გამოხდილი წყალი - გაწმენდილი ყველა სახის მინარევებისაგან აორთქლების ან დისტილაციით - ხშირად მოთხოვნადია ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ კითხვა, თუ როგორ უნდა მიიღოთ გამოხდილი წყალი, ბევრისთვის საინტერესოა. ამის გაკეთების რამდენიმე გზა არსებობს.

როგორ მივიღოთ გამოხდილი წყალი სახლში?

მაღაზიაში შეგიძლიათ უბრალოდ იყიდოთ გაწმენდილი წყალი, ის საკმაოდ იაფია. მაგრამ მისი მიღება შეგიძლიათ სახლში, თუ ონკანზე სპეციალურ ფილტრს დააინსტალირებთ. თუმცა არის სხვებიც ეფექტური გზებიროგორ გააკეთოთ საკუთარი გამოხდილი წყალი.

Შეგროვება წვიმის წყალი- ასე აკეთებდნენ ჩვენი წინაპრები უძველესი დროიდან და ასე იღებენ სოფლად მცხოვრები ადამიანები დღემდე გაწმენდილ წყალს. წვიმის ტენიანობა ბუნებრივი დისტილატია, რომელიც არ შეიცავს მინარევებს.

სახლში აორთქლება ლაბორატორიის მსგავსი მეთოდია, მხოლოდ სპეციალური აღჭურვილობის ნაცვლად მოგიწევთ იმპროვიზირებული საშუალებების გამოყენება: დიდი ქვაბი ან უჟანგავი ფოლადის ავზი სახურავით, მინის კონტეინერი და რკინის ღუმელის თარო. შეავსეთ ტაფა ნახევრად ჩვეულებრივი ონკანის წყლით და გააჩერეთ ერთი დღე, მოათავსეთ მავთულის თარო და მინის კონტეინერი ისე, რომ წყალი არ მოხვდეს. ტაფა დადგით გაზზე, აანთეთ ცეცხლი, დაახურეთ თავსახური და დადგით ყინული. ტაფიდან წყალი აორთქლებას დაიწყებს, შემდეგ შედედდება ცივ სახურავზე და ჩაედინება მინის თასში.

გაყინვა - შეინახეთ ონკანის წყალი საყინულეში, ამოიღეთ ზედა გაყინული ფენა და დაასხით დანარჩენი. გაადნეთ ყინული და ეს გახდება გაწმენდილი წყალი.

შესაძლებელია თუ არა გამოხდილი წყლის მიღება თოვლისგან?

თუ ზამთარია, შეგიძლიათ თოვლისგან გაწმენდილი წყალი მიიღოთ. ამისათვის უბრალოდ შეაგროვეთ იგი სუფთა ვედროში ან ტაფაში და დაელოდეთ სანამ გადნება. თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ ახლად დაცემული თოვლი, რომელზედაც მტვერს და ჭუჭყს ჯერ არ ჰქონდა დრო დადგომა.

ზამთარში წყლის მოპოვება გარკვეულწილად რთულდება. წყლის ობიექტების უმეტესობა დაფარულია ყინულის გადაულახავი ქერქით და წყაროები და წყაროები იყინება. სასმელი წყალი უნდა დნება ყინულისა და თოვლისგან.

ამავდროულად, ყინული სასურველია თოვლზე, რადგან მას აქვს ნაკლები ჰაერის კაპილარები და, შესაბამისად, უფრო სწრაფად დნება. ყინულიდან ორჯერ გამოდის მეტი წყალივიდრე თოვლისგან, ნახევარი სითბოს მოხმარებით. დნობამდე ყინული უნდა დავჭრათ რაც შეიძლება პატარა ნაჭრებად.

ზღვის ყინული მარილიანია და არ არის შესაფერისი სასმელი წყლისთვის. ერთადერთი გამონაკლისი არის ძველი ყინული. აქვს მოლურჯო ელფერი და გამოირჩევა გლუვი და მომრგვალებული კიდეებით. რაც უფრო ღრმაა ყინულის ლურჯი ჩრდილი, მით უფრო შესაფერისია იგი წყლის დასალევად. ახალი ზღვის ყინულიᲛას აქვს თეთრი ფერიდა მკვეთრი კიდეები. თუმცა, არ უნდა გამოიყენოთ ძველი ყინული გლუვი ზედაპირით, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში ექვემდებარება მარილიანი წყლის შესხურებას.

თოვლისგან წყლის მისაღებად, ცოტაოდენი დნება ქვაბში და შემდეგ თანდათანობით დაამატეთ თოვლის თანმიმდევრული ნაწილი. თუ ქოთანს მთლიანად აავსებთ, მაშინ თოვლის დნობისას ძირში წარმოიქმნება ღრუ, რომელიც ხელს უწყობს ქოთნის დაწვას. თოვლის ზედაპირის ფენა უფრო ნაკლებ წყალს გამოიმუშავებს, ვიდრე ქვედა ფენები. თოვლის აღება ჯობია არა მიწიდან, არამედ ხეების გვირგვინებიდან და ტოტებიდან, სადაც ის ნაკლებად დაბინძურებულია. როდესაც მსხვერპლს არ აქვს ცეცხლის დანთების შესაძლებლობა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ესკიმოს მეთოდი წყლის მომზადებისთვის - თოვლის ან წვრილად დაჭრილი ყინულის ჩაყრა. პლასტიკური ჩანთებიკოლბები, ქილები და ა.შ. კონტეინერები და ტანსაცმლის ქვეშ მოთავსებით, დნება სხეულის სიცხესთან ერთად.

მცირე რაოდენობის წყლის მიღება შესაძლებელია თოვლისგან თოვლის ბურთის დამზადებით და ხელებით დაჭერით, წვეთების ქვეშ ღია პირის ან კონტეინერის დაყენებით. გაზაფხულთან უფრო ახლოს, როდესაც მზე იწყებს დათბობას, შეგიძლიათ დაყაროთ 15-20 მუჭა თოვლი მზისგან გახურებულ დიდ ქვაზე, რომელიც სამხრეთისკენ არის მიმართული და ზედაპირზე ღრუ აქვს. მოათავსეთ კერძები ღრუს პირთან. რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ შეაგროვოთ 1 ლიტრამდე წყალი ერთი დიდი ქვისგან. იგივე მეთოდი წარმატებით გამოიყენება მაღალმთიანეთში. შესაფერისი ქვის არარსებობის შემთხვევაში, მისი წარმატებით ჩანაცვლება შესაძლებელია პოლიეთილენით, სასურველია შავი ფირით, რომელიც უფრო ძლიერად თბება მზეზე, გაშლილი მზით განათებულ ფერდობზე პატარა გათხრილი თხრილის შიგნით.

გადაყარეთ თოვლის თხელი ფენა ფილმზე, რომელიც დნება და ჩაედინება ღრძილით ქვედა ნაწილში მოთავსებულ კონტეინერში. უფრო ბრტყელ ადგილებში, კონტეინერი შეიძლება დამონტაჟდეს წინასწარ გათხრილ ხვრელებში. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მოათავსოთ თოვლი შტატივებზე წყლის კოლექტორზე დაკიდებულ იმპროვიზებულ ჩანთებში. თუ მზის სინათლეარ იქნება საკმარისი დნობა, შეგიძლიათ ჩანთის მახლობლად აანთოთ ცეცხლი. თქვენ შეგიძლიათ თოვლისგან დნობის წყლის დეზინფექცია რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილიდან.

ცხოველური წარმოშობის წყლის მოპოვება.

ცხოველების თვალები შეიცავს წყალს, რომლის მიღებაც შესაძლებელია წოვით. ყველა თევზი შეიცავს სასმელ სითხეს. დიდი თევზი, კერძოდ, აქვს ღრუ, რომელიც გადის ხერხემლის გასწვრივ და ივსება მტკნარი წყლით. მის მოსაპოვებლად თევზი ამოაძროთ და გვერდით მოჭერით ამოიღეთ ხერხემალი, ფრთხილად იყავით, რომ სითხე არ დაღვრას, შემდეგ დალიეთ.

თუ წყალი ძალიან ცოტაა, მაშინ შეეცადეთ არ მიირთვათ თევზის ხორცში შემავალი სხვა წვენები. ისინი მდიდარია ცილებით და მათი მონელება გადააქვს სითხეს სასიცოცხლო ორგანოებიდან. უდაბნოს ცხოველები ასევე შეიძლება იყვნენ ტენიანობის წყარო. მაგალითად, ჩრდილო-დასავლეთ ავსტრალიაში აბორიგენები თხრიან უდაბნოს ბაყაყებს, რომლებიც მიწაში იმალებიან. ბაყაყის სხეულში არის წყალი, რომლის ამოწურვაც შესაძლებელია.

მარილის მნიშვნელობა გადარჩენაში ექსტრემალური პირობები.

ადამიანის გადარჩენისთვის აუცილებელი მნიშვნელოვანი ელემენტია მარილი. ნორმალური შემადგენლობით ყოველდღიური რაციონიჩვეულებრივ შეიცავს დაახლოებით 10 გრამ მარილს. ორგანიზმი კარგავს მარილს ოფლისა და შარდის საშუალებით და თქვენ უნდა შეცვალოთ ეს დანაკარგი. ორგანიზმში მარილის ნაკლებობის პირველი სიმპტომებია კუნთების კრუნჩხვები, თავბრუსხვევა, გულისრევა და დაღლილობა. მარილის ბალანსის აღსადგენად 500 გრ წყალში უნდა დაასხით მწიკვი მარილი და დალიოთ ეს ხსნარი. აუცილებელია მარილის ტაბლეტები თქვენს გადარჩენის კომპლექტში.

დააქუცმაცეთ და გახსენით შესაბამისი რაოდენობის წყალში. არ გადაყლაპოთ ტაბლეტები მთლიანად, რადგან ამან შეიძლება კუჭი დააზიანოს და თირკმელები დააზიანოს. თუ მარილის მარაგი ამოიწურა და ზღვასთან ახლოს ხართ, მაშინ დაიმახსოვრე ეს ლიტრი ზღვის წყალიშეიცავს დაახლოებით 15 გრამ მარილს, მაგრამ არ დალიოთ სუფთა ფორმა, და დაითხოვოს მეტი სუფთა წყალიან აორთქლდეს მისგან მარილის კრისტალები. თუ მარილის პირდაპირი წყარო არ არის, მაშინ მისი დეფიციტის კომპენსირება მოგიწევთ ცხოველის სისხლის მიღებით, რომელიც მინერალების ღირებული წყაროა.

ნაწილობრივ გამოყენებული მასალები წიგნებიდან:
„ადამიანი ექსტრემალურ პირობებში ბუნებრივი გარემო" ვ.გ. ვოლოვიჩი.
« დიდი ენციკლოპედიაგადარჩენა ექსტრემალურ სიტუაციებში." ა.ილიჩევი.

ახლა გარეთ ბევრი თოვლია და დროა მოვაგროვოთ უამრავი დნობის წყალი ნერგების მორწყვისთვის. თესლი უკეთესად აღმოცენდება თოვლიან წყალში ან დნობის წყალში, მისი უსაფრთხოდ შესხურება შესაძლებელია მცენარეებზე (მათ შორის შიდა მცენარეებზე) და რაც მთავარია, გამდნარი თოვლის ან ყინულის წყალი ყველაზე სასარგებლოა ახალგაზრდა ნერგების მორწყვისთვის.

მაგრამ უმჯობესია თოვლის შეგროვება ამ მიზნით არა ქალაქში, არამედ ქალაქგარეთ - იქ თოვლი უფრო სუფთაა და არ შეიცავს მავნე ტოქსიკურ ნივთიერებებს, თუმცა ეს სულაც არ არის საშიში მცენარეებისთვის, რადგან მათი ძალიან მცირე კონცენტრაცია არ არის ზიანი მიაყენოს მათ. და თუ თქვენ შეაგროვებთ თოვლის ზედა, ყველაზე თეთრ ფენას, განსაკუთრებით ახლად დაცემულ თოვლს, მინიმალური მტვრისგან და თუნდაც ბინძური ბილიკებისგან მოშორებით, მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება.

მცენარეები ამტანია დაბინძურების მიმართ. შეგიძლიათ დააკვირდეთ დატვირთულ გზატკეცილებს, სადაც ბევრი მტვერია და ჭვარტლი, ბალახი კვლავ იზრდება და განსაკუთრებით ზამთრის შემდეგ ახალი სიმწვანე ჩნდება. და რა შესანიშნავად ეხმაურება ყველა მცენარე წვიმის წყალს ზაფხულში, როცა წვიმის შემდეგ ყველაფერი გამწვანებას იწყებს. გაზაფხულზე კი, როცა ყველაფერი დნობის წყლით არის გაჯერებული და ჰაერის ტემპერატურა იმატებს, ყველა მცენარე ერთად იზრდება.

რომელი წყალი უფრო შესაფერისია მცენარეების მორწყვისა და შესხურებისთვის, ბოსტნეულის ნერგების და ყვავილების მოსარწყავად?

ნერგების და შიდა ყვავილების მოყვანისას სასარგებლოა მათი მორწყვა დნობის წყლით, რომელიც შეიძლება მიღებულ იქნას თოვლისგან ან ყინულისგან. თოვლი ან ყინული კი არ უნდა გაადნოთ ცეცხლზე, არამედ ნელა, ოთახის ტემპერატურაზე და დაუყოვნებლივ გამოიყენოთ ეს წყალი სარწყავად.

არ მორწყოთ მცენარეები ზედმეტად ცივი წყალი: თითქმის არ შეიწოვება ფესვებით, გარდა ამისა, ფესვები შეიძლება ლპებოდეს. წყალი ოთახის ტემპერატურაზე 2-3 გრადუსით თბილი უნდა იყოს.

დნობის წყალს, ან როგორც მას უწოდებენ "ცოცხალ" წყალს, აქვს განსაკუთრებული სტრუქტურა და დადებითად მოქმედებს მცენარეების ბიოქიმიურ პროცესებზე.

IN ზამთრის დროშეგიძლიათ გამოიყენოთ ქუჩიდან აღებული თოვლი, ან თავად გაყინოთ წყალი. ფაქტია, რომ ქალაქის ქუჩებში თოვლი შეიძლება შეიცავდეს მცენარეებისთვის არასასურველ მავნე მინარევებს. ყინული შედგება აბსოლუტურად სუფთა წყლისგან კრისტალიზაციის დროს, წყალი გადააქვს ყველა მინარევებს ისეთ სივრცეში, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის გაყინული. ამიტომ სითხის სრულად გაყინვა დაუშვებელია და მისი ნარჩენი, რომელიც შეიცავს ყველა მავნე ნაერთს, იშლება.

როგორ მოვამზადოთ დნება წყალიყინულისგან დამზადებული? კონტეინერს წყალთან ერთად ვათავსებთ გარეთ - ცივში ან საყინულეში და ვტოვებთ, სანამ მისი მოცულობის ორი მესამედი ყინულად არ გადაიქცევა. დარჩენილ წყალს ვწურავთ, შევიყვანთ თბილ ოთახში და ველოდებით ყინულის დნობას! ყინულიდან დნება წყალი ნერგების მორწყვისთვის მზად არის!

რა თქმა უნდა, ბევრი თოვლის შენახვა შეუძლებელია, მით უმეტეს, თუ გავითვალისწინებთ იმას, რომ დნობის წყლის ეს თვისება დნობის შემდეგ მხოლოდ რამდენიმე საათს გრძელდება. ამიტომ, გამოიყენეთ დნობის წყალი თესლების გასაშენებლად და ნერგების მოსარწყავად მაინც მათი ზრდის დასაწყისში, როცა ისინი ძალას მოიმატებენ. როცა ნერგები ძლიერია და დიდი მოცულობის მორწყვაა საჭირო, მოგიწევთ ონკანის წყალზე გადასვლა.

ონკანის წყალი მძიმეა და შეიცავს ბევრ მინარევებს და მარილებს, ამიტომ მუდმივი მორწყვით ნიადაგი აგროვებს მათ. მაგრამ თოვლი ან დნობის წყალი თითქმის გამოხდილია და არ ცვლის ნიადაგის შემადგენლობას მორწყვისას. ამიტომ, ონკანის წყლის დასარბილებლად, ჯერ ღია ჭურჭელში უნდა შეინახოთ, რომ მისი ზოგიერთი ნივთიერება აორთქლდეს. არ არის რეკომენდებული მისი მოხარშვა, რადგან მასში შემავალი ზოგიერთი სასარგებლო ნივთიერებაც გაქრება.

ჭურვები დაემატა წყალს ქათმის კვერცხები, გაამდიდრებს წყალს მცენარეებისთვის სასარგებლო კალციუმით.

გამოიყენეთ მდნარი თოვლის ან ყინულის წყალი თქვენი მცენარეების მორწყვისთვის. წარმატებები და კარგი შედეგიმცენარეთა ნერგების გაშენებაში!

(ეწვია 7678-ჯერ, 1 ვიზიტი დღეს)

გარდა ამისა, დიდი ხანია ცნობილია, რომ გამდნარი სასმელი წყალი კიდევ უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ჩვეულებრივი წყალი.

დნობის წყლის სარგებელი

დნობის წყალი ჩვეულებრივი წყლისგან იმით განსხვავდება, რომ ის არ შეიცავს დეიტერიუმს - ეს საკმაოდ საშიში კომპონენტია. დიდი რაოდენობითუტოლდება შხამებს. ის ცუდად შეიწოვება და იწვევს ორგანიზმის დამატებითი ენერგიის დახარჯვას. მისგან განთავისუფლებული წყალი მარადიული ახალგაზრდობის უნიკალური წყაროა, რადგან ის აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, გამოდევნის ტოქსინებსა და ნარჩენებს და სრულყოფილად აახალგაზრდავებს ორგანიზმს.

დნობის წყლის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ დაარეგულიროთ გულის აქტივობა სისხლძარღვთა სისტემა, აუმჯობესებს კეთილდღეობას, კარგ გავლენას ახდენს თავის ტვინის სისხლძარღვებზე, აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას. წონის დაკლებისას დნობის წყლის დალევა საშუალებას გაძლევთ ნახოთ უფრო სწრაფი შედეგები, ვინაიდან ორგანიზმი, რომელიც თავისუფალია ტოქსინებისგან და აქვს შესანიშნავი მეტაბოლიზმი, უფრო ადვილად იკლებს ჭარბ წონას.

როგორ დავლიოთ დნობის წყალი?

დნობის წყალს შეუძლია მთლიანად ჩაანაცვლოს ჩვეულებრივი წყალი - ეს დიდი დახმარება იქნება თქვენი მეტაბოლიზმისთვის. უმჯობესია დალიოთ ერთი ჭიქა ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, ასევე მაშინვე იმ მომენტში, როცა შიმშილის მოახლოება გეუფლებათ. სწორედ ამ შემთხვევაში თქვენ არ შეცდებით წყურვილს შიმშილში და შეამჩნევთ კიდეც, რომ ნაკლებს ჭამთ. ეს არის დნობის წყლის გამოყენების საბოლოო მიზანი წონის დაკლებისთვის.

შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა?

თოვლისგან დნობის წყლის თვისებები უნიკალურია. ეს არის სუფთა სასმელი წყალი, რომელიც ბუნებით არის მოცემული. მაგრამ ჩვენი ეკოლოგია არ გვაძლევს საშუალებას გამოვიყენოთ ბუნების ეს საჩუქარი ქალაქში და სოფლადაც კი თოვლი ხშირად ძალიან დაბინძურებულია. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ, მაგალითად, თხილამურებით სრიალისას, ტყეში ღრმად შეხვალთ, შეგიძლიათ სცადოთ იქ თოვლის შეგროვება. ყველა სხვა შემთხვევაში, უმჯობესია არ იყოს.

როგორ მოვამზადოთ დნობის წყალი?

დნობის წყლის მომზადება, უცნაურად საკმარისია, საკმაოდ შრომატევადი პროცესია. თუ უბრალოდ ჩააგდებთ წყლის პლასტმასის ბოთლს საყინულეში და ამოიღებთ გაყინვის შემდეგ, დეიტერიუმი წყალში დარჩება. ამ გზით შეგიძლიათ მხოლოდ გამდნარი რძის მომზადება მინერალური წყალი.

მოდით შევხედოთ როგორ მივიღოთ დნობის წყალი ჩვეულებრივი ონკანის წყლისგან:

1. მეთოდი პირველი. ჩაასხით წყალი ქვაბში და შედგით საყინულეში ქვემოდან პირსახოცით. როგორც კი წყალი დაიწყებს გაყინვას, ამოიღეთ ყინულის პირველი ქერქი. ეს არის დეიტერიუმი - ის ჯერ იყინება. ამის შემდეგ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გაყინოთ დარჩენილი წყალი, შემდეგ ამოიღოთ კონტეინერი და დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე. მზადაა საჭმელად!
2. მეთოდი მეორე (ზამთარი). გააცხელეთ მცირე რაოდენობით წყალი 94 - 96 გრადუსამდე ტემპერატურაზე. ამის დადგენა შეგიძლიათ თერმომეტრის გარეშე: წყალი არ დუღს, მაგრამ ბუშტები უკვე წვეთებით ამოდის. ამ დროს საჭიროა ტაფა გადმოდგით ცეცხლიდან, დაასხით წყალი სხვა ჭურჭელში და მკვეთრად გააგრილეთ – მაგალითად, აივანზე დატოვეთ ან ტარიდან კონტეინერში გადასხმით. ამ შრომატევადი მეთოდით, თქვენ მთლიანად ასახავთ წყლის ციკლს ბუნებაში, ხდება როგორც ორთქლი, ასევე ყინული. ითვლება, რომ ეს არის ყველაზე სასარგებლო წყალი.

ჩაასხით წყალი კონტეინერში და გააჩერეთ რამდენიმე საათი. შემდეგ შედგით მაცივარში, ამოიღეთ პირველი ყინული და გადააგდეთ. გაყინეთ დარჩენილი წყალი, ოღონდ ისე, რომ ეს არ იყოს ყინულის მთლიანი ნაჭერი, მაგრამ გარკვეული ნაწილი წყალი დარჩეს. ამ ეტაპზე თქვენ უნდა მიიღოთ ყინული. გაადნეთ და შეიძლება მისი მოხმარება. წყალი იღვრება - მასში გარკვეული მავნე მინარევები რჩება. ასე რომ თქვენ აღმოფხვრის დაახლოებით 5% დასაწყისში და 10% ბოლოს.

არსებობს კიდევ რამდენიმე გზა ასეთი წყლის მისაღებად, მაგრამ ამ მარტივიდან შეგიძლიათ აირჩიოთ რაიმე შესაფერისი.

ინფორმაციის კოპირება დასაშვებია მხოლოდ წყაროს პირდაპირი და ინდექსირებული ბმულით

რა არის სასარგებლო თუ მავნე - თოვლის ქვეშ ჩამოსული მდნარი წყალი, ასევე წვიმის წყალი.)).. შეიძლება მათი გამოყენება სასმელად?)).

დავუბრუნდეთ დნობის წყლის საკითხს. რატომ მიუძღვნეს ამას მეცნიერებმა თავიანთი კვლევა, რატომ მოაქვს ეს შვება ბევრ პაციენტს? მეცნიერებმა, რომლებმაც შეისწავლეს დნობის წყლის თვისებები, შენიშნეს, რომ ცხოველები, რომლებიც მას მოიხმარდნენ, უფრო მდგრადი ხდებიან ინფექციების მიმართ. თესვის წინ მასში გაჟღენთილი თესლები უფრო დიდ მოსავალს იძლეოდა, ხოლო მაღალმთიანეთის მცხოვრებნი ცივად სვამდნენ. მყინვარის წყალი, აქვს ჯანსაღი გულ-სისხლძარღვთა სისტემა. ცნობილია, რომ თბილსისხლიანი ორგანიზმის ტემპერატურაზეც წყლის ნაწილი თითქოს „ყინულის“ მდგომარეობაშია. წყლის ეს ნაწილი, მეცნიერთა აზრით, არის „სიცოცხლის მატრიცა“, რომლის გარეშეც თავად სიცოცხლე შეუძლებელია.

მხოლოდ მისი არსებობა აძლევს ბიძგს ადამიანისთვის აუცილებელიბიოფიზიკური და ბიოქიმიური რეაქციები. იმისათვის, რომ ორგანიზმში არსებული "ზედმეტად გაციებული" წყალი გადაიქცეს ბიომოლეკულებისთვის აუცილებელ "ყინულში", საჭიროა დნობის წყალი. ნუ შევალთ თეორიაში და დავუჯეროთ ყველას, ვინც ამბობს: „დალიე გამდნარი წყალი, დაიბანე სახე ამით და გაახალგაზრდავდები!“ »

არსებობს სახლში დნობის წყლის მიღების მეთოდი.

საყინულეში მოათავსეთ ტაფა (მინანქარი) წყლით. 4-5 საათის შემდეგ გადაწურეთ წყალი სხვა ტაფაში და გადააგდეთ ამ დროს წარმოქმნილი ყინული. ყინულის ეს ნაჭერი შეიცავს "მძიმე" წყლის მოლეკულებს, რომელიც იყინება +3,8 ტემპერატურაზე. დარჩენილი წყალი კვლავ შედგით მაცივარში.

როგორც კი წყალი 2/3-ით გაიყინება, პირიქით ვაკეთებთ. გაყინულ წყალს ვასხამთ ნიჟარაში, რადგან ის შეიცავს „ქიმიკატებს“, რომლებიც ადამიანებს არ უნდათ და ყინულის ნაჭერს ვათავსებთ თასში ან ქილაში. გაადნეთ ყინული ოთახის ტემპერატურაზე და დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში. ყოველი ყლუპის მიღებისას ვიფიქრებთ, რომ ამ წყალს სვამენ დიდხანს ღვიძლი.

ამ მშვენიერი წყლით შეგიძლიათ მოამზადოთ საჭმელი და მოადუღოთ სამკურნალო ჩაი, შეგიძლიათ და უნდა დაიბანოთ სახე ამით, გაზაფხულზე უბრალოდ უნდა მოათავსოთ მასში თესლი, რომელსაც შემდეგ დარგავთ თქვენს საწოლებში. ექიმები ამბობენ, რომ გამდნარი წყლის დალევა ამცირებს სისხლში ქოლესტერინს, ხსნის თრომბებს და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს ორგანიზმში. მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს, ეს უბრალოდ აუცილებელია, რადგან ეს ხელს უწყობს წონის ბუნებრივად შემცირებას.

და ასე - თოვლიც და წვიმაც აგროვებს ყველანაირ უსიამოვნო ნივთს და სასმელად უვარგისი ხდება - შეიძლება უბრალოდ მოწამლულიყავი

თოვლი სამაშველოში! თოვლისა და წყლის დნობის გამოყენების ხუთი გზა

მდნარი თოვლის იმუნოსტიმულატორული თვისებები არ არის დადასტურებული ექსპერტების მიერ.

რამდენიმე ხნის წინ რუსი ხალხიმე ენთუზიაზმით შემოვვარდი დნობის წყლით: გაყინული, გაყინული, შიგნიდან მოხმარებული და გარედან გახეხილი. ჯადოქრებმა და კოსმიურმა ენერგეტიკოსებმა წყალში აღმოაჩინეს სიცოცხლის მომტანი მატრიცა, ფსევდომეცნიერებმა გამოაქვეყნეს სტატიები, სადაც ნათქვამია, რომ გაყინვის შემდეგ წყლის მოლეკულა ცვლის თავის სტრუქტურას.

ჩვენ არ ვიქნებით ჭკვიანურად გამოიყურებაისაუბრეთ მდნარი თოვლის გასაოცარ იმუნოსტიმულატორულ თვისებებზე, რადგან ეს დაუმტკიცებელი ფაქტია. აქ არის რამდენიმე ძველი ხალხური გზებიშეგახსენებთ ზამთრის თოვლების გამოყენებას.

1. თოვლის გამოყენებით შეგიძლიათ სათბურის ნიადაგის დეზინფექცია. ამ მეთოდს იყენებენ ძველი აგრონომები და ეკონომიური სოფლის მოსახლეობა. ცნობილია, რომ ყოველი მოსავლის სეზონის შემდეგ ნიადაგში მავნებლები და მცენარეთა დაავადებები გროვდება. ამიტომ რეკომენდირებულია სათბურში ნიადაგის მთლიანად შეცვლა ყოველ 3-4 წელიწადში ერთხელ. ამ შრომატევადი პროცესის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს: ზამთარში სათბურის მთლიანი შიდა ნაწილი დაფარეთ თოვლის სქელი ფენით: საწოლები, მწკრივების მანძილი და ბილიკები. და არ არის საჭირო ქიმიური დეზინფექცია, ბუნება ყველაფერს თავად გააკეთებს.

2. თოვლი თესლის სტრატიფიკაციის აპრობირებული და საიმედო საშუალებაა. (სტრატიფიკაცია არის იმიტაცია ბუნებრივი პროცესი, როდესაც დაცემული თესლი თოვლის სქელი ფენის ქვეშ ელოდება გაზაფხულს, საფუძვლიანად იყინება და გამაგრდება). როგორ კეთდება? მაგალითად, თქვენ იყიდეთ ძალიან ძვირი და ძალიან მოდური უცხოური მარწყვის თესლი, ან რამდენიმე ყვავილი. აიღეთ კონტეინერი მიწით, დაასხით თესლები ზემოდან და შემდეგ დადეთ თოვლის სქელი ფენა (7–10 სმ). შეფუთეთ კონსტრუქცია პოლიეთილენში და შედგით მაცივრის ქვედა თაროზე 2-3 თვის განმავლობაში. გაზაფხულზე გამოიღეთ, დაადეთ ფანჯრის რაფაზე და დაელოდეთ მეგობრულ ჯანსაღ ყლორტებს. ამ გზით დათესილი მცენარეები პრაქტიკულად არ ავადდებიან. ანალოგიურად, შეგიძლიათ ამოიღოთ ყლორტები მუწუკებიდან, მანჯურიული თხილიდან და სხვა იშვიათი მცენარეებიდან.

3. ზოგიერთი მონდომებული მებაღე რწყავს მათ შიდა მცენარეებიმხოლოდ დნება წყალი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ის ბევრად უფრო რბილია ვიდრე ონკანის წყალი. ეს მართალია, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მდნარი თოვლი პრაქტიკულად გამოხდილი წყალია და მასში არ არის გახსნილი მარილები ან კვალი ელემენტები. გამოცდილი ადამიანები (მონადირეები, გეოლოგები) ამბობენ, რომ შეუძლებელია დნობის წყლის დიდი ხნის განმავლობაში დალევა: ორგანიზმი გაუმართავია, კბილები ძალიან ცუდად ფუჭდება. ვფიქრობთ, ასეთი წყალი მცენარეებს დიდ სარგებელს არ მოუტანს. თუ ნამდვილად გსურთ დნობის წყალი, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ნალექი თქვენს სახლთან არის სუფთა. ამისათვის ჩვენ ვატარებთ ძირითად ექსპერიმენტს: ვაგროვებთ თოვლს, გავადნობთ და მიღებული წყალი გავაჩეროთ ორი დღე. თუ შედეგად წყალი მოღრუბლულია და ნალექის წილი 50%-ს აღემატება, უმჯობესია არ გამოიყენოთ ასეთი თოვლი სარწყავად. გარდა ამისა, მდნარი თოვლი უნდა ჩაყაროს და ჩაასხას სუფთა ჭურჭელში, ნალექი დარჩეს პირველ ჭურჭელში. მცენარეები უნდა მორწყათ დნობის წყლით ოთახის ტემპერატურაზე ნალექის გარეშე.

4. თოვლი - საუკეთესო მეგობარირუსი სილამაზე. Ეს მართალია. ყველამ იცის, რამდენად სასარგებლოა დილით გაწმენდა. სუფთა სახეყინულის ნაჭერი. ამავე მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუფთა თოვლი სახის დასაბანად და ეს ყინულზე უფრო სასარგებლოა. ფიფქები არა მხოლოდ აგრილებს და ატონიზირებს კანს, არამედ ალამაზებს ეფექტური მასაჟისახეები. ასევე სასარგებლოა ხანდახან აბაზანის შემდეგ ჩამოიბანოთ წვიმის ან დნობის წყლით. ეს წყალი, რომელიც მოკლებულია მძიმე მინარევებს, თმას რბილს ხდის, როგორც ბავშვის. მაგრამ აქ, მართალი გითხრათ, ეფექტი არ არის თერაპიული, არამედ წმინდა ესთეტიკური.

და ბოლოს, თოვლმა ორთქლის გემის ღირსეული პარტნიორია. შესაძლოა, ორთქლის ოთახის შემდეგ ყინულის ხვრელში ჩაყვინთვისას ვერ გადარჩეთ, მაგრამ ფუმფულა თოვლში გადახტომა ძალიან გამამხნევებელი მოვლენაა. თუ თქვენი გული ძლიერია, მაშინ ეს შესანიშნავი კარდიო ვარჯიშია. გარდა ამისა, დიდ და მეგობრულ კომპანიაში ეს არის მხიარული განწყობისა და ბევრი დადებითი ემოციის გარანტია. ჩელიაბინსკში, ChTZ-ის რაიონში არის ძველი საბჭოთა აბანო: ​​ორსართულიანი, მარმარილოს თაროებით და ნამდვილი ორთქლის ოთახებით. შაბათ-კვირას ამ აბაზანაში ნამდვილი პანდემონიაა და პერიოდულად ფურცლებიანი კაცები ხტებიან ქუჩაში, იცინიან, თოვლით იწმინდებიან და თოვლში ჩაყვინთვიან. და რატომღაც გამვლელებს და გამვლელ მძღოლებს, რომლებიც მათ უყურებენ, ღიმილი აქვთ სახეზე. და განწყობა მაშინვე ხდება უფრო მხიარული.

• სადღესასწაულო კილოგრამები. ფორმაში ჩადგომა საახალწლო დღესასწაულის შემდეგ 0
• ფაფა, კრემი და ვიტამინები. როგორ ვუმკურნალოთ დაბზარულ ქუსლებს? 5

• დაზოგვა კრიზისის დროს. რა ტანსაცმელი უნდა იყიდოთ საახალწლო გაყიდვებზე 0
• ქეთო დიეტა. დიეტა ნახშირწყლების გარეშე პოპულარობას იძენს 0

აქ კომენტარი ჯერ არავის დაუტოვებია. იყავი პირველი.

ზამთრის დადგომასთან ერთად კვლავ აქტუალური გახდა საკითხი თოვლის წყლის სარგებლობის შესახებ.

ზამთრის დადგომასთან ერთად კვლავ აქტუალური გახდა საკითხი თოვლის წყლის სარგებლობის შესახებ. ბევრი მიიჩნევს მას სამკურნალო ელექსირად, რომელსაც შეუძლია არა მხოლოდ ადამიანის სხეულის გაწმენდა, არამედ მრავალი დაავადებისგან განკურნება.

თოვლის წყლის უნიკალური თვისებები არაერთხელ იქნა გამოცდილი, როგორც აქ ლაბორატორიული პირობებიდა პრაქტიკაში. მაგალითად, ტომსკში ბოტანიკური ბაღითოვლის წყალს ბაღის კულტურების მორწყვისას იყენებდნენ. აღმოჩნდა, რომ დნობის წყლით მორწყული კიტრი ორჯერ მეტ მოსავალს იღებდა, ვიდრე ჩვეულებრივი ონკანის წყლით მორწყული. თესლს კი, რომელიც თესვის წინ დნობის წყალში იყო გაჟღენთილი, სამჯერ მეტი მოსავალი მოჰქონდა.

თუმცა, თოვლის წყალი ძალიან, ძალიან ფრთხილად უნდა დალიოთ, რადგან სუფთა წყლის ნაცვლად მძიმე მიკროელემენტების მთელი კოქტეილის მიღების მაღალი რისკი არსებობს.

საიდან მოდის დნობის წყალი?

მისი წარმოშობის მიხედვით, დნობის წყალი იყოფა:

თოვლის წყალი მიიღება თოვლის დნობის შემდეგ. ეს არის ეგრეთ წოდებული "ცოცხალი" წყალი. გაყინული წყალი მიიღება გამდნარი ყინულისგან, რომელიც წარმოიქმნება წყლის ბუნებრივ სხეულებში. თოვლის წყალს აქვს ენერგიის უფრო დიდი მარაგი, რადგან ის ასევე იკვებება მზისგან.

თოვლის წყლის მთელი ღირებულება მდგომარეობს იმაში, რომ ის ძალიან კარგად შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმის მიერ. თოვლის წყალს აქვს ძალიან მაღალი სიმკვრივე და ამიტომ აქვს მარილების დაბალი დონე, რაც მას რბილს ხდის ონკანის წყალთან შედარებით.

თოვლის წყლის სარგებლობის შესახებ

თოვლის წყლის სასმელად გამოყენება ზრდის ორგანიზმის საერთო იმუნიტეტს და აძლიერებს ფიზიკურ გამძლეობას. ამ წყალში კალციუმის მარილების დაბალი შემცველობაა, რაც შესაძლებელს ხდის ორგანიზმის უჯრედების გაწმენდას დაგროვილი ნარჩენებისა და ტოქსინებისგან. ამრიგად, სხეული აახალგაზრდავებს და უმჯობესდება გარეგნობაპირი.

თოვლის წყალი დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან შემდეგი პრობლემების „მოცილებაში“:

• ჰიპერტენზია და ქოშინი,
• პოლიართრიტი,
• ფლებერიზმი;
• სიმსუქნე;
• კუჭ-ნაწლავის დარღვევები;
• კანის დაავადებები: ფსორიაზი, ეგზემა.

ორგანიზმის მარილებისგან გაწმენდას დაახლოებით ექვსი თვიდან ერთ წლამდე სჭირდება. უპირველეს ყოვლისა, იწმინდება ის ორგანოები, რომლებსაც ეს ყველაზე მეტად სჭირდებათ. შემდეგ, თანდათან ყველას ჯერია.

თოვლის წყლის დალევას უკუჩვენება არ აქვს. თუმცა, თუ თქვენი ორგანიზმი მიჩვეულია რეგულარული ონკანის წყლის დალევას, მაშინ თოვლის წყლის დალევა შეიძლება მისთვის სტრესული გახდეს. ამიტომ, თქვენ უნდა მიიღოთ წყალი ფრთხილად, იმის გათვალისწინებით, რომ სხეულის გაწმენდა გამოიწვევს მისი ფუნქციების შემცირებას.

როგორ გამოვიყენოთ თოვლის წყალი?

• ჩვენ უნდა შევაგროვოთ ახლად დაცემული თოვლი. თუ ძველს აიღებთ, მაშინ მხოლოდ ის, რომელიც ჩრდილში დევს. თოვლის შეგროვება შეგიძლიათ მხოლოდ იქ, სადაც აბსოლუტურად დარწმუნებული ხართ ეკოლოგიური უსაფრთხოება. აშკარაა, რომ ქალაქში თოვლის შეგროვება გამორიცხულია. აქ ის დაბინძურებულია ჭვარტლით და გამონაბოლქვი აირებით.
• თოვლი უნდა დნება ჩვეულებრივი მინანქრის ვედროში, რომელიც დაფარულია სახურავით. ამ პროცესის დასაჩქარებლად, თქვენ შეგიძლიათ მოათავსოთ თაიგულის თასში თბილი წყალი. კატეგორიულად აკრძალულია ვედრო ცეცხლზე ან ღუმელში დადება. თუ თაიგულის კედლებზე ნალექი გამოჩნდება, თოვლის გადაყრა მოუწევს. თქვენ არ შეგიძლიათ დალიოთ ასეთი წყალი. თოვლის დნობის შემდეგ წყალი უნდა გაიფილტროს მარლის გამოყენებით. სუფთა თოვლის წყალს ასხამენ შუშის ქილაში და მჭიდროდ იხურება.
• დალევამდე წყალი უნდა მიიყვანოთ ადუღებამდე. ანუ როგორც კი ჰაერის ბუშტები ტაფის ძირიდან ამოსვლას დაიწყებს, წყალი ცეცხლიდან უნდა მოიხსნას.
• თოვლის წყალი გამოხდილია, ამიტომ გემო არ აქვს. იმისათვის, რომ სასმელი უფრო სასიამოვნო იყოს, შეგიძლიათ დაუმატოთ ჯემი ან ლიმონის წვენი.
• თქვენ უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა დილით, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
• თოვლის წყალი ქილაში შეგიძლიათ შეინახოთ არა უმეტეს ერთი კვირის განმავლობაში. შემდეგ ის კარგავს თავის სამკურნალო თვისებებს.

დალიე წყალი და იყავი ჯანმრთელი!

შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა?

წყლის მნიშვნელობა ჩვენი ორგანიზმისთვის არ შეიძლება გადაჭარბებული იყოს. მაგრამ სითხის მოხმარების აუცილებლობაზე საუბრისას, დიეტოლოგები ყველაზე ხშირად ყურადღებას ამახვილებენ მოცულობაზე, ავიწყდებათ საუბარი ხარისხის მახასიათებლებზე. იმავდროულად, წყალი შეიძლება იყოს განსხვავებული და ამ ფაქტორის იგნორირება არ შეიძლება. Მაგალითად, Ბოლო დროსბევრს აინტერესებს შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა და როგორ იმოქმედებს ეს მათ ჯანმრთელობაზე.

რა დნება წყალს აქვს უნიკალური თვისებები, დიდი ხანია ცნობილია. ასევე დადასტურებულია მისი სამკურნალო ეფექტი ადამიანის ორგანიზმზე. მაგრამ შიგნით ეს საკითხიასევე არსებობს უარყოფითი ფაქტორები, რომელთა იგნორირება არ შეიძლება. ამიტომ, ქვემოთ შევეცდებით მაქსიმალურად სრულად გავაშუქოთ ეს თემა და განვიხილოთ სხვადასხვა ასპექტებიდაკავშირებულია დნობის წყლის გამოყენებასთან სამკურნალო და დიეტური მიზნებისთვის.

დნობის წყლის მოხმარების სარგებელი

ჩვენს ორგანიზმში შემავალი წყლის ერთ-ერთი მთავარი ფუნქციაა მეტაბოლიზმის ნორმალიზება. სითხის ნაკლებობა იწვევს ამ პროცესების შენელებას, რაც თავის მხრივ მაშინვე აისახება ადამიანის კეთილდღეობაზე და სასიცოცხლო მხარდაჭერის ძირითადი სისტემების ფუნქციონირებაზე. ამავდროულად, ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ დნობის წყლის გამოყენებისას შესამჩნევი გააქტიურება ხდება მეტაბოლური პროცესები. ეს იწვევს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოყოფას და, თავის მხრივ, წვას ჭარბი ცხიმი. ამიტომ, ჭარბწონიანთათვის კითხვა, შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა, წარმოუდგენლად აქტუალურია და მასზე პასუხი აუცილებლად დადებითი უნდა იყოს.

როგორც დნობის წყლის სხეულზე დამატებითი ეფექტი, მეცნიერები აღნიშნავენ მუშაობის ნორმალიზებას გულ-სისხლძარღვთა სისტემისკერძოდ, სისხლის გაწმენდა და მისი შემადგენლობის გაუმჯობესება. იზრდება გულის კუნთის ტონუსი, მნიშვნელოვნად მცირდება ინფარქტის ან ინსულტის ალბათობა. სასარგებლო გავლენას ახდენს საჭმლის მონელების პროცესზეც – საკვები უფრო ღრმად და სრულად მუშავდება. თუმცა, ექსპერტები არასოდეს დაიღლებიან იმის მტკიცებით, რომ დადებითი შედეგი შესაძლებელია მხოლოდ ამ საშუალების სწორად გამოყენების შემთხვევაში.

დნობის წყლის კიდევ ერთი უპირატესობა არის მავნე მიკროორგანიზმების არარსებობა. ფაქტია, რომ ჩვეულებრივი სითხის გარდაქმნა ბუნებაში თოვლში ან ყინულში ხდება გავლენის ქვეშ დაბალი ტემპერატურა. ასეთ გარემოში ყველაზე ცნობილი მიკრობები უბრალოდ იღუპებიან. შედეგად, გაყინული დნობის წყალი პრაქტიკულად არ უქმნის ბაქტერიოლოგიურ საფრთხეს ჩვენი ორგანიზმისთვის, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დალიოთ რაიმე სახის ინფექციის შიშის გარეშე.

როგორ მივიღოთ დნობის წყალი სწორად

• პირველ რიგში, თქვენ უნდა დალიოთ იგი ყოველ, თუნდაც მცირე ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ეს ხელს შეუწყობს საჭმლის მონელების პროცესების გააქტიურებას და ხელს შეუწყობს კუჭში შემავალი საკვების უფრო სრულ დამუშავებას.
• მეორეც, აუცილებლად დალიეთ ჭიქა მდნარი წყალი ადგომისთანავე და ძილის წინ.
• მესამე რეკომენდაცია უფრო მეტად ეხება მათ, ვინც იტანჯება ჭარბი წონადა შეურიგებელ ბრძოლას აწარმოებს მასთან. იმისათვის, რომ წონაში დაიკლოთ, თქვენ უნდა დალიოთ გამდნარი წყალი ყოველ ჯერზე, როცა შიმშილი იგრძნობთ. ეს მოატყუებს ორგანიზმს, რის შედეგადაც ყოველდღიურად მოხმარებული საკვების რაოდენობა შემცირდება და ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლა უფრო ეფექტური გახდება.

როგორ მივიღოთ დნობის წყალი

თავად დნობის წყლის სახელი გულისხმობს მისი მოპოვების მეთოდს თოვლის დნობით. როცა სითხე ერთიდან გადის ფიზიკური მდგომარეობამეორეში მისი სტრუქტურა იცვლება. შედეგად ვიღებთ პრაქტიკულად სუფთა სასმელ წყალს უნიკალური სამკურნალო თვისებებით. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ აღწერილი სქემა წარმოადგენს იდეალურ ვარიანტს, რომელშიც გამოყენებულია სუფთა თოვლი, შეუძლებელია ასეთი თოვლის პოვნა თანამედროვე ქალაქში. უფრო მეტიც, სოფლადაც კი, დღეს ასეთი ამოცანის შესრულება რთულია. ეს გარემოება გასათვალისწინებელია კითხვაზე პასუხის გაცემისას შესაძლებელია თუ არა თოვლიდან დნობის წყლის დალევა.

ამასთან დაკავშირებით, ექსპერტები გვირჩევენ დნობის წყლის მომზადებას ჩვეულებრივი ონკანის ან თუნდაც მინერალური წყლისგან. ეს თავიდან აიცილებს მავნე ზემოქმედებით გამოწვეულ საფრთხეებს ეკოლოგიური მდგომარეობადა იყავით აბსოლუტურად დარწმუნებული საბოლოო პროდუქტის სისუფთავეში. ამ შემთხვევაში დნობის წყლის მოსამზადებლად გამოიყენეთ მინანქრის ჭიქით, რომელიც წყლით ივსება და საყინულეში მოათავსეთ. როგორც კი სითხის ზედაპირზე სტაბილური ყინულის ქერქი წარმოიქმნება, იგი ფრთხილად ამოღებულია - სწორედ ეს ფენა შეიცავს უმეტესობამავნე ნივთიერებები.

მეორე ეტაპზე დარჩენილი წყალი მთლიანად გაყინულია. შემდეგ, ჭიქა დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე, სანამ მთლიანად არ გადნება. მესამე ეტაპი გულისხმობს მიღებული წყლის გათბობას 90 გრადუსამდე ტემპერატურამდე. სპეციალური საკვების თერმომეტრის არარსებობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ პატარა ბუშტებზე - როგორც კი ისინი წყლის ზედაპირზე ამოსვლას დაიწყებენ, ჭურჭელს დაუყოვნებლივ აშორებენ ცეცხლიდან და გადააქვთ გრილ ადგილას გასაგრილებლად.

აღწერილი პროცედურა ასახავს ბუნებაში წყლის ბუნებრივი ციკლის პროცესს. ამრიგად, შესაძლებელია მიიღოთ პროდუქტი, რომლის მახასიათებლები მაქსიმალურად ახლოს იქნება დნობის წყლის თვისებებთან. ასეთი წყლის დალევა ხელს შეუწყობს მეტაბოლური პროცესების სტაბილიზაციას, საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესებას და ენერგიის დონის ამაღლებას.

ამრიგად, დნობის წყალი თავისთავად სასარგებლოა და მისი სწორი გამოყენება მიზანშეწონილად უნდა ჩაითვალოს. თუმცა, დადებითი ეფექტი შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ წყალი მიიღება ეკოლოგიურად სუფთა გზით - არ გამოიყენოთ თოვლი ქალაქის ქუჩებიდან ან ყინული ღია წყლის წყაროებიდან, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები. ასე რომ, შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა თუ ჯობია სხეულის გაწმენდის სხვა მეთოდებს მივმართოთ, ყველამ თავად უნდა გადაწყვიტოს და სჯობს გამოცდილ დიეტოლოგს ან დამსწრე ექიმს მიმართოს.

სასარგებლოა თუ არა თოვლიდან წყლის დალევა, საზიანოა თუ სასარგებლო, თუ კარგია საჭმლის მომზადებისთვის?

ჩვენ ვსაუბრობთ თოვლზე, რომელიც დაეცა ქალაქგარეთ ტაიგაში ან მთებში ან ქალწულ მიწებზე.

გამოხდილი თოვლის წყალი. ანუ მარილების გარეშე. ის კარგად ართმევს უთოს. მაგრამ რამე დავლიო თუ მოვამზადო? IN წყლის დალევაშეიცავს ორგანიზმისთვის აუცილებელ მინერალურ მარილებს და არა აუცილებლად ადამიანის. ცხოველები ამას გრძნობენ ინტუიციის დონეზე, ან განპირობებული რეფლექსი. ზამთარშიც დადიან სარწყავ ადგილებზე, წყალს ეძებენ და თოვლს არ ჭამენ. სცადეთ ჭაბურღილის წყალი და თოვლის წყალი. და შეადარე.

ამიტომ არ არის საჭირო რაიმე სარგებელზე საუბარი. განსაკუთრებით თუ უბრალოდ სვამთ. თუმცა არა საბედისწერო. თუ სასმელ წყალში არის მინერალები რაიმე ფორმით, მაშინ ეს არ არის ფატალური. ისინი ასევე შეიცავს პროდუქტებს. ამიტომ, თუ ამზადებთ, მაშინ უკეთესია - შედეგად, წყალი აღარ იქნება გამოხდილი.

გაიგე რა თქვი? გამოხდილი წყალი წმენდს ორგანიზმს, მინერალურ წყალს იშვიათად ვსვამ – განსაკუთრებით გაზით.

მინერალური წყალი განკუთვნილია გარკვეული დაავადებების სამკურნალოდ, ხოლო გამოხდილი წყალი განკუთვნილია რეგულარული გამოყენებისთვის. ამაშია მთელი განსხვავება.

სოფელში სუფთა თოვლიდან დავლიე წყალი - ეს საერთოდ არაფერი იყო. - 3 წლის წინ

თირკმელებში მარილებთან დაკავშირებით კი გეტყვით პოლონურ ანდაზას: „Co zadezhe, to nie zdrowo“ (მგონი არ არის საჭირო თარგმნა).

შენც გაიგე რაც თქვი? გამოხდილი წყალი არა მარტო არ აქვს ადამიანს სჭირდებამარილები, ასე რომ, ის ასევე "ასუფთავებს" სხეულს ამ მარილებისგან, რომლებიც მასში სხვა გზით შევიდა.

განკუთვნილია მუდმივი გამოყენებისთვის ჩვეულებრივი წყალიჭებიდან და ნაკადულებიდან. ადამიანის შექმნისას ღმერთი თუ ბუნება (რომელიც არ უნდა იყოს) ადაპტირებდა მას და ყველა სხვა ცხოველს, ფრინველს, თევზს, ხვლიკს, გველებს და მწერებს. სწორედ ასეთ წყალს და არა ხელოვნურად შექმნილი ადამიანის მიერ ბოლო 200 წლის განმავლობაში. და არ უნდა ჩათვალოთ თავი ბუნებაზე (ან ღმერთზე) ჭკვიანი. - 3 წლის წინ

და გამოხდილ წყალს შეიძლება ეწოდოს გასაღები წყალი.

მხედველობა მკვეთრად გაუმჯობესდა, როცა სახე ამ წყლით დავიბანე (და მაშინვე)

მითხარით, კალციუმს და რკინას მხოლოდ წყლისგან იღებთ?

უფრო მეტიც, აბსოლუტურად ნებისმიერ წყალს აქვს გახსნილი ნივთიერებები.

პოლონური არ ვიცი, რუსულად დაწერე - 3 წლის წინ

წყაროს წყალი არასოდეს ყოფილა გამოხდილი. თუ ჩემი არ გჯერათ, აორთქლდით, სასურველია შუშის ჭურჭელში და დაინახავთ ძირში დარჩენილ მარილს.

გამოხდილი წყალი აბსოლუტურად არ შეიცავს მარილებს. მარილები არ აორთქლდება წყლით. ამიტომ, ის საუკეთესოდ შეეფერება რეცხვას. დიახ და სარეცხი საშუალებებიაჯობებს ასე ქაფი. - 3 წლის წინ

დნობის (როგორც მგონია, უფრო სწორად დავარქვათ) წყალი სასარგებლოა ორგანიზმის სამკურნალოდ. მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ ახლა ტაიგაშიც კი არსებობს რამდენიმე გარანტია, რომ ის სუფთა იქნება, ეს გამოწვეულია იმით, რომ თოვლი წარმოიქმნება ატმოსფეროს ფენებში და ახლა მრავალი განსხვავებული ნივთიერება ტრიალებს მიწის ზემოთ, რომლებიც არ იქნება სასარგებლო. ადამიანებს. დნობის წყალი სასარგებლოა ზუსტად როგორც სხეულის სამკურნალო საშუალება და ბუნებრივია, თუ ზომიერად არის. ჯობია გაყინოთ საყინულეში და შემდეგ მოაცილოთ მოღრუბლული ნაწილები (როგორც წესი, შუაში, თუ ფირფიტა მრგვალია) და გაადნოთ სუფთა ყინული დამატებითი გაცხელების გარეშე. ეს არის შესანიშნავი ბუნებრივი მექანიზმი წყლის გაწმენდისთვის ყველა მინარევებისაგან. გამოდის, რომ ყველა ტერიტორია, სადაც ეს ხდება უარყოფითი ტემპერატურაარის წყლის ბუნებრივი გამწმენდები, ხოლო ყინული დნება და მინარევები არ იხსნება, არამედ ნალექს. და კიდევ ერთი საინტერესო ეფექტი: წყალი ენერგო ინტენსიურია - წყლის ყოველი წვეთი ატარებს ინფორმაციას და ეს ინფორმაცია შეიძლება გამოადგეს ადამიანს თუ არა. იაპონელებმა ჩაატარეს კვლევა წყალთან დაკავშირებით მარტივი სიტყვების გამოყენებით, კარგი და ცუდი, და როდესაც გაყინული იყო, კრისტალების გეომეტრია განსხვავებული აღმოჩნდა. კარგი სიტყვით აგებულება გეომეტრიულად ტოლი იყო ცუდ სიტყვასთან, კრისტალები იყო მრუდე. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ წყალი არ უნდა იყოს მხოლოდ მინარევებისაგან სუფთა, არამედ დადებითად დამუხტულიც. სტრუქტურირებულ წყალს (დადებითად დამუხტულს) ან დნობის წყალს (თუ ლოცვას გაყინვის წინ წაიკითხავთ ან უბრალოდ სიყვარულით გიჭერთ ხელში) სვამენ მთელი სხეულის გასააქტიურებლად სამკურნალო მიზნებისთვის. და რა თქმა უნდა, ყველაფერი ზომიერად უნდა გაკეთდეს, რადგან წყალი მარილებს ატარებს. მაგრამ ამავე დროს, ჩვენ ვჭამთ უამრავ მარილს და ბიბლიის მიხედვით, ყველა ბოსტნეული შეიცავს ორგანიზმისთვის საკმარის მარილს. მე დავრწმუნდი და, შეძლებისდაგვარად, სალათებს ვჭამ უმარილო.

ისე, თუ არ გეშინიათ, რომ მოულოდნელად გაიზრდება მესამე ფეხი, მაშინ საქმე იმაშია, რომ ყველა სისულელეა გამოსაბოლქვი მილები(ყოველ შემთხვევაში), ამოდის ჰაერში და რჩება იქ გარკვეული დროის განმავლობაში, შემდეგ ის რეაგირებს წყლის ორთქლთან, მაგალითად, გოგირდის ოქსიდთან SO2, როდესაც ის შედის კონტაქტში წყალთან H2O, ის რეაგირებს და წარმოქმნის H2SO3, ეს არის გოგირდის მჟავა. შემდეგ ის მოდის ნალექის სახით. Წარმატებები!

ზოგადად, სასარგებლოა წვიმის წყლის გამოყენებაც კი - ყველაზე გამოხდილი წყალი ითვლება.

მაგრამ მხოლოდ ქარხნების, მანქანების, ვულკანების არარსებობის შემთხვევაში.

მაგალითად, თუ ასეთი წყლით დაიბანთ სახეს (შეიძლება წყაროს წყალიც კი განიხილოთ), მაშინ ეს ზოგადად კარგად მოქმედებს მხედველობაზე და თვალებზე. თვალები დაბანილია.

კუჭი ირეცხება, ღვიძლი ისვენებს. დაბერება ანელებს. ვფიქრობ, ბევრი სარგებელი აქვს. - 3 წლის წინ

ისაუბრეთ წყლის მნიშვნელობაზე ადამიანის სხეულიბევრის გაკეთება შეგიძლია, მაგრამ ჩვენ ყველას გვესმის, რომ მის გარეშე გადარჩენა უბრალოდ შეუძლებელია. დღეს ყველა დიეტოლოგი საუბრობს ორგანიზმის წყლის ყოველდღიურ მოთხოვნილებაზე, მაგრამ ხშირად ავიწყდებათ მისი ხარისხის ხსენება. მაგალითად, კითხვა, შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა, საკმაოდ აქტუალურია, რადგან დღეს შეიძლება წააწყდეთ განცხადებას, რომ ასეთი წყალი შეიძლება იყოს შესანიშნავი საშუალება წონის დაკლებისთვის.

თოვლისგან დნობის წყლის სასარგებლო თვისებები

სხეულში მოხვედრის შემდეგ წყალი ასრულებს თავის მთავარ ამოცანას - ახდენს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას. როდესაც ორგანიზმში არ არის საკმარისი წყალი, ყველა მეტაბოლური პროცესი შენელდება, რაც დაუყოვნებლივ აისახება ყველა სისტემის ფუნქციონირებაზე და ზოგადი მდგომარეობაპირი. კვლევებმა დაამტკიცა, რომ დნობის წყლის დალევა იწვევს მეტაბოლიზმის მკვეთრ აჩქარებას.

როგორ მივიღოთ დნობის წყალი თოვლისგან?

ჩვენ შევეხეთ დნობის წყლის დადებით თვისებებს და ახლა უნდა ვისაუბროთ მისი გამოყენების წესებზე. უკვე სახელწოდებიდან ირკვევა, რომ იგი მიიღეს, შესაძლოა, თოვლის დნობის შედეგად. ამის შემდეგ გექნებათ სუფთა წყალი, რომელსაც გარდა ამისა აქვს სასარგებლო თვისებები.

• წაიკითხეთ მიმოხილვა ჰემოროიდების კომპლექსური საშუალების პროქტონოლის შესახებ
• როგორ დავიკლოთ 20 კგ - რეალური მიმოხილვები Guarchibao-ზე

როგორ გამოვიყენოთ დნობის წყალი?

• დალიეთ მდნარი წყალი ჭამამდე 30 წუთით ადრე, თუნდაც უმნიშვნელო. შედეგად, საჭმლის მომნელებელი სისტემა აქტიურდება და ყველა საკვები ეფექტურად და სწრაფად გადამუშავდება.

ასევე უნდა გახსოვდეთ, რომ არ უნდა მოამზადოთ დნობის წყალი რეზერვში. შეეცადეთ გამოიყენოთ იგი მომზადების შემდეგ რაც შეიძლება სწრაფად. თუ დნობის წყალი ინახება შვიდ დღეზე მეტ ხანს, ის კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს.

შესაძლებელია თუ არა წონის დასაკლებად თოვლიდან დნობის წყლის დალევა?

დიეტოლოგები გამუდმებით გვახსენებენ, რომ უნდა დალიოთ მთელი დღის განმავლობაში. გარკვეული რაოდენობითწყალი. თუმცა, ყველა ჩვენგანი არ ითვალისწინებს ამ რეკომენდაციას და, შედეგად, წონაში იმატებს. ეს განპირობებულია იმით, რომ როდესაც ორგანიზმში წყლის დეფიციტია, ადამიანი უფრო ხშირად ჭამს, თუმცა შიმშილის გრძნობას ერთი ჭიქა წყლით ადვილად აღმოფხვრა.

მითები და ფაქტები დნობის წყლის შესახებ

ჩვენ ვისაუბრეთ იმაზე, შეგიძლიათ თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა და რა სარგებელი შეგიძლიათ მიიღოთ მისგან. დასასრულს, ღირს გავიხსენოთ, რატომ არის საჭირო საკმარისი რაოდენობის ჩვეულებრივი წყლის დალევა. დიდი ხნის განმავლობაში ითვლებოდა, რომ ადამიანმა უნდა დალიოს მინიმუმ ერთი და ნახევარი ლიტრი წყალი მთელი დღის განმავლობაში. თუმცა, უახლესი შედეგები სამეცნიერო გამოკვლევაუარყოთ ეს პოსტულატი. მოდით შევხედოთ სხვა პოპულარულ ფაქტებს სასმელ წყალთან დაკავშირებით.

1. რაც უფრო მეტ წყალს სვამს ადამიანი დღეში, მით უფრო აქტიურია თირკმელები. დღეს ეს განცხადება მცდარი აღმოჩნდა. თირკმელები თვითკმარი ორგანოა და შეუძლიათ თავიანთი სამუშაოს შესრულება ჩვენი დახმარების გარეშე. უფრო მეტიც, წყლის ჭარბი რაოდენობა შეიძლება ჰქონდეს ნეგატიური გავლენათირკმლის ფუნქციაზე. ეს გამოწვეულია უკვე დამუშავებული წყლის რეაბსორბციის უნარით. როცა ხშირად და ბევრს ვსვამთ, ეს უნარი თანდათან ითრგუნება. შედეგად, უკიდურესი სიცხის ან ძლიერი სიცხის დროს ფიზიკური აქტივობათირკმელები კარგად ვერ გაუმკლავდებიან ამ ამოცანას.

Უფრო მეტი სასარგებლო თვისებებიდნება წყალი ამ ვიდეოში.

სტატიის შინაარსი:

ჩვენ შეგვიძლია ბევრი ვისაუბროთ წყლის მნიშვნელობაზე ადამიანის ორგანიზმისთვის, მაგრამ ყველას გვესმის, რომ მის გარეშე გადარჩენა უბრალოდ შეუძლებელია. დღეს ყველა დიეტოლოგი საუბრობს ორგანიზმის წყლის ყოველდღიურ მოთხოვნილებაზე, მაგრამ ხშირად ავიწყდებათ მისი ხარისხის ხსენება. მაგალითად, კითხვა, შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა, საკმაოდ აქტუალურია, რადგან დღეს შეიძლება წააწყდეთ განცხადებას, რომ ასეთი წყალი შეიძლება იყოს შესანიშნავი საშუალება წონის დაკლებისთვის.

აღსანიშნავია, რომ ხალხმა უძველესი დროიდან იცოდა დნობის წყლის სასარგებლო თვისებების შესახებ. მეცნიერებმაც დაამტკიცეს ეს ფაქტი, მაგრამ არის რამდენიმე ნიუანსი, რომელიც უნდა გახსოვდეთ. დღეს ჩვენ განვიხილავთ კითხვას, შესაძლებელია თუ არა თოვლიდან დნობის წყლის დალევა რაც შეიძლება დეტალურად, ანათებს მას ყველა პოზიციიდან.

თოვლისგან დნობის წყლის სასარგებლო თვისებები

სხეულში მოხვედრის შემდეგ წყალი ასრულებს თავის მთავარ ამოცანას - ახდენს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას. როდესაც ორგანიზმში არ არის საკმარისი წყალი, ყველა მეტაბოლური პროცესი ნელდება, რაც დაუყოვნებლივ აისახება ყველა სისტემის ფუნქციონირებაზე და ადამიანის ზოგად მდგომარეობაზე. კვლევებმა დაამტკიცა, რომ დნობის წყლის დალევა იწვევს მეტაბოლიზმის მკვეთრ აჩქარებას.

ალბათ იცით, რომ რაც უფრო მაღალია მეტაბოლიზმი, მით უფრო სწრაფად გამოიყოფა ისინი ორგანიზმიდან. ტოქსიკური ნივთიერებებიდა ნარჩენი პროდუქტები, ასევე აქტიურდება ცხიმოვანი უჯრედული სტრუქტურების გამოყენების რეაქციები. ამ მხრივ, მსუქან ადამიანებს ხშირად აინტერესებთ კითხვა: შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა?

გარდა დნობის წყლის უკვე დაფიქსირებული დადებითი ეფექტისა, მეცნიერები საუბრობენ გულის კუნთის ფუნქციონირების გაუმჯობესებაზე, ასევე სისხლის ხარისხის გაუმჯობესებაზე. ყოველივე ეს იწვევს გულის დაავადებების განვითარების რისკის შემცირებას, როგორიცაა ინფარქტი. ასევე უმჯობესდება საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირება, რადგან ორგანიზმი ამუშავებს საკვებს უფრო სწრაფად და რაც შეიძლება ეფექტურად. ამავდროულად, თუნდაც დადებითად უპასუხოთ კითხვაზე, შეგიძლიათ თუ არა თოვლიდან დნობის წყლის დალევა, მაშინვე არ უნდა შევარდეთ ეზოში და დაიწყოთ თოვლის შეგროვება.

ზემოთ აღწერილი ყველა დადებითი ეფექტი შესაძლებელია მხოლოდ სწორი გამოყენებადნება წყალი. თუმცა, მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა სარგებელს მიიღებთ თოვლის წყლის დალევით. მასში არ არის პათოგენები.

თოვლი წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც წყალი ექვემდებარება დაბალ ტემპერატურას, რაც იწვევს თითქმის ყველა მიკროორგანიზმების სიკვდილს. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ შეიძლება არ შეგეშინდეთ სხვადასხვა ვირუსული დაავადებების.

როგორ მივიღოთ დნობის წყალი თოვლისგან?

ჩვენ შევეხეთ დნობის წყლის დადებით თვისებებს და ახლა უნდა ვისაუბროთ მისი გამოყენების წესებზე. უკვე სახელიდან ირკვევა, რომ იგი მიიღეს, შესაძლოა, თოვლის დნობის შედეგად. ამის შემდეგ თქვენ გექნებათ სუფთა წყალი, რომელსაც გარდა ამისა აქვს სასარგებლო თვისებები.

მავნე მიკროორგანიზმების სიკვდილი არ ნიშნავს იმას, რომ ნებისმიერი თოვლის გამოყენება შესაძლებელია დნობის წყლის მისაღებად. აშკარაა, რომ ის ასევე არ უნდა შეიცავდეს ტოქსიკურს ქიმიური ნაერთები. IN თანამედროვე ქალაქებიუბრალოდ შეუძლებელია. მსგავსი სიტყვები შეიძლება ითქვას სოფლად, თოვლი შეიძლება იყოს უფრო ნათელი და გარკვეულწილად სუფთა ქალაქთან შედარებით. მაგრამ თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ იგი დნობის წყლის მოსამზადებლად.

ამგვარად, დადებითი პასუხი რომ მივიღეთ კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა თოვლიდან დნობის წყლის დალევა, ძალიან სერიოზული პრობლემის წინაშე დავდექით - სუფთა თოვლის პოვნა. დიეტოლოგები გვირჩევენ ონკანის და მინერალური წყლის გამოყენებას, რათა შემდეგ მიიღოთ დნობის წყალი. პრობლემის გადაჭრის ასეთი მიდგომა აღმოფხვრის უამრავ საფრთხეს, რომელიც გამოწვეულია პლანეტაზე არსებული არასახარბიელო გარემოსდაცვითი სიტუაციით.

პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეავსოთ მინანქრის კონტეინერი ონკანის წყლით და მოათავსოთ საყინულეში. როდესაც ზედაპირზე ყინულის თხელი, სტაბილური ქერქი გამოჩნდება, ის უნდა მოიხსნას. ეს იმის გამო ხდება, რომ მასში ყველა მავნე ნივთიერება გროვდება.

შემდეგ მთლიანად უნდა გაყინოთ დარჩენილი წყალი. როდესაც ეს მოხდება, დატოვეთ კონტეინერი ყინულით ოთახის ტემპერატურაზე და დაელოდეთ სანამ მთლიანად დნება. თუმცა, ეს ყველაფერი არ არის და თქვენ უნდა გაათბოთ მიღებული დნობის წყალი 90 გრადუსამდე ტემპერატურამდე. თუ ხელთ არ გაქვთ თერმომეტრი, დააკვირდით პატარა ბუშტების გამოჩენას. როგორც კი ისინი ზედაპირზე ამოსვლას დაიწყებენ, გადმოდგით ტაფა ცეცხლიდან და გააგრილეთ წყალი.

ყველა მოქმედება, რომელიც ზემოთ აღვწერეთ, წყლის მოძრაობის ბუნებრივ ციკლს მიბაძავს. მათი დასრულების შემდეგ თქვენ შეძლებთ მიიღოთ დნობის წყალი, რომელიც თავისი მახასიათებლებით ახლოსაა ბუნებრივ წყალთან.

როგორ გამოვიყენოთ დნობის წყალი?

ჩვენ ყურადღებით შევისწავლეთ წამყვანი დიეტოლოგების რეკომენდაციები და ჩამოვაყალიბეთ რამდენიმე მარტივი წესებიდნობის წყლის გამოყენების შესახებ:

• დალიეთ მდნარი წყალი ჭამამდე 30 წუთით ადრე, თუნდაც უმნიშვნელო. შედეგად, საჭმლის მომნელებელი სისტემა აქტიურდება და ყველა საკვები ეფექტურად და სწრაფად გადამუშავდება.
• ერთი ჭიქა გამდნარი წყალი უნდა დალიოთ გაღვიძებისთანავე და ძილის წინ.
• თუ ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა გსურთ, მაშინ უნდა დალიოთ გამდნარი წყალი ყოველ ჯერზე, როცა შიმშილი იგრძნობთ.

ასევე უნდა გახსოვდეთ, რომ არ უნდა მოამზადოთ დნობის წყალი რეზერვში. შეეცადეთ გამოიყენოთ იგი მომზადების შემდეგ რაც შეიძლება სწრაფად. თუ დნობის წყალი ინახება შვიდ დღეზე მეტ ხანს, ის კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს.

შესაძლებელია თუ არა წონის დასაკლებად თოვლიდან დნობის წყლის დალევა?

დიეტოლოგები გამუდმებით გვახსენებენ, რომ მთელი დღის განმავლობაში უნდა დალიოთ გარკვეული რაოდენობის წყალი. თუმცა, ყველა ჩვენგანი არ ითვალისწინებს ამ რეკომენდაციას და, შედეგად, წონაში იმატებს. ეს იმის გამო ხდება, რომ ორგანიზმში წყლის დეფიციტის დროს ადამიანი უფრო ხშირად ჭამს, თუმცა შიმშილის გრძნობას ერთი ჭიქა წყლით ადვილად აღმოფხვრა.

დნობის წყლის ერთ-ერთი უპირატესობა ჩვეულებრივ წყალთან შედარებით არის მასში დეიტერიუმის არარსებობა. ეს ნივთიერება შეიძლება ჩაითვალოს ორგანიზმისთვის მომწამვლელად. დეიტერიუმის დამუშავება შეუძლებელია საჭმლის მომნელებელი სისტემა, რაც იწვევს ენერგიის მოხმარების გაზრდას. მაგრამ წყალი, რომელშიც არ არის დეიტერიუმი, სამართლიანად შეიძლება ჩაითვალოს ახალგაზრდობისა და დღეგრძელობის ელექსირად. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გაახალგაზრდავოთ ორგანიზმი, დააჩქაროთ ნივთიერებათა ცვლა და ნარჩენების გატანის პროცესები.

დნობის წყლის ყველაზე ღირებული თვისებაა გულის კუნთის და მთელი სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის ნორმალიზება. წონის დაკლებასთან დაკავშირებით, მეტაბოლური პროცესების სიჩქარის გაზრდის გარდა, დნობის წყალი საშუალებას მოგცემთ გააუმჯობესოთ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობა. არ დაგვავიწყდება აღვნიშნოთ დადებითი გავლენა ტვინის ფუნქციონირებაზე, კერძოდ მეხსიერების გაუმჯობესებაზე. თუ ხშირად განიცდით ალერგიულ რეაქციებს, დნობის წყალი დაგეხმარებათ ამ სიტუაციაში.

წონის დაკლებისას ამ წყლის დალევით შედეგი გაცილებით სწრაფად გამოჩნდება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ნარჩენები და ტოქსინები იყრება მაღალი სიჩქარე, რომელიც საშუალებას აძლევს ორგანიზმს გაააქტიუროს ლიპოლიზის პროცესები. ასევე შეგვიძლია ვურჩიოთ დნობის წყალი ფიზიკური შრომით დაკავებულ ადამიანებს. დნობის წყლის მიღების მეთოდებზე და მისი გამოყენების წესებზე უკვე ვისაუბრეთ ზემოთ.

მითები და ფაქტები დნობის წყლის შესახებ

ჩვენ ვისაუბრეთ იმაზე, შეგიძლიათ თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა და რა სარგებელი შეგიძლიათ მიიღოთ მისგან. დასასრულს, ღირს გავიხსენოთ, რატომ არის საჭირო საკმარისი რაოდენობის ჩვეულებრივი წყლის დალევა. დიდი ხნის განმავლობაში ითვლებოდა, რომ ადამიანმა უნდა დალიოს მინიმუმ ერთი და ნახევარი ლიტრი წყალი მთელი დღის განმავლობაში. თუმცა, ბოლო სამეცნიერო კვლევების შედეგები უარყოფს ამ პოსტულატს. მოდით შევხედოთ სხვა პოპულარულ ფაქტებს სასმელ წყალთან დაკავშირებით.

1. რაც უფრო მეტ წყალს სვამს ადამიანი დღეში, მით უფრო აქტიურია თირკმელები. დღეს ეს განცხადება მცდარი აღმოჩნდა. თირკმელები თვითკმარი ორგანოა და შეუძლიათ თავიანთი სამუშაოს შესრულება ჩვენი დახმარების გარეშე. გარდა ამისა, წყლის გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თირკმელების მუშაობაზე. ეს გამოწვეულია უკვე დამუშავებული წყლის რეაბსორბციის უნარით. როცა ხშირად და ბევრს ვსვამთ, ეს უნარი თანდათან ითრგუნება. შედეგად, ექსტრემალური სიცხის ან ინტენსიური ფიზიკური აქტივობის პერიოდში თირკმელები კარგად ვერ გაუმკლავდებიან ამ ამოცანას.
2. ბევრი წყლის დალევა დაგიცავთ საშარდე გზების ინფექციებისგან. ეს არის კიდევ ერთი მითი, რომელიც უარყო კვლევამ. თუ ინფექციურმა დაავადებამ უკვე დაიწყო განვითარება, მაშინ გამოიყენეთ დიდი რაოდენობითწყალი შეამცირებს მავნე მიკროორგანიზმების კონცენტრაციას შარდის ბუშტში და აიძულებს ადამიანს უფრო ხშირად დაცლას იგი. თუმცა, წყლის გამოყენებით ინფექციური დაავადებების განვითარების პრევენცია შეუძლებელია. ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვან ინტიმური ჰიგიენა.
3. წყალი არ აქვს ენერგეტიკული ღირებულება. ამაზე კამათი არ შეიძლება და წყალი ნამდვილად არ შეიცავს არც ერთ კალორიას. რა თქმა უნდა, ახლა საუბარია მხოლოდ უბრალო სასმელ წყალზე, რომელიც არ შეიცავს საკვებ დანამატებს.
4. დიდი რაოდენობით წყალი სწრაფად მოიშორებს ჭარბი წონა. კიდევ ერთი მითი, რომელსაც მეცნიერული საფუძველი არ აქვს. წყალს არ შეუძლია დააჩქაროს ლიპოლიზის პროცესი ან დაშალოს შაქარი. ასეთი განცხადებები მარკეტინგული ნაბიჯია. დიეტოლოგების რჩევა, რომ დალიოთ საკმარისი წყალი, დაკავშირებულია მხოლოდ ორგანიზმში წყლის ბალანსის შენარჩუნების აუცილებლობასთან.
5. თქვენ უნდა დალიოთ თვითმფრინავში ფრენისას. ჩვენ კვლავ არ უარვყოფთ ამ განცხადებას, რადგან ის აბსოლუტურად სწორია. თქვენ უნდა დალიოთ ნებისმიერ ადგილას მაღალი ტემპერატურა. ვინაიდან სალონში ჰაერი საკმარისია მაღალი წნევა, მაშინ ძალიან მშრალია. ეს იწვევს იმ მექანიზმის გაუმართაობას, რომელიც არეგულირებს ჩვენს წყურვილის გრძნობას. ფრენის დროს დალიეთ წყალი ისე, რომ არ მოგწყურდეთ.

მეტი დნობის წყლის სასარგებლო თვისებების შესახებ ამ ვიდეოში: