ჯანმრთელობისა და ჰარმონიული განვითარების საფუძვლები, როგორც ცნობილია, ეყრება ბავშვობაში, როდესაც ბავშვი აქტიურად იზრდება, როდესაც მისი სხეულის ყველა სისტემა ყალიბდება და იხვეწება. სკოლამდელი ასაკიამ მხრივ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია (3-დან 7 წლამდე). ეს არის ყველაზე ინტენსიური განვითარების, უზარმაზარი ინფორმაციის დაუფლების, ჩვევებისა და ცხოვრებისეული დამოკიდებულების აღზრდის და ბავშვის როგორც ინდივიდის განვითარების დრო.

სამწუხაროდ, ბევრი მშობელი არ აფასებს ამ ასაკის მნიშვნელობას და განიხილავს მას, როგორც გადასვლას ჩვილობიდან (როდესაც ბავშვს დიდი ყურადღება ექცევა) სასკოლო პერიოდზე (როდესაც ყურადღება კვლავ იქნება საჭირო), როგორც ერთგვარ „დასვენებას“. მაგრამ სწორედ ახლა ყალიბდება ძირითადი მოტორული უნარები, როგორიცაა სიარული, სირბილი, ხტომა; განვითარებულია პოზა და თქვენი სხეულის კონტროლის უნარი; ვლინდება ისეთი ხასიათის თვისებები, როგორიცაა ინიციატივა, შეუპოვრობა და დამოუკიდებლობა. სწორედ ამ ასაკში აფასებს ბავშვი მოძრაობას, როგორც თვითგამოხატვის გზას, მის გარშემო არსებული სამყაროს გაგების გზას, დიდი სიამოვნების მიღებას ახალი უნარებისა და შესაძლებლობებისგან.

მაგრამ რამდენად ხშირად მშობლები, შვილების ინტელექტუალურად და ესთეტიკურ განვითარებასთან ერთად, ივიწყებენ ფიზიკურ აღზრდას და ეპყრობიან მას, როგორც რაღაც მეორეხარისხოვანს, რაც თავისთავად ხდება. შედეგად, და ამაში ყოველდღე ვრწმუნდები ბავშვებთან მუშაობისას საბავშვო ბაღიხოლო კლინიკაში ბევრი 4-5-6 წლის ბიჭი და გოგო ცუდად დარბის, არასწორად დადის, არ შეუძლია კიბეზე ან ტანვარჯიშის კედელზე ასვლა, არ იცის ბურთის დაჭერა და სროლა და ა.შ. აქტიური მოძრაობების ბუნებრივი მოთხოვნილება, ამ ასაკის ბავშვებისთვის დამახასიათებელია, თრგუნავს უფროსების მიერ (არ ირბინოთ! ნუ ატეხთ ხმას! ნუ აწუხებთ!), რაც ყველაზე უარყოფით გავლენას ახდენს ბავშვის განწყობაზე და საერთო კეთილდღეობაზე.

მე, როგორც ექიმს, განსაკუთრებით მაწუხებს სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში დეფექტებისა და დაავადებების ფართო გავრცელება. კუნთოვანი სისტემაროგორიცაა ბრტყელი ფეხები, ცუდი პოზა, სქოლიოზი.

მშობლები ხშირად უმოქმედობას ამართლებენ მძიმე პირობების მოტივით. თანამედროვე ცხოვრება, დასაქმება, სპეციალური ცოდნისა და მატერიალური შესაძლებლობების ნაკლებობა. მაგრამ ფიზიკური განათლება არ არის საჭირო განსაკუთრებული პირობებიდა მომზადება. ასწავლეთ ბავშვს ბურთით თამაში, თოკზე ხტომა, აჩვენეთ ბავშვობაში სათამაშო თამაშები, უფრო მეტად გაისეირნეთ აღჭურვილ მოედანზე ან პარკში, სადაც არის სირბილისა და ასვლის შესაძლებლობა, მოაწყეთ მარტივი სპორტული კუთხე. სახლში. ეცადეთ, ყველანაირად წაახალისოთ თქვენი შვილის აქტიური მოძრაობის სურვილი, ჩაუნერგოთ მას ინტერესი და სიყვარული მისი სხეულის მიმართ.

ბავშვთა მასაჟის თავისებურებები

მასაჟი არის მეცნიერულად დაფუძნებული, მრავალწლიანი პრაქტიკით გამოცდილი, ყველაზე ადეკვატური და ფიზიოლოგიური (ანუ ადამიანის სხეულთან ახლოს) მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ წარმატებით გადაჭრათ როგორც პრევენციის, ასევე მკურნალობის პრობლემები. სხვადასხვა დაავადებები. სწორედ ეს ხდის მასაჟს პოპულარულს, განსაკუთრებით ბავშვთა პრაქტიკაში.

ბავშვის ორგანიზმი განვითარების, ზრდისა და მუდმივი ცვლილების მდგომარეობაშია. ნებისმიერი ზემოქმედება, იქნება ეს საცხოვრებელი პირობები, კვება, თამაშები, ფიზიკური აღზრდა, მასაჟი, სამედიცინო ღონისძიებები (პროცედურები, მედიკამენტები) და ა.შ., ბევრად უფრო დიდ გავლენას ახდენს მასზე, ვიდრე ზრდასრული, უკვე ჩამოყალიბებული ადამიანის სხეულზე. ბავშვი საოცრად მოქნილი და მიმღებია, ამიტომ არის სერიოზული და პასუხისმგებელი მიდგომა ყველაფრის მიმართ, რაც მის ჯანმრთელობას ეხება.

ბავშვის მასაჟი გამოირჩევა როგორც განსაკუთრებული სახისმასაჟი, რადგან ის ხელს უწყობს არა მხოლოდ ბავშვის ჯანმრთელობას ან მკურნალობას, არამედ უფრო სწრაფ და ჰარმონიულ ფსიქოფიზიკურ განვითარებას. უფრო მეტიც, რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით უფრო ძლიერია მასაჟის ეფექტი.

მეტი ეფექტურობისთვის მასაჟი გამოიყენება ტანვარჯიშის ვარჯიშებთან ერთად, რომლებიც ტარდება პროცედურის დროს ან მის შემდეგ დაუყოვნებლივ. თუმცა, არ უნდა დაიღალოთ თქვენი შვილი ძალიან რთული ან გახანგრძლივებული ვარჯიშებით, რადგან მასაჟი თავისთავად ერთგვარი სტრესია სხეულზე. ფართოდ გამოიყენება პასიური მოძრაობები (ანუ მოძრაობები, რომლებსაც ბავშვი ასრულებს ზრდასრული ადამიანის დახმარებით), სხვადასხვა მაკორექტირებელი პოზები და სტილისტიკა.

მნიშვნელოვანი თვისება ბავშვის მასაჟისიფრთხილეა ტექნიკის არჩევისას. გამოიყენება კლასიკური მასაჟის ყველა ტექნიკა, ელემენტები აკუპრესურადა სხვა სახის რეფლექსოლოგია, თუმცა უპირატესობა უნდა მიენიჭოს უფრო რბილ და ნაზ ზემოქმედებას. სხვადასხვა მოფერება, ნაზი ხახუნი (სასურველია თითების ბალიშებით, რაც ზრდის მასაჟისტი ხელების მგრძნობელობას), ნაზი ზელვა, მსუბუქი დარტყმის ტექნიკა - ეს ყველაფერი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს ბავშვს უსიამოვნო შეგრძნებების გარეშე. ეს არ ნიშნავს, რომ ასეთი მასაჟი არაღრმა და არაეფექტურია, პირიქით, კარგად ფლობთ ტექნიკას და იცნობთ სხვადასხვა ტექნიკის ეფექტს, შეგიძლიათ შეცვალოთ ზემოქმედების ხასიათი.

მიზნიდან გამომდინარე, მასაჟი შეიძლება იყოს მატონიზირებელი ან დამამშვიდებელი. მატონიზირებელი მასაჟი კეთდება უფრო სწრაფი ტემპით, გამოიყენება ყველა ძირითადი ტექნიკა, მაგრამ ხახვი და ზელვა ხდება უფრო ენერგიულად და უფრო მეტად გამოიყენება პერკუსიური ტექნიკა. დამამშვიდებელი მასაჟი ხასიათდება სირბილით და მოძრაობების ერთგვაროვანი რიტმით დიდი რიცხვიმოფერება, დამამშვიდებელი ვიბრაციები (მაგალითად, შერყევა), წვა და ზელვა - უფრო ნელი და ღრმა, ნაკლები შოკის ტექნიკა.

ნებისმიერ შემთხვევაში, მასაჟი უმტკივნეულო უნდა იყოს. ეს არის ალბათ მთავარი განსხვავება ბავშვთა მასაჟსა და ზრდასრულთა მასაჟს შორის, სადაც დაშვებულია გარკვეული მტკივნეული ეფექტი (ბევრი ზრდასრული მიიჩნევს უმტკივნეულო მასაჟს ძალიან სუსტად და, შესაბამისად, არაეფექტურად). ბავშვში მტკივნეულმა ტექნიკამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა პათოლოგიური რეაქცია (მაგალითად, კუნთების რეფლექსური დაძაბულობა), გარდა ამისა, ჩნდება შიში, რომელიც ანულირებს მთელ დადებით ეფექტს და ქმნის სტაბილურ ნეგატიურ დამოკიდებულებას.

მასაჟის სისწორის მთავარი კრიტერიუმი ბავშვის განწყობაა. თუ ბავშვს უყვარს მასაჟი და ხდება უფრო ძლიერი და ხალისიანი, მაშინ ყველაფერი კარგად არის გაკეთებული.

პირობები სწორი მასაჟისთვის

მასაჟის ადგილი შეიძლება იყოს ნებისმიერი მყარი ზედაპირი, სასურველია სპეციალური მასაჟის მაგიდა, მაგრამ სახლის პირობებში შესაფერისია სამაგრი, ფართო სკამი, მაგიდა და ა.შ რბილი ავეჯით. ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობა- მყარი მხარდაჭერა, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი ძალისხმევა გავრცელდება არა მხოლოდ (და არა იმდენად) ბავშვის სხეულზე, არამედ რბილ დივანზე ან საწოლზე. სასურველია შეძლოთ ბავშვთან მიახლოება სხვადასხვა მხარეებიდა შეცვალეთ საყრდენი (ნახევარი საათის განმავლობაში იმავე პოზაში ჯდომა ან დგომა საკმაოდ დამღლელია). ოთახში ჰაერი უნდა იყოს თბილი, მაგრამ სუფთა, თბილი დროწლების განმავლობაში შეგიძლიათ განახორციელოთ მასაჟი ღია სავენტილაციო (ფანჯარით) ან ჰაერში, რითაც შეუთავსეთ მას გამკვრივება.

მასაჟი ტარდება ჭამიდან არა უადრეს 30 წუთისა, ასევე დაუსაბუთებელია ამის გაკეთება მშიერ ბავშვთან ერთად. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მისცეთ ბავშვს საკვები (ნამცხვრები, ტკბილეული, ხილი) მასაჟის დროს - ეს უბრალოდ საშიშია, ბავშვმა შეიძლება დაიხრჩოს. თუ ბავშვი კაპრიზულია, ეს ნიშნავს, რომ მასაჟი შეიძლება გადაიდოს გარკვეული ხნით, თუნდაც მეორე დღისთვის. თუ ბავშვის კეთილდღეობა გაუარესდება, ან თუ ის განიცდის უსიამოვნო შეგრძნებებს, სესიის დრო უნდა შემცირდეს ან თუნდაც დროებით გაუქმდეს.

მასაჟორის ხელები უნდა იყოს იდეალურად სუფთა, მშრალი, რბილი და თბილი, ხოლო ფრჩხილები მოკლედ მოჭრილი. საათები, ბეჭდები, ყველაფერი, რაც ხელს უშლის თითების და ხელების მოძრაობას, უნდა მოიხსნას. ტანსაცმელი უნდა იყოს კომფორტული და მსუბუქი, ხელები ღია უნდა იყოს იდაყვამდე.

ბავშვთა მასაჟში არ გამოიყენება ზეთები, კრემები, მალამოები, ფხვნილები და ტალკი. უმჯობესია გაიკეთოთ მასაჟი სუფთა ხელებით, რადგან ცხიმოვანი ნივთიერებები აძლიერებს სრიალს და ამცირებს ისეთი ტექნიკის ეფექტურობას, როგორიცაა წვა და ზელვა, ხოლო ტალკი აშრობს ბავშვის კანს. გარდა ამისა, შესაძლებელია ამ პრეპარატების ალერგიული რეაქცია. თუ ხელები ძალიან მშრალი გაქვთ, შეიზილეთ კრემით მასაჟის წინ, როდის გაიზარდა ოფლიანობაპალმები - არ დაფხვნილი დიდი თანხატალკი.

მასაჟის დროს აუცილებლად ესაუბრეთ თქვენს შვილს და შეინახეთ ის კარგ ხასიათზე.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

სწორად შესრულებული მასაჟი ყველასთვის სასარგებლოა და მათთვის ზიანის მიყენება თითქმის შეუძლებელია. მასაჟის ჩვენებები ძალიან ფართოა, განსაკუთრებით პედიატრიულ პრაქტიკაში, სადაც ის მკურნალობის ერთ-ერთი მთავარი მეთოდია ან კომპლექსის ნაწილია. თერაპიული ზომებიყველაზე მეტად სხვადასხვა დაავადებები. ძვალ-კუნთოვანი სისტემის განვითარების დარღვევები ან დაავადებები, რომელთაგან ყველაზე გავრცელებულია: ბრტყელტერფები, ბრტყელ-ვალგუსური ფეხები, ფეხის ტერფები, დახრილი ძვლები ქვედა კიდურებიპოზის დარღვევა, სქოლიოზი, სახსრების არასტაბილურობა, გულმკერდის დეფორმაციები და ა.შ. რესპირატორული დაავადებები (ბრონქიტი, პნევმონია, ბრონქული ასთმა), სისხლის მიმოქცევის ორგანოები (გულის დეფექტები, ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია), საჭმლის მომნელებელი ორგანოები (ბილიარული დისკინეზია, კოლიტი, გასტრიტი), თირკმელების ზოგიერთი დაავადება, ღამის ენურეზი, დარღვევები. მეტაბოლური პროცესები(სიმსუქნე, არასწორი კვება) და ა.შ. Განსაკუთრებული ყურადღებამასაჟი კეთდება ნერვული სისტემის დაავადებების ან განვითარების დარღვევების სამკურნალოდ, როგორც პერიფერიული, ასევე ცენტრალური.

მასაჟის ეფექტი მთლიან სხეულზე საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ კარგ და ხანგრძლივ შედეგებს. თუმცა, არსებობს მთელი რიგი პირობები და დაავადებები, რომლებზეც მასაჟი უკუნაჩვენებია.

უკუჩვენებები:

ნებისმიერი მწვავე ფებრილური მდგომარეობა (რომელსაც თან ახლავს სხეულის ტემპერატურის მომატება და ზოგადი ინტოქსიკაციის სიმპტომები); ცხარე ანთებითი დაავადებებიკანი, კანქვეშა ქსოვილი, ლიმფური კვანძები, კუნთები, სახსრები (გამოიხატება ადგილობრივი რეაქციებით, სიწითლე, შეშუპება, ტკივილი, ცხელება, ზოგჯერ მდგომარეობის ზოგადი გაუარესება) (იხ. ზემოთ); სისხლის დაავადებები, სისხლდენის ტენდენცია; ოსტეომიელიტი, ძვლებისა და სახსრების ტუბერკულოზი; ფილტვის ტუბერკულოზის აქტიური ფაზა; დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს მტვრევადი ძვლები; ნებისმიერის გამწვავება ქრონიკული დაავადებები; დაბადების დეფექტებიგულები დეკომპენსაციის ნიშნებით; შაქრიანი დიაბეტი; ნებისმიერი ბუნების სიმსივნეები, ნეოპლაზმები კანზე; ინფექციური და სოკოვანი ხასიათის კანის დაავადებები.

ძირითადი უკუჩვენებები აქ არის ჩამოთვლილი, თუმცა იმისათვის, რომ თქვენი ქმედებებით არ დააზიანოთ თქვენი შვილი, მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ მისი მხარდაჭერა.

კლასიკური მასაჟის ტექნიკა

მასაჟის ტექნიკა შედგება მრავალი ინდივიდუალური ტექნიკისგან, რომელიც შეიძლება შემცირდეს შემდეგ ხუთ მთავარზე:

• მოფერება;
• ტრიტურაცია;
• მოზელვა;
• დარტყმის ტექნიკა;
• ვიბრაცია.

ზემოაღნიშნული ძირითადი ტექნიკის გარდა, გამოიყენება დამხმარეებიც, რომლებიც არსებითად ჩამოთვლილი ძირითადის ვარიანტებია.

სტროკინგი

ამ ტექნიკის არსი, როგორც სახელი გვთავაზობს, არის სხეულის მოცემული უბნის დარტყმა, შესრულებული გარკვეული მიმართულებით. მასაჟი ყველაზე ხშირად მოფერებით იწყება და ჩვეულებრივ მთავრდება ჩასვლით.

გარდა ამისა, ინსულტი ასევე ხორციელდება სხვა მასაჟის ტექნიკას შორის.

ინსულტი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ცენტრალურ და პერიფერიულზე ნერვული სისტემა, კანი, სისხლის მიმოქცევა და ლიმფის ნაკადი.

როდესაც ტექნიკა ხორციელდება ნელა და ნაზად, ნერვული სისტემის აგზნებადობა მცირდება, ანუ ჩნდება გამოხატული დამამშვიდებელი ეფექტი. ამ ტიპის ინსულტი საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ ან შეამციროთ ტკივილი ნეირომუსკულური სისტემის დაზიანებებისა და დაავადებების დროს.

სწრაფი და ენერგიული ჩახშობა ხელს უწყობს ნერვული სისტემის ტონუსის ოდნავ გაზრდას.

სტროინგი ასუფთავებს კანს მკვდარი ეპიდერმული უჯრედებისგან, მტვრის ნაწილაკებისგან და მიკრობებისგან. ამავდროულად იხსნება ოფლისა და ცხიმოვანი ჯირკვლების სადინრები, უმჯობესდება მათი აქტივობა და კანის სუნთქვა, მატულობს სისხლის მიმოქცევა და კანის კვება (უფრო რბილი და ელასტიური ხდება), იმატებს ადგილობრივი ტემპერატურა.

ინსულტი აუმჯობესებს ლიმფისა და სისხლის გადინებას (არა მხოლოდ შეკუმშვის ქვეშ მყოფი სისხლძარღვებიდან, არამედ მიმდებარე ტერიტორიების სისხლძარღვებიდან), რაც ხელს უწყობს შეშუპების შემცირებას და ქსოვილების შეშუპებას.

ტექნიკის მრავალფეროვნება: პლანშეტური დარტყმა; ჩახუტება მოფერებით.

თვითმფრინავის მოფერება.

თავის მხრივ, პლანური დარტყმა იყოფა ზედაპირულ დაწნეხვად (წონით).

ხელების მოძრაობა ხდება სხვადასხვა მიმართულებით: გრძივი, განივი, წრიული, ზიგზაგი და ა.შ.

ჩახუტება მოფერება.

ჩახუტება იყოფა: ზედაპირული ჩახუტება; დაჭერა ღრმა stroking; დაჭერა წყვეტილი stroking.

მოპირკეთებული წყვეტილი ინსულტი აქვს მასტიმულირებელი ეფექტი და გამოიყენება ქსოვილებში ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევის აღსადგენად, კუნთების შეკუმშვის გასაძლიერებლად, ღრმა სისხლძარღვების სისხლძარღვების კედლების აღგზნებისთვის, აგრეთვე ღრმა ნერვული ღეროების გასაღიზიანებლად.

ყველა სახის ჩახშობის შესრულების სპეციფიკა დამოკიდებულია მასაჟის ზონაზე. სადაც შეუძლებელია ძირითადი ტექნიკის გამოყენება, გამოიყენება დამხმარე. როგორიცაა: სავარცხლის მსგავსი (მუხლებით, გამოიყენება მასიური კუნთების ადგილებში), დაუთოება (ხელის ზურგით), ფრჩხილისმაგვარი მოფერება (თითების წვერები განშორებული), საკინძების მსგავსი მოფერება (მსუბუქი ჩხვლეტა). ).

ტრიტურაცია

ტექნიკის არსი არის ქსოვილის გადაადგილება ან დაჭიმვა სხვადასხვა მიმართულებით. გახეხვისას, მასაჟისტი ხელი უნდა მოძრაობდეს, გადაადგილდეს კანი და არ გადაიწიოს მასზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ: რუბინგი არის კანის ღრმა ქსოვილების მასაჟი.

ქსოვილების გადაადგილება და გაჭიმვა იწვევს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას სისხლძარღვების გაფართოებით და სისხლის ნაკადის დაჩქარებით. ამავდროულად, კანის ტემპერატურა მატულობს 1,5 - 3 გრადუსით. მეტი ჟანგბადი, საკვები ნივთიერებები და ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები მიეწოდება ქსოვილებს, მეტაბოლური პროდუქტები უფრო სწრაფად მოიხსნება, გამკვრივება, პათოლოგიური დეპოზიტები და ქსოვილებში სითხის დაგროვება იხსნება.

ეს გახეხვა ფართოდ გამოიყენება თერაპიულ და სპორტულ მასაჟში.

ენერგიული შეზელვა ზრდის კონტრაქტის ფუნქციას და კუნთების ტონუსს, ზრდის ელასტიურობას და ქსოვილების მობილობას.

არსებობს რამდენიმე სახის მიღება: თითის წვერებით წვერვა; პალმის ძირით შეზელვა; მუშტად დაკეცილი თითების უკანა ზედაპირის გახეხვა; ცერი, საჩვენებელი ან შუა თითი ცალკე საფენით; ხელის იდაყვის კიდით შეხება.

TO დამხმარე ტექნიკამოიცავს: დაჩრდილვას, დალაგებას, საფეთქლისმაგვარი და სავარცხლისმაგვარი გახეხვას, დახერხვას და გადაკვეთას, საკინძების მსგავსს.

მცოდნე

მოზელვა შედგება ქსოვილის დაჭერისგან, აწევისგან, შეკუმშვისგან და გადაადგილებისგან. ეს არის შრომატევადი და ტექნიკურად რთული ტექნიკა, რომელსაც დიდი დრო სჭირდება თითქმის ნებისმიერი სახის მასაჟისთვის.

მორევა უფრო ძლიერ გავლენას ახდენს ნეირომუსკულარულ სისტემაზე, ვიდრე ყველა სხვა ტექნიკა.

მორევის გავლენის ქვეშ მნიშვნელოვნად იზრდება კუნთებში ლიმფის და სისხლის მიმოქცევა, გააქტიურებულია რედოქს პროცესები, უმჯობესდება ქსოვილების კვება და დაჩქარებულია მეტაბოლური პროდუქტების ელიმინაცია, რაც ხელს უწყობს კუნთების მუშაობის (განსაკუთრებით დაღლილობის) სწრაფ აღდგენას. კუნთები ძლიერდება და ელასტიური ხდება, ამიტომ ცვივა შეიძლება ჩაითვალოს კუნთების ერთგვარ პასიურ ტანვარჯიშად და შეიძლება ეფექტურად იქნას გამოყენებული პრევენციული მიზნებისთვის ან კუნთოვანი სისტემის ატროფიის აღმოსაფხვრელად.

ზე ნელი ტემპითზელვა, მაგრამ ძლიერი და გახანგრძლივებული, როგორც წესი, ამცირებს აგზნებადობას და კუნთების ტონუსს (დამამშვიდებელი ეფექტი), და პირიქით, უფრო სწრაფი ტემპით, ზედაპირული და ხანმოკლე მოზელვით, ხდება აღგზნების პროცესების და კუნთების ტონის მატება (მატონიზირებელი ეფექტი).

მიმღების სახეობები: განივი დაფქვილი და გრძივი.

დამხმარე მოზელვის ტექნიკას მიეკუთვნება: თექის, გორვა, სრიალი, გაჭიმვა, დაწნეხვა, მაშებისმაგვარი მოზელვა, ჩხვლეტა, შეკუმშვა.

ვიბრაცია

ვიბრაციას ახასიათებს სწრაფი რხევითი და ხრტილოვანი მოძრაობების გამოყენება, რაც იწვევს ქსოვილის რხევას.

ქსოვილების ელასტიურობის წყალობით მექანიკური ვიბრაციებიზედაპირზე გაჩენილი, ტალღების სახით გავრცელება. უფრო მეტიც, ვიბრაციების სიძლიერისა და ძალის მიხედვით, ტალღებს შეუძლია გაიაროს არა მხოლოდ ზედაპირულ ქსოვილებსა და კუნთებში, არამედ შეიძლება შეაღწიოს უფრო ღრმად და გამოიწვიოს ვიბრაცია. შინაგანი ორგანოები, ღრმად დაწოლილი გემები და ნერვები.

ქსოვილების უმნიშვნელო რყევა დამამშვიდებელ ზემოქმედებას ახდენს ნერვულ სისტემაზე, ინტენსიური კი მასტიმულირებელ ეფექტს. ქსოვილის რხევას აქვს ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი, რომელიც გამოიყენება კუნთოვანი სისტემის სხვადასხვა დაზიანებებისა და დაავადებების დროს.

ვიბრაცია მასაჟის სხვა ტექნიკასთან ერთად ხელს უწყობს ლიმფის, ინტერსტიციული სითხისა და ვენური სისხლის უკეთეს გადინებას და ზრდის კუნთების შეკუმშვას. მიღებას აქვს მასტიმულირებელი მოქმედება თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ფუნქციონირებაზე, ააქტიურებს ქსოვილების აღდგენას და ამცირებს კალიუსის ფორმირებისთვის საჭირო დროს.

ვიბრაციით გამოწვეული შერყევა მასტიმულირებელ გავლენას ახდენს შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებაზე (ნაწლავის მოძრაობის მომატება, კუჭის, ღვიძლის, ბრონქების სეკრეტორული ფუნქცია).

არსებობს წერტილი და უწყვეტი ვიბრაციები

უწყვეტი ვიბრაციის დამხმარე ტექნიკა მოიცავს: რხევას, რხევას, რხევას, ბიძგს.

გაფიცვები

დარტყმითი ტექნიკის შესრულებისას სხეულის ქსოვილები ექვემდებარება რიტმულ და ხშირ დარტყმას სხვადასხვა ნაწილებიმასაჟისტი თერაპევტის ხელები და თითები.

ენერგიულად და სწრაფად შესრულებისას დასარტყამ ტექნიკას აქვს მატონიზირებელი ეფექტი ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე და ნეირომუსკულარულ სისტემაზე და ხშირად გამოიყენება მხოლოდ ამ მიზნით. სხვადასხვა პათოლოგიურ პროცესებში, ისინი ხელს უწყობენ ტკივილის შემცირებას და თუნდაც შეჩერებას და, შესაბამისად, შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც „გაფანტული“ აგენტი მტკივნეული უბნების გვერდით მდებარე ქსოვილების მასაჟის დროს.

მიღების სახეები: პუნქცია; ეფლეურაჟი; pat; დაჭრა; ქვილთი.

კომბინირებული ტექნიკა

ძალიან ხშირად გამოიყენება მასაჟის ტექნიკის კომბინაციები, რომლებსაც კომბინირებულს უწოდებენ, მაგალითად:

• მორევა და შერყევა;
• სრიალი და დაჭერა;
• შეკუმშვა და გაჭიმვა;
• გაჭიმვა და ვიბრაცია;
• წნევა და ვიბრაცია;
• დაჭერა და გახეხვა;
• მოფერება და კანკალი.

ინდივიდუალური ტექნიკის კომბინაციას, რომელიც აჯამებს ინდივიდუალური მასაჟის ტექნიკის ეფექტებს, დიდი ფიზიოლოგიური მნიშვნელობა აქვს. გარდა ამისა, სხვადასხვა ტექნიკის შერწყმით და მათი თანმიმდევრობის შეცვლით შეგიძლიათ შეცვალოთ ხელის მუშა კუნთები და ამით გააადვილოთ მასაჟი.

როდის უნდა დაიწყოს დირიჟორობა
მასაჟი და ტანვარჯიში ერთ წლამდე ბავშვებისთვის?

ცხოვრების პირველ წელს ბავშვს აქვს მნიშვნელოვანი და რთული ამოცანა: მას უნდა მოერგოს სამყაროს, რომელშიც ის იმყოფება.
ჩვეულებრივ, პირველ 4 კვირაში ექიმები არ ურჩევენ ბავშვის ორგანიზმს დამატებითი სტრესის მიცემას.

ჯობია მასაჟი და ტანვარჯიში ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის დაიწყოთ თვენახევრის ასაკში, სანამ ბავშვი ფხიზლად არის.
მასაჟის სესიის ჩასატარებლად საჭიროა მოიწვიოთ ექიმი ან სავარჯიშო თერაპიის ექთანი.
დაინახავთ, თუ როგორ უნდა შეასრულოთ მასაჟი სწორად და მომავალში თქვენ თავად შეძლებთ მას აჩუქოთ იგი თქვენს შვილს. თუ შეუძლებელია ექიმის სახლში მოწვევა, ეწვიეთ ოთახს ჯანმრთელი ბავშვიბავშვთა კლინიკაში. სთხოვეთ აჩვენოთ, როგორ შეასრულოთ ახალშობილის ვარჯიშები თქვენი შვილისთვის.

როგორ ეხმარება მასაჟი და ტანვარჯიში ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს?

მასაჟისტი ზემოქმედებს კანის, კუნთების, სახსრების რეცეპტორებზე და ცერებრალური ქერქში წარმოქმნილ იმპულსებზე.
რომელიც ვრცელდება მეზობელ ადგილებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სხეულის სხვადასხვა ფუნქციებზე.
უშუალოდ კანში მასაჟი იწვევს ეპითელიუმის განახლებას, აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას მასაჟულ ზონაში, ააქტიურებს ლიმფურ ნაკადს და ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას.
და მუცლის მასაჟი, მაგალითად, ახდენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციების ნორმალიზებას.

ახალშობილებისთვის სპეციალური ტანვარჯიში ხელს უწყობს ბავშვის სახსრისა და კუნთოვანი სისტემის განვითარებას.

მასაჟი და ტანვარჯიში ახალ შეგრძნებებს მოაქვს ბავშვის ცხოვრებაში და ხელს უწყობს ფიზიკურს ჰარმონიული განვითარებაბავშვი, და ბავშვი იღებს სტიმულს, რომელიც მას სჭირდება გონებრივი განვითარებისთვის.
ტანვარჯიშისა და მასაჟის დროს უმჯობესდება თერმორეგულაციის მექანიზმები: ბავშვი იღებს საჰაერო აბაზანადა გამკვრივდება.

შესაძლებელია თუ არა ტანვარჯიშის და მასაჟის გარეშე ერთ წლამდე ბავშვებისთვის?

თუ ექიმმა დანიშნა თქვენს შვილს ტანვარჯიში ახალშობილებისთვის და მასაჟი და თქვენ გადაწყვიტეთ არ გააკეთოთ ისინი, ეს სერიოზული შეცდომაა.
თუ ჰიპერტონიურობა დროულად არ აღმოიფხვრა, ის შეანელებს მოტორული უნარების განვითარებას და ეს ნიშნავს მოტორულ უხერხულობას, მოუხერხებლობას და პოზისა და სიარულის დარღვევას.
საავტომობილო განვითარების შეფერხება, რომელიც არ აღმოიფხვრება მასაჟის დახმარებით, შეანელებს ინტელექტის ფორმირებას: ბავშვი, რომელიც ექვსი თვის განმავლობაში ვერ ისწავლის ჯდომას, იძულებულია საათობით დაჰყურებს ჭერის კვადრატს, ჯდომისას კი. დაათვალიერე ბევრი საინტერესო რამ გარშემო.
სეირნობისა და სიარულის უუნარობა, როცა დრო დადგება, ამძაფრებს ამ ინტელექტუალურ შიმშილს და აფერხებს ბავშვის დაუფლებას მის გარშემო არსებულ სამყაროზე. ბავშვებისთვის ძალიან სასარგებლოა მასაჟი და ტანვარჯიში, ეცადეთ არ დანებდეთ.

რჩევები მასაჟისა და ტანვარჯიშის შესასრულებლად ერთ წლამდე ბავშვებისთვის

ცხოვრების პირველი წლის ბავშვისთვის მასაჟის სესიების ჩატარებისას უნდა გახსოვდეთ:

* თუ ბავშვი თავს კარგად არ გრძნობს, არ არის საჭირო მისი მასაჟით „გართობა“ სცადოთ. დაელოდეთ სანამ ბავშვი გამოჯანმრთელდება.

* ჩვეულებრივ ბავშვებს უყვართ მასაჟი და ტანვარჯიში. თუ ბავშვი თავიდანვე უკმაყოფილებას გამოხატავს, არა უშავს. გადაიტანეთ ყურადღება ნათელი სათამაშოთი, დაამშვიდეთ კეთილი სიტყვით.
თუ თქვენს შვილს არ მოსწონს კონკრეტული სავარჯიშო, შეასრულეთ იგი გაკვეთილების ნაკრების ბოლოს ან შეამცირეთ გამეორებების რაოდენობა.

* არ გამოიყენოთ ზედმეტი ძალა მასაჟის შესრულებისას. უსიამოვნო შეგრძნებები ბავშვს დიდხანს ემახსოვრება.
თუ მასაჟის დროს ხელის ზემოქმედების შედეგად ბავშვის კანზე სიწითლე ჩნდება, ის უნდა იყოს ზომიერი და ერთგვაროვანი.

* Საუკეთესო დროკლასებისთვის - დილით, ჭამამდე ერთი საათით ადრე ან მისგან ორი საათის შემდეგ.

* მასაჟის შემსრულებელი ხელები თბილი უნდა იყოს!

* მასაჟის დროს ბავშვი უნდა იყოს შიშველი, ხოლო ტანვარჯიშის დროს ჟილეტი და ტრუსი ან საფენი.

ტანვარჯიში ერთ წლამდე ბავშვებისთვის:
სავარჯიშოების ნაკრები

ვარჯიშები 1,5-დან 3 თვემდე:
- ხელების და ფეხების მასაჟი ჩასვლის გზით
- მუცელზე დაწოლა - რეფლექსური ვარჯიში
-ზურგის მასაჟი - მოფერება
- ცოცხალი რეფლექსური ვარჯიშია
- მუცლის მასაჟი - ჩავლება
-ფეხის მასაჟი - ხახუნი
-ფეხების ვარჯიში - მოქნილობა და გაფართოება

დიდი გასაბერი ბურთი ასევე შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ვარჯიშისთვის. ბავშვებს ძალიან მოსწონთ მასზე ვარჯიშები.
უმჯობესია ბურთზე საფენი დაიდოთ.

სავარჯიშოები ბურთზე:

სავარჯიშო 1: IP: ბავშვი წევს მუცლით ბურთზე, მისი ფეხები მოხრილია „ბაყაყის ფეხებივით“ და დაჭერით ბურთზე. ასისტენტს უჭირავს ბავშვის ფეხები ისე, რომ ისინი დარჩეს ამ მდგომარეობაში, თქვენ კი აიღეთ ბავშვის ხელისგულები თქვენსკენ და მიიზიდეთ თქვენსკენ, შემდეგ დააბრუნეთ IP-ზე. გაიმეორეთ 10-ჯერ.

სავარჯიშო 2:ი.პ. როგორც No1-ში. ასისტენტი ასწორებს ბავშვს ხელისგულებს ისე, რომ თითები სწორი იყოს და აჭერს მათ ბურთზე. ბავშვს წვივებში უჭერთ, თქვენსკენ მიათრევთ და შემდეგ აბრუნებთ ი.პ. გაიმეორეთ 10-ჯერ

სავარჯიშო 3:ი.პ. როგორც No1-ში. ასისტენტი აჭერს ბავშვის ხელებს ბურთზე. თქვენ აიღებთ ბავშვს ფეხებს ხელში, აბრუნებთ მას ბურთზე, ათავსებთ ფეხებს ჰორიზონტალურ ზედაპირზე (იატაკზე, ხალიჩაზე). ბავშვის სხეული რჩება ბურთზე. ამას თვალი უნდა ადევნო. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ მთელი ფეხი მხარდაჭერილია, ბავშვი ასევე არ უნდა განთავსდეს ფეხის შიდა ან გარე კიდეებზე. ფეხები ძალიან ეხება ჰორიზონტალურ ზედაპირს მოკლე დრო. შეეხეთ მას და დაუყოვნებლივ დააბრუნეთ ბურთი თავდაპირველ მდგომარეობაში. გაიმეორეთ 10-ჯერ

სავარჯიშო 4: I.P.: როგორც No1-ში. აიღეთ ბავშვის ხელები თქვენს ხელში და დახარეთ ბურთი წინ ისე, რომ ბავშვი ღია ხელით შეეხოს მაგიდას. დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი შუბლზე არ მოხვდება! გაიმეორეთ 10-ჯერ

სავარჯიშო 5: IP: ბავშვი წევს ზურგით ბურთზე. თქვენ მას გვერდებზე უჭერთ და შეუფერხებლად ატრიალებთ მარცხნივ და მარჯვნივ, წინ და უკან. გაიმეორეთ 10-ჯერ თითოეული მიმართულებით.

ვარჯიშები 3-დან 4 თვემდე:

ხელის მასაჟი - ჩავლება
- ხელები მკერდზე გადაჯვარედინებული
-ფეხის მასაჟი - მოფერება, წვალება, ზელვა
-ზურგის მასაჟი - მოფერება და მოზელვა
- მუცლის მასაჟი - მოფერება და გახეხვა
- ფეხის მასაჟი - გახეხვა და მოფერება
- ვარჯიშები ფეხების რეფლექსისთვის
- "კრივი" - მკლავების მოხრა და დაგრძელება
- ვიბრაციული გულმკერდის მასაჟი
- უკნიდან მუცელზე გადაუხვიეთ მარცხენა და მარჯვენა მხარეს.

სავარჯიშოები 4-დან 6 თვემდე:
- ხელები მკერდზე გადაჯვარედინებული
- Ფეხის მასაჟი
-„ველოსიპედის ტარება“ პედლების იმიტაცია
- უკნიდან მუცელზე მარცხნივ და მარჯვნივ გადაუხვიეთ
-ზურგის მასაჟი: მოფერება, მოზელვა, ტაში
- მუცლის მასაჟი
-Ფეხის მასაჟი
-"კრივი"

გაკვეთილის ბოლოს კი ცოტა ვიცეკვოთ!
თქვენ უნდა წაიყვანოთ ბავშვი იღლიის ქვეშ და მისცეთ საშუალება კარგად დარგოს ფეხები. ის დამოუკიდებლად დაიწყებს მოხრას და მუხლების გასწორებას.

სავარჯიშოები 6-დან 9 თვემდე:

ხელების გადაკვეთა მკერდზე
-ველოსიპედით დავდივართ
-უკნიდან მუცელზე მარჯვნივ-მარცხნივ გადაუხვიე
-ზურგის მასაჟი
-იღრიალეთ
- მუცლის მასაჟი
-დაჯექი ორივე ხელის მხარდაჭერით
- სწორი ფეხების აწევა
- გულმკერდის მასაჟი
- "კრივი". 8 თვის შემდეგ ბავშვს შეუძლია ამ ვარჯიშის შესრულება ჯდომისას.

სავარჯიშოები 9-დან 12 თვემდე:
- "ველოსიპედით ვსეირნობთ"
- ზურგიდან მუცელზე გადაბრუნდი
-ზურგის მასაჟი
- ჯდომა ერთი ხელის მხარდაჭერით ან დამოუკიდებლად
- სწორი ფეხების აწევა

ალბათ ყველა ადამიანი, ვისაც შვილი ჰყავს, იწყებს მისთვის დიდი ყურადღების მიქცევას. გარდა ამისა, ბევრ მშობელს აწუხებს კითხვა, უნდა გაიკეთონ თუ არა აღდგენითი მასაჟი? ეს კითხვა აქტუალურია, რადგან ადამიანები ზრუნავენ როგორც შვილების ჯანმრთელობაზე, ასევე მათ ბედნიერ და ხანგრძლივ ცხოვრებაზე.

თუ პატარა ბავშვს შეხედავთ, მასთან ასეთი მანიპულაციების ჩატარება ერთი შეხედვით არასწორი ჩანს. მას აქვს ძალიან პატარა სხეული, ხელები და ფეხები. მაგრამ ამავდროულად, პედიატრების უმეტესობა მშობლებს მასაჟს ურჩევს. Საინტერესოა, რატომ?

აღსანიშნავია, რომ მასაჟი სასარგებლოა არა მხოლოდ ბავშვებისთვის, არამედ უფროსებისთვისაც. ამავდროულად, თითოეულ ადამიანს შეეძლება ისარგებლოს ამით. რატომ არის ეს ასე? ამ და ბევრ სხვა კითხვაზე პასუხი შეგიძლიათ იხილოთ სტატიაში.

რატომ არის საჭირო?

აღდგენითი მასაჟიბავშვს სჭირდება მისი სრული განვითარება. და ეს ეხება როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. მოდით განვიხილოთ ძირითადი მიზეზები, რის გამოც ყურადღება უნდა მიაქციოთ ამ პროცედურას, რადგან მასაჟი:

• ამშვიდებს ბავშვის სხეულს და საშუალებას აძლევს მას დაისვენოს და მოიპოვოს ძალა;
• ხელს უშლის ტოქსინების ორგანიზმში დარჩენას;
• იწვევს საკვები ნივთიერებების უკეთეს შეწოვას;
• ახდენს საოფლე ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას;
• საშუალებას აძლევს ბავშვებს გახდნენ სტრესისადმი რეზისტენტული;
• ხდის ბავშვს უფრო ჯანმრთელს და ძლიერს.

ასევე აღსანიშნავია, რომ ბავშვთა აღდგენითი მასაჟი ეხმარება გაუმკლავდეს ქრონიკული დაღლილობისა და ჰიპერაგზნებადობის პრობლემას. ისინი ხშირად შეიძლება შეინიშნოს მცირეწლოვან ბავშვებში.

როგორც ხედავთ, აღდგენითი მასაჟის სარგებელი დიდია. ამიტომ მშობლებმა შეიძლება იფიქრონ მის ჩატარებაზე.

მასაჟის საჭიროება მოზრდილებში

ასევე ღირს დაფიქრება, საჭიროა თუ არა აღდგენითი მასაჟი მოზრდილებში და უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის? პასუხი აშკარაა. ეს უბრალოდ აუცილებელია რამდენიმე მიზეზის გამო.

პირველ რიგში, მასაჟი ეხმარება ადამიანს გააძლიეროს კუნთები და გააუმჯობესოს პოზა. ადამიანების უმეტესობას განიცდის სქოლიოზი, კიფოზი და ხერხემლის სხვა სახის გამრუდება. ზოგისთვის მიზეზი არასწორი ცხოვრების წესი და ჩანთის ტარებაა, ზოგს კი უბრალოდ სუსტი კუნთოვანი კორსეტი აქვს. რეგულარული მასაჟის სესიების შედეგად, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას. რა თქმა უნდა, აქ გასათვალისწინებელია გამრუდების ხარისხიც.

გარდა ამისა, ის აუმჯობესებს ადამიანის იმუნიტეტს. ეს არის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფუნქცია. აღსანიშნავია, რომ თუ ადამიანს აქვს ზურგის პრობლემები, მაშინ, სავარაუდოდ, ის ხშირად ავადდება გაციება. ამიტომ მასაჟი მნიშვნელოვანია.

ის ასევე საჭიროა მთლიანად სხეულის ყველა სისტემის ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად. მისი დახმარებით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თირკმელების, გულის, სუნთქვის, საჭმლის მომნელებელი და კუნთოვანი სისტემების მუშაობა. როგორც ხედავთ, ნებისმიერი ასაკისთვის ბევრი უპირატესობაა. ამიტომ, თუ ადამიანს აქვს ასეთი შესაძლებლობა, აუცილებლად უნდა მიაკითხოს მასაჟისტს.

მასაჟის სახეები

აღსანიშნავია, რომ არსებობს განსხვავებული სახეობებიმასაჟი. მაგალითად ეს:

• პროფილაქტიკური;
• სამკურნალო;
• მაკორექტირებელი.

მოდით შევხედოთ მათ უფრო დეტალურად. პროფილაქტიკური მასაჟი აძლიერებს ბავშვის იმუნიტეტს. უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში მისი ჩატარება შესაძლებელია თითქმის ყველას.

თერაპიული მასაჟი, როგორც სახელიდან ჩანს, ეხმარება ბავშვს გაუმკლავდეს გარკვეულ დაავადებებს. მაგალითად, როგორიცაა ბრტყელტერფები, სქოლიოზი, რაქიტი, ბრტყელტერფიანობა და მრავალი სხვა. როგორც ის, ასევე მაკორექტირებელი მასაჟი უნდა ჩატარდეს სპეციალისტების მიერ. სწორედ მათ იციან რას მიაქციონ ყურადღება და რა ინტენსივობით გააკეთონ ეს.

შეიძლება ჩატარდეს მკურნალობის შემდეგ. ის აერთიანებს და ასწორებს მიღებულ შედეგებს. პროცედურის დროს ექიმს შეეძლება შეაფასოს მთელი სიტუაცია.

მასაჟის ყველა სახეობა დღეს წარმატებით გამოიყენება. გარდა ამისა, ჩვილებისთვის ზოგადი გაძლიერება და სამკურნალო ტიპიპროცედურები. ამ შემთხვევაში პირველი კეთდება 3 თვემდე ჩვილებისთვის. და მას აქვს თავისი სპეციალური აღჭურვილობააღსრულება.

პროცედურისთვის მომზადება

ჩვილებისთვის აღდგენითი მასაჟი უნდა ჩატარდეს ყველა წესის დაცვით. სწორედ მაშინ გადასცემს ბავშვს მხოლოდ სასიამოვნო შეგრძნებებს. დასაწყისისთვის, ამისთვის სათანადოდ უნდა მოემზადოთ.

ზედაპირი, რომელზეც განხორციელდება მასაჟი, უნდა იყოს გლუვი და უსაფრთხო. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიფაროთ იგი რბილი საბანით და საფენით. ასე უფრო კომფორტული იქნება ბავშვის მოტყუება.

მნიშვნელოვანია, რომ ოთახში არ იყოს პროექტი. ამიტომ უნდა დაფაროთ ყველა ფანჯარა და ვენტილაცია. თუ ეს არ გაკეთებულა, ბავშვი შეიძლება დაავადდეს.

ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ის, ვინც მასაჟს შეასრულებს, კარგ ხასიათზე უნდა იყოს. ეს მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ ბავშვი კომფორტული იყოს.

ალგორითმი

ჩვილებისთვის აღდგენითი მასაჟს აქვს თავისი ალგორითმი. თუმცა, მნიშვნელოვანია მისი დაცვა იმისათვის, რომ მიიღოთ კარგი შედეგი. აღსანიშნავია, რომ ის მნიშვნელოვნად განსხვავდება მოზრდილთა მასაჟისგან. და ამ მომენტსაც განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს.

დასაწყისისთვის საჭიროა ბავშვის გაშიშვლება და ზურგზე მოთავსება. ამის შემდეგ, ღირს ხელისგულებით მოფერება. უმჯობესია დაიწყოთ ფეხებიდან და თანდათან გადახვიდეთ ზემოთ. ისინი უნდა გაკეთდეს ფრთხილად, გაიაროს ბავშვის მთელი სხეული.

ინსულტის შემდეგ, თქვენ უნდა გადახვიდეთ ბავშვის სხეულის გახეხვაზე. ამ შემთხვევაში მოძრაობები უფრო ინტენსიური უნდა იყოს. ასეთი მანიპულაციების დახმარებით შესაძლებელია სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.

საჭიროა ხელების მასაჟი ქვემოდან ზევით. ამ შემთხვევაში, ყველა მოძრაობა უნდა განმეორდეს 3-5 ჯერ. მხოლოდ რეგულარული, სწორი მასაჟით შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს.

შემდეგ თანდათანობით უნდა გადახვიდეთ ბავშვის სხეულისა და ფეხების მასაჟზე. ამ შემთხვევაში მუცლის მასაჟი უნდა გაკეთდეს მხოლოდ საათის ისრის მიმართულებით. ზურგზე მასაჟის გაკეთების შემდეგ, ბავშვი უნდა გადაიტანოთ მუცელზე. ეს ასევე სასარგებლოა მისი განვითარებისთვის.

მასაჟის ჩატარებისას ასევე აუცილებელია ისეთი ტექნიკის გამოყენება, როგორიცაა ვიბრაცია და ზელვა. მათ აქვთ სასარგებლო გავლენა ბავშვის სხეულის ყველა ორგანოსა და სისტემაზე. უფრო მეტიც, ისინი უნდა გაკეთდეს ფრთხილად და თანდათან გაზარდოს ინტენსივობა.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველა მოძრაობა უნდა იყოს გლუვი და მშვიდი. ამავდროულად, შეგიძლიათ ჩართოთ დამამშვიდებელი მუსიკა ან ნაზად დაუკავშირდეთ თქვენს პატარას. ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს მის გუნება-განწყობის გაუმჯობესებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას მთელი დღის განმავლობაში პოზიტივითა და ენერგიით დამუხტავს.

პროცედურის მახასიათებლები

ღირს ყურადღება მიაქციოთ ზოგიერთ მახასიათებელს, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს თითოეულ ადამიანს ბავშვის სწორად მასაჟში. პირველ რიგში, ეს უნდა გაკეთდეს ჭამის წინ ან მის შემდეგ. ამ შემთხვევაში, ინტერვალი უნდა იყოს მინიმუმ 30 წუთი. თავად მასაჟი უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 10 წუთი.

მნიშვნელოვანია, რომ ოთახი, რომელშიც ჩატარდება მასაჟი, თბილი იყოს. ამავდროულად, ბავშვი თავს კომფორტულად იგრძნობს და არ გაცივდება. თუ ოთახი საკმარისად თბილია, ბავშვის გაშიშვლება შესაძლებელია.

ასევე ღირს ამ პროცედურაზე თქვენი შვილის რეგულარულად მიყვანა. სასურველი შედეგის მისაღწევად არ უნდა გამოტოვოთ იგი. და უმჯობესია დაუკავშირდეთ გამოცდილ სპეციალისტს მის განსახორციელებლად.

გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, რომ მასაჟი არ იყოს მტკივნეული პროცედურა ბავშვებისთვის. სასურველია საერთოდ არ გამოიწვიოს რაიმე დისკომფორტი. თუ ბავშვი კაპრიზულია და აპროტესტებს, მაშინ მასაჟი უნდა შეწყდეს.

მასაჟის წერტილები და ხაზები

აღსანიშნავია, რომ აკუპრესურა უსაფრთხოა ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. უფრო მეტიც, მისი განხორციელება მარტივია. ის ასევე ეხმარება გაუმკლავდეს დიდი რაოდენობით დაავადებას. ალბათ ამიტომაა ის ძალიან პოპულარული.

ეს მასაჟი ეხება ალტერნატიული მედიცინადა წარმატებით გამოიყენება დიდი ხნის განმავლობაში.

ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტის მქონე აკუპრესურის ჩატარება უნდა განხორციელდეს სპეციალური მასაჟის ხაზებიდა ქულები. ამ მეთოდს უძველესი დროიდან იყენებდნენ. განსაკუთრებით ხშირად გამოიყენება ჩინურ მედიცინაში. მაგრამ დღეს ჩვენამდე მოაღწია.

აღსანიშნავია, რომ თითოეული წერტილი პასუხისმგებელია რომელიმე ორგანოზე. მათზე სათანადო გავლენა გაუმჯობესების საშუალებას გაძლევთ ზოგადი მდგომარეობაბავშვი, ასევე გააუმჯობესოს მისი ჯანმრთელობა.

ამ მასაჟის ჩასატარებლად საჭიროა თითებით ნაზად დააჭიროთ ბავშვის სხეულის სპეციალურ წერტილებს. მაგალითად, ბავშვის მთელი სხეულის გასაძლიერებლად აუცილებელია ბავშვის მაჯის ცენტრის მასაჟი. თანდათან უნდა გადახვიდეთ თითებისკენ. ამავდროულად, თავად მოძრაობებმა უნდა მიაპყროს მზის სხივები.

Გაძლიერება სასუნთქი სისტემაპატარავ, მას ნაზად მასაჟი სჭირდება მკერდი. მოძრაობები უნდა განხორციელდეს ქვემოდან ზევით მიმართულებით.

გაუმჯობესებისთვის გონებრივი განვითარებადა აქტივობა, თქვენ უნდა ატაროთ თითები წარბის ხაზის გასწვრივ ქვემოდან ზევით.

ეს მასაჟი უნდა გაკეთდეს მხოლოდ ბავშვთან საუბრისა და თამაშის დროს. აღსანიშნავია, რომ თვითმასაჟი ფრთხილად უნდა ჩატარდეს. აქ თქვენ უნდა გაეცნოთ ყველა ნიუანსს. ამიტომ, უმჯობესია, პირველ რიგში დაუკავშირდეთ სპეციალისტს.

უკუჩვენებები

ზოგად აღდგენითი მასაჟს აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები. ასევე, გამოყენებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები. ის არის ის, ვინც შეძლებს დანამდვილებით თქვას, შეუძლია თუ არა ამას ბავშვი გაიაროს.

ძირითადი უკუჩვენებები მოიცავს:

• ბავშვს აქვს სიცხე;
• ტუბერკულოზი;
• კანის დაავადებები;
• გულის დაავადების ზოგიერთი ფორმა;
• ღვიძლისა და თირკმელების პრობლემები;
• დაავადებები მწვავე ეტაპზე;
• თიაქრები;
• ჰეპატიტი;
• ძვლის დაავადებები (ართრიტი);
• ასევე სისხლის დაავადებები.

სხვა შემთხვევაში მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. თუმცა, აღსანიშნავია, რომ შეიძლება არსებობდეს მრავალი სხვა უკუჩვენება. ამ საკითხში ყველაფერი საკმაოდ ინდივიდუალურია.

ვინ ატარებს პროცედურას?

რა თქმა უნდა, აღდგენითი მასაჟი საუკეთესოა სპეციალისტის მიერ. მას აქვს საჭირო ცოდნა და გამოცდილება, რაც შეუძლია პრაქტიკაში გამოიყენოს.

აღსანიშნავია, რომ მასაჟისტმა არ უნდა გამოიყენოს კრემები ან ფხვნილები ამ მასაჟისთვის. გარდა ამისა, მას ხელებზე ბეჭდები არ უნდა ჰქონდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, მთავარია ბავშვის უსაფრთხოება და კომფორტი.

მასაჟისტის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ მისი გამოცდილება. ამავდროულად, შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციოთ პროცედურის ღირებულებას. ის არ უნდა იყოს ძალიან მაღალი. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაეთანხმოთ სპეციალისტს, რომ პროცედურა ჩატარდეს სახლში. ეს ბევრად უფრო კომფორტული იქნება როგორც ბავშვისთვის, ასევე მისი მშობლებისთვის.

ზოგიერთი მშობელი თვლის, რომ მათ შეუძლიათ დამოუკიდებლად გაუკეთონ ასეთი მასაჟი შვილს. ფაქტობრივად, შესაძლებელია. მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა ყურადღებით წაიკითხოთ სპეციალიზებული ლიტერატურა და შეისწავლოთ ტექნიკა ისე, რომ არ დააზიანოთ ბავშვი.

დასკვნები

აღდგენითი მასაჟი სასარგებლოა ნებისმიერი ასაკის ადამიანისთვის. მაგრამ ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ახალგაზრდა მზარდი ორგანიზმისთვის. ეს არის ის, ვინც იწყებს აღდგენის ყველა პროცესს.

დღეს მასაჟისტთა დიდი რაოდენობაა, ამიტომ სპეციალისტის არჩევისას კითხვები არ უნდა იყოს.

აღსანიშნავია, რომ მასაჟი განსაკუთრებით საჭიროა იმ ბავშვებისთვის, რომლებიც ხშირად ავადდებიან, აქვთ ძილის პრობლემები და ხშირად სლუკუნი. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ყველა ჩამოთვლილი სიმპტომი არ არის, მაინც ხანდახან მაინც უნდა მიიყვანოთ თქვენი შვილი მასაჟისტთან. და უმჯობესია, პროცედურა ჩატარდეს ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელ ვარჯიშებთან ერთად.

ყველა მშობლის ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი შვილების ჯანმრთელობაა. ბევრი რამ არის დამოკიდებული თავად მშობლებზე: რამდენად პასუხისმგებლობით მოეკიდებიან მშობლები ბავშვის ჯანმრთელობის საკითხს, განსაზღვრავს მათ მომავალ ცხოვრებას და კეთილდღეობას. მრავალი ექსპერტის აზრით, ცხოვრების პირველი წელი ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს დრო საგულისხმოა - ის, რასაც მშობლები შვილს ცხოვრების ამ ეტაპზე უნერგავენ, არის ის, თუ როგორ იმოძრავებს ის ცხოვრების მთელ გზაზე.

ბავშვთან რეგულარული აქტივობა, მიუხედავად იმისა, არის თუ არა ის ჯანმრთელი თუ რაიმე შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე, მხოლოდ ბავშვს მოუტანს სარგებელს. სიაში შედის მასაჟი ერთ წლამდე ბავშვებისთვის რეგულარული კლასებიდა საკმაოდ მნიშვნელოვანია.

სწორად შესრულებული მასაჟის დახმარებით ბავშვი განვითარებაში თანატოლებს გაუსწრებს და ასევე ექნება კარგი ჯანმრთელობა. ყოფილა შემთხვევებიც, როცა საკმაოდ მძიმე ავადმყოფობის მქონე ბავშვები სასწაულებრივად გამოჯანმრთელდნენ. ნუ დაკარგავთ ძვირფას დროს 1 წლამდე ასაკის ბავშვების მასაჟს.

ბავშვის მასაჟის სამკურნალო თვისებები

მასაჟი 1 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის უნდა დაიყოს სამ ჯგუფად:

• პროფილაქტიკური;
• მაკორექტირებელი;

პრევენციული მასაჟის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად მოარგოთ ბავშვის სხეული სათანადო განვითარებასხეული. პროფილაქტიკური პროცედურები შეიძლება ჩატარდეს დამოუკიდებლად ან სპეციალისტის დახმარების მოთხოვნით. პროცედურების ჩატარება რეკომენდებულია 1,5 – 2 თვის ასაკიდან. ნებისმიერ შემთხვევაში, მის ჩატარებამდე აუცილებელია პედიატრთან კონსულტაცია.

რაც შეეხება თერაპიულ და მაკორექტირებელ მასაჟს, მას მხოლოდ ექიმი დანიშნავს. იმის მიხედვით, თუ რა დარღვევები გამოვლინდა ბავშვში, ინიშნება შესაბამისი დანიშვნები. ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან მისვლისას დაუსვით ყველა ის კითხვა, რომელიც გაინტერესებთ და ყველაფერი, რაც გაწუხებთ, ისევე როგორც თქვენს შვილს. დიაგნოზი უფრო სწრაფად და ზუსტად დაისმება იმის მიხედვით, თუ რამდენად ზუსტი და დეტალურია თქვენი ამბავი. თუ რაიმე მომენტში შეწყვეტთ ექიმის ნდობას, მიმართეთ სხვა სპეციალისტს. ბავშვის სიცოცხლე და ჯანმრთელობა არ ღირს რისკის ქვეშ.

სიცოცხლის პირველ წელს ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს შემდეგი პრობლემები: ძვალ-კუნთოვანი სისტემის დაავადებები, სხვადასხვა თერაპიული დაავადებები, ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები, აგრეთვე პრობლემები. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი. გახსოვდეთ, ამ დარგის სპეციალისტთან კონსულტაცია აუცილებელია.

ძირითადი წესები

თუ თავად გადაწყვეტთ პროცედურის ჩატარებას, ყურადღება უნდა მიაქციოთ რამდენიმე მნიშვნელოვან და ძირითად წესს.

• ბავშვი უნდა იყოს კარგი ხასიათიდა ნუ იქნები კაპრიზული. თუ ბავშვის განწყობა გაუარესდა, გადადეთ პროცედურა შემდეგ ჯერზე.
• გახსოვდეთ, უმჯობესია მასაჟი გაიკეთოთ ჭამამდე ერთი საათით ადრე და 40 წუთის შემდეგ.
• ასევე უნდა იყოთ კარგ ხასიათზე, იყოთ ბავშვის მიმართ მოსიყვარულე და მეგობრული.
• ხელები უნდა იყოს სუფთა, ზედმეტი დეკორაციის გარეშე, გრძელი ფრჩხილების გარეშე.
• თუ არ არის საჭირო კრემის ან ზეთის გამოყენება, არ გამოიყენოთ ისინი, რათა არ გამოიწვიოს ალერგია.
• ოთახი, რომელშიც ტარდება მასაჟი, უნდა იყოს ვენტილირებადი და კარგად განათებული.
• მასაჟის ადგილი უნდა იყოს მყარ ზედაპირზე.
• ყველა მოძრაობა უნდა იყოს გლუვი, ნაზი და ფრთხილად. არავითარი უეცარი მოძრაობები.
• ძილის წინ მასაჟი არ არის რეკომენდებული.

ჯანმრთელობის ყველა სარგებელის გარდა, მასაჟის დროს ბავშვმა უნდა ისარგებლოს დადებითი ემოციებით.

აღდგენითი ბავშვის მასაჟის ტექნიკა ერთ წლამდე

სანამ დაიწყებთ შესრულებას, თქვენ უნდა გაეცნოთ შესრულების ტექნიკის ძირითად ტექნიკას. დარწმუნდით, რომ პირველი სესიები არ აღემატება 5 წუთს. დროთა განმავლობაში, შეგიძლიათ გაზარდოთ დრო, მიაღწიოთ 15 წუთს. მაგრამ მაინც, თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია და თუ ის იწყებს მოქმედებას, უარი უნდა თქვათ სესიაზე.

შესრულებულია ოთხი ძირითადი ტექნიკა: ჩახშობა, გახეხვა, მორევა და ვიბრაცია.

ყველა შესრულებული ვარჯიში უნდა იყოს გლუვი, ნაზი და რბილი. არავითარი უეცარი მოძრაობები.

მთავარი წესი ისაა, რომ ყველა მოძრაობა უნდა შესრულდეს ცენტრისკენ, ე.ი. იდაყვიდან მხარამდე, ქუსლებიდან მუხლამდე.

შესრულებულია ოთხი ძირითადი ტექნიკა: ჩახშობა, გახეხვა, მორევა და ვიბრაცია. თითოეულის შესახებ უფრო დეტალურად.

მოფერება

ეს ტექნიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სიტყვასიტყვით ბავშვის სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან. თბილი და ნაზი შეხება დადებითად მოქმედებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. პირველ სამ თვეში ინსულტი გამოიყენება ექსკლუზიურად. მომავალში, ამ ტიპის ტექნიკის გამოყენება შესაძლებელია შემდგომი ტექნიკის დასასრულებლად და გამოყენებად ზელვასა და ვიბრაციას შორის. ნაზი ჩახუტება ემსახურება როგორც ერთგვარ მოსამზადებელ პროცესს შემდგომი მანიპულაციებისთვის.

ტრიტურაცია

ამ ტექნიკის გამოყენება რეკომენდებულია, როდესაც ბავშვი 3 თვისაა. გახეხვა ხდება უფრო ინტენსიური, მაგრამ ნაზი მოძრაობებით. ტექნიკა შესრულებულია წებოვანი მოძრაობებით და არა დაჭიმვით. გახეხვა ხდება გამოყენებით ცერა თითი, ან პალმის ძირი.

მოზელვა

ცვეთის ტექნიკა ხორციელდება ენერგიული, მაგრამ რბილი მოძრაობებით. გახსოვდეთ, რომ ბავშვის კანი ძალიან მგრძნობიარე და დელიკატურია. ამ ტექნიკის საშუალებით ბავშვის კუნთები ზიანდება. პირველი სესიები ბავშვისთვის უსიამოვნო იქნება. თქვენ შეგიძლიათ გადაიტანოთ თქვენი შვილი ნათელი სათამაშოთი, ესაუბროთ მას. შემდგომში ის მიეჩვევა მასაჟის სესიებს. თქვენ უნდა დაიწყოთ რამდენიმე წუთით, თანდათან გაზარდოთ დრო. ტექნიკა შესრულებულია თითის წვერებით, ნაზად დაჭერით კანს.

ვიბრაცია

ვიბრაცია მიიღება თითის წვერებისა და ხელის კიდის გამოყენებით. შესრულებულია რბილი დაკვრა და დაკვრა. აკრძალულია ძლიერი ზეწოლა. როგორც წესი, ვიბრაცია გამოიყენება ზურგისა და მკერდის მასაჟისთვის.

ერთ წლამდე ბავშვის მასაჟის ძირითადი ტექნიკა

ბავშვი თანდათან ვითარდება. გარკვეული პერიოდის მოსამზადებელი პროცესი აქვს დიდი მნიშვნელობა. გარკვეული ასაკის მასაჟის დახმარებით შეგიძლიათ სრულყოფილად მოამზადოთ თქვენი ბავშვის კუნთები მომავალი დატვირთვებისთვის. ამიტომ ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ გარკვეული ტექნიკა, რომელიც შესაფერისია ბავშვის გარკვეული ასაკისთვის.

ერთ წლამდე ბავშვის მასაჟი შესანიშნავად მოამზადებს ბავშვის კუნთებს მომავალი დატვირთვებისთვის.

მასაჟი 1-3 თვის ბავშვისთვის

1 თვის ბავშვის მასაჟი პრაქტიკულად არაფრით განსხვავდება 2 თვის ბავშვის მასაჟისგან. ერთი თვის ბავშვი. 3 თვის ბავშვის მასაჟი მიზნად ისახავს ბავშვის მაქსიმალურად ადაპტირებას მის გარშემო არსებულ სამყაროსთან. ამ ასაკში, ინსულტი გამოიყენება.

1. ღირს თქვენი ხელებით დაწყება. ჯერ ბავშვს ვათავსებთ ზურგზე და ვიწყებთ ჩასვლის მოძრაობებს. მოძრაობები ხორციელდება მკაცრად ხელიდან იდაყვამდე, იდაყვიდან მხარამდე.
2. მოდით გადავიდეთ ფეხებზე. ბავშვი ისევ ზურგზე წევს. მასაჟი ტარდება მთელ ბარძაყზე, გარდა მუხლისა და ქვედა ფეხის წინა ნაწილისა. შესრულებულია ფეხის მასაჟი ცერა თითი, წრიული მოძრაობით.
3. მკერდის მასაჟი კეთდება შუადან გვერდებზე, თანდათანობით ქვევით კუჭში. აქ წრიული მოძრაობები სრულდება საათის ისრის მიმართულებით. ისინი ასევე სასარგებლო და ეფექტურია მუცლის ტკივილისთვის.
4. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გადახვიდეთ ზურგის მასაჟზე. ამისათვის, ინსულტი ქვემოდან ზემოდან, მონაცვლეობით შეცვალეთ თქვენი ხელი და უკანა მხარეხელები. საკმარისი იქნება თითოეული ტექნიკისთვის ხუთი გამეორება.

მასაჟი 4 თვის ბავშვისთვის

როგორც წესი, ამ ასაკში ბავშვმა მუცელზე დაწოლისას თავი კარგად უნდა დაიჭიროს. გახეხვის სახით იქნება შესანიშნავი მოსამზადებელი საფუძველი კუნთებისთვის. დაიმახსოვრეთ, ყოველი პროცედურა იწყება და მთავრდება ჩასვლით.

1. ჩვენც ხელებით ვიწყებთ. ამისათვის თქვენ უნდა დაიჭიროთ ბავშვის მაჯა ცერით და შუა თითით და გადახვიდეთ იდაყვისკენ, ხოლო იდაყვიდან მხარზე. მოძრაობები უნდა იყოს გლუვი და გრეხილი. ჯერ ერთი ხელი შეიზილეთ ამ გზით, შემდეგ მეორე ხელით და იგივენაირად გააგრძელეთ ფეხების მასაჟი.
2. ფეხის მასაჟი კეთდება წრიული მოძრაობით ცერის გამოყენებით ქუსლიდან თითებამდე. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ მსუბუქი დარტყმა მთავარ ტექნიკას.
3. მკერდის მასაჟი ტარდება ძალიან ფრთხილად და ენერგიულად. თქვენ უნდა გადაიტანოთ გულმკერდის შუა ნაწილიდან კიდეზე. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დააჭიროთ. "დახაზეთ" წრეები საათის ისრის მიმართულებით.
4. ზურგისა და დუნდულოების შეზელვა ხორციელდება მოხრილი თითების ბალიშებით. ხელები სათითაოდ უნდა მოძრაობდეს, კანი ზევით-ქვევით მოძრაობდეს.

მასაჟი 5-6 თვის ბავშვისთვის

როგორც წესი, ამ ასაკში ბავშვები მუცელზე ტრიალებენ. ამიტომ, მუცლის და ზურგის კუნთები კარგად უნდა იყოს მომზადებული. საბაზისო ტექნიკას ემატება მოზელვის ტექნიკა. ეს ნიშნავს, რომ ყველა ვარჯიში შესრულებულია გეგმის მიხედვით, მხოლოდ გახეხვის შემდეგ ემატება მოზელვა.

მასაჟის ტექნიკა 4 თვის ბავშვისთვის მსგავსია 6 თვის ბავშვისთვის.

1. ფეხის მასაჟი კეთდება მოზელვით. არ დაგავიწყდეთ, ყველა ვარჯიში არის რბილი, მოწესრიგებული და ნაზი.
2. ავსებს ახალი ტექნიკით - ჭიპის ირგვლივ დაჭერა. ამ ტექნიკით შეგიძლიათ კარგად გააძლიეროთ მუცლის კუნთები. ამით ბავშვი დიდ სიამოვნებას მიიღებს.
3. და დუნდულებიც ემატება ახალი ტექნიკით - ხერხით. ხერხი ხორციელდება ხელის კიდის გამოყენებით, მოძრაობს ზემოთ და ქვემოთ. დაასრულეთ მასაჟი მსუბუქი ხელით.

მასაჟი 6-12 თვის ბავშვისთვის

6 თვის ბავშვის მასაჟი ტარდება იგივე ტექნიკით, როგორც მასაჟი 4 თვის ბავშვისთვის. ასაკთან ერთად შეგიძლიათ გაზარდოთ მასაჟის დრო. უმჯობესია მასაჟის გაკეთება ბავშვის დაბადებიდანვე დაიწყოთ, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. შეგიძლიათ დაიწყოთ ამ ასაკში და.

უკუჩვენებები

პროცედურის დაწყებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია პედიატრთან. თუ თქვენმა ექიმმა გამოავლინა შემდეგი დაავადებები, თქვენ არ უნდა განახორციელოთ პროცედურა.

• მწვავე ფებრილური დაავადებები;
• კანის ანთებითი დაზიანებები;
• დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს ძვლის ტკივილი;
• ართრიტის, ნეფრიტის მწვავე ფორმები;
• გულის თანდაყოლილი დეფექტი;
• მუცლის ღრუს ორგანოების პროლაფსი;

ვიდეო ინსტრუქცია-გაკვეთილი

მასაჟის შესახებ მეტი შეგიძლიათ გაიგოთ წარმოდგენილი ვიდეოს ყურებით.

მასაჟის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი შვილი მრავალი დაავადებისგან ერთ წლამდე. მაგრამ არ დაივიწყოთ ექიმთან სავალდებულო კონსულტაცია. თქვენი შვილის ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია.