რევმატოიდული ართრიტი ხშირად იწყება მცირე სიმეტრიული სახსრების დაზიანებით

ხშირად ხდება, რომ ადამიანი ღამით იღვიძებს იდაყვის ან მხრის ტკივილის ან მუხლის მოხვევის გამო. გავიკეთე მასაჟი, მალამო წავუსვი - გაადვილდა. მაგრამ დროთა განმავლობაში ტკივილი ძლიერდება, შეტევები უფრო ხშირად მეორდება. ცელქი თითები ღილაკის დამაგრებას შეუძლებელს ხდის, რამდენიმე ნაბიჯი კი გადაულახავ დაბრკოლებად იქცევა, რადგან ფეხი მუხლზე არ იხრება. ექიმები გვირჩევენ ანთებით განადგურებული სახსრის პროთეზით შეცვლას.

„იმისთვის, რომ საქმე ოპერაციამდე არ მიიყვანოთ, თუ სახსარში ტკივილი, შეშუპება ან კანის სიწითლე გამოჩნდება დისკომფორტის ადგილას, უნდა მიმართოთ რევმატოლოგს“, - ამბობს პირველი რევმატოლოგიური განყოფილების ხელმძღვანელი. ალექსანდრეს კლინიკური საავადმყოფოს ნაციონალური შინაგანი მედიცინის No2 კათედრის ასოცირებული პროფესორი. სამედიცინო უნივერსიტეტია.ა. ბოგომოლეცის, მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატის ალექსეი ივაშკოვსკის სახელობის. - სპეციალისტი გაარკვევს ართრიტის მიზეზს. ანთებითი დაავადებასახსრების ქსოვილები - და დანიშნეთ მკურნალობა, რომლის დაწყებაც მნიშვნელოვანია დროულად. ეს განსაკუთრებით ეხება რეაქტიულ ართრიტს. ეს შეიძლება მოხდეს ყელის ტკივილის, სასქესო სისტემის ან ნაწლავური ინფექციის შემდეგ, თუ მიკრობები შედიან სახსარში სისხლძარღვთან ერთად და იწყება ანთება. ასევე ხშირად პროვოცირებულია ინფექციით, რომელიც ხვდება სახსარში ოპერაციის ან მანიპულაციის დროს, ტრავმის შემდეგ.

ანთებითი პროცესი, რომელიც ანადგურებს ხრტილებს, ძვლებსა და ლიგატებს, ასევე ხდება რევმატოიდული ართრიტის დროს, მაგრამ იწვევს მის უკმარისობას. იმუნური სისტემა. ის აქტიურად იცავს თავს წარმოსახვითი მტრისგან, თავს ესხმის საკუთარ ქსოვილის გარსს შიდა ზედაპირიერთობლივი თუ ადამიანი ექიმს არ მიმართავს, შესაძლოა რამდენიმე წელიწადში ინვალიდი გახდეს. მკურნალობის გარეშე სახსარი განადგურებულია და პათოლოგიური ცვლილება ზღუდავს მობილობას და ზღუდავს მოძრაობას მინიმუმამდე.

- რა არის ართრიტის პირველი ნიშნები?

— რევმატოიდული ართრიტის დროს თავიდან იტანჯება ხელების ან ფეხების სიმეტრიული წვრილი სახსრები. ყველაზე ხშირად პაციენტი ყურადღებას აქცევს მაჯებსა და თითებს, რომლებიც ერთდროულად ანთებულია და მტკივნეულია ორივე მხრიდან. ადამიანი წუწუნებს, რომ გაღვიძების შემდეგ თითებს მუშტში ვერ აჭერს და ცოტა ხნით უწევს გაჭიმვა, ან დილით დიდხანს დადის სახსრების სიმკაცრის დასაძლევად. რეაქტიული ართრიტი უფრო მეტად ხასიათდება ფეხებზე მსხვილი სახსრების დაზიანებით და ასიმეტრიულად.

— ანთებაც იწვევს პოდაგრას?

- დიახ. მიკროკრისტალური ართრიტის დროს სისხლში შარდმჟავას დონე იზრდება მეტაბოლური დარღვევების, კვების შეცდომების, თირკმელების დაავადებისა და სტრესის გამო. ამ შემთხვევაში სახსარში ილექება ნატრიუმის ურატის კრისტალები, შეშუპება, კანი წითლდება და ნებისმიერი შეხება იწვევს აუტანელ ტკივილს.

როგორ შევამსუბუქოთ ტკივილი პოდაგრის გამწვავების დროს? მართალია, რომ პოდაგრისთვის ჯობია „შიმშილის“ დიეტაზე დადგეს? რატომ ჩნდება რევმატოიდული ართრიტიდა როგორ ვუმკურნალო? რა უნდა გავაკეთოთ ოსტეოართრიტის განვითარებით?

ხელის ტკივილს მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს, დაწყებული ტრავმიდან საკმაოდ სერიოზულ დაავადებებამდე. საბედნიეროდ, ბევრი მათგანი განკურნებადია და დროთა განმავლობაში სიმპტომები სუსტდება ან საერთოდ ქრება.

ხელის ტკივილის მიზეზები

ქვემოთ მოცემულია ხელების ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზების სია.

საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მალთაშუა თიაქარი

ეს არის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ნერვის დაჭიმვას ხერხემლის არხის დონეზე. მალთაშუა დისკი არის რბილი „უგულებელყოფა“ ხერხემლიანებს შორის, რომელიც ემსახურება ძვლებს შორის ხახუნის შთანთქმას. ასაკთან დაკავშირებული გადაგვარების ან ტრავმის გამო, ხერხემლის დისკის გარე გარსში (ე.წ. annulus fibrosus) შეიძლება წარმოიქმნას ბზარი, რომლის მეშვეობითაც დისკის შიდა ბირთვის ნაწილი (nucleus pulposus) იჭედება ხერხემლის არხში. . ზურგის არხი არის ღრუ მილი, რომელიც წარმოიქმნება ხერხემლის თაღებით, რომელშიც განლაგებულია ზურგის ტვინი და მისგან გაშლილი ნერვული ფესვები. თიაქარს შეუძლია ზეწოლა მოახდინოს ახლომდებარე ნერვებზე, რაც გამოიწვიოს ტკივილი და სხვა უსიამოვნო სიმპტომები.

სიმპტომები ხელზე შეიძლება იყოს შემდეგი:

• ტკივილი ხელისა და/ან თითების არეში;
• ხელის და/ან თითების დაბუჟება;
• ხელის სისუსტე.

სხვა სიმპტომები მალთაშუა თიაქარისაშვილოსნოს ყელის ხერხემალი;

• ტკივილი მხრის პირებს შორის;
• ტკივილი მხრის პირის ქვეშ;
• ხელის დაბუჟება;
• სისუსტე ხელში.

ხელის ტკივილის კომბინაცია ორ ჩამოთვლილ სიმპტომთან მიუთითებს საშვილოსნოს ყელის დისკის თიაქრის დიაგნოზის სანდოობაზე შემთხვევათა 90%-ში.

ინტერვერტებერალური თიაქრის მკურნალობა მოიცავს ხერხემლის არაძალადობრივ წევას, თერაპიული ვარჯიშები, სამედიცინო მასაჟი, ტკივილგამაყუჩებლების მიღება ან ჰირუდოთერაპია. . თუ მკურნალობამ შედეგი არ მოიტანა, ექიმმა შეიძლება განიხილოს ოპერაცია.

დე კერვენის ტენდინიტი

ამ დაავადებას დე კერვენის დაავადებასაც უწოდებენ. დე კერვენის ტენდონიტი იწვევს ტკივილს ცერა მაჯაში.

ტკივილი შეიძლება მოულოდნელად გამოჩნდეს ან ნელა პროგრესირებდეს ცერა თითიან ხელში. თუ თქვენ გაქვთ დე კერვენის ტენდონიტი, შეიძლება განიცადოთ ტკივილი:

• ხელის მუშტში დაჭერა;
• საგნების დაჭერა ან დაჭერა;
• მაჯის შემობრუნება.

დე კერვენის დაავადების ტკივილი გამოწვეულია ცერა თითის ძირში მდებარე კარპალური მყესების ანთებით. აქტივობები, რომლებიც მოიცავს ხელის განმეორებით მოძრაობებს ან ხელის გადამეტებულ გამოყენებას, ხშირად დე კერვენის ტენდინიტის მიზეზია.

მცირეწლოვანი ბავშვების დედებს აქვთ დე კერვენის დაავადების განვითარების მაღალი რისკი, ბავშვის ხელში აყვანისას მაჯის იძულებითი პოზიციის გამო, ასევე მშობიარობის შემდეგ ჰორმონალური დისბალანსის გამო. მაჯის მოტეხილობა ასევე ზრდის დე კერვენის ტენდინიტის რისკს.

დე კერვენის დაავადების გამო მაჯის ტკივილის მკურნალობა მოიცავს:

• ცერისა და მაჯის დასასვენებლად სლინტის ტარება;
• ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები;
• კორტიზონის ინექციები.

ქირურგიული ჩარევა შეიძლება განიხილებოდეს, თუ სიმპტომები რჩება მძიმე მას შემდეგ, რაც სხვა მკურნალობამ ვერ მიაღწია მნიშვნელოვან სარგებელს.

კარპალური გვირაბის სინდრომი

კარპალური გვირაბის სინდრომი იყო ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მდგომარეობა, რომელიც დაკავშირებულია დაჭიმულ ნერვებთან. ახლა, ჩვენს ცხოვრებაში კომპიუტერების დანერგვის გამო, მან დაკარგა პრიმატი თიაქარი დისკების მიმართ.

კარპალური გვირაბის სინდრომი იწვევს ტკივილს:

• ხელისგულები და თითები;
• მაჯა;
• ხელი.

ტკივილი ხშირად ძლიერდება ღამით, ვიდრე დღისით. კარპალური გვირაბის სინდრომმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს:

• სისუსტე;
• ჩხვლეტა
;
• დაბუჟება.

ყველაზე ხშირად ეს სიმპტომები ჩნდება ცერა, საჩვენებელი და შუა თითებში, რის გამოც კარპალური გვირაბის სინდრომის მქონე ადამიანს შეიძლება გაუჭირდეს საგნების დაჭერა.

კარპალური გვირაბის სინდრომი ვითარდება მედიანური ნერვის შეკუმშვისას. მედიანური ნერვი პასუხისმგებელია თითების შეგრძნებასა და მოძრაობაზე (გარდა პატარა თითის).

მედიანური ნერვი გადის კარპალურ გვირაბში. კარპალური გვირაბი არის სტრუქტურა, რომელიც შედგება ძვლებისა და შემაერთებელი ქსოვილისგან, რომელიც მდებარეობს ხელის ძირში. ეს არის ამ ვიწრო სივრცეში მედიანური ნერვიშეიძლება შეკუმშული იყოს ანთებითი ან გაღიზიანებული მყესებით ან სხვა ქსოვილებით.

კარპალური გვირაბის სინდრომის მკურნალობა მოიცავს:

• ხელის და მაჯის დასვენების უზრუნველყოფა;
• ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებლები;
• მაჯის სამაგრის ტარება;
• სტეროიდების ინექციები;
• ფიზიოთერაპია.

ქირურგიული ჩარევა შეიძლება იყოს შემოთავაზებული, თუ სიმპტომები არ გაუმჯობესდება მკურნალობის დაწყებიდან 6 კვირის ან მეტი ხნის შემდეგ.

მოტეხილობა

მოტეხილობამ შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი ხელის არეში. ტკივილის გარდა, შეიძლება გამოჩნდეს შემდეგი სიმპტომები:

• ხელის მოძრაობის სიმტკიცე;
• ხელის შეშუპება;
• ხელის მობილობის დაკარგვა.

თუ, მაგალითად, თითს მოიტეხთ, შეიძლება ბოლომდე ვერ გააძროთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, რომ დაზიანებული თითი არის შეშუპებული და, ზოგიერთ შემთხვევაში, ჩვეულებრივზე მოკლე.

არსებობს რამდენიმე სახის მოტეხილობა:

• მარტივი მოტეხილობა;
• რთული მოტეხილობა;
• შეკუმშული მოტეხილობა;
• ღია მოტეხილობა.

მარტივი მოტეხილობების დროს ძვალი სტაბილურია. რთული მოტეხილობებით, ძვალი შეიძლება გადაადგილდეს, რაც მკურნალობას უფრო სერიოზულს ხდის. დაქუცმაცებული მოტეხილობების დროს ძვალი იშლება რამდენიმე ადგილას. ღია მოტეხილობები არის მოტეხილობები, რომლის დროსაც ძვლის ნაწილი იშლება კანში.

ძვლის მოტეხილობის მკურნალობა დამოკიდებულია მოტეხილობის ტიპზე. უბრალო მოტეხილობებისთვის ხშირად გამოიყენება ნადები ან ნადები. უფრო რთული მოტეხილობების სამკურნალოდ შეიძლება საჭირო გახდეს კავები, მავთულები და ფირფიტები. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს ოპერაცია.

ართრიტი

ართრიტი იწვევს ხრტილოვანი ქსოვილის დაკარგვას, რის შედეგადაც ძვლები ერთმანეთს ერევა. როდესაც ხრტილოვანი ქსოვილი იშლება, ხდება ანთება და შეშუპება, რაც იწვევს ტკივილს და ზოგჯერ სერიოზულად მოქმედებს პაციენტის ცხოვრების წესზე.

ყველაზე ხშირად, ხელის ართრიტი ვლინდება შემდეგ ადგილებში:

• ცერა თითი;
• ერთი ან მეტი თითის სახსრები.

ოსტეოართრიტი ართრიტის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა. ოსტეორთრიტი იწვევს ხრტილოვანი ქსოვილის პროგრესირებად დეგენერაციას.

ოსტეოართრიტი შეიძლება მოხდეს ასაკთან ერთად ან ტრავმის შედეგად (როგორიცაა მოტეხილობა ან დისლოკაცია).

ხელის ოსტეოართრიტის სიმპტომები მოიცავს:

• ტკივილი;
• შეშუპება;
• მობილობის შეზღუდვა.

თითებზე შესაძლოა გამოჩნდეს ძვლის გასქელება და კვანძები.

ოსტეოართრიტმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი, მტკივნეული ტკივილი დიდი ფეხის ძირში. მკლავი შეიძლება სუსტდეს, რაც ართულებს ადამიანს ყოველდღიური საქმიანობის განხორციელებას.

ოსტეოართრიტის მკურნალობა დამოკიდებულია სიმძიმეზე ტკივილის სინდრომიდა პრობლემები Ყოველდღიური ცხოვრების. მკურნალობა მოიცავს:

• ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებლების მიღება;
• თითებზე ან მაჯაზე სლინტების ტარება;
• გათბობის ბალიშის გამოყენება;
• ფიზიოთერაპია.

თუ მკურნალობა არ დაეხმარება, პაციენტს შეიძლება ურჩიონ ოპერაცია.

სტენოზირებული ტენოსინოვიტი

სტენოზურ ტენოსინოვიტს ასევე უწოდებენ ტენოსინოვიტს. ტენოსინოვიტი იწვევს თითების ან თითების „გაჭედვას“ მოხრილ მდგომარეობაში. ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს მტკივნეული, განსაკუთრებით დაზიანებული თითის მოხრისა და გასწორებისას.

სტენოზირებადი ტენოსინოვიტი ჩნდება მაშინ, როდესაც გაღიზიანებულია მომხრელი მყესები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თითების მოძრაობაზე. საბოლოო ჯამში, მყესები სქელდება შიგნით ე.წ. მყესის გარსი, აქედან მოდის სახელწოდება - ტენოსინოვიტი.

დაზიანებულ მყესებზე შესაძლოა გამოჩნდეს კვანძები. თავად მყესის გარსი ასევე შეიძლება გასქელდეს.

ეს ყველაფერი ხელს უშლის მყესების ნორმალურ მოძრაობას. შედეგად, მყესები შეიძლება გაიჭედოს, როდესაც ცდილობთ თითის გასწორებას ან მოხრას. შეიძლება იგრძნოთ ეს „წებება“ და შემდეგ დაწკაპუნება, როდესაც ლიგატი იხსნება.

ჯერჯერობით უცნობია ზუსტად რა იწვევს სტენოზურ ტენოსინოვიტს. ადამიანები:

• რევმატოიდული ართრიტი;
• პოდაგრა;
• შაქრიანი დიაბეტი.

დაავადება უფრო ხშირად გვხვდება ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში. სტენოზირებული ტენოსინოვიტი უფრო ხშირია 40-დან 60 წლამდე ასაკის ადამიანებში.

დასვენებამ და სლინტის ტარებამ შეიძლება პრობლემა მოაგვაროს. ტკივილგამაყუჩებლები და კორტიკოსტეროიდების ინექციები ამცირებს ტკივილს და ანთებას. ოპერაცია შეიძლება რეკომენდებული იყოს იმ შემთხვევებში, როდესაც სხვა მკურნალობა წარუმატებელი აღმოჩნდა.

ჩვენმა სხეულმა იმაზე მეტი იცის ჩვენს შესახებ, ვიდრე შეიძლება ვიფიქროთ. ხასიათის ოდნავი ნიუანსი აისახება ჩვენს ჩვევებსა და ჩვევებში. უბრალოდ იფიქრეთ, რომ ისეთი წვრილმანიც კი, როგორიც არის მუშტის დაჭერა, შეუძლია ამდენი ინფორმაციის დამალვა!

გეპატიჟებით მარტივი და სახალისო ტესტის გასატარებლად. თქვენ უბრალოდ უნდა მოხვიოთ ხელი მუშტში დაუფიქრებლად. გამოდის, რომ ხასიათიდან გამომდინარე, ადამიანები ამას სულ სხვანაირად აკეთებენ!

თუმცა, ამ ტესტს აქვს ერთი მცირე გაფრთხილება. ადამიანები, რომლებიც სერიოზულად ეწევიან ხელჩართულ ბრძოლას, ქვეცნობიერად იჭერენ მუშტს, რათა ჩხუბის დროს არ დააზიანონ. ასე რომ, მებრძოლები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეძლებენ გაარკვიონ სიმართლე თავიანთი ხასიათის შესახებ. მაგრამ დანარჩენები შეძლებენ გამოავლინონ თავიანთი შინაგანი სამყაროს ყველაზე ფარული კუთხეები!

1. თუ მუშტის დაჭერით საჩვენებელი თითის მესამე ფალანგას ცერით დაფარავთ, ეს ნიშნავს, რომ ყველა გიცნობთ, როგორც ხალისიან, ენერგიულ და ზოგჯერ ოდნავ თავგადასავლების მოყვარულ ადამიანად.

თქვენ გაქვთ შესანიშნავი იუმორის გრძნობა და ყოველთვის შეგიძლიათ ვინმეს გაამხნევოთ. გარდა ამისა, თქვენ არ ხართ თვითირონიის გარეშე.

თქვენ ძალიან კეთილი და თანამგრძნობი ხართ და მზად ხართ ნებისმიერს დაეხმაროთ. მეგობრები გაფასებენ თქვენი პატიოსნების, ერთგულებისა და ერთგულებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ნებისმიერ სიტუაციაში!

Პერსონალური თვისებები:

ამავდროულად, ძალიან მგრძნობიარე და ნაზი ხართ. გიყვართ დაცულად იგრძნოთ თავი, მაგრამ ასევე ღრმად ზრუნავთ გარშემომყოფებზე.

ხანდახან ზედმეტად კეთილი ხარ ადამიანების მიმართ, ამიტომ ბევრი ადამიანი სარგებლობს ამით. მიუხედავად ამისა, თქვენ კარგად იცით, ვის უყვარხართ სინამდვილეში და ვის სურს თქვენი დამშვიდება ეგოისტური მიზნებისთვის. თუმცა გარეგნულად თქვენ არ ავლენთ თქვენს მტრობას მოსისხლე მტრების მიმართაც კი.

სიყვარულის თვისებები:

იმის გამო, რომ თქვენ ცდილობთ ყველას კარგად მოეპყროთ, თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა შეიძლება ხშირად იეჭვიანოს თქვენზე სხვების მიმართ. შეიძლება დაგადანაშაულონ საკმარისად ძლიერი გრძნობების არქონაში და ეს გტკივა. რადგან სინამდვილეში ეს ასე არ არის!

2. თუ მუშტს ქვემოდან ცერით დაფარავთ, თითების მეორე ფალანგებს შემოახვევთ, მაშინ ეს ნიშნავს შემდეგს:

თქვენ აღმოჩნდებით, როგორც თავდაჯერებული ადამიანი. თქვენ გაქვთ განვითარებული თვითშეფასების გრძნობა და თითქმის არასოდეს მიდიხართ კომპრომისზე თქვენს პრინციპებსა და იდეალებზე.

ჭკვიანი და მოწესრიგებული ხარ. და თქვენ მეგობრობთ სხვადასხვა ინტერესების მქონე ადამიანებთან.

Პერსონალური თვისებები:

შიგნით ძალიან ხარ დაუცველი ადამიანი. ხშირად ვერ გადაწყვეტთ გაბედულ ქმედებას წარუმატებლობის შიშით. მაგრამ, თუ მეგობრები სრულად გიჭერენ მხარს, მზად ხართ მთების გადაადგილებისთვის!

სიყვარულის თვისებები:

საპირისპირო სქესთან ურთიერთობაში საკმაოდ მორცხვი და გადამწყვეტი ხართ. ეს ხდება იმის შიშით, რომ შეურაცხყოფა მიაყენოთ თქვენს სხვა ადამიანს ან ძალიან შეურაცხმყოფელი გეჩვენოთ. მაგრამ იმის გამო, რომ თქვენ გაქვთ შესანიშნავი კონტროლი თქვენს ემოციებზე, სხვები ხშირად აღიქვამენ ამას, როგორც გადაჭარბებულ სიამაყეს და მიუწვდომლობას.

მეტის პოვნა მაინც რთულია ერთგული ადამიანი. ჭეშმარიტად შეყვარებისთვის საკმაოდ დიდი დრო დაგჭირდებათ. მაგრამ ეს სიყვარული უკიდურესად გამძლეა!

3. თუ მუშტის დაჭერისას ცერს შიგნით მალავთ, მაშინ ეს მიუთითებს, რომ უზარმაზარი შემოქმედებითი პოტენციალი და სტილის შესანიშნავი გრძნობა გაქვთ.

თქვენ გაქვთ მკვეთრი გონება და კარგი ენა. მართალია, სალაპარაკოდ საკმაოდ რთულია. შეიძლება თქვენზე ორი შთაბეჭდილება იყოს. ბევრისთვის შეიძლება პირქუში და თავშეკავებული მოგეჩვენოთ, მაგრამ მეგობრები წვეულების ცხოვრებად მიგაჩნიათ.

Პერსონალური თვისებები:

თავს კომფორტულად გრძნობთ მარტოობაში საკუთარ თავთან და ფიქრებთან. და კომპანიაშიც კი გირჩევნიათ გაჩუმდეთ, ხშირად ოცნებობთ საკუთარ თავზე. თქვენ მხოლოდ იმ ადამიანების წინაშე იხრებით, რომლებსაც სრულად ენდობით.

სიყვარულის თვისებები:

არ მოგწონთ ზედმეტი აურზაური ურთიერთობების გარშემო. ცდილობთ ბოლო მომენტამდე საიდუმლოდ შეინახოთ თქვენი სასიყვარულო საქმეები. Შენს ადგილას დიდი გული, ასე რომ თქვენ აპატიებთ თქვენს სულს ყველაზე მძიმე შეურაცხყოფას.

ხელებს ბევრი რამის თქმა შეუძლია ადამიანზე. ჩვენი ხელით ვკაწრავთ თავის უკანა მხარეს და ვიხეხავთ ნიკაპს, შეგვიძლია ხელები ზურგს უკან დავიჭიროთ ან მკერდზე გადავაჯვარენოთ. ეს არის ნებისმიერი ჩვენგანისთვის დამახასიათებელი ყველაზე ტიპიური მოძრაობები. ჩვენ ხშირად ქვეცნობიერად ვასრულებთ მათ, მაგრამ ისინი ბევრს ამბობენ ჩვენს პიროვნულ თვისებებზე, ხასიათის თვისებებზე და სურვილებზე. აქ არის ზოგიერთი მათგანის ანალიზი.

გაშლილი ხელი. ბევრ ქვეყანაში ტიპიური ფორმანაცნობი ადამიანის მისალმება ხელის ჩამორთმევაა. დასავლურ კულტურაში ეს ჟესტი გამოიყენება მოლაპარაკებებშიც, როდესაც საბოლოოდ მიიღწევა შეთანხმება ან ხელშეკრულება გაფორმდა. მაგრამ მიუხედავად ამისა, ევროპელები მიდრეკილნი არიან ერთმანეთთან ურთიერთობაში დისტანციის შენარჩუნებაში, ამიტომ, სხვა ადამიანთან ხელის ჩამორთმევის დროსაც კი, მისგან გარკვეულ დისტანციას ინარჩუნებენ. იმ ქვეყნებში, სადაც ჩახუტება ან კოცნა არ არის ჩვეულებრივი ოჯახის მამრობითი სქესის წევრებს შორის, ხშირად შეგიძლიათ ნახოთ ძმები ან მამა-შვილი, რომლებიც ერთმანეთს ხელის ჩამორთმევით ესალმებიან. მისალმების რიტუალში ხელების მონაწილეობა უძველესი დროიდან მომდინარეობს ჩვეულება, რადგან უხსოვარი დროიდან ადამიანები აჩვენებდნენ ღია პალმებს, როგორც იმის ნიშნად, რომ არ არიან შეიარაღებულნი, ასევე აჩვენებდნენ მეგობრულ და პატიოსან ზრახვებს. რომაელებმა, მაგალითად, ხელი მკერდზე მიიტანეს, ჩრდილოეთ ამერიკის ინდიელებმა კი ხელები მაღლა ასწიეს. დღესდღეობით, ბერბერები, მაგალითად, დამშვიდობებისას ხელს უწყობენ და შემდეგ მკერდზე მიდებენ, თითქოს ამბობენ, რომ წასული ადამიანი გულში რჩება.
თავად ხელის ჩამორთმევა უამრავ ინფორმაციას ატარებს. თუ ადამიანს აქვს ძლიერი, მაშინ ეს მიუთითებს მისზე ძლიერი ზრახვებიან ძლიერი ხასიათი, ხოლო სუსტი ან სუსტი ხელის ჩამორთმევა საპირისპიროს მეტყველებს. თუმცა, გაითვალისწინეთ, რომ ადამიანებმა, რომლებიც ხელებს იარაღად იყენებენ, როგორიცაა მუსიკოსები ან ქირურგები, შეიძლება სიფრთხილითა და სიფრთხილით ჩამოართვათ ხელი. ამიტომ, არასოდეს უნდა გააკეთოთ ნაჩქარევი დასკვნები.

ხელები ზურგს უკან მოხვია. ბევრი ადამიანი დადის ხელებით ზურგს უკან. ეს პოზა ძალიან დამახასიათებელია პოლიტიკოსებისთვის და, ზოგადად, საპასუხისმგებლო თანამდებობის მქონე ადამიანებისთვის. თუ ადამიანი ხელებს ზურგს უკან აყენებს, ერთს აშორებს, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ის აშკარად გრძნობს გარკვეულ უპირატესობას სხვებზე და ასევე დარწმუნებულია საკუთარ თავში, ცხოვრებაში თავის პოზიციაში და საზოგადოებაში განსაკუთრებულ პოზიციაზე. ეს ჟესტი თანამოსაუბრის მიმართ დიდ ნდობას გამოხატავს: აშკარაა, რომ ხელებჩაკიდებული ადამიანის სხეული ღია და დაუცველია და ამიტომ თავს დაცულად გრძნობს და არ ელის თავდასხმას. როგორც წესი, ასეთ შემთხვევაში ის დგას ან დადის თავის აწეული, მკერდი ოდნავ ამობურცული. თუმცა, თუ ზურგს უკან მოთავსებული ერთ-ერთი ხელით ადამიანს მეორე ხელს უჭირავს არა თითებით, არამედ მაჯით ან კიდევ უფრო მაღლა, იდაყვთან უფრო ახლოს, მაშინ ეს უკვე იმედგაცრუების ნიშანია, მიუთითებს კონტროლის ნაკლებობაზე. სიტუაციის გამო ან მცდელობა როგორმე გაამხნევოს თავი. რაც უფრო ძლიერია ერთი ხელი მეორე ხელის ხელს ან იდაყვს, მით უფრო მაღალია ადამიანის შინაგანი დაძაბულობა და მით უფრო მაღალია მისი თვითდაჯერებულობის ხარისხი; რაც უფრო მორცხვად გრძნობს თავს ადამიანი, მით უფრო შორს არის ხელები მოთავსებული ზურგს უკან. მაგრამ ნორმალურ სიტუაციაში, ის ამ პოზიციას იკავებს, როდესაც დგას ან დადის, მაშინ როცა ხშირად იკაწრავს თავის უკანა მხარეს და დროდადრო ისწორებს ჰალსტუხს ან პერანგის საყელოს. რაზეც აქ ვსაუბრობთ, როგორც წესი, არის ცუდი განწყობაპირი. თანამოსაუბრის ხედვის ველიდან ხელების მოცილებით ადამიანი ცდილობს დამალოს შეშფოთების, სტრესის, ემოციური აღგზნების ან იმედგაცრუების მდგომარეობა.

ხელები მკერდზე გადაჯვარედინებული. დაკეცილი ხელები, როგორც წესი, იმაზე მეტყველებს, რომ ინდივიდს რაღაც აწუხებს ან საკუთარ ფიქრებში იკარგება. ხელები ამ პოზაში შეიძლება იყოს ერთგვარი დამცავი ბარიერიც, რომელსაც ქვეცნობიერად ვაყენებთ ისე, რომ ვერავინ და ვერაფერი შეაღწიოს ჩვენს გულში. ადამიანის ქცევის სფეროში ჩატარებული კვლევები აჩვენებს, რომ თუ ქალი ზის მკერდზე გადაჯვარედინებული ხელებით, ეს ნიშნავს, რომ გვერდით მყოფი მისთვის სულაც არ არის მიმზიდველი.

მკლავები ჩამოკიდებული სხეულის გასწვრივ. თუ ფეხზე მდგომი ან მჯდომარე ადამიანი ზურგს პირდაპირ უჭირავს და ხელები სხეულის გასწვრივ აქვს, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ის მშვიდი და თავდაჯერებულია. თუმცა, როდესაც მას არა მხოლოდ ხელები აქვს ჩამოშვებული, არამედ მხრებიც ჩამოშვებული აქვს, ეს შეიძლება იყოს იმედგაცრუების, მოწყენილობის ან დეპრესიის ნიშანი.

აწეული ხელები. ეს გამარჯვებული სპორტსმენების ტიპიური ჟესტია. თუმცა, გარემოებიდან გამომდინარე, მას შეიძლება ჰქონდეს სხვა მნიშვნელობა. მაგალითად, დაზარალებული ხელებს აწევს ჰაერში, თითქოს იტყვის "მე დავნებდები!" აწეული ხელები, მაგრამ ამავე დროს გვერდებზე გაშლილი, ასევე შეიძლება განიმარტოს, როგორც ღია ჩახუტება და აღქმული იყოს როგორც მისალმების ან კეთილგანწყობის ნიშანი თანამოსაუბრის მიმართ. ხელების ქნევა კაცი უკეთ ჩანს შორიდან. ასე რომ, თუ ვინმეს ყურადღების მიქცევა გვსურს, ვთხოვოთ ვინმეს დახმარება ან უბრალოდ მივესალმოთ, ჩვენც ავწევთ ერთ ან ორივე ხელს.

ხელები ერთმანეთზე იკეცება. თანამოსაუბრის მიერ საუბრის დროს გაკეთებული ეს ჟესტი შეიძლება ნიშნავდეს მის ფარულ დაძაბულობას ან გაბრაზებას. ის ალბათ უკიდურესად გაღიზიანებულ მდგომარეობაშია და ცდილობს არ აფეთქდეს. თუ ადამიანი ერთდროულად ზის, მაშინ შესაძლოა ის ფეხებსაც გადააჯვარედინოს სავარძლის ქვეშ.

ხელები მუშტებში მოხვია. ეს ჟესტი გამოხატავს გაბრაზებას ან მუქარას. ასეთ ვითარებაში, ძალიან მიზანშეწონილია ყურადღებით დავაკვირდეთ, გათეთრდა თუ არა თანამოსაუბრის მუწუკები. ასევე მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ იმას, თუ სად უჭირავს მას ხელები მუშტებად შეკრული: თუ ადამიანი ზის, მაშინ ალბათ ის მაგიდაზე დააყენებს; თუ დგას, დიდი ალბათობით დაბლა დაწევს. შედეგების მიხედვით უახლესი კვლევა, სიმაღლეზე, რომელზედაც ადამიანს უჭირავს შეკრული ხელები, პირდაპირ კავშირშია მისი იმედგაცრუების ხარისხთან: რაც უფრო მაღალია მუშტი, მით უფრო მკვეთრია მტრობა თანამოსაუბრის მიმართ.
შედარებით შეკრული მუშტებიმკვლევარები სხვა მოულოდნელ დასკვნამდე მივიდნენ. მაგალითად, მათ დაადგინეს, რომ ქალები ძალიან იშვიათად მიმართავენ ამ ჟესტს საუბრის დროს, რაც გულისხმობს, რომ, სულ მცირე, როგორც არაცნობიერი ქმედება, ეს უფრო მამაკაცებისთვისაა დამახასიათებელი. გარდა ამისა, აღმოჩნდა, რომ ხალხი იჯდა საქმიანი შეხვედრებიხელებშეკრული, იშვიათად დებენ მომგებიან გარიგებებს, რადგან მათ პოტენციურ პარტნიორებს ყოველთვის არ სურთ ბიზნესის კეთება მათთან, ვინც ხელებს ღია არ უნახავს: ქვეცნობიერი დონეიგი აღიქმება როგორც მთლიანობის ნაკლებობა ან არაკეთილსინდისიერება.

ხელის დაჭიმვა. ამ სხეულის ნიშნის ინტერპრეტაცია მსგავსია მუშტებში შეკრული ხელებისთვის. ხელების დაჭიმვა ჩვეულებრივ მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანი დაძაბულობისა და შფოთვის მდგომარეობაშია, მოუსვენრად ელოდება რაღაცას და გრძნობს მოსალოდნელ საფრთხეს. მაგიდაზე თითების ან მუწუკების დაჭერა.
ეს ჟესტი ასევე ჩვეულებრივ სტრესის, იმედგაცრუების ან შფოთვის ნიშანია. ეს ასევე შეიძლება მიუთითებდეს მოწყენილობაზე ან სხვის სიტყვებზე ეჭვზე. ხშირად ეს ჟესტი გამოხატავს იმ ადამიანის მოუთმენლობას, რომელსაც სურს საუბრის თემის შეცვლა, ან თუნდაც საუბრის რაც შეიძლება სწრაფად დასრულება.

ხელები მოხვია თითქოს ლოცვაში. ადამიანი, რომელიც იყენებს ამ ჟესტს, მთელი ძალით ცდილობს დაარწმუნოს თანამოსაუბრე რაღაცაში ან სურს განსაკუთრებით ხაზი გაუსვას მეტყველებაში რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანს.

შეიზილეთ ხელისგულები. ეს ჟესტი აშკარა ნიშანია კმაყოფილების იმით, რაც უკვე მოხდა ან აპირებს მოხდეს. აქ მნიშვნელოვანია ინტენსივობა, რომლითაც ხდება თავად მოქმედება, რადგან ამაზეა დამოკიდებული იმ ადამიანის განზრახვების ინტერპრეტაცია, ვინც ხელებს იბნევს. მაგალითად, როდესაც გამყიდველი ნამდვილად ზრუნავს მომხმარებლის კმაყოფილებაზე, ის სწრაფად და ენერგიულად იხეხავს ხელებს მასთან საუბრისას; თუ ის უბრალოდ ცდილობს „დაატკბოს აბები“, მაშინ მისი მოძრაობები უფრო ნელი იქნება.

ხელით დაუჭირეთ ლოყა ან ნიკაპი. ეს მოძრაობა მიუთითებს იმაზე, რომ თანამოსაუბრე აანალიზებს ყველა დადებით და უარყოფით მხარეებს და ცდილობს ჩამოაყალიბოს საკუთარი აზრი განსახილველ საკითხზე. ეს ის კლასიკური პოზაა, რომელშიც ფრანგი მოქანდაკის როდენის „მოაზროვნე“ ზის.

შეეხეთ, შეიზილეთ ან მოისვით ცხვირზე. ასეთია ადამიანის ქმედებები ნათელი ნიშანიმისი თავდაჯერებულობა. ის თავს არაკომფორტულად გრძნობს ირგვლივ არსებულ გარემოში და მეტიც, ნეგატიურად არის განწყობილი იმის მიმართ, რაც ხდება. თუ ამ ჟესტს აკეთებს ადამიანი, რომელიც რაღაცას ამბობს, არის შესაძლებლობა, რომ ის თანამოსაუბრის მოტყუებას ცდილობს, თუმცა გამოცნობის დადასტურება სხვა სხეულებრივ ნიშნებში უნდა ვეძებოთ. შეიძლება ასევე მოხდეს, რომ ადამიანს უბრალოდ ჰქონდეს ცხვირის ქავილი. როგორც წესი, ტყუილის მთქმელი არა მხოლოდ ცხვირს ეხება ან იხეხავს, ​​არამედ გაურბის თანამოსაუბრესთან თვალის კონტაქტს, ცდილობს მისგან დისტანცირებას ან მასთან პირისპირ ყოფნის შიშით.
თუ გულმოდგინე გამყიდველის ზედმეტად ენერგიული დარწმუნების საპასუხოდ, ადამიანი ცხვირს იხეხავს, ​​ეს ყველაზე ხშირად ნიშნავს, რომ ის სკეპტიკურად უყურებს მოსმენილს.

შეიზილეთ ყური ან შეეხეთ ყურის ბიბილოს. ადამიანი ასეთ ქმედებებს მაშინ აკეთებს, როცა განსახილველი თემა მას ზედმეტად არ აწუხებს და ან არ სურს მასში ჩაღრმავება, ან უნდა დაივიწყოს მოსმენილი. მაგრამ ხანდახან ასეთი დელიკატურად ის მიანიშნებს, რომ რაღაც აქვს სათქმელი და უბრალოდ ელოდება შესაფერის მომენტს საუბარში ჩართვისთვის. დადასტურებულია, რომ ადამიანს შეუძლია შვიდასამდე სიტყვის წარმოთქმა წუთში, ამიტომ, როდესაც ადამიანებს დიდი ხნის განმავლობაში უწევთ ლოდინი თავის რიგზე, ისინი ხშირად მიმართავენ ამ ჟესტს და ზოგჯერ ხელს აწევენ კიდეც, რითაც გამოთქვამენ სურვილს. მათი სიტყვა.

სხეულის სხვადასხვა ნაწილების დაფხეკი. ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ ადამიანი იტყუება ან რაღაცას მალავს, ასევე შეიძლება მიუთითებდეს ეჭვზე ან საკუთარ თავში ეჭვზე. თუმცა, არ არის გამორიცხული, რომ მას მართლაც ჰქონდა სადღაც ქავილი!
ერთი ან ორი თითით კისრის გვერდი დახეხეთ. თუ მოსაუბრე ასეთ მოქმედებებს ასრულებს, ეჭვგარეშეა, რომ ის არაგულწრფელია ან არც ისე დარწმუნებულია თავისი სიტყვების სისწორეში. ეს ჟესტი დამახასიათებელია მოსაუბრესთვის, რომელიც არის საჯარო გამოსვლებიგამოდის სხვის მიერ დაწერილ სიტყვას. თავის მხრივ, თუ მსმენელი კისერს იჭრის, შესაძლოა, ის ეჭვობს სხვას ტყუილში ან ჯერ არ ჩამოუყალიბებია გარკვეული დამოკიდებულება მოსმენის მიმართ. ზოგიერთი კვლევის მიხედვით, ასეთ სიტუაციებში ადამიანი ამ ჟესტს საშუალოდ ხუთჯერ იმეორებს.

შეიზილეთ ან დაწიეთ თვალები და ასწიეთ წარბები უნდობლად. ეს არის ტიპიური ჟესტები, რომლებიც მიუთითებს არაგულწრფელობაზე და შესაძლო მოტყუებაზე. ადამიანი თვალებს დაბლა სწევს, რათა თავიდან აიცილოს თვალის კონტაქტი და თავი არ გასცეს. ამასთან, თუ თქვენი თანამოსაუბრე უბრალოდ თვალებს აშორებს თვალს, მაშინ ეს, როგორც წესი, უბრალოდ ეჭვს ნიშნავს.

გახსენით პერანგის საყელო. ეს ჟესტი მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანი განიცდის გაღიზიანებას და უკიდურეს იმედგაცრუებას. ეს ასევე შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ მოსაუბრე ტყუილს ამბობს. ზოგიერთ ადამიანს ტყუილის დროს უჩნდება ერთგვარი ქავილი კისერზე და სახეზე და ამ შეგრძნებისგან თავის დასაღწევად ისინი საყელოს უკან დახევით ცდილობენ ტანსაცმელთან კონტაქტის მოხსნას. როდესაც ვინმეში აკვირდებით ასეთ ჟესტებს, უნდა გაითვალისწინოთ ოთახის ტემპერატურა და სხვა მსგავსი ფაქტორები, რადგან ძალიან ხშირად ადამიანი იხსნის პერანგის საყელოს მხოლოდ იმიტომ, რომ ცხელა.

დაიდეთ ხელი მკერდზე. ბევრი ადამიანი მიმართავს ამ ჟესტს, როცა გრძნობს უნდობლობას თანამოსაუბრის მხრიდან და საკუთარი გულწრფელობისა და წესიერების დამტკიცების აუცილებლობას. ასეთ შემთხვევებში ისინი ინსტინქტურად აწევენ ხელს გულზე, რათა ხაზი გაუსვან თავიანთი სიტყვების გულწრფელობას.

გზამკვლევი საჩვენებელი თითიადამიანზე ან ადამიანთა ჯგუფზე. ეს არის ბრძანების ჟესტი, რომელიც ავტორიტარიზმის გამოვლინებაა. კარგი მანერების წესების მიხედვით, ის არ უნდა იქნას გამოყენებული, გარდა იმ შემთხვევებისა, როდესაც თანამოსაუბრეს უნდა მიუთითოთ მოძრაობისა და მზერის მიმართულება. ადამიანები საკმაოდ ხშირად მიმართავენ ამ ჟესტს ჩხუბის დროს, მაგალითად, საგზაო შემთხვევის დროს, როდესაც ორი მძღოლი კამათობს იმაზე, თუ ვინ არის მართალი და ვინ არასწორი. ბავშვების საყვედურისას თითსაც იჭერენ. ალბათ ამიტომაა, რომ ბევრი ჩვენგანი თავს არაკომფორტულად გრძნობს, როცა ვიღაცის თითი ჩვენს მიმართულებას გვიჩვენებს: ქვეცნობიერად თავს დამნაშავედ ვგრძნობთ, ზრდასრულისთვის კი ეს საკმაოდ დამამცირებელია.

ხელები ჯიბეებში შეინახეთ. ეს პოზა უფრო მეტად ახასიათებს მამაკაცებს და ხშირად მიუთითებს გარკვეული ნერვიულობის მდგომარეობაზე, რომელშიც სუბიექტი იმყოფება, ასევე იმაზე, რომ მას სჭირდება როგორმე განტვირთვა.

დადექით ხელებით აკიბო. ისინი ასევე ამბობენ ამ პოზაზე - "ხელები თეძოზე მოხვიე". ის ასახავს ადამიანის გარკვეულ აგრესიულ მდგომარეობას და გარკვეულ საფრთხეს გადასცემს სხვებს. ეს გვიჩვენებს, რომ ადამიანი მზადაა მოქმედებისთვის, განსაკუთრებით ისეთ სიტუაციაში, როცა თავს არაკომფორტულად გრძნობს. ქალები მიდრეკილნი არიან დგანან ხელებით აკიბოთი, რითაც ხაზს უსვამენ მათ მოსახვევებს. საკუთარი სხეული: ასეთ შემთხვევაში პოზა მკვეთრად სენსუალურ ხასიათს იძენს.

ასევე, არის ნიუანსები, რომლებიც ხშირად ექცევა მოუმზადებელი ადამიანის ყურადღებას, რომლებიც მკვლევარებმა მაინც გამოავლინეს მრავალ ადამიანზე დაკვირვების შედეგად. Ისე, მომავალზე საუბრისას ადამიანი ჩვეულებრივ ჟესტიკულაციას აკეთებს მარჯვენა ხელი; ხოლო თუ ზოგიერთ შემთხვევაში იყენებს მარცხენა ხელი, მაშინ მისი მოძრაობები მიმართულია მარჯვნივ.როგორც ჩანს, ადამიანები მომავალს უკავშირებენ მოძრაობის მიმართულებას მარჯვნივ ან წინ. და პირიქით, როდესაც ადამიანები საუბრობენ წარსულზე, ადვილი შესამჩნევია, რომ ისინი მიუთითებენ მარცხნივ ან უკან. ამავე დროს, თუ ჩვენ ვსაუბრობთიმის შესახებ, თუ რა ხდება მასში ამჟამად, ადამიანის ჟესტები ორიენტირებულია იმაზე, რაც პირდაპირ მის წინ დგას. ჟესტების სიჩქარეს აქ მნიშვნელობა არ აქვს, მაგრამ მას შეუძლია ბევრი რამ თქვას საუბრის დროს ადამიანის აღგზნების, კმაყოფილების ან შეზღუდვის ხარისხზე.

ზემოთ ჩამოთვლილი სია შორს არის ამომწურავი. არსებობს მრავალი სხვა გავრცელებული ჟესტი, მაგრამ შეუძლებელია ხელის ყველა მოძრაობისა და მათთან დაკავშირებული კომბინაციების გათვალისწინება.

ყოველ ჯერზე, როცა ადამიანი შეგნებულად ან ინსტიქტურად ერთვის თავის სიტყვებს რაიმე სახის ჟესტიკულაციას, ამით გადმოსცემს პარალელურ გზავნილს, რომელიც ხან მნიშვნელობით ემთხვევა მის მიერ გამოხატულს სიტყვებით და ხან არა. როდესაც ჩვენ ვაწყდებით იმის გაგების აუცილებლობას, რომ გავიგოთ რა ხდება, გამოვიტანოთ გადაწყვეტილება ვინმეს შესახებ, ან წარმატებით გადავჭრათ გარკვეული პრობლემა, სხეულის ყველაზე გავრცელებული მოძრაობების მნიშვნელობის ინტერპრეტაციის უნარი ძალზე მნიშვნელოვანი ხდება.

თითების სახსრებში ანთებითი პროცესი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა მსოფლიოში.

არაოფიციალური სტატისტიკით ის დედამიწის ყოველ მეშვიდე მკვიდრს ემართება და მათგან ყოველ მესამედს 50 წელი შეუსრულდა.

თითების პოლიართრიტის განვითარების მრავალი მიზეზი არსებობს. მაგრამ შედეგი იგივეა - პროგრესირებადი ტკივილი და თითის ფუნქციონირების თანდათანობითი დაკარგვა.

ამ მხრივ განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს დროულ მკურნალობას. მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა გესმოდეთ ამ დაავადების სიმპტომების მახასიათებლები.

სიმპტომების მრავალფეროვნება

ამ დაავადების სიმპტომები განსხვავდება ცალკეულ ეტაპებზე.

საწყისი სიმპტომები

პოლიართრიტი აზიანებს რამდენიმე სახსარს. მაგრამ მანამდე უნდა შეძლოთ დაავადების პირველი სიმპტომების ამოცნობა, რომლებიც თითებზე ჩნდება. ამავე დროს იმისთვის განსხვავებული ტიპებიპოლიართრიტის სიმპტომები ასევე განსხვავებულია. ამრიგად, ფსორიაზის ფონზე შეიძლება განვითარდეს ფსორიაზული პოლიართრიტი. მისი პირველი სიმპტომია ტკივილი სახსრებში, რომლებიც მდებარეობს ფრჩხილების გვერდით. ამ სახსრებს დისტალური ეწოდება.

ხელის ართრიტის ყველაზე გავრცელებული ფორმა არის ოსტეოართრიტი. მისი პირველი ნიშანია თითების სახსრის დამაკავშირებელი ხრტილის „გაცვეთა“.

თითების პოლიართრიტის ძირითადი ნიშნები

ამ დაავადების ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია:

• ტკივილი სხვადასხვა სახსრებში, როგორიცაა თითები ან მაჯები;
• თითის სახსრების მიდამოში კვანძოვანი წარმონაქმნების წარმოქმნა;
• თითების დაბუჟება;
• კანის სიწითლე და შეშუპება იმ ადგილებში, სადაც სახსრები დაზიანებულია;
• თითების მოხრის შეუძლებლობა, განსაკუთრებით დასვენების ან ძილის შემდეგ (ეს ხელების რევმატოიდული პოლიართრიტის დამახასიათებელი სიმპტომია);
• კვანძოვანი წარმონაქმნები კანის ქვეშ (ასევე რევმატოიდული პოლიართრიტის ნიშანი);
• თითების შეშუპება (ახასიათებს ფსორიაზული ართრიტი);
• თითებით მარტივი ბრუნვითი ან დაჭერილი მოძრაობების შესრულების სირთულე (მაგალითად, ყუთის ან ქილის სახურავის გახსნის ან იატაკიდან საგნების აკრეფის შეუძლებლობა);
• სახსრების გარეგანი დეფორმაცია, რომელიც ვლინდება დაავადების ბოლო ეტაპებზე.

დაავადების განვითარება

პოლიართრიტი, როგორც წესი, პირველ რიგში აზიანებს ერთ სახსარს. მაგრამ დროთა განმავლობაში დაავადება პროგრესირებს. კუნთები დაავადებული სახსრის ატროფია. მტკივნეულ პროცესში ჩართულია მყესებიც. თანდათან სახსარი დეფორმირდება.

პაციენტს აღარ შეუძლია თითის სრული მოძრაობების შესრულება. პოლიართრიტის სიმპტომებია თითების დაბუჟება და მათში „ქინძისთავების“ გამოჩენა, რაც ნერვული ბოჭკოების დაზიანებაზე მიუთითებს.

თერაპიული ღონისძიებები

წამლის მკურნალობა

ამ ტიპის პოლიართრიტის მკურნალობის მიზანი ძირითადად სახსრის მობილობის შენარჩუნება ან აღდგენაა. მოწინავე შემთხვევებში, ძალისხმევა მიმართულია სიმპტომების შესამცირებლად.

დაავადების მწვავე ფაზის მკურნალობის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია დიდი რიცხვიფაქტორები. მაგრამ წამლების მიღება საკმაოდ დიდხანს გრძელდება. დაავადება სრულად არ განიკურნება. რაც რეალურია მხოლოდ ძვლოვან ქსოვილში დესტრუქციული პროცესის დათრგუნვაა.

პაციენტს თავიდანვე ენიშნება კორტიკოსტეროიდები, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებლები. საუკეთესო შედეგი მიიღწევა ინექციების ან ტაბლეტების კომბინაციით გარე პრეპარატებთან (მალამოები, კრემები, გელები).

საჭიროების შემთხვევაში, თერაპია ტარდება:

• ანტიბიოტიკები,
• იმუნოსუპრესანტები,
• ანტიჰისტამინები.

რევმატოიდული ართრიტი მოითხოვს გლუკოკორტიკოიდებით მკურნალობას, რომლებიც ზოგჯერ შეჰყავთ პირდაპირ სახსარში.

ფიზიოთერაპიული მკურნალობა

პოლიართრიტის მკურნალობა მოიცავს ინფექციის ქრონიკული კერების გაუმჯობესებას. ფიზიოთერაპიული პროცედურები კარგ შედეგს იძლევა:

• ულტრაიისფერი ზემოქმედება;
• იონტოფორეზი;
• პარაფინის აპლიკაციები;
• დიათერმია.

რევმატოიდული პოლიართრიტის შემთხვევაში მკურნალობას ემატება რევმატოლოგის მიერ დანიშნული მედიკამენტები.

მკურნალობა სახლში

როგორ გავუმკლავდეთ ტკივილს დამოუკიდებლად

Ერთ - ერთი ყველაზე უსიამოვნო სიმპტომებიპოლიართრიტი არის სახსრების ტკივილი, რომელიც შეუძლებელს ხდის უმარტივესი მოძრაობების შესრულებასაც. Ბევრნი არიან მარტივი გზებიპოლიართრიტის ამ მძიმე გამოვლინების წინააღმდეგ ბრძოლა.

თითების დაზიანებულ სახსრებს ხელს უწყობს ცივი და ცხელი კომპრესები, რომლებიც რეგულარულად უნდა წაისვათ თითებზე. ეფექტური საშუალებატკივილისთვის - ცხელი აბაზანები ხელებისთვის მარილებით.

დარბილებული პარაფინით აბაზანა ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას. ის ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას და ამშვიდებს მკლავის კუნთებს.

თუ პოლიართრიტმა დააზიანა სახსრების მცირე რაოდენობა, მაშინ ტკივილის ჩახშობა შესაძლებელია ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებლების დახმარებით. მათ შორისაა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო მალამოები. აცეტამინოფენის (ტილენოლი) მიღება კარგად მუშაობს. თითების პოლიართრიტის მწვავე სიმპტომების დროს რეკომენდებულია დღეში 4 გ-მდე მიღება.

მოძრაობის ვარჯიშები სახსრების აქტიურობის შესანარჩუნებლად

შემდეგი სავარჯიშოები დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში და თითის აქტივობის შენარჩუნებაში:

1. ხელისგულები მუშტში მოხვიეთ და ნელა გაშალეთ, მაქსიმალურად გაჭიმეთ თითები. შემდეგი, ნელა მოხვიეთ ხელი ხელზე ისევ მუჭში ისე, რომ თითები ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირში იყოს.
2. წრიული მოძრაობების შესრულება თითებიხელები არ მოხაროთ ფალანგები და გაასწორეთ თითები.
3. ცერა თითი მოაშორეთ ხელის გულს და შემდეგ შეეხეთ ცერის ბალიშს სხვა თითების ბალიშებს.
4. გადაიტანეთ ცერა თითი ჰორიზონტალურად წინ და უკან, შეეცადეთ უფრო შორს გადაიტანოთ იგი. იგივეა ვერტიკალურ სიბრტყეში.

ეს ვარჯიშები დღეში რამდენჯერმე უნდა განმეორდეს. მიდგომების რაოდენობაა 3-10. ტანვარჯიშისთვის თითების მობილურობის გასაზრდელად, შეგიძლიათ ჯერ თბილ წყალში დაიჭიროთ.

პრევენციული ღონისძიებები

სახსრების დაავადებების საუკეთესო პროფილაქტიკა მარტივი ზომებია:

• გამკვრივება (შესხმა და გაწმენდა გრილი წყლით);
• ყოველდღიური ხელის ვარჯიშები (და ზოგადი);
• სუფთა ჰაერი ძილის დროს;
• სწორი დიეტა.

მაგრამ მას შემდეგ, რაც დიაგნოზი უკვე დაისვა, აუცილებელია შემდეგი ფაქტორებისგან თავის დაღწევა:

• ნახაზები, სიცივე, ტენიანობა;
• დაუბალანსებელი დიეტა (მცენარეული საკვების პროპორცია უნდა გაიზარდოს);
• სახსრების მძიმე დატვირთვა;
• ხშირი დაზიანებები;
• არახელსაყრელი კლიმატი (თუ ეს შესაძლებელია, უმჯობესია საცხოვრებლად წასვლა კარგი კლიმატის მქონე ადგილზე).

რეცეპტებზე ტრადიციული მედიცინაძალიან ფრთხილად უნდა მივუდგეთ. თუ მათ არასწორად გააკეთებთ, შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს.

ინფუზიები პერორალური მიღებისთვის

დროში გამოცდილი რეცეპტებს შორის არის მრავალი ინფუზია შიდა გამოყენებისთვის.

ჭინჭრის ციება. შეურიეთ თანაბარ ნაწილად:

• ჭინჭრის წვენი (სასურველია ახალი),
• სამედიცინო ალკოჰოლი.

დატოვე სიბნელეში და სიცივეში ორი კვირის განმავლობაში. მიიღეთ 30 მლ სამჯერ დღეში ჭამამდე ნახევარი წლით ადრე, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

მცენარეული ფირფიტა. წინასწარ გახეხეთ და აურიეთ:

• გვირილა, ველური როზმარინი, თანმიმდევრულობა (თითოეული ორი დოზა);
• თითო დოზით ლინგონის ფოთოლი და ღვიის კენკრა.

კოლექციას დაასხით მდუღარე წყალი (0,5 ლ) (1 ს/კ) და გააჩერეთ 5 საათი. გაწურვის შემდეგ მიიღეთ ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ ჭამამდე, ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

იისფერი ინფუზია. ადუღებულ წყალს (0,5 ლ) ასხამენ იისფერს (2 სუფრის კოვზს) და ტოვებენ ორი საათის განმავლობაში. დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ ჭამამდე, ნახევარი საათით ადრე.

სამკურნალო კომპრესები

მწვანილი მარილით. გააშრეთ და გახეხეთ სამი სუფრის კოვზი თითოეული მწვანილი:

• არყის ფოთლები,
• ვარდის თეძოები,
• კვანძოვანი მწვანილი.

ყველაფერი აურიეთ და გააჩერეთ წყლის აბაზანაში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. ნარევს დაუმატეთ სუფრის მარილი (4 ს/კ). დაასველეთ შალის ქსოვილი მიღებული მასით. გაშრობის შემდეგ წაისვით მტკივნეულ სახსრებზე.

ბოლოკი ან რძისფერი. ძალიან კარგი შედეგიმიეცით ღამის კომპრესები გახეხილი შავი ბოლოკით. ამის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხენი, მაგრამ არა უმეტეს სამი საათისა, რათა თავიდან აიცილოთ დამწვრობა.

როგორც წესი, ორი-სამი პროცედურის შემდეგ პოლიართრიტის სიმპტომებიდან არაფერი რჩება.

ყინულის აპლიკაციები

პლასტიკური ჩანთა ივსება ყინულით ან თოვლით. პაკეტი შეფუთულია ქსოვილში. შემდეგ გამოიყენება სახსარში დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. როდესაც წვა დაიწყება, გააჩერეთ კიდევ ერთი წუთი, შემდეგ ამოიღეთ ჩანთა. ახლა თქვენ უნდა გააკეთოთ მასაჟი თითების მორევით. სანამ სიცივე რჩება, უმტკივნეულოა.

10 წუთის შემდეგ პროცედურა მეორდება. შემდეგ ხელები თბილად შემოხვეული. კურსი უნდა გაგრძელდეს 20 დღე.

თითების პოლიართრიტის დროული მკურნალობა აჩერებს დაავადების განვითარებას და ხელს უშლის სახსრების შეუქცევად დეფორმაციას. მაგრამ ყველაზე სწორი იქნება დაავადების პრევენცია, რომელიც ბანალურად ჟღერს, მაგრამ იძლევა საიმედო შედეგს. იგი აგებულია სამ სვეტზე - ფიზიკური აქტივობა, სათანადო კვება, ჯანსაღი ძილი.

იყო თუ არა ინფორმაცია სასარგებლო?ალბათ ეს თქვენს მეგობრებსაც დაეხმარება! გაუზიარეთ სტატიები მათ სოციალურ ქსელებში: