლბაში წყალი არ გაიყინოს.

15) კამერა.

კამერის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ კამერის წონა. კარგი DSLR კამერა მძლავრი ლინზებით შეუძლია და გადაიღოს კარგი სურათები, მაგრამ 400 გრამზე მეტი კამერის წონა მიუღებელია. ასევე, არ დაივიწყოთ დამატებითი ბატარეები და წყალგაუმტარი გადასაფარებლები თქვენი აღჭურვილობისთვის.

16) რუკა და კომპასი.

რამ, რომლის გარეშეც ნავიგაცია ძალიან რთული იქნება. იმ შემთხვევებშიც კი, როცა ნაცნობ მარშრუტს მიჰყვები.

17) რვეული და ფანქარი.

ჩანაწერების გაკეთება, ნებისმიერი დაკვირვების დაწერა, ფოტოებზე კომენტარები ყოველთვის გასართობი და ჩვეულებრივ სასარგებლოა.

18) საკვები.

ამ საკითხს მომავალში ცალკე სტატიას მივუძღვნი. ამასობაში მთავარ კრიტერიუმებზე გაგიკეთებ ორიენტაციას. ბუნებაში მადა არასოდეს წყვეტს გაოცებას. ჭამე სუფთა ჰაერისასიამოვნო რამ. მაგრამ არ დაივიწყოთ ძირითადი კვების პუნქტები. ნუ აავსებთ მუცელს არაფრით. მიზანშეწონილია არ შეურიოთ ცილები და ნახშირწყლები. ეცადეთ, ღამით ზედმეტი არ ჭამოთ. ლაშქრობისას მნიშვნელოვანია მარაგის წონა. შეეცადეთ შეამციროთ ის მაქსიმალურად. კარგია, რომ თან წაიღოთ მარცვლეული, წიწიბურა და ნაგლინი შვრია. ისინი კარგად საზ და აქვს მაღალი ენერგეტიკული ღირებულება. ლაშქრობისას ასევე შეუცვლელია ჩირი და თხილი. ჩაი, ცეცხლთან ფინჯან ჩაის არაფერი სჯობს. ვცდილობთ კონსერვიდან ავიღოთ ბარდა, სიმინდი და ლობიო. ისინი ენერგიულად ღირებულია, კარგად შეიწოვება და უკეთესად შეიწოვება, ვიდრე ხორცი. არ დაგავიწყდეთ პური და მარილი.
ბოლოს დავამატებ, რომ სალაშქრო მოგზაურობისთვის ზურგჩანთის წონა არ უნდა აღემატებოდეს 10 კგ-ს. ლაშქრობით სარგებლობისთვის საჭიროა მარტივად გადაადგილება. დღეს სამოგზაურო საქონლის ბაზარზე უამრავი შესანიშნავი და მრავალფეროვანი აღჭურვილობაა. ასე რომ წადი. უბრალოდ არ დაივიწყოთ რაიმე მნიშვნელოვანი რამ სახლში. იმოგზაურეთ უფრო ხშირად. ეწვიეთ მოგზაურობის სიახლეებს გასაცნობად.

კირილოვი კონსტანტინე