როგორ გავიგოთ, რომ შავი ზოლი დადგა
შავი ზოლი არის უსიამოვნო მოვლენების, პრობლემებისა და პრობლემების სერია, რომლებიც ერთმანეთს ცვლის ან ერთბაშად ეცემა ადამიანს. მნიშვნელოვანია, რომ ეს კონცეფცია არ ავურიოთ ჩვეულ რუტინულ პრობლემებთან, რომლებიც არსებობს ყველა ადამიანის ცხოვრებაში. ბევრს უყვარს ზედმეტად დრამატიზება და დახეული კოლგოტი ან დანგრეული მანიკური მათთვის უბედურების გაუთავებელი სერიის ნიშანია.
იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში ნამდვილად არის შავი ზოლი, გადახედეთ უკან და მიუკერძოებლად შეაფასეთ სიტუაცია. დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა: "ჩემი ცხოვრების რომელ სფეროებში მაქვს პრობლემები?" შედგენა ნიმუშის სიასფეროები:
- კარიერა
- ჯანმრთელობა
- პირადი ცხოვრება
- თვითრეალიზაცია და ა.შ.
ჩართეთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი პუნქტები. თუ უცებ ხვდები, რომ პრობლემები ერთ სფეროშია თავმოყრილი, შეიძლება მოგილოცო: შავი ხაზი არ არის, არის პრობლემები, რომლებიც შენ, როგორც ყველა მოკვდავმა, უნდა გადაჭრა. თუ თქვენ შეამოწმეთ მინიმუმ სამი სფერო, ეს არის მიზეზი იმისა, რომ იფიქროთ და გააცნობიეროთ, რომ ახლა ნამდვილად არ არის საუკეთესო დრო თქვენს ცხოვრებაში.
არ დაიდარდოთ, შავი ზოლი ადრე თუ გვიან მთავრდება და შეგიძლიათ პირდაპირ იმოქმედოთ მის ხანგრძლივობაზე!
რატომ გაჩნდა შავი ზოლი: მიზეზები
ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ. თუმცა, წარუმატებლობის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება გამოვლინდეს:
- Შენ შენთვითონ.სამწუხაროდ, ზოგიერთ შემთხვევაში ეგრეთ წოდებული შავი ზოლის დამნაშავე ჩვენ თვითონ ვართ და ჩვენი ბრალის სხვებზე გადატანა მაინც უცნაურია. სამყაროში ყველაფერი წონასწორობისკენ მიისწრაფვის და თუ არ ცდილობ ჰარმონიის მიღწევას, ადრე თუ გვიან რაღაცას დაკარგავ. მაგალითად, დღეში 24 საათს ატარებთ სამსახურში, ივიწყებთ ოჯახს და შაბათ-კვირას კი ახერხებთ მხოლოდ კარიერაზე ფიქრს. არის თუ არა რაიმე გასაკვირი ოჯახის, მეგობრების დაკარგვისას საყვარელი ადამიანიაყენებ შრომას შენი ცხოვრების წინა პლანზე? იგივე შეიძლება მოხდეს საპირისპირო შემთხვევაშიც, როცა საყვარელი ადამიანების სიამოვნების სურვილი გადააქვს შენს პიროვნულ სრულყოფას და განვითარებას პრიორიტეტების სიაში. შეეცადეთ იპოვოთ ოქროს შუალედიდა განავითაროს ცხოვრების ყველა სფერო მეტ-ნაკლებად თანაბარი პროპორციებით.
- . ხშირად სწორედ ეს წერტილი ანელებს განვითარებას და აიძულებს ადამიანს დათმოს საინტერესო პერსპექტივები ან მიმზიდველი პოზიცია, რომ აღარაფერი ვთქვათ საპირისპირო სქესთან კომუნიკაციაზე.
- ნეგატიური აზრები, დამოკიდებულებები და რწმენა.ეს არის ჩვენი აზრები, რომლებიც ზოგჯერ იზიდავს სხვადასხვა უბედურებასა და წარუმატებლობას. ჩვენ თავს არ ვაძლევთ ბედნიერების უფლებას ქვეცნობიერი დონე. შეეცადეთ მაქსიმალურად აკონტროლოთ თქვენი აზრები, გაიხსენეთ რა დამოკიდებულებები დაგენერგათ ბავშვობაში. იქნებ უარს იტყვით შესაძლებლობებზე მხოლოდ იმიტომ, რომ არ გჯერათ წარმატების და რომ ხართ ბედნიერებისა და სიყვარულის ღირსი, როგორც ყველა ადამიანი ამ დედამიწაზე? ჩვენ ყველანი დავიბადეთ იმისთვის, რომ ვიგრძნოთ თავი და ვიყოთ ბედნიერი. ერთადერთი საკითხია, ვაძლევთ თუ არა თავს ამის უფლებას. გაიღიმე ახალ დღეს და გჯეროდეს მხოლოდ კარგის.
- გლობალური და პირადი კატასტროფები.ყოველთვის არ არის რაღაცაზე, რაზეც შეგვიძლია გავლენა მოახდინოთ: სტიქიური უბედურებები, წყალდიდობა, მიწისძვრა, პირადი ქონების დაკარგვა, იქნება ეს მანქანის ქურდობა თუ სახლის ხანძარი. ნებისმიერს შეუძლია გაჭირვებაში აღმოჩნდეს და ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ასეთ სიტუაციაში, არის სხვების დახმარება. დიახ, დიახ, გაერთიანდით იმ ადამიანებთან, რომლებსაც ასევე სჭირდებათ თქვენი დახმარება და მხარდაჭერა. კარგი საქმეები საუკეთესო გზაა ცხოვრების ბნელი ლაქების დასაძლევად და კარმის გასაუმჯობესებლად, თუ, რა თქმა უნდა, გჯერათ.
- მტრები და ბოროტმოქმედნი.ზოგჯერ პრობლემები წარმოიქმნება მსუბუქი ხელიჩვენი მტრები, შურიანი ხალხი და ბოროტმოქმედი. თუ ეს თქვენი საქმეა, თქვენ გაქვთ პრობლემის გადასაჭრელად სამი ვარიანტი: ებრძოლოთ მტერს, უკან დაიხიოთ ან მშვიდობის დამყარება. თითოეული ადამიანი თავისუფალია აირჩიოს და თავად გადაწყვიტოს. ამიტომ, რაც არ უნდა გააკეთო, მაინც მართალი ხარ.
- ცხოვრებისეული მიზნის ნაკლებობა.როდესაც ჩვენ არ ვიცით რა გვინდა ან სად მივდივართ, ძალიან ადვილია გადაგდება კურსიდან. ნებისმიერი ინციდენტი აღიქმება როგორც ბოროტი ბედი, რომელიც გვართმევს ნამდვილ ბედნიერებას. ! ალბათ მაშინ ყველაფერი თავის ადგილზე დადგება.
როდის დასრულდება შავი სერია?
რამდენად სწრაფად დასრულდება ცუდი სერია, პირველ რიგში, თავად ადამიანზე, მის ხასიათზე და ცხოვრებისეული სირთულეებისადმი დამოკიდებულებაზეა დამოკიდებული. ზოგიერთი ადამიანი მიდრეკილია გაზვიადდეს ნებისმიერი უბედურება და წარუმატებლობა და ბედის მცირე გამოცდასაც კი დიდ ტრაგედიად აღიქვამს. აშკარაა, რომ ასეთი ადამიანები ძალიან რთულად განიცდიან ბნელ ზოლს, ხშირად თავად იგონებენ მას და შინაგან კმაყოფილებას პოულობენ მარადიულ მსხვერპლად და ტანჯვაში. შავი ზოლი მათ არასოდეს დატოვებს.
მაგრამ თუ ადამიანმა გულწრფელად იცის როგორ ისარგებლოს წვრილმანებით, არ შეამჩნიოს მცირე წარუმატებლობები და შეუძლია ყველაფერში რაღაც კარგი ნახოს, მის ცხოვრებაში ძალიან ცოტა შავი ზოლები იქნება და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეამჩნიოს ისინი, ტკბება მომენტით.
სხვათა შორის, შავი ზოლები ხშირად ქრება, თქვენ უბრალოდ უნდა იფიქროთ რეალურ მდგომარეობაზე და შეცვალოთ დამოკიდებულება იმის მიმართ, რაც ხდება.
რას გვიმზადებს ბედი სინამდვილეში?
დაბრკოლებები, რომლებსაც ჩვენ ვაწყდებით შავი პერიოდის განმავლობაში, შეიძლება დაიყოს სამ ტიპად:
- ტესტები;
- სასჯელები;
- ნიშნები.
ჩვენთან ხშირად გამოწვევები ჩნდება, რათა დავამტკიცოთ ჩვენი განზრახვები, გამოვცადოთ ჩვენი ამბიცია, მონდომება და შევამოწმოთ, ნამდვილად გვინდა თუ არა რაიმე ცუდი და მზად ვართ ვიმოქმედოთ ამისთვის. დიახ, ბედი ამოწმებს ჩვენს ძალას, მაგრამ გამოცდის ღირსეულად ჩაბარების შემდეგ ის აჯილდოებს მოთმინებასა და მიზანდასახულობას.
სასჯელებს ბედი აწესებს არასწორი ქმედებებისთვის, ცოდვებისთვის, ხელიდან გაშვებული შესაძლებლობებისთვის. ბევრს სჯერა, რომ ეს არის კარმა ან ღვთის ნება. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ათეისტი ხარ, ბალანსის კანონები არავის გაუუქმებია და ყველაფერი, რაც გააკეთე, ადრე თუ გვიან ბუმერანგივით დაგიბრუნდება.
ნიშნები მოდის ჩვენთან, როდესაც ჩვენ დავრჩით კომფორტის ზონაში და შევწყვიტეთ განვითარება, ზრდა და სწავლა. მერე ბედი გადაწყვეტს ბუდიდან გაგვაგდოს, გვაიძულებს მიმოვიხედოთ ირგვლივ და სხვანაირად დავიწყოთ მოქმედება. ძალიან მნიშვნელოვანია, როგორ ექცევა ადამიანი ასეთ ნიშნებს. იქნებ ის ფაქტი, რომ სამსახურიდან გაგათავისუფლეს, არ არის იმის მიზეზი, რომ სევდიანი და ღმერთის განრისხება, არამედ უფრო საინტერესო და პერსპექტიული სამუშაოს პოვნის, ან თუნდაც ცხოვრებისეული საქმის დაწყების და საკუთარი ბიზნესის წამოწყების მიზეზი? იქნებ არ უნდა მოგკლათ საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობის გაწყვეტამ, არამედ იზრუნეთ საკუთარ თავზე და შემდეგ თქვენს ცხოვრებაში შემოვა პარტნიორი, რომელთანაც შეძლებთ კიდევ უფრო ჰოლისტიკური და ჰარმონიული ურთიერთობის დამყარებას?
როგორ მოვიშოროთ შავი ზოლი
ასე რომ, მიხვდი, რომ მხოლოდ შენ ხარ შენი ბედის შემოქმედი, დარწმუნებული ხარ, რომ შენს ცხოვრებაში მართლაც შავი ზოლია და გინდა იმოქმედო. როგორ გადავრჩეთ და ღირსეულად გავუმკლავდეთ ბედის განსაცდელს?
- დაე, თქვენი ემოციები გამოვიდეს. მერწმუნეთ, იყო მხიარული და ყველას, მათ შორის საკუთარ თავსაც, უჩვენო, რომ ყველაფერი კარგადაა, ხოლო შინაგანი ემოციების ქარიშხალი არ არის საუკეთესო გამოსავალი. ამ გზით მხოლოდ ჯანმრთელობის პრობლემებს შეუქმნით საკუთარ თავს და გააუარესებთ მდგომარეობას. აჩვენეთ თქვენი ემოციები: ტირილი, ყვირილი საჭიროების შემთხვევაში. უბრალოდ არ გააჭიანუროთ ეს პერიოდი და "იტანჯოთ" ძალიან დიდხანს.
- მიმოიხედე გარშემო და შეაფასე სიტუაცია. გააანალიზე რა რეალური მიზეზიწარუმატებლობის სერია, რა შეცდომები დაუშვით. თუ რაიმეს გამოსწორების შესაძლებლობა გაქვთ, შეადგინეთ გეგმა და იმოქმედეთ.
- შეცვალეთ თქვენი პეიზაჟი. დატოვე ქალაქი, წადი სოფელში ან აგარაკზე მეგობრებთან ერთად. თუ შეგიძლიათ უფრო გრძელი მოგზაურობა, გააკეთეთ ეს. როდის თუ არა ახლა? თუნდაც მოკლე მოგზაურობებიისინი გეხმარებათ თქვენი თავის გასუფთავებაში, ახლებურად შეხედოთ სიტუაციას და დაუბრუნდეთ თქვენს ნორმალურ ცხოვრებას, როგორც სრულიად განსხვავებული ადამიანი, განსხვავებული დამოკიდებულებით.
- შეაფასეთ თქვენი დანაკარგები. შეიძლება რაღაც დაკარგე, მაგრამ რაღაც მაინც შენთან რჩება? მადლობა ბედს ამისათვის და დააფასე რაც გაქვს.
- მიიღეთ პრობლემა, თუ არსებობს. აღიარეთ და არავითარ შემთხვევაში არ უარყოთ, რადგან მხოლოდ გააუარესებთ სიტუაციას.
- Დაეხმარე სხვებს. არაფერი კურნავს იმაზე სწრაფად, ვიდრე საჭიროების გრძნობა, სიკეთე და გულწრფელობა. იპოვეთ ადამიანები, რომლებსაც თქვენზე მეტად სჭირდებათ დახმარება და გააკეთეთ მათთვის რაიმე კარგი. ამაღლების სული გარანტირებულია.
- Შეინარჩუნე სიმშვიდე. ისტერიკა და პანიკა არ არის საუკეთესო თანამგზავრები. თუ უკვე ქარიშხლიან ზღვაში ხართ, ძალადობრივი, ქაოტური ჭექა-ქუხილი კიდევ უფრო ღრმად გაგათრევთ. შეიკრიბეთ თავი და შეაგროვეთ თქვენი აზრები.
- ეძებეთ საკუთარ თავში მხარდაჭერა. ღმერთის ან უმაღლესი ძალების რწმენა, სამყაროს კანონები და, რა თქმა უნდა, საკუთარი თავის რწმენა დაგეხმარებათ!
- გარშემორტყმულიყავი საყვარელი ადამიანებით და ძვირფასო ხალხო: მეგობრები, ნათესავები. ვინც გიყვარს და ვინც გიყვარს. შეეცადეთ დაუკავშირდეთ პოზიტიურად მოაზროვნე ადამიანებთან, მოერიდეთ პესიმისტებს და მტირალებს.
- თუ რაიმე მიზეზით მოკლებული გაქვთ შესაძლებლობას გარშემორტყმულიყავით საყვარელი ადამიანებით, უფრო ხშირად გადით ბუნებაში და გაატარეთ დრო მარტოობაში.
- მიიღეთ დახმარება და უარი არ თქვათ მასზე.
- ისიამოვნეთ.შესაძლოა, შავი ზოლი მხოლოდ მითია და თქვენი უბედურება დაკავშირებულია ორგანიზმში ენდორფინების ნაკლებობასთან. გემრიელი საჭმელი, სექსი, შოპინგი, სილამაზის სალონები და სხვა სიამოვნება დაგეხმარებათ განწყობის ამაღლებაში. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ ყველაფერი კარგია ზომიერებაში: არ ჭამოთ ზედმეტი და შეიყვაროთ მხოლოდ საყვარელ ადამიანთან.
- ივარჯიშეთ პრობლემების იდენტიფიცირებისთვის
აიღეთ ფურცელი და გააკეთეთ ექსპრომტი მაგიდა. პირველ სვეტში ჩაწერეთ ყველა თქვენი პრობლემა, ხოლო მეორე სვეტში გამოსავალი. ამ გზით თქვენ ნათლად დაინახავთ რამდენი მნიშვნელოვანი პრობლემა გაქვთ და ამოიცნობთ მათ, რაც მოითხოვს დაუყოვნებლივ მუშაობას.
მაგალითი
შესაძლებელია, რომ რეალური პრობლემებიიქნება ბევრად ნაკლები, ვიდრე მოელოდით, ან პრობლემები, რომლებიც აღმოაჩინეთ, უმნიშვნელო იქნება. ან იქნებ მოულოდნელად იპოვით ყველა პრობლემის სათავეს ან დროულად ამოიცნობთ სიტუაციას, რომელიც ხელს უშლის ღრმად ცხოვრებასა და სუნთქვას?
- ყოველდღიური ზომები
გარდა ამისა ზოგადი პრინციპები, არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც ღირს ყოველდღიურად კარგი განწყობის შესანარჩუნებლად:
- დაიწყეთ ყოველი დილა ღიმილით და მადლიერებით ახალი დღისთვის, ასე ცვლით დღის კარმას. საღამოს კი, სთხოვეთ სამყაროს და საკუთარ თავს პატიება ყველა იმ სიტუაციისთვის, როდესაც თქვენ ვერ შეძელით პოზიტიურად აზროვნება ან უღირსად მოქცევა - ეს ინსტრუმენტი ხელს უწყობს ცხოვრების კარმის შეცვლას.
- მიდი სარკესთან დღის განმავლობაში და გაიღიმე საკუთარ თავს. გააკეთეთ ეს, თუნდაც რთული იყოს და ძალით უნდა გაიღიმოთ. იძულებითი ღიმილი მალე ნამდვილ სიხარულად გადაიქცევა.
- ყოველ საღამოს შეაქეთ საკუთარი თავი თქვენი წარმატებებისთვის, თუნდაც ისინი ძალიან მცირედ მოგეჩვენოთ. შეინახეთ გამარჯვებების დღიური და დაწერეთ ყოველდღე: „მე შემიძლია...“, „შემეძლო...“. არაფერი ამაღლებს ჩვენს თვითშეფასებას ისე, როგორც ცნობიერება საკუთარი ძალადა შესაძლებლობები.
- ისწავლეთ ახალი რამ ყოველდღე: წაიკითხეთ წიგნები, გაიარეთ კურსები, უყურეთ სასწავლო ფილმებს, მოუსმინეთ ლექციებს, გაიარეთ ექსკურსიები და ა.შ.
- მოერიდეთ ხმაურიან შეკრებებს, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ მეგობრებთან ურთიერთობა: ეწვიეთ სანახავად, ბევრი იარეთ, ეწვიეთ მუზეუმებს, გამოფენებს, კინოთეატრებს და სხვა ღონისძიებებს.
- ივარჯიშე შენი პოზიტიური აზროვნება: გჯეროდეთ საუკეთესოების და შეეცადეთ იპოვოთ პოზიტივი ნებისმიერ მომენტში, როგორც ფილმის "პოლიანას" მთავარი გმირი.
- რა არ უნდა გააკეთო?
არავითარ შემთხვევაში არ უნდა:
- ალკოჰოლის დალევა;
- ჭამეთ ბევრი და ზედმეტად;
- შეწუხდე საკუთარი თავი;
- იყოს სასოწარკვეთილი;
- მოერიდეთ კომუნიკაციას;
- დარჩით სახლში და არ გახვიდეთ არსად.
არის თუ არა შავი ზოლი, თუ ეს მხოლოდ სამყაროს აღქმის პრობლემაა, თქვენი გადასაწყვეტია. ასეა თუ ისე, ყველაფერი გადის. ბნელი ზოლი გაივლის!
დამარცხებულის სინდრომი: როგორ გამოვიდეთ ცუდი სერიიდან
არ შეიძლება ცხოვრებაში ყოველთვის გაგიმართლოს. შავი ზოლები ყველას ემართება. ასეთ სიტუაციაში მთავარია არ დანებდე.
თითქმის ყველამ იცის, რა არის ბნელი ზოლი ცხოვრებაში. რაღაც მომენტში იწყება ჩანდეს, რომ მთელი მსოფლიო შენს წინააღმდეგაა. როგორ სწრაფად გადავლახოთ არა ყველაზე უკეთესი ჯერთქვენს ცხოვრებაში და დაუბრუნდით თეთრ ზოლს?
„30 წლის ვარ, მაგრამ ცხოვრებაში კარგი არაფერი ხდება, უწყვეტი შავი ზოლი. ცოტა ხნის წინ მეგობარ ბიჭს დავშორდი და მალევე გამათავისუფლეს სამსახურიდან. მეგობრები ყოველთვის დაკავებულები არიან, ყველას ჰყავს ოჯახი, შვილები, საინტერესო სამუშაოდა მე სულ მარტო ვარ, არავის ვჭირდები. მე გადავწყვიტე ექიმთან მივსულიყავი, სანამ დრო მქონდა და მათ აღმოაჩინეს მრავალი სხვა დაავადება, რისთვისაც მე მჭირდებოდა მკურნალობა. სრულ სასოწარკვეთილებაში ვარ!
"- Მე მაქვს Ბოლო დროსმხოლოდ უსიამოვნებებია - ქმარმა სამსახური დაკარგა, მამა მძიმედ არის დაავადებული - სულ იქ უნდა ვიყო და მივხედო, სამსახურში პრობლემები მაქვს. სასამართლო მეზობლებთან ერთად დაჩის ტერიტორიაზე...
არც კი მაქვს დრო, რომ ცოტათი გამოვჯანმრთელდე მორიგი უბედურების შემდეგ, როცა მეორე იწყება. ცოტა ხნის წინ ფეხი მოვიტეხე და მთელი ხელფასით მომპარეს საფულე. ვცხოვრობ შიშში და მუდმივ დაძაბულობაში. როგორც ჩანს, შავი სერი არასოდეს დასრულდება“.
რატომ არის შავი ზოლი?
ცუდი სერია არის უიღბლობის, ჯანმრთელობის პრობლემების, დაშლისა და ფინანსური ზარალის სერია. ყველა პრობლემა, როგორც წესი, ერთ წერტილში იყრის თავს. ზოგისთვის ცუდი სერია სერიოზული ავადმყოფობა იქნება, ზოგისთვის კი სამსახურში უსიამოვნებების სერია. მთავარია, როგორ აღიქვამთ წარუმატებლობას, რადგან არ არსებობს ფაქტორების სია, რომლითაც შეიძლება ვიმსჯელოთ ცხოვრების არახელსაყრელი პერიოდის დასაწყისზე. ზოგი წვრილმანი უსიამოვნებების გამო საკუთარ თავს უარყოფით აზრებს აკისრებს, ზოგი კი საყვარელ ადამიანთან განშორებას ცუდ რამედ არ მიიჩნევს. ეს ყველაფერი შენს თავშია – არც მეტი, არც ნაკლები.
ბიოენერგეტიკის სპეციალისტებმა გამოავლინეს პრობლემების ყველაზე გავრცელებული მიზეზები
უბედური შემთხვევა. მართლაც, ყველაფერი შეიძლება სრულიად შემთხვევით მოხდეს. ყველაზე იღბლიან ადამიანებსაც კი შეიძლება შეექმნათ ერთი პრობლემა, შემდეგ მეორე და მეორე. ადამიანები, როგორც წესი, ურევენ შანსს რაიმე სახის ღვთაებრივ სასჯელთან ან კარმასთან, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. თუ შენი სული სუფთაა, მაშინ ცხოვრებისეულ პრობლემებს უბედურებად უნდა აღიქვამ, თუ მათ სხვა ახსნა არ აქვს.
კარმა.თითქმის ყველა ადამიანს აქვს კარმული პრობლემები. ისინი შეიძლება დამალული იყოს, რადგან ზუსტად არ იცი რა დაგემართა წარსულ ცხოვრებაში. შეგიძლიათ დაარქვათ რაც გინდათ. თუ მორწმუნე ხარ, ეს შეიძლება იყოს სასჯელი ზეციდან შენთვის, მაგალითად. თუ ათეისტი ხართ, მაშინ ჩათვალეთ ეს ენერგიული დაბალანსება, რადგან მსოფლიოში ყველაფერი უნდა იყოს დაბალანსებული. შესაძლოა, წარსულში თქვენ გააკეთეთ რაღაც, რაც იყო მკაცრად უარყოფითი, ცუდი. არ აქვს მნიშვნელობა გჯერა თუ არა, სამყაროში ყველაფერი დაბალანსებული უნდა იყოს, რის გამოც შეიძლება ცუდი სერია განიცადო.
სასამართლო პროცესი.შესაძლოა, თქვენ თვითონ უქმნით პირობებს, რომლებშიც ცხოვრება არც ისე ადვილი ხდება. შესაძლოა ახლა თქვენ ხართ ორიენტირებული რამდენიმე ამოცანის შესრულებაზე, რომელიც თქვენთვის ადვილი არ არის. შენთვის რთული და რთულია, მაგრამ ეს მხოლოდ შენი არჩევანია, რომელიც უბრალოდ დაივიწყე.
სამყაროს ინსტრუქცია. შესაძლოა, სამყარო იყენებს შავ ზოლს, რათა გაჩვენოთ, რომ არასწორ გზას მიჰყვებით. ეს არის ერთგვარი მინიშნება იმისა, რომ არ უნდა წახვიდე იქ, სადაც მიზნად ისახავს.
როგორ გამოვიდეთ შავი ზოლიდან
ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვან რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი.
შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან როდესაც ადამიანი ძალიან ბევრს აწუხებს, საზრუნავი მის გონებას აბნელებს, რაც შეუძლებელს ხდის მის ცხოვრებაში პოზიტივის მოზიდვას. აქ ვლინდება სამყაროს ერთ-ერთი კანონი მთელი თავისი დიდებით - მიზიდულობის კანონი. თუ ფიქრობთ, რომ წარუმატებელი ან დამარცხებული ხართ, მაშინ იქნებით. ნუ მისცემთ პრობლემებს უფლებას თქვენი ღიმილი და თავდაჯერებულობა მოკლას.
მიიღეთ ეს პრობლემები. ისინი უკვე მოხდა, ისინი უკვე თქვენთან არიან, ამიტომ კონცენტრირდით მათ რაც შეიძლება მალე გადაჭრაზე. მიზეზებზე ფიქრის დრო არ გყოფთ – ენერგია სწორ საქმეებზე უნდა დახარჯოთ. მიზეზებს მოგვიანებით გაიგებთ, როცა ყველაფერი მოგვარდება. არ იფიქროთ, რომ თქვენ ხართ ერთადერთი. უსიამოვნებები ყველას ემართება, ყველას აქვს ცუდი პერიოდები ცხოვრებაში.
ანალიზი.მრავალი სულიერი პრაქტიკის მიხედვით, ნებისმიერი სიტუაცია, თუნდაც ყველაზე რთული, მიზეზით გვეძლევა. ჯერ ყოველთვის არის პატარა სიგნალი - რაღაც ნიშანი იმისა, რომ ყურადღება უნდა მიაქციოთ ცხოვრების ამ სფეროს.
თუ გაფრთხილებას უგულებელვყავით და სიტუაცია არ შევცვალეთ, უფრო ძლიერი სიგნალი მოჰყვება, შემდეგ კიდევ უფრო ძლიერი, მეორე და მეორე და შემდეგ კატასტროფა. ეს იმ პატარა კენჭს ჰგავს, რომელიც მთაზე ჩამოვარდა, რამაც შეიძლება საშინელი ნგრევა გამოიწვიოს.
თუ რამე კარგად არ მიდის, ნუ ჩქარობთ სასოწარკვეთას, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა სიგნალს გაძლევთ ცხოვრება, რომ შეცვალოთ ყველაფერი უკეთესობისკენ.
თუ ერთი წელია სამსახური ვერ იპოვე, იქნებ დაგჭირდეს საკუთარი ბიზნესის წამოწყება ან საბოლოოდ გააცნობიერო შენი დამარხული ნიჭი? თუ უეცრად ავად გახდებით ადრე რამდენიმე მნიშვნელოვანი მოვლენა, იქნებ ეს არის სიგნალი იმისა, რომ დროა შეჩერდეთ და იფიქროთ თქვენს ცხოვრებაზე? თუ პრობლემები გაქვთ ურთიერთობებში, იქნებ წარსული წყენა ცხოვრობს თქვენში?
ცნობილი ადამიანების ცხოვრებისეული ისტორიები სავსეა ისტორიებით იმის შესახებ, თუ როგორ აიძულა მათ სხვადასხვა სახის უბედურება გაეკეთებინათ ის, რაც უყვარდათ.
1. ჟურნალისტი, რომელიც საავადმყოფოში აღმოჩნდა და დიაგნოზი დაუსვეს საშინელი დიაგნოზი, შეეძლო საკუთარი თავის დანებება და სევდაში ჩაძირვა, მაგრამ ის იწყებს რომანების წერას და ხდება ცნობილი მწერალი.
2. ორი შვილის დედას, რომელიც საარსებო წყაროს გარეშე დარჩა მისი მიტოვებული ქმრის მიერ, არ სურს ბნელ ადგილას ცხოვრება და ხდება წარმატებული კომპანიის მფლობელი.
3. ბიზნესმენი, რომლის ცოლმა თავისთვის მიატოვა საუკეთესო მეგობარს, და კიდევ აიღო ბიზნესი, მიდის სოფელში, ახლიდან იწყებს ცხოვრებას და ხვდება რა არის ნამდვილი სიყვარული და ოჯახი.
რამდენად ხშირად ცხოვრებაში, როდესაც რაღაცას ვკარგავთ, ვხვდებით, რომ მისი გაშვებით ბევრად მეტი მოვიგეთ და შევძელით ჭეშმარიტად ბედნიერი გავმხდარიყავით. დიდი პრობლემებიგახდება დიდი შესაძლებლობები, თუ ყურადღებით გავაანალიზებთ მომხდარს და პოზიტიურ განზრახვას ვიპოვით ნებისმიერ მოვლენაში.
Გადაცემა.ჩვენი აზრები იზიდავს ყველაფერს, რაც მათთანაა დაკავშირებული. მაგალითად, ქუსლი გატყდა. ეს ცუდია, თუ სამსახურში წასვლას ჩქარობ. ეს ძალიან ცუდია, თუ ჩქარობთ სამსახურში მისვლას, სადაც თქვენი უფროსი გელოდებათ ძალიან მნიშვნელოვან კლიენტებთან ერთად. საშინელებაა, თუ ყველაფერთან ერთად, კოლგოტები დაგლეწეს, დღეს კი საფულე დაგავიწყდათ და ახალ კოლგოტს ვერ იყიდით - ისევე როგორც ფეხსაცმელი.
როგორც კი ქუსლი გატყდება, იწყებ ფიქრს იმ შედეგებზე, რასაც შეიძლება მოჰყვეს ეს ინციდენტი. თქვენ კი წინასწარ აწყობთ თავს ნეგატივზე და შედეგად, შეხვედრაზე ცუდად გამოიყურებით, არასაიმედოდ იქცევით, კონტრაქტი ფუჭდება, ბოსი კი უკმაყოფილოა.
მერე ხდება ყველაფერი, რისიც გეშინოდა შენში საშინელი ფანტაზიები, რადგან ისინი თავად შეღებეს უმნიშვნელო მოვლენას შავად, კონცენტრირდნენ მასზე და ამით კვებავდნენ ამ შავ ზოლს თავიანთი უარყოფითი ენერგიით.
ამრიგად, თქვენ თავად აკეთებთ არჩევანს და გადადიხართ შავ ზოლში. თუ ისწავლით ნეგატიური აზრების დაბლოკვას და კიდევ უკეთესი - მათი პოზიტიური მიმართულებით თარგმნას, მაშინ ცუდ სერიაში მოხვედრის შანსი გაცილებით ნაკლები გახდება.
აქედან გამომდინარე, საუკეთესო გამოსავალი შავი ზოლიდან არის დაუყოვნებლივ გადასვლა თეთრზე. თუ გრძნობთ, რომ ჭაობში ჩაძირვას იწყებთ, უთხარით საკუთარ თავს: „მე გადავიყვანე პარალელურ სამყაროში, სადაც ჩემს ცხოვრებაში მხოლოდ დადებითი მოვლენებია (შეგიძლიათ ჩამოთვალოთ ისინი და დეტალურად წარმოიდგინოთ).
ნუ მისცემთ უფლებას ნეგატიურმა აზრებმა დაგეუფლონ. რაც შეიძლება ხშირად გადადით სინათლის ზოლზე და დარჩით იქ უფრო დიდხანს.
მაგალითად, სადღაც გეჩქარებათ და აღმოაჩენთ, რომ თქვენი მეტროს საშვი ვადა ამოიწურა. ბუნებრივია, ამ მომენტში სალაროსთან უზარმაზარ ხაზს ხედავთ. გესმით, რომ ყველაფერი წარუმატებელია, დაგაგვიანდებათ და ა.შ. ზოგადად, ნეგატიური მოვლენების ჯაჭვს იწყებთ.
საუკეთესო რამ არის ეს: ხედავთ ხაზს და ამბობთ დადასტურებას. მაგალითად: „გმადლობ იმისთვის, რომ გარემოებები ყოველთვის საუკეთესოდ და ხელსაყრელად გამომდის“. თქვენ არ ფიქრობთ სხვაზე, უბრალოდ დაჟინებით იმეორებთ ამ ფრაზას, განდევნის ყველა სხვა აზრს.
და შემდგომი შესაძლებელია სხვადასხვა ვარიანტებიმოვლენების განვითარება. მაგალითად, შეიძლება უბრალოდ მოგცენ ბილეთი, გაყიდონ ხაზის გარეთ, ხაზმა სწრაფად დაიწყოს მოძრაობა, დაგირეკონ და თქვან, რომ შეხვედრა გადაიდო...
მაგრამ შეიძლება ისეც მოხდეს, რომ რიგში დადგეთ, დაგაგვიანდეთ და თქვენი ოპონენტები კიდევ უფრო აგვიანებენ და მაინც მოგიწევთ ლოდინი. ან არ დააგვიანებენ, შეაფერხებ შეხვედრას და მერე აღმოჩნდება, რომ ყველაფერი ძალიან კარგად გამოვიდა, რადგან შენი მოტყუება სურდათ.
ზოგადად, ტყუილად არაფერი ხდება და ყველა სიტუაციაში ნამდვილად არის რაღაც დადებითი.
უფრო ხშირად გამოიყენეთ დადასტურებები და ჩვევად აქციეთ მათი გამეორება. მოიფიქრეთ ეს პოზიტიური ფრაზები სხვადასხვა ცხოვრებისეული სიტუაციებისთვის.
ეს მეთოდი გვაძლევს შესაძლებლობას, რომ ნეგატიური აზრები ჩავიფხიზლოთ და გვაძლევს საშუალებას დავრჩეთ ცხოვრების ნათელ მხარეზე.
Ფიზიკური აქტივობა. როცა ადამიანი უკვე ჩავარდა ბნელ ზოლში და ამან მთლიანად შთანთქა მისი მორალი და ფიზიკური ძალა, ძალიან რთულია რაიმეს გაანალიზება. ამ სიტუაციაში ყველაზე მეტად Საუკეთესო გზა- აიძულე თავი გააკეთო რაღაც ფიზიკურად რთული, მაგრამ არ საჭიროებს დიდ ფიქრს. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი.
დასაწყისისთვის, შესაძლოა, მხოლოდ ბინის დასუფთავება და მთელი ნანგრევების გაწმენდა. სხვათა შორის, ეს ქმედება ხელს შეუწყობს სახლის ნეგატიური ენერგიის გაწმენდას.
ეს შეიძლება იყოს სპორტი. მათი სარგებელი მდგომარეობს იმაში, რომ ისინი წარმოქმნიან "ბედნიერების ჰორმონს", რომელიც გვეხმარება დადებითად ვიფიქროთ, რაც დაგვეხმარება პრობლემების ბევრად უფრო სწრაფად დაძლევაში, ხოლო კარგი ფიზიკური ფორმა ხელს უწყობს ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
ამავე თვალსაზრისით, ცეკვის გაკვეთილები ძალიან სასარგებლოა, რადგან ისინი საშუალებას გაძლევთ გაასუფთავოთ თქვენი ტვინი უარყოფითი აზრებისგან. დროთა განმავლობაში გაჩნდება ენთუზიაზმი, მაგრამ ჯერ უნდა აიძულოთ თავი რაღაცის გაკეთებაზე, რითაც „გამოიყვანეთ“ პრობლემების ჭაობიდან.
შემოქმედება.კრეატიულობამ შეიძლება გადაიტანოს ყურადღება ყველაზე ნეგატიური აზრებისა და სიტუაციებისგან. კრეატიულობა ნიშნავს ნებისმიერ საქმიანობას, რომელიც ნამდვილ სიამოვნებას განიჭებს.
როდესაც მიზნები ნათელია, შედეგები აშკარაა, ამოცანები და უნარები ერთმანეთთან დაბალანსებულია, ადამიანი ამახვილებს ყურადღებას და მთლიანად ჩაფლულია თავის საქმეში. ადამიანის გონებაში ადგილი არ რჩება აზრებისა და გარე გრძნობების გასაფანტად. დროის განცდა იცვლება: საათები თითქოს წუთებივით მიფრინავს.
ფიზიკური და გონებრივი ენერგიების ჰარმონიული კომბინაცია იწვევს იმ ფაქტს, რომ სიცოცხლე საბოლოოდ იქცევა სიცოცხლედ.
ასეთ მომენტებში ცნობიერება ივსება სხვადასხვა გამოცდილებით და ეს გამოცდილება სრულ თანხმობაშია. იმის საპირისპიროდ, რასაც ხშირად განვიცდით Ყოველდღიური ცხოვრების. ასეთ მომენტებში ჩვენი გრძნობები, სურვილები და აზრები ერთმანეთთან ჰარმონიაშია.
პატიება.ხშირად უბედურება და წარუმატებლობა ჩნდება ჩვენს ცხოვრებაში, თუ ჩვენი გული სავსეა წყენით და ბრაზით. მთელი ეს ნეგატივი, რომელიც ჩვენში ღრმად არის ჩაფლული, განასახიერებს ჩვენს გარშემო არსებულ მოვლენებს. ეს იმიტომ ხდება, რომ სამყარო ჩვენი სახის სარკეა.
თქვენს ცხოვრებაში მოსაზიდად კარგი მოვლენებიდა გამოდით ბნელი ზოლიდან, აპატიეთ ყველას, ვისზეც გაბრაზებული ხართ, თავად სთხოვეთ მათ პატიება და ასევე აპატიეთ საკუთარ თავს ასეთი ემოციების უფლება.
ამის გაკეთება რეალურად სულაც არ არის საჭირო. კარგია მაშინაც კი, თუ შენს სულში ასრულებ შენდობის საქმეს. შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ დამნაშავეს სიმბოლური საჩუქრის მიცემა და მადლობა გადაუხადეთ მას, რომ გასწავლა გულუხვი ადამიანი.
პატიების პროცესი შეიძლება ბევრჯერ დაგჭირდეთ მრავალი დღის განმავლობაში, სანამ ნამდვილად იგრძნობთ, რომ თქვენი სული განთავისუფლდა უარყოფითი ტვირთისგან. როგორც კი ეს მოხდება, თქვენს ცხოვრებაში იქნება ადგილი ბედნიერი შემთხვევებისა და ნათელი წერტილებისთვის.
მადლიერება. მეთოდი იმაში მდგომარეობს, რომ როგორც კი შეამჩნევთ რაიმე უბედურების მინიშნებას, მაშინვე იწყებთ მოქცევას, თითქოს ყველაფერი მშვენივრად მიდის და მადლობა ბედს ამისთვის.
მაგალითად, ავად გახდები. ძირითადი მკურნალობის გარდა, მთელი თქვენი აზრი გამოჯანმრთელებისკენ მიმართეთ. გაიმეორეთ საკუთარ თავს მადლიერების სიტყვები სამყაროსადმი ჯანმრთელობისთვის. მაგალითად: „გმადლობთ, რომ თავს მშვენივრად, ცოცხლად და ჯანმრთელად მაგრძნობინეთ“. ტექსტი დამოკიდებულია თქვენი ავადმყოფობის ბუნებაზე. ამის გაკეთება ხშირად გჭირდებათ - განსაკუთრებით მაშინ, როცა გინდა იყო სევდიანი და წუწუნი.
თუ თქვენს საყვარელ ადამიანებს უსიამოვნება შეემთხვათ, ეს ტექნიკაც მუშაობს, მაგრამ მადლობა უნდა გადაუხადოთ არა საკუთარ თავს, არამედ მას, ვისზეც გაწუხებთ. სხვათა შორის, თუ ელოდებით რაიმე უსიამოვნო ამბებს ან მოვლენებს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ტექნოლოგია „პროაქტიულად“.
მიიღეთ ერთი კარგი ჩვევა, როგორც ყოველდღიური მადლიერება ყველაფრისთვის, რაც შეგემთხვევა - კარგი დღისთვის, მეგობრებისთვის, ქმრისთვის, ჯანმრთელობისთვის, სამსახურისთვის და ა.შ. ცხოვრებისადმი ეს დამოკიდებულება ძალიან გეხმარება, რომ დარჩე მხოლოდ ნათელ მხარეზე და არასოდეს ჩავარდე ბნელ ზოლში.
რწმენა.ამ შემთხვევაში მთავარია დაარწმუნო, რომ შენთან ყველაფერი კარგადაა და რაც მთავარია, არც ერთი წვეთი ეჭვი არ შეგეპაროს ამაში. რწმენა სასწაულებს ახდენს. თუ მორწმუნე ხარ, მაშინ ეს კიდევ უკეთესია - წადი ეკლესიაში, დაასხი სული შენი საყვარელი ხატის წინ და დარწმუნებული იყავი, რომ ღმერთი დაგეხმარება. გასაგებია, რომ ცვლილებები, როგორც წესი, ერთ ღამეში არ ხდება, მაგრამ თუ სჯერათ, ცვლილებები უკეთესობისკენ აუცილებლად მოვა. დაამყარეთ თქვენი რწმენა უდავო ჭეშმარიტების მიმართ: „კარგად ვარ! არ აქვს მნიშვნელობა, რომ დღეს დავკარგე ფული, ეს აუცილებელი იყო, მე ის განზრახ დავკარგე - ეს ჩემი ბედის ქრთამია - წვრილმანებში წაგება, რომ დიდ საქმეებში მოვიგო. როგორც თავად მიხვდით, აიძულეთ საკუთარი თავი გჯეროდეთ საუკეთესოს ნებისმიერ შემთხვევაში, მაშინაც კი, როცა ყველაფერი არასწორედ მიდის.
ეს რწმენა უბრალოდ გამოგიყვანთ წარუმატებლობის ზოლიდან და იღბლის ოქროს ზოლში.
თავდაჯერებულობა, ნდობა და მეტი ნდობა. შენი სულის მდგომარეობა გამარჯვებულის როლში, შენი ცხოვრების ოსტატი შთააგონებს და სასწაულებს ახდენს. ისინი იწყებენ შენს სხვაგვარად აღქმას, იწყებენ შენს შემჩნევას და თავად იღბალი იწყებს შენსკენ სახეს. თავდაჯერებულობა მიგიყვანთ სწორი ხალხი, თქვენი ენერგია ვიბრირებს სხვა ხარისხით, აფანტავს წარუმატებლობებს, როგორც ღრუბლის ქარი.
ჩვენ სიხარულით მივესალმებით წარუმატებლობას. ეს არის ძალიან ეფექტური და ძლიერი ლოსიონი. მისი მნიშვნელობა ისაა, რომ მოვლენა, რომელიც იწვევს შენში ნეგატიურ ემოციებს - შეხვდე (დაარწმუნე, ითამაშე საკუთარ თავთან ერთად) დადებითი ემოციით, სიხარულით. . ვიცი, რომ თავიდან ცოტა რთული, უჩვეულო და ალოგიკურია, მაგრამ ღირს ძალისხმევა. თუ ყოველ წარუმატებლობას სიხარულით და ღიმილით შეხვდებით, მაშინ ყოველგვარი უბედურება საშინლად გაიქცევა თქვენგან.
ჯანდაბა ეს ყველაფერი... ბევრმა შეამჩნია ეს: ღელავ, ღელავ, ღამე არ გძინავს - ყველაფერი ადრე არ გამოსწორდება, მაგრამ შენ სულში უნდა შეეგუო ამას, გადააფურთხო ყველაფერზე და ჯოჯოხეთში გაგზავნო. და ყველაფერი თავისთავად მოგვარდება საუკეთესო გზით. არ დანებდეთ და გააკეთეთ ის, რაც გჭირდებათ
ცუდი იღბალი გადამდებია, ისევე როგორც იღბალი. ეს დიდი ხნის წინ დადასტურდა, ამიტომ ეცადეთ, მოერიდოთ დამარცხებულებს და პირიქით, იმოძრაოთ იღბლიანთა წრეებში. დღესასწაულების დროს განსაკუთრებით ფრთხილად შეარჩიეთ თანამოსაუბრე - სწორედ ამ დროს ხდება უფრო დიდი ენერგიის გაცვლა ერთმანეთთან. ცუდი არ იქნება არხებისა და გადაცემების ყურება, რომლებიც ხშირად აჩვენებენ ლამაზ და მდიდარ სახლებს, ბედნიერი ოჯახებიდა იღბლიანთა შესახებ.
გარშემორტყმულიყავით, დაუკავშირდით და დაუმეგობრდით ადამიანებს, რომლებსაც ჩვენ მიჩვეულები ვართ, რომ იღბლიანი ვუწოდოთ და მაშინ აუცილებლად გახდებით მათნაირი იღბლიანი.
ცხოვრებაში შეუძლებელი არაფერია - მასში ყველაფერი იცვლება, რადგან ეს არის ფიზიკური მატერიის ძირითადი კანონი. ცხოვრებაში ყველაფერს თავისი ადგილი აქვს: სიხარულიც და რაც არ უნდა გაგიჭირდეს დღეს, დაიმახსოვრე: ყველაფერი მთავრდება და ცუდი სერიაც, მაგრამ რამდენ ხანს გაგრძელდება ეს პირველ რიგში შენზეა დამოკიდებული.
ჯოჯოხეთი და სამოთხე უკვე არსებობს შენში - უბრალოდ აირჩიე რისი მხარდაჭერა.
ღია და მუქი ზოლების აქსიომები
- სამყარო ჩვენ მიმართ ნეიტრალურია.
ის არც ბოროტია და არც კეთილი, ის არ გვიშლის ხელს, ის არის ზუსტად ისეთი, როგორიც ჩვენ მივიღეთ იგი საკუთარ თავში. სამყარო თქვენს გარშემო არის თქვენი შინაგანი მდგომარეობის ანარეკლი.
- რწმენა არის ძალიან ძლიერი „ჯინი“ ჩვენს ხელში.
რისი გჯეროდეთ, თქვენი გადასაწყვეტია. გჯერათ, რომ ყველაფერი კარგად იქნება - "თქვენი რწმენის მიხედვით, ეს თქვენთვის იქნება", გჯერათ, რომ ცხოვრება სასტიკი "საქმეა" - მიიღეთ თქვენი, კანონი ამ შემთხვევაშიც მუშაობს. თუ გულწრფელად გჯერათ, რომ ღმერთი და ყველა ნათელი ძალა თქვენს გვერდით დგას, დარწმუნდით, რომ ეს ასეა.
- სიყვარულს ყველაფრის გაკეთება შეუძლია.
სიყვარული არ არის ფლობის ეგოისტური წყურვილი, რა თქმა უნდა, არა. სიყვარული არის უმაღლესი ვიბრაციული ენერგია. სიყვარული არ ეძებს და არ ადიდებს საკუთარ თავს, ის სრული და თვითკმარია, მას შეუძლია ნებისმიერი ჯოჯოხეთი აყვავებულ სამოთხედ აქციოს. სიყვარული არის ღმერთი, რომელსაც უყვარს რაც არ უნდა იყოს. ღმერთი არ გვაპატიებს ჩვენი ქმედებების გამო, ის გვაპატიებს იმიტომ, რომ ის არის ღმერთი (სიყვარული). ენერგიის თვალსაზრისით ყველაზე ახლოს ნამდვილი სიყვარული-დედის სიყვარული. Როგორ მეტი სიყვარულითქვენს ცხოვრებაში, მით უფრო ნათელი, უკეთესი და გლუვია თქვენი ცხოვრება.
- მოსწონს იზიდავს მოსწონს.
ნეგატიური აზრები და ემოციები იზიდავს ნეგატიურ სიტუაციებს, რაც თავის მხრივ იწვევს ახალ ნეგატიურ ემოციებს - ეს მსგავსია მანკიერი წრედა თუ ის არ შეფერხდა, ეს შეიძლება გაგრძელდეს თქვენი სიცოცხლის ბოლომდე. პირიქით, მხიარული ემოციები იზიდავს კარგ მოვლენებს. დასკვნა თავისთავად გვთავაზობს.
- ჩვენი აზრების, ემოციების და შეხედულებების შეცვლით, ჩვენ ვცვლით ჩვენი ცხოვრების კურსს.
გაფილტრეთ ყველა ემოცია და აზრი, აირჩიეთ მხოლოდ დადებითი და სწორი, განავითარეთ ისინი საკუთარ თავში.
- დანაშაულის გრძნობა იწვევს დასჯის მექანიზმს.
სწორედ ამიტომ არის აღიარება ასე მნიშვნელოვანი. მიიღეთ თქვენი შეცდომები, როგორც მნიშვნელოვანი გაკვეთილებიცხოვრება და ამიტომ, როგორც ნებისმიერი გაკვეთილი, ის უნდა ვისწავლოთ და განცდილი აზრი. როგორც კი გააცნობიერე შენი შეცდომა, შეცვალე სიტუაცია, ისწავლე გაკვეთილი და ამის შემდეგ გქონდეს ძალა აპატიო როგორც საკუთარი თავი, ასევე სხვები.
- იცხოვრე მომენტში, შენ ირჩევ საუკეთესო ვარიანტიშესაძლო.
- არ არსებობს უიმედო სიტუაციები.
ერთი კარის დახურვით ღმერთი ყოველთვის მეორეს ხსნის.
- მას შემდეგ რაც მიიღებთ გადაწყვეტილებას, იმოქმედეთ.
ყოველთვის გაქვს უკეთესი შანსი, თუ აქტიური ხარ, ვიდრე პასიური. ასე რომ, ნუ დაწექით დივანზე - იმოქმედეთ.
- არასოდეს გაუკეთო ბოროტება სხვას - ბოროტება კლავს.
როცა სხვას ზიანს აყენებ, უპირველეს ყოვლისა საკუთარ თავს ცუდს უკეთებ, ვინც ამას განიცდიდა, გამიგებს.
- ნებისმიერი ცვლილება მყისიერად არ ხდება - მათ დრო სჭირდება.
და ეს კარგია, თორემ თუ ყველაფერი მყისიერად შეიცვლებოდა, მაშინ ჩვენ ყველაფერს შევაბრუნებდით. არ არის საჭირო წუწუნი, რომ დრო გადის და არაფერი იცვლება, უბრალოდ უნდა გჯეროდეს, რომ ბედნიერება გარდაუვალია.
Დესერტი
ყოველი ადამიანის ცხოვრებაში ზოგჯერ რთული პერიოდები დგება, რომლებიც ამოწმებენ მისი რწმენის სიძლიერეს საკუთარ თავში, ისევე როგორც ცხოვრების ნებაზე. ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ პატარა სახელმძღვანელოს, რომელიც გეტყვით, თუ როგორ უნდა გადარჩეს ცუდი სერიები ცხოვრებაში. ვიმედოვნებთ, რომ ის დაგეხმარებათ იპოვოთ მხარდაჭერა ამ პერიოდში ცხოვრებისეული გამოცდებიდა გადალახოს გარემოებები.
რა უნდა გააკეთო იმისათვის, რომ გადალახო ცუდი გზა ცხოვრებაში
ყველა ადამიანი თავისი ცხოვრების მანძილზე მუდმივად ხვდება ეგრეთ წოდებულ შავ-თეთრ ზოლებს, რომლებიც, როგორც წესი, ერთმანეთს ცვლის. მაგრამ რა მოხდება, თუ მთელი შენი ცხოვრება მოულოდნელად მხოლოდ შავ ზოლად გადაიქცევა? ჩვენს სტატიაში შევეცდებით ამ კითხვებზე ძირითადი პასუხების გაცემას.
რომ გადარჩეს შავი ზოლი, აუცილებელია სიტუაციის სერიოზული ანალიზი. თუ ყოველდღე შეგაწუხებთ რომელიმე მცირე პრობლემებიდა თქვენ ვერ ხედავთ გამოსავალს ამ სიტუაციიდან, ასე რომ, თქვენ მალე იწყებთ ფიქრს, რომ წარუმატებლობები გდევს თქვენ და შეუძლებელია მათგან თავის დაღწევა, რადგან ნამდვილი დამარცხებული ხართ. ფსიქოლოგები ამ მდგომარეობას დამარცხებულ სინდრომს უწოდებენ.
თუ ეძებთ გზას ცუდი პერიოდის გადასატანად, უნდა მოიცილოთ იგი. თუმცა, თუ დეტალურად გავიგებთ რა ხდება, სიტუაცია შეიძლება არ იყოს ისეთი მძიმე, როგორც ჩვენ გვგონია, მაგრამ მცირე უსიამოვნებების სერიის ფაქტმა შეიძლება ბევრად უარესად გაგვაღიზიანოს, ვიდრე ერთმა დიდმა წარუმატებლობამ ცხოვრებაში.
ჩნდება აზრები, რომ ცხოვრებაში კარგი არაფერი იქნება. საშინელებაა რაიმე ქმედების ჩადენა, წინასწარ გადაწყვიტეთ საკუთარი თავისთვის, რომ ყველა თქვენი ქმედება განწირულია წარუმატებლობისთვის, თუ ცხოვრებაში არ გაგიმართლებთ.
ამრიგად, არჩევის სიტუაციაში, დამარცხებულის სინდრომის მქონე ადამიანი ქვეცნობიერად ირჩევს იმას, რაც მისთვის უარესია. არასწორი გაანგარიშების შიშით, ის წყვეტს სიტუაციის ადეკვატურად შეფასებას, ზედმეტად ღელავს და, შედეგად, უფრო მეტ საშუალებას აძლევს. დიდი რაოდენობითშეცდომები.
ამის შედეგია პრობლემები პროფესიულ და პირად ცხოვრებაში. წრე იხურება, ადამიანი ვერ ხედავს გამოსავალს, არ ესმის, რომ ყველაზე ხშირად ცუდი იღბლის სისტემა დამოკიდებულია საკუთარ ქმედებებზე და არა რაიმე სახის ბოროტ ბედზე.
მის მოსაგვარებლად არ არის საჭირო პრობლემის მიზეზის ცოდნა
ადამიანების უმეტესობას სჯერა, რომ ძალზე მნიშვნელოვანია პრობლემის ფესვების გაცნობა მის გადაწყვეტამდე. Ამ მიზეზით ეს პროცესიშეიძლება გაგრძელდეს ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში.
ამ ფენომენს ზოგჯერ „ანალიზის დამბლასაც“ უწოდებენ, რომელიც ადამიანს უფრო ღრმად ჩაჰყავს უიმედობისა და დეპრესიის უფსკრულში. თუმცა, მიზეზების გაგება ყოველთვის არ იწვევს რაიმე ცვლილებას.
ცუდი პერიოდის გადასარჩენად ნუ ჩაერთვებით მუდმივ სულის ძიებაში, არამედ იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ არსებულ სიტუაციაზე, ასევე ღირსეულად გადალახოთ რთული პერიოდი.
თქვენ შეგიძლიათ დახარჯოთ არაუმეტეს 20% თქვენი დროის ნეგატივზე, დანარჩენი 80% ფოკუსირება დადებითზე.
რა თქმა უნდა, ძალიან ადვილია საკუთარი თავის სინანული, წუწუნი და წარუმატებლობისთვის მზადყოფნა, მაგრამ ეს არანაირად არ ეხმარება საკუთარ თავს სასოწარკვეთის დაძლევაში. ეს დესტრუქციული დამოკიდებულება მხოლოდ აუარესებს თქვენს მდგომარეობას. აუცილებელია ვისწავლოთ იპოვოთ რაიმე სასარგებლო ან კარგი ყველა სიტუაციაში.
ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ცხოვრებაში ერთ რამეში მაინც მიაღწიეთ წარმატებას.
თუ ეძებთ გზას, რომ გადალახოთ ცუდი პერიოდი, რაც არ უნდა მძიმე მოგეჩვენოთ ცხოვრება, არ დაგავიწყდეთ, რომ მაინც ახერხებთ რაიმეს სწორად გაკეთებას, თორემ უბრალოდ ცოცხალი არ იქნებით.
პრობლემები ხშირად შორს არის
თუ მუდმივად გრძნობთ, რომ არ გაქვთ ნორმალური პირადი ცხოვრება, ღირსეული სამსახური, გაგებული ოჯახი და ხშირად გრძნობთ სევდას და აპათიას, მაშინ შესაძლოა უბრალოდ არ გინდათ შეამჩნიოთ, რომ ნამდვილად არის რაღაც კარგი თქვენს ცხოვრებაში. .
შენი ცხოვრება არ უნდა იყოს მთელი პრობლემები.
გახსოვდეს, რომ არ ხარ ინვალიდი, არც ქუჩაში ცხოვრობ და არც უკანასკნელი დამარცხებული ხარ. მხოლოდ შენ ხარ პასუხისმგებელი საკუთარი ცხოვრება, და ის არ უნდა შემცირდეს პრობლემებამდე
თუ რამე არ გამოგადგებათ, სცადეთ ამის გაკეთება სხვაგვარად.
თუ ნამდვილად გსურთ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება და გადაიტანოთ ცუდი პერიოდი, ისწავლეთ არ გაიმეოროთ თქვენი შეცდომები და გააკეთოთ რაღაც სხვანაირად მაინც.
დაიწყე ცხოვრება აწმყოში
ყოველთვის არ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გადარჩეთ ცუდ პერიოდს, შეეცადეთ იპოვოთ დადებითი აწმყოში
წარმოიდგინეთ, როგორი გსურთ იყოს თქვენი მომავალი
"რისთვის შემიძლია მადლობა გადავუხადო სიცოცხლეს?" - ამ კითხვაზე პასუხი
მადლიერების გამოხატვა და გამოცდილება ნიშნავს არსებობის აღიარებას დადებითი თვისებებითქვენი ცხოვრება და ამის გაცნობიერება შეიძლება შთააგონოთ შემდგომ მიღწევებზე.
მოაგვარეთ ყველაფერი, თანდათანობით
ბნელ ზოლში გადარჩენისთვის, გახსოვდეთ, რომ ადამიანის ტვინი აგებულია ძალიან გასაკვირი გზით: ის მიდრეკილია გადაჭარბებულად აფასებს ნეგატიური ფაქტორების და პოზიტიური ფენომენების მნიშვნელობას. და ეს უნდა იქნას გამოყენებული იმ მიზნით, რომ დაბლოკოს ცუდი ემოციები და მოგონებები საკუთარი წარუმატებლობისგან. როგორც ყველა ადამიანი ხშირად შენიშნავს, ერთი ფენომენი უფრო მნიშვნელოვანი ხდება, ვიდრე ყველა დანარჩენი.
მაშასადამე, ათიდან ერთი წარუმატებლობის მოგვარების წარმატება გაგამხნევებთ და თავდაჯერებულობას გაგიღვიძებთ. ამავდროულად, ხუთეულის გადაწყვეტა შექმნის პრობლემების სრულყოფილად გააზრების წინაპირობებს. და სირთულეების ნახევრის გადაჭრის შემდეგ შემდგომი მოქმედების გადაწყვეტილება თავისით მოდის, რადგან ეს არის დადებითი ემოცია, რომელიც აჭარბებს ნეგატივის მნიშვნელობას.
როგორ გადავლახოთ ცუდი ადგილი ცხოვრებაში
ნიშანდობლივია, რომ ცხოვრების სხვადასხვა სირთულეს თითოეული ადამიანი თავისი მრწამსის და ხასიათის მიხედვით აღიქვამს. აქედან გამომდინარე, არ შეიძლება ითქვას, რომ იგივე გარემოებები და სირთულეები გამოიწვევს განსხვავებული ხალხიიგივე ემოციები და გამოცდილება. ეს არასწორია, ისევე როგორც განცხადება იმის შესახებ, რომ არსებობს კონკრეტული ეფექტური მეთოდები, რათა ბოლო მოეღოს წარუმატებლობების სერიას და რაიმეს ან ვინმეს გულისთვის მოქმედების უხალისობას.
თუ ცუდი პერიოდის გადარჩენის გზას ეძებთ, გაანალიზეთ თქვენი წარუმატებლობის მიზეზი და შეეცადეთ დაადგინოთ ის ფაქტი, რომელიც ზღუდავს თქვენ გარემოებებში. სავარაუდოა, რომ დეტალურ მიზეზებს შორის არ იქნება ისეთი, რომელსაც ინდივიდუალურად შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს მოტივაცია ცხოვრებისა და რაღაცის სასიკეთოდ მცდელობისთვის.
ამიტომ ღირს პრობლემების უფრო დიფერენცირებული გადაწყვეტა, რადგან ყოველი წარმატებით დასრულებული ამოცანიდან ჩნდება დანარჩენთან გამკლავების სურვილი, რაც ასევე იწვევს სიამოვნებას.
შემდეგი წესებიგეტყვით რა უნდა გააკეთოთ, რომ გადარჩეთ ბნელ ზოლში.
გადახედეთ თქვენს კრიტერიუმებს: კონკრეტულად რას განსაზღვრავთ წარუმატებლობად?
შეცვალეთ თქვენი ფოკუსი. ისწავლეთ პოზიტიური მომენტების პოვნა ყველა სიტუაციაში და ყურადღება მიაქციეთ მხოლოდ მათ.
თუ თქვენ ეძებთ გზას, რომ გადალახოთ ცუდი პერიოდი, გამოიყენეთ რეფრემინგი. გადახედეთ თქვენს წარუმატებლობის სიტუაციებს. უმჯობესია ამის გაკეთება ქაღალდზე. მაგალითად: „გამათავისუფლეს, მაგრამ ჩემი ახალი სამუშაოუფრო ახლოს არის სახლთან“, „ვერ მოვახერხე უნივერსიტეტში ჩაბარება, მაგრამ არ მომიწევს ისეთი პროფესიის მიღება, რომელიც ჩემთვის არ არის საინტერესო“ და ა.შ. მიეჩვიე შემჩნევას. სხვადასხვა მხარეებიმოვლენები, რომლებიც გემართებათ და მოძებნეთ მათში დადებითი მხარეები.
იცხოვრე საკუთარ თავთან ჰარმონიაში. ბედი უბედურების დახმარებით თითქოს აცნობიერებს ადამიანს, რომ არასწორი საქმით არის დაკავებული, არასწორი ადამიანი აირჩია და ა.შ. რა უნდა გააკეთოს, რომ გადარჩეს ცუდ სერიას? მას შემდეგ რაც საკუთარ თავს გულწრფელ პასუხს გასცემთ და დაიწყებთ მოქმედებას თქვენი შინაგანი ხმის შესაბამისად, უბედურება სასწაულებრივად მთავრდება.
ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას ცხოვრებისეულ წარუმატებლობებზე, ეს მათ კიდევ უფრო მიიზიდავს. დაიწყეთ მცირედით: დღის ბოლოს დაწერეთ, რა სიკეთე გააკეთეთ დღეს და შეეცადეთ სია უფრო და უფრო გრძელი გახადოთ.
ხშირად ხდება ადამიანის ცხოვრებაში, რომ მას მთელი რიგი პრობლემები აწუხებს: ჩნდება ფინანსური სირთულეები, ჯანმრთელობის პრობლემები, პირადი ცხოვრების ნაკლებობა. ეს ყველაფერი გროვდება და შეიძლება გადაიზარდოს დეპრესიულ მდგომარეობაში, როცა ნებდები და არაფრის შეცვლის სურვილი არ გაქვს – შეგიძლია მხოლოდ დინებით წახვიდე, ხშირად ძირამდე.
ცუდი იღბლის რამდენიმე ფსიქოლოგიური და ობიექტური ნიშანი არსებობს:
- აგრესია სხვა ადამიანების მიმართ. ეს შეიძლება იყოს მოტივირებული ან უმოტივაციო: ადამიანს ყოველი წვრილმანი აღიზიანებს, აწყობს სკანდალებს და ხშირად სხვებს აწუხებს.
- იმედგაცრუება საკუთარ თავში და თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროში. ეს ხდება დასახული მიზნების მიღწევაში არსებული პრობლემების გამო: ან ადამიანი რაღაცას აკეთებს და უნდა შეცვალოს ტაქტიკა, ან ისინი ძალიან არარეალურია და არ შეესაბამება მის შესაძლებლობებს.
- განსხვავებულობა. ეს თვისება ჩვეულებრივ ყალიბდება ბავშვობაში, შემდეგ კი ნიჭიერი ადამიანიხედავს მის წინაშე დიდ შესაძლებლობებს, არ იყენებს მათ, მიაჩნია, რომ წარმატებას ვერ მიაღწევს.
- გადაჭარბებული იზოლაცია. ადამიანი თავს იკეტება და ცდილობს იზოლირება მოახდინოს მის გარშემო არსებული სამყაროსგან, რითაც ართმევს თავს მეგობრებისა და საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერას.
- სიცარიელის შეგრძნება. როდესაც წარუმატებლობების სერია გდევს, ადამიანი ეჩვევა, რის შედეგადაც მას უვითარდება ასეთი გრძნობა და წყვეტს სასიამოვნო წვრილმანების შემჩნევას.
- არაკეთილსინდისიერების არსებობა. ისეც ხდება, რომ შურის ან მტრობის გამო ადამიანები აფუჭებენ სხვებს და შემდეგ ნებისყოფის მქონე და ნიჭიერი ადამიანიც კი ამჩნევს უთანხმოებას საქმეებში.
საკუთარ თავში ორი ან მეტი ნიშნის აღმოჩენის შემდეგ, ღირს დაფიქრდეთ წარუმატებლობის სტრიქონზე, პირველ რიგში შეისწავლეთ ამ ფენომენის მიზეზები.
წარუმატებლობის მიზეზები ცხოვრებაში
ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით მთავარი მიზეზიცუდი იღბალი სიზარმაცეა: ადამიანმა იცის რა სჭირდება, მაგრამ არ სურს ამისთვის არაფრის გაკეთება, რის შედეგადაც, იმის არარსებობის შემთხვევაში, რაც მას სურს, უვითარდება დამარცხების სინდრომი.
ამის აღიარება საკუთარ თავთანაც კი ძნელია, მაგრამ სწორედ ეს არის მთავარი მიზეზი. ასევე არის რამდენიმე სხვა:
- პესიმისტური შეხედულება ცხოვრებაზე. თუ ადამიანმა არ იცის როგორ შეამჩნიოს სილამაზე, მაშინ თუნდაც მილიონობით საბანკო ანგარიშით, ოჯახით და შესანიშნავი ჯანმრთელობის პირობებში ის თავს უბედურად ჩათვლის.
- სიმორცხვე. იმისათვის, რომ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ, ხშირად უნდა იყოთ ნაკლებად მორცხვი და არ შეგეშინდეთ სხვა ადამიანების დახმარების თხოვნის.
- ცუდად განვითარებული ინტუიცია. ის ყველაზე ხშირად ეხმარება ბიზნესის კეთების საკითხებში და ეხმარება თავიდან აიცილოს გამონაყარი ნაბიჯები.
- დეზორგანიზაცია. ის ყველგან ერევა: სამსახურშიც და შიგნითაც ოჯახი მნიშვნელოვანია. ბევრი თავისუფალი დროის არსებობისას ადამიანი დღის განმავლობაში დაგეგმილი ამოცანების ნახევარსაც ვერ ასრულებს, რის გამოც გროვდება და დიდ სიმსივნედ იქცევა.
- დაზიანება. ეს შეიძლება ყველაზე ლამაზ ადამიანსაც კი, რომელსაც არ ჰყავს ღია მტრები, უბრალოდ შურის გრძნობის გამო, და შემდეგ მისი მდგომარეობა შეიძლება მკვეთრად გაუარესდეს.
- თვით ბოროტი თვალი. დამახასიათებელია გადაჭარბებული ემოციური ადამიანები, ისიამოვნეთ ახალი შესყიდვებითა და მიღწევებით.
ასევე ერთ-ერთი მიზეზი არის ცუდი კარმული მემკვიდრეობა, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს მხოლოდ სპეციალური რიტუალების და შეთქმულების დახმარებით.
რა უნდა გავაკეთოთ იღბლის მოსაზიდად?
იღბლის მოსაზიდად, ბევრი ჯადოქარი იყენებს სხვადასხვა რიტუალებს, იცავს შემდეგ წესებს:
- ჯადოსნური ძალის რწმენა. მის გარეშე, თუნდაც ყველაზე მეტად ძლიერი შეთქმულებებიარ მისცემს სასურველ ეფექტს.
- სრული სიჩუმე ოთახში. უცნობებს ეკრძალებათ სიახლოვეს ყოფნა. Მობილური ტელეფონები, ტელევიზორი და სხვა აღჭურვილობა უნდა იყოს გამორთული.
- იღბლის მოსაზიდად, რიტუალები უნდა შესრულდეს მზარდ მთვარეზე.
- რიტუალის შესრულებამდე უნდა ჩაიცვათ ტანსაცმელი ღვედისა და ღილების გარეშე, რადგან... ისინი ბლოკავენ ენერგიის ნაკადს.
როგორ გამოვიდეთ ფინანსური პრობლემებისგან: ძლიერი შეთქმულება
ეს რიტუალი რამდენიმე საუკუნის წინ გაჩნდა, მაგრამ ახლაც არ კარგავს აქტუალობას. მისი განსახორციელებლად, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი:
- ჩვენ ხელში ვიღებთ ოქროსფერ ოქროს ახალ ნაჭერს, ვუჭერთ მას ხელისგულებს შორის და ვამბობთ, მონეტა ტუჩებთან ავწიეთ: ” მე ვანადგურებ ყველაფერს, რაც ხელს უშლის ბედნიერებას და ვიზიდავ ფულს და იღბალს ჩემსკენ. »;
- ჩვენ ვცვლით მონეტას საფულედან მეორეს ამოღებით. ჯამში მანიპულაციებს 3-ჯერ ვიმეორებთ.
იღბლისა და ბედნიერების შელოცვა სანთლით
ამ რიტუალის საბოლოო მიზანი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ფერისაა სანთელი.
- წითელი გეხმარებათ სიყვარულის პოვნაში.
- მწვანე - გააუმჯობესეთ ფინანსური მდგომარეობა.
- ყვითელი - აუმჯობესებს ჯანმრთელობას.
- იასამნისფერი ხელს უწყობს სულიერ განვითარებას.
- თეთრი აძლევს ადამიანს ძალას წარმატებით დაასრულოს ყველა საქმე.
როგორ ტარდება რიტუალი:
- ჩვენ წარმოვიდგენთ ჩვენს იდეალურ მდგომარეობას, ამავდროულად ვანთებთ სანთელს;
- ჩვენ კონცენტრირდებით შეგრძნებებზე და ემოციებზე, წარმოვიდგენთ, რომ ის, რაც გვინდა, უკვე ახდა;
- ჩვენ ვუყურებთ ანთებულ სანთელს და ვამბობთ: როგორც ცეცხლი მშვიდად მოედინება, ისე დამიბრუნდება ფული (ჯანმრთელობა, წარმატება და ა.შ.). ამინ! »;
- ცეცხლს ჩავაქროთ. მიზანშეწონილია ლოცვა წაიკითხოთ შუაღამისას ძილის წინ.
შეთქმულება დაზიანების მოსაშორებლად
ხშირად წარუმატებლობის მიზეზი არის ბოროტი თვალი ან დაზიანება, რომლის იდენტიფიცირება და ამოღება შესაძლებელია შემდეგნაირად:
- წმინდა წყალს ვასხამთ ჭიქაში, ვათავსებთ გვერდით, ვიღებთ ასანთის კოლოფს;
- 9 ასანთს სათითაოდ ვწვავთ, ჩავყრით ჭიქაში და ვკითხულობთ: არც მეცხრე, არც მერვე, არც მეშვიდე, არც მეექვსე, არც მეხუთე, არც მეოთხე, არც მესამე, არც მეორე, არც პირველი " ყველა მატჩი უნდა იყოს ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში. თუ ერთი მათგანი მაინც ვერტიკალურია, ეს ნიშნავს, რომ დაზიანებაა და რაც მეტი მატჩი იქნება, მით უფრო ძლიერია.
ცუდი იღბლით გამოწვეული ზიანის მოსაშორებლად, ჩვენ ვამბობთ: სიკეთე შემოვიდა ჩემს კარებში, ბოროტება სამუდამოდ გაქრა “, რის შემდეგაც წყალში ჩაყრილი თითით ვხატავთ ჯვრებს მკერდზე, მზის წნულზე, შუბლზე, მაჯებზე და მხრებზე. ბოლოს დალიეთ 3 ყლუპი და დაასხით დარჩენილი წყალი.
ბედის მოზიდვის რიტუალი
წარუმატებლობის სერიიდან თავის დაღწევის კიდევ ერთი გზა არსებობს - ამ რიტუალის ჩატარება, რომელსაც ხშირად იყენებენ სხვადასხვა კატეგორიის ადამიანები, მსხვილი მეწარმეებიდან დაწყებული სტუდენტებით დამთავრებული.
როგორ კეთდება:
- აიღეთ არც ისე ღრმა თეფში, დაასხით 3 დაგროვილი სუფრის კოვზი მარილი, შემდეგ ანალოგიური რაოდენობით შაქარი და ბრინჯი;
- ჩვენ ვხსნით ქინძისთავს და ვამაგრებთ ჩამოყალიბებულ სლაიდს, დავტოვებთ ყველაფერს ამ მდგომარეობაში მთელი ღამით;
- დილით ტანსაცმლის შიგნით ქინძისთავს ვამაგრებთ.
შელოცვა სიყვარულში წარმატებას
მუდმივი ფიასკო სასიყვარულო ურთიერთობებიეს დამთრგუნველია და გაფიქრებინებს, რომ იღბალი რაიმე მიზეზით ამოიწურა.
მის მოსაზიდად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ შემდეგი რიტუალი:
- ველოდებით ახალ მთვარეს, შუაღამისას ფანჯრის წინ სანთელს ვანთებთ;
- ვკითხულობთ ნაკვეთს;
”ამ საათიდან ეს არის ჩემი ბრძანება, ბედისწერის ბრძანება.
იპოვე და მომეცი ჩემი რძალი,
მარტო ჩემთვისაა განკუთვნილი.
ჩემი სიტყვა ძლიერია, თეთრი მაგიით დალუქული.
ამინ. ამინ. ამინ."
- ჩავაქროთ ცეცხლი. რიტუალს ყოველდღიურად ვასრულებთ, სანამ სანთელი მთლიანად არ ჩაქრება.
არსებობს კიდევ ერთი რიტუალი, რომელიც ხელს უწყობს იღბლის მოზიდვას არა მხოლოდ სიყვარულში, არამედ სხვა საკითხებშიც:
- გაღვიძებისთანავე ლოგინიდან ადგომის გარეშე ვკითხულობთ ლოცვას;
„ღვთის მსახურის მფარველი ანგელოზი (სახელი, რომელიც მოგცეს ნათლობისას).
დახმარებას გთხოვ.
მომეცი შანსი ვიპოვო სიყვარული
და იცოდე ბედნიერება."
- ჩვენ ვკითხულობთ „მამაო ჩვენოს“ და ვაგრძელებთ საქმეს.
ტალიმენი წარმატებისთვის
შეთქმულების წაკითხვის გარდა, შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი ტალიმენი, რომელიც მოიზიდავს წარმატებას, სიყვარულს და ფულს:
- ვიღებთ სამ სქელ ძაფებს სხვადასხვა ფერები: ლურჯი, წითელი და მწვანე;
- ერთ ბოლოზე კვანძს ვაკრავთ, ძაფებიდან ვქსოვთ ლენტს, ვფიქრობთ რა მიზნის მიღწევა გვჭირდება ისე, თითქოს ეს უკვე მოხდა: სიმდიდრე, ქორწინება და ა.შ.;
- ქსოვის დასრულების შემდეგ, ჩვენ ვუკავშირდებით ორივე ბოლოს სამაჯურის გასაკეთებლად;
- სამაჯურს მარცხენა ფეხის კოჭზე ვიდებთ და მიზნის მიღწევამდე ვიცვამთ, რის შემდეგაც მას ვწვავთ და მადლობას ვუხდით სამყაროს.
ნებისმიერი ტალიმენი საჭიროებს დატენვას. ამისათვის საკმარისია, ძილის წინ პერიოდულად მოათავსოთ იგი გვერდით ბალიშზე და დაფიქრდეთ თქვენს მიზნებზე, ან დატოვოთ იგი ფანჯრის რაფაზე მთელი ღამის განმავლობაში, სანამ მთვარე ცვილის ფაზაშია.
არსებობს კიდევ ერთი გზა - გონებრივი გაერთიანება ტალიმენთან. აქ თქვენ უნდა აიღოთ იგი თქვენს ხელში, კონცენტრირდეთ და თითქოს გონებრივად გადასცეთ მას თქვენი პოზიტიური ენერგიადა კარგი მომავლის რწმენა.
როდის დადგება თეთრი ზოლი?
აქ ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, იცავდა თუ არა პირი, რომელიც კითხულობს შეთქმულებებს რიტუალების წესებს, ასევე რწმენაზე. კარგი შედეგი. როგორც წესი, პოზიტიური ცვლილებები შესამჩნევი ხდება თითქმის მეორე დღეს: შესაძლებელია ხელფასის მომატების მიღწევა, პოვნა Კარგი ნამუშევარიადა ლატარიის მოგებაც კი.
რაც შეეხება იღბალს სიყვარულში, ის შეიძლება გამოჩნდეს ან მეორე დღეს ან ერთი თვის შემდეგ. მარტოხელა ადამიანები ხვდებიან წყვილს, დაქორწინებული ადამიანები ძლიერდებიან ოჯახური ურთიერთობებიდა მათ, ვინც ჯერ კიდევ არ არის დაქორწინებული, შეუძლიათ აიძულონ თავიანთი მნიშვნელოვანი სხვა დაქორწინებისკენ.
პოსტის ნახვები: 9
როგორ ეხმარება ნათელმხილველი ბაბა ნინა ცხოვრების ხაზის შეცვლას
ლეგენდარული ნათელმხილველი და წინასწარმეტყველი, რომელიც მთელ მსოფლიოშია ცნობილი, მის ვებგვერდზე გამოვიდა ზუსტი ჰოროსკოპი. მან იცის როგორ დაიწყოს უხვად ცხოვრება და ხვალ დაივიწყოს ფულის პრობლემები.
ზოდიაქოს ყველა ნიშანს არ გაუმართლებს. მხოლოდ მათგან 3 წლამდე დაბადებულებს ექნებათ ივლისში მოულოდნელად გამდიდრების შანსი, 2 ნიშანს კი ძალიან გაუჭირდებათ. ჰოროსკოპი შეგიძლიათ მიიღოთ ოფიციალურ ვებსაიტზე
შავ ზოლს ჩვეულებრივ უწოდებენ სუბიექტურად უსიამოვნო მოვლენების თანმიმდევრობას ადამიანისთვის, რომელიც არღვევს ერთს ჩვეულებიდან. კომფორტული პირობებისიცოცხლე და გამოიწვიოს სტრესი და ნევროზი.
ფსიქოლოგიის დარგის ექსპერტები მჭიდროდ უკავშირებენ ადამიანის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობას მის ცხოვრებაში მომხდარ მოვლენებთან.
ასეთი მოვლენები მოიცავს, მაგალითად:
- დაავადება
- უეცარი სამსახურიდან გათავისუფლება
- შემოსავლის წყაროს ჩამორთმევა
- მეუღლის ღალატის ამბები და ა.შ.
როდესაც ასეთი „სიურპრიზები“ მუდმივად მოჰყვება ერთმანეთის მიყოლებით ან ერთდროულად ხდება, მაშინ ასეთი პერიოდი ჩვეულებრივ „შავ ზოლად“ ითვლება.
ამიტომ, როდესაც "ბნელი ზოლი" ხდება, ფსიქოლოგები გვირჩევენ, პირველ რიგში, მოწესრიგდეთ თქვენი ცხოვრება. ნერვული სისტემაანუ განთავისუფლდი დეპრესიისგან, ნერვული დაძაბულობადა დეპრესიული მდგომარეობა. ამისათვის ფსიქოლოგები გვირჩევენ შემდეგს:
ყოველივე ზემოთ დაწერილის გაკეთების შემდეგ თქვენ უნდა შეხედოთ თქვენს ცხოვრებას გარედან სხვადასხვა ადამიანების თვალით. თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს რაც შეიძლება განცალკევებულად, თითქოს უყურებთ მხატვრული ფილმითქვენი ცხოვრების შესახებ, თქვენს გრძნობებზე ფოკუსირება.
აუცილებელია მოქმედების სწორი მიმართულებით დაწყება. ნუ დატვირთავთ თავს პერფექციონიზმით. მთავარია დაიწყოს. და იღბალი და იღბალი აუცილებლად დაეწევა.
ეზოთერიკა
ეზოთერული სწავლებები გვთავაზობენ ჯერ შავი ზოლის მიზეზის პოვნას და შემდეგ ცხოვრებისეული სიტუაციის გამოსწორების დაწყებას.
ისინი კლასიფიცირდება მთელი რიგი უარყოფითი მოვლენების მიზეზებად:
ტესტები
ამ შემთხვევაში ბედი ამოწმებს შენს ძალას. ეს შესაძლებელია საქმიანი ან ოჯახური ურთიერთობების პრობლემების შემთხვევაში.
ადამიანის სიძლიერის გამოცდისას თქვენ უნდა კონცენტრირდეთ თქვენს გრძნობებზე და გაიგოთ- მას ბიზნესი სჭირდება თუ ეს მხოლოდ ღირსეული ცხოვრებისთვის ფულის შოვნის საშუალებაა? ზუსტად იგივე კითხვა უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს, როდესაც პირად ცხოვრებაში „შავ ზოლს“ წააწყდებით.
თუ პასუხი დადებითია, საჭიროა გამოიყენეთ მთელი თქვენი ძალა დაბრკოლებების დასაძლევად. როგორც წესი, ეს იწვევს განვითარების ახალ რაუნდს.
სასჯელი ცოდვებისთვის, შეცდომებისთვის და ა.შ.
Აქ თქვენ უნდა სთხოვოთ პატიება იმ ადამიანებისგან, რომლებიც შეიძლება შეურაცხყოფილი გქონდეთ. არ არის აუცილებელი ამის გაკეთება პირადად. შეგიძლიათ დაწეროთ გულწრფელი შენიშვნა პატიების თხოვნით. და მერე დაწვა.
იგივე შეიძლება გაკეთდეს წერილობით ითხოვეთ პატიება სამყაროსგან ჩადენილი ცოდვებისთვის, და შემდეგ დაპირდით მათ გამოსწორებას რაც შეიძლება მალე.
შეცდომები და ცოდვები პირველივე შესაძლებლობისთანავე უნდა გამოსწორდეს და ხელიდან გაშვებული შესაძლებლობები აუცილებლად უნდა განხორციელდეს.
ნიშნები
Ამ შემთხვევაში „შავი ზოლი“ უბიძგებს ადამიანს ცვლილებისკენ. გამორჩეული თვისებაასეთი "ზოლი" არის ცხოვრების კოლაფსი სხვადასხვა მიმართულებით, ერთმანეთისგან დამოუკიდებელი.
აქ საჭიროა შეტყობინება უფრო მაღალი სიმძლავრერომ მზად ხართ ცვლილებების მისაღებად. ეს უნდა განმეორდეს წერილობით. ჩაწერეთ შენიშვნა მაღალი ადგილი. მაგალითად, მაცივარზე. Ამ შემთხვევაში უბრალოდ აუცილებელია სამყაროს ჩვეული ხედებისგან „განშორება“..
შეკეთება
ამ ტიპის „შავი ზოლი“ შესაძლოა იმით იყოს განპირობებული რომ რამდენიმე ხნის წინ თქვენ მოითხოვეთ თქვენი ცხოვრების ზოგიერთი სფეროს ოპტიმიზაცია. ახლა რჩება მხოლოდ "შეკეთება" ან "გადაადგილება" მხიარული მოვლენის მოლოდინში.
ამ შემთხვევაში ეზოთერიკოსები გვირჩევენ გამოიჩინეთ მოთმინება და გამძლეობა. ასევე აუცილებელია პოზიტიური განწყობის შენარჩუნება და თქვენი ენერგეტიკული ჯანმრთელობის მონიტორინგი.
დაეხმარეთ ეკლესიას
მართლმადიდებელი ეკლესია, რა თქმა უნდა, მხარს დაუჭერს ყველა ქრისტიანს, როდესაც ისინი დახმარებისთვის მიმართავენ მას მღვდლის სახით.
შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ მიმართოთ მამას რჩევისთვის. მოქმედებების შემდეგი თანმიმდევრობა ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ:
- მარხვა და ლოცვის წესის დაცვადილით და საღამოს მინიმუმ შვიდი დღის განმავლობაში.
- მეორე დღეს მიდით ეკლესიაში დილის წირვაზე, რომლის დროსაც ზიარება.
მაშინ გჭირდება მოდი ეკლესიაში საღამოს მსახურებაზე, შემოსასვლელში გაჭირვებულთათვის მოწყალების გაცემა. მიზანშეწონილია აღსარება ღვთისმსახურების დროს ან მის შემდეგ.
აღსარებას წინასწარ უნდა მოემზადოთ, ფურცელზე დაწეროთ ყველა ჩადენილი ცოდვა. მღვდელთან აღსარების შემდეგ ზიარებისთვის აუცილებელია კურთხევის აღება. ამ დღეს არ ივახშმოთ და შუაღამის შემდეგ არც წყალი დალიოთ.
ყოველივე ზემოთქმულის გაკეთების შემდეგ ცხოვრება, როგორც წესი, იწყებს გაუმჯობესებას. შემდგომი პოზიტიური ცვლილებების მთავარი პირობაა თვეში ერთხელ ზიარების აღება და თქვენი აღმსარებლის რჩევის შესრულება.
როგორ მოვიშოროთ "შავი ზოლი" შეთქმულების დახმარებით?
მაგიური თვალსაზრისით "შავი ზოლის" მიზეზი არის მინდვრის დარღვევა ბოროტი თვალის, დაზიანების ან წყევლის სახით..
შემდეგი მეთოდები დაგეხმარებათ ბოროტი თვალის ან დაზიანების წინააღმდეგ. შეუძლია წყევლისგან თავის დაღწევა მხოლოდ ეკლესია ან კვალიფიციური მაგის დახმარება.
ასე რომ, თუ მიხვდით, რომ თქვენს ცხოვრებაში "ბნელი ზოლი" დაიწყო, მაშინ დაუყოვნებლივ გააფართოვოს თავს ახალი ქათმის კვერცხი ცაში მნათობების ოპტიმალური ადგილმდებარეობის მოლოდინის გარეშე.
ეს უნდა გაკეთდეს გულმკერდის ცენტრში, საათის ისრის მიმართულებით, სხეულის მიმართ, სამი დღის განმავლობაში.
ვახვევ კვერცხს, ვახვევ ჯადოქრობას,
სულიდან, გონებიდან, სხეულიდან.
წადი, მტრის მიერ გაგზავნილი ბნელი ჯადოქრობა,
ჩემს საზიანოდ, მტრის შენობაში.
თავს ვიკურნებ, თავს ვიცავ,
თავს ვიცავ უსიამოვნებებისგან.
არც ბოროტი თვალი, არც ზიანი და არც წყევლა არ მომივა.
დაე ასე იყოს!
როგორც შეთქმულების ტექსტიდან ჩანს, ის ასევე არის გარკვეული სახის წყევლის პრევენცია.
კვერცხზე გამოყენების შემდეგ გჭირდებათ დაწერე "ყველა ჩემი უბედურება"და დამარხეთ თქვენი საცხოვრებელი ადგილიდან მოშორებით.
შელოცვა, რომელიც გჭირდებათ, ასევე დაგეხმარებათ თქვით ხმამაღლა დილის შხაპის დროს ერთი კვირის განმავლობაში:
წყალი, წყალი, მომშორდი
ბნელი ჩაგვრა, ცხოვრების განადგურება,
რომ არ გამიფუჭოს,
ისე რომ არ მაწუხებდეს,
ისე რომ არ დამიმტვრიოს,
გვერდიდან გვერდზე არ აგდებდა.
ჩამოიბანეთ წყლით ყველა წარუმატებლობა,
ჩამოიბანეთ შავი ზოლი ცოტაოდენი წყლით.
როდესაც ცხოვრებაში "ბნელი ზოლი" ჩნდება, ძალიან რთულია საკუთარი თავის შეკავება და ნევროზებისა და დეპრესიისადმი მიდრეკილების შეწყვეტა.
Მაგრამ მხოლოდ თვითკონტროლი და თქვენი ემოციების, გრძნობების და მოქმედებების კონტროლი დაგეხმარებათ ნეგატიურ სერიაშიგამოიყენე ცხოვრება კონსტრუქციულად.