გამოხდილი წყალი - გაწმენდილი ყველა სახის მინარევებისაგან აორთქლების, ან დისტილაციით - ხშირად მოთხოვნადია ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ კითხვა, თუ როგორ უნდა მიიღოთ გამოხდილი წყალი დამოუკიდებლად, ბევრისთვის საინტერესოა. ეს შეიძლება გაკეთდეს რამდენიმე გზით.

როგორ მივიღოთ გამოხდილი წყალი სახლში?

გაწმენდილი წყალი უბრალოდ შეგიძლიათ შეიძინოთ მაღაზიაში, ის საკმაოდ იაფია. მაგრამ მისი მიღება შეგიძლიათ სახლში, თუ ონკანზე სპეციალურ ფილტრს დაამონტაჟებთ. თუმცა არის სხვებიც ეფექტური გზებიროგორ მივიღოთ გამოხდილი წყალი საკუთარ თავს.

Შეგროვება წვიმის წყალი- ასე მოიქცნენ ჩვენი წინაპრები უძველესი დროიდან, ასე იღებენ სოფლად მცხოვრებნი დღემდე გაწმენდილ წყალს. წვიმის ტენიანობა ბუნებრივი დისტილატია, რომელიც არ შეიცავს მინარევებს.

სახლში აორთქლება ლაბორატორიის მსგავსი მეთოდია, მხოლოდ სპეციალური აღჭურვილობის ნაცვლად მოგიწევთ იმპროვიზირებული საშუალებების გამოყენება: დიდი ქოთანი ან უჟანგავი ფოლადის ავზი სახურავით, მინის კონტეინერი, რკინის ღუმელის ბადე. ტაფაში ჩაასხით ჩვეულებრივი ონკანის წყალი ნახევარამდე, გააჩერეთ ერთი დღე, შემდეგ დააინსტალირეთ ღვეზელი, ზედ კი მინის კონტეინერი, რომ წყალი არ მოხვდეს. ტაფა დადგით გაზზე, დადგით ცეცხლზე, დაახურეთ თავსახური და დადგით ყინული. ტაფიდან წყალი აორთქლებას დაიწყებს, შემდეგ ცივ სახურავზე შედედდება და ჩაედინება მინის თასში.

გაყინვა - მოათავსეთ ონკანის წყალი საყინულეში, მოაცილეთ ზედა გაყინული ფენა, დაასხით დანარჩენი. დნება ყინული - ეს იქნება გაწმენდილი წყალი.

შეგიძლიათ მიიღოთ გამოხდილი წყალი თოვლისგან?

თუ გარეთ ზამთარია, მაშინ შეგიძლიათ თოვლისგან გაწმენდილი წყალი მიიღოთ. ამისათვის უბრალოდ შეაგროვეთ იგი სუფთა ვედროში ან ტაფაში და დაელოდეთ სანამ დნება. საჭიროა მხოლოდ ახლად დაცემული თოვლი, რომელზედაც მტვერს და ჭუჭყს ჯერ არ ჰქონდა დრო დადგომა.

ზამთარში წყლის მოპოვება გარკვეულწილად უფრო რთულია. წყალსაცავები უმეტესწილად დაფარულია ყინულის დაუძლეველი ქერქით, წყაროები და წყაროები იყინება. სასმელი წყალი უნდა დნება ყინულისა და თოვლისგან.

ამავდროულად, ყინული სასურველია თოვლზე, რადგან მას აქვს ნაკლები ჰაერის კაპილარები და, შესაბამისად, უფრო სწრაფად დნება. ყინულიდან ორჯერ გამოდის მეტი წყალივიდრე თოვლისგან, ნახევარი სითბოს მოხმარებით. დნობამდე ყინული უნდა დავჭრათ რაც შეიძლება პატარა ნაჭრებად.

ზღვის ყინული მარილიანია და არ არის შესაფერისი სასმელი წყლისთვის. ერთადერთი გამონაკლისი არის ძველი ყინული. მას აქვს მოლურჯო ელფერი და ახასიათებს გლუვი და მომრგვალო კიდეები. რაც უფრო ღრმაა ყინულის ლურჯი ჩრდილი, მით უფრო შესაფერისია იგი წყლის დასალევად. ახალი ზღვის ყინულიᲛას აქვს თეთრი ფერიდა მკვეთრი კიდეები. თუმცა, გლუვი ზედაპირის მქონე ძველი ყინული, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში ექვემდებარება მარილის შეფრქვევას, არ უნდა იქნას გამოყენებული.

თოვლისგან წყლის მისაღებად, ცოტაოდენი დნება ქვაბში, შემდეგ კი ნელ-ნელა დაამატეთ მეტი თოვლი. თუ ქოთანს მთლიანად ავსებთ, მაშინ თოვლის დნობისას ძირში წარმოიქმნება ღრუ, რომელიც ხელს უწყობს ქოთნის დაწვას. თოვლის ზედაპირის ფენა ნაკლებ წყალს იძლევა, ვიდრე ქვედა ფენები. თოვლის აღება ჯობია არა მიწიდან, არამედ ხეების გვირგვინებიდან და ტოტებიდან, სადაც ის ნაკლებად დაბინძურებულია. როდესაც მსხვერპლს არ აქვს ცეცხლის გაჩენის შესაძლებლობა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ესკიმოს წყლის მომზადების მეთოდი - თოვლის ან წვრილად დაჭრილი ყინულის ჩაყრა. პლასტიკური ჩანთებიკოლბები, ქილა და ა.შ. კონტეინერები და ტანსაცმლის ქვეშ მოთავსებით, დნება სხეულის სიცხესთან ერთად.

მცირე რაოდენობით წყლის მიღება შეგიძლიათ თოვლისგან თოვლის ბურთის დამზადებით და ხელებით დაჭერით, ჩაანაცვლეთ ღია პირი ან კონტეინერი წვეთების ქვეშ. გაზაფხულთან უფრო ახლოს, როდესაც მზე იწყებს დათბობას, შეგიძლიათ დაყაროთ 15-20 მუჭა თოვლი მზისგან გახურებულ დიდ ქვაზე, რომელიც სამხრეთისკენ არის მიმართული და ზედაპირზე ღრუ აქვს. ღრუს პირამდე დადეთ ჭურჭელი. რამდენიმე წუთში ერთი დიდი ქვისგან შეიძლება 1 ლიტრამდე წყლის შეგროვება. იგივე მეთოდი წარმატებით გამოიყენება მაღალმთიანეთში. შესაფერისი ქვის არარსებობის შემთხვევაში, ის წარმატებით შეიძლება შეიცვალოს პოლიეთილენით, ყველაზე უკეთ შავი ფილმით, რომელიც უფრო თბება მზეზე, გაშლილი მზით განათებულ ფერდობზე, პატარა გათხრილი ღარში.

გადაყარეთ თოვლი ფილმზე თხელი ფენით, რომელიც, დნობისას, ჩაედინება ჭურჭლის გასწვრივ ბოლოში ჩანაცვლებულ კონტეინერში. უფრო დონის ადგილზე, კონტეინერი შეიძლება დამონტაჟდეს წინასწარ გათხრილ ხვრელებში. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მოათავსოთ თოვლი შტატივებზე წყლის კოლექტორზე დაკიდებულ იმპროვიზებულ ჩანთებში. თუ მზის შუქიდნობისთვის საკმარისი არ იქნება, შეგიძლიათ ჩანთის მახლობლად ცეცხლი ააგოთ. თქვენ შეგიძლიათ თოვლისგან გამდნარი წყლის დეზინფექცია რომელიმე მათგანის გამოყენებით.

ცხოველური წარმოშობის წყლის მოპოვება.

ცხოველების თვალები შეიცავს წყალს, რომლის მიღებაც შესაძლებელია წოვით. ნებისმიერი თევზი შეიცავს სასმელ სითხეს. დიდი თევზი, კერძოდ, აქვს ღრუ, რომელიც გადის ხერხემლის გასწვრივ და ივსება მტკნარი წყლით. მის მოსაპოვებლად თევზის გამონაყარი და გვერდით დაიჭირეთ, ამოიღეთ ხერხემალი, ფრთხილად იყავით, რომ სითხე არ გადაიღვაროს, შემდეგ დალიეთ.

თუ წყალი ძალიან ცოტაა, მაშინ შეეცადეთ არ გამოიყენოთ თევზის ხორცში შემავალი სხვა წვენები. ისინი მდიდარია ცილებით და მათი მონელება გადააქვს სითხეს სასიცოცხლო ორგანოებიდან. უდაბნოს ცხოველები ასევე შეიძლება იყვნენ ტენიანობის წყარო. მაგალითად, ავსტრალიის ჩრდილო-დასავლეთში ადგილობრივები თხრიან უდაბნოს ბაყაყებს, რომლებიც მიწაში იმალებიან. ბაყაყის სხეულის შიგნით არის წყალი, რომლის გამოწურვაც შესაძლებელია.

მარილის ღირებულება გადარჩენაში ექსტრემალური პირობები.

მარილი ადამიანის გადარჩენისთვის აუცილებელი ელემენტია. როგორც ნორმალური ნაწილი ყოველდღიური რაციონიჩვეულებრივ შეიცავს დაახლოებით 10 გრამ მარილს. ორგანიზმი კარგავს მარილს ოფლისა და შარდის საშუალებით და თქვენ უნდა შეცვალოთ ეს დანაკარგი. ორგანიზმში მარილის დეფიციტის პირველი სიმპტომებია კუნთების კრუნჩხვები, თავბრუსხვევა, გულისრევა და დაღლილობა. მარილის ბალანსის აღსადგენად, 500 გრ წყალში უნდა დაასხით მწიკვი მარილი და დალიოთ ეს ხსნარი. მარილის ტაბლეტები უნდა იყოს შეტანილი გადარჩენის კომპლექტში.

დააქუცმაცეთ და გახსენით შესაბამისი რაოდენობის წყალში. არ გადაყლაპოთ ტაბლეტები მთლიანად, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის აშლილობა და თირკმელების დაზიანება. თუ მარილის მარაგი ამოიწურა და ზღვასთან ახლოს ხართ, მაშინ დაიმახსოვრე ეს ლიტრი ზღვის წყალიშეიცავს დაახლოებით 15 გრამ მარილს, მაგრამ არ დალიოთ იგი სუფთა ფორმადა დაითხოვოს მეტი სუფთა წყალიან აორთქლდეს მისგან მარილის კრისტალები. თუ მარილის პირდაპირი წყაროები არ არის, მაშინ მოგიწევთ ამის ანაზღაურება ცხოველის სისხლით, რომელიც მინერალების ღირებული წყაროა.

ნაწილობრივ გამოყენებული მასალები წიგნებიდან:
„ადამიანი ექსტრემალურ პირობებში ბუნებრივი გარემო". ვ.გ. ვოლოვიჩი.
« დიდი ენციკლოპედიაგადარჩენა ექსტრემალურ სიტუაციებში. ა.ილიჩევი.

ახლა ქუჩაში ბევრი თოვლია და დროა მოვაგროვოთ უამრავი დნობის წყალი ნერგების მორწყვისთვის. თესლი უკეთესად აღმოცენდება თოვლის წყალში ან დნობის წყალში, მისი უსაფრთხოდ შესხურება შესაძლებელია მცენარეებით (მათ შორის შიდა), და რაც მთავარია, ყველაზე სასარგებლოა ახალგაზრდა ნერგების მორწყვა დნობის თოვლის ან ყინულის წყლით.

მაგრამ უმჯობესია თოვლის შეგროვება ამ მიზნით არა ქალაქში, არამედ ქალაქგარეთ - იქ თოვლი უფრო სუფთაა და არ შეიცავს მავნე ტოქსიკურ ნივთიერებებს, თუმცა ეს სულაც არ არის საშიში მცენარეებისთვის, რადგან მათი ძალიან დაბალი კონცენტრაცია არ არის ზიანი მიაყენოს მათ. და თუ თოვლის ზედა, ყველაზე თეთრ ფენას შეაგროვებთ, განსაკუთრებით ახლად დაცემული, მინიმალური მტვრისგან და თუნდაც ბინძური ბილიკებისგან მოშორებით, მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება.

მცენარეები მდგრადია დაბინძურების მიმართ. შეგიძლიათ დააკვირდეთ დატვირთულ გზებს, სადაც სავსეა მტვერი და ჭვარტლი, ბალახი კვლავ იზრდება და განსაკუთრებით ზამთრის შემდეგ ახალი სიმწვანე ჩნდება. და რა ლამაზად ეხმაურება ყველა მცენარე წვიმის წყალს ზაფხულში, როცა წვიმის შემდეგ ყველაფერი გამწვანებას იწყებს. და გაზაფხულზე, როდესაც ყველაფერი გაჯერებულია დნობის წყლით, ჰაერის ტემპერატურის მატებასთან ერთად, ყველა მცენარე ერთად იზრდება.

რომელი წყალი უფრო შესაფერისია მცენარეების მორწყვისა და შესხურებისთვის, ბოსტნეულის ჩითილების და ყვავილების მოსარწყავად?

ნერგების და შიდა ყვავილების მოყვანისას სასარგებლოა მათი მორწყვა დნობის წყლით, რომელიც შეიძლება მიღებულ იქნას თოვლისგან ან ყინულისგან. დნება თოვლი ან ყინული არა ცეცხლზე, არამედ ნელა, ოთახის ტემპერატურაზე და დაუყოვნებლივ გამოიყენეთ ეს წყალი სარწყავად.

მცენარეები ზედმეტად არ უნდა მორწყათ. ცივი წყალი: თითქმის არ შეიწოვება ფესვებით, გარდა ამისა, ფესვები შეიძლება ლპებოდეს. წყალი ოთახის ტემპერატურაზე 2-3 გრადუსით თბილი უნდა იყოს.

დნობის წყალს, ან როგორც მას "ცოცხალ" წყალს უწოდებენ, განსაკუთრებული სტრუქტურა აქვს და დადებითად მოქმედებს მცენარეების ბიოქიმიურ პროცესებზე.

IN ზამთრის დროშეგიძლიათ გამოიყენოთ ქუჩიდან აღებული თოვლი, ან თავად გაყინოთ წყალი. ფაქტია, რომ ქალაქის ქუჩაზე თოვლი შეიძლება შეიცავდეს მცენარეებისთვის არასასურველ მავნე მინარევებს. ყინული კი, თავის მხრივ, შედგება აბსოლუტურად სუფთა წყლისგან; კრისტალიზაციის დროს წყალი ანაწილებს ყველა მინარევებს ჯერ კიდევ გაყინულ სივრცეში. ამიტომ ისინი არ უშვებენ სითხის სრულ გაყინვას და აცლიან მის ნარჩენებს, რომელიც შეიცავს ყველა მავნე ნაერთს.

როგორ მოვამზადოთ დნება წყალიყინულისგან? კონტეინერს წყალთან ერთად ვდებთ გარეთ - ცივში ან საყინულეში და ვტოვებთ, სანამ მისი მოცულობის ორი მესამედი ყინულად არ გადაიქცევა. დარჩენილ წყალს ვწურავთ, შევიყვანთ თბილ ოთახში და ველოდებით ყინულის დნობას! ყინულიდან დნება წყალი ნერგების მორწყვისთვის მზად არის!

ბევრი თოვლის შენახვა, რა თქმა უნდა, შეუძლებელია, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ დნობის წყლის ეს თვისება დნობის შემდეგ მხოლოდ რამდენიმე საათს გრძელდება. ამიტომ, გამოიყენეთ დნობის წყალი თესლების გასაშენებლად და ნერგების მორწყვისთვის, სულ მცირე, მათი ზრდის დასაწყისში, როდესაც ისინი ძალას იმატებენ. როცა ნერგები ძლიერია და დიდი მოცულობის მორწყვაა საჭირო, მოგიწევთ ონკანის წყალზე გადასვლა.

ონკანის წყალი ხისტია და მის შემადგენლობაში ბევრი მინარევები და მარილებია, ამიტომ მუდმივი მორწყვით ნიადაგი მათ თავისთავად აგროვებს. ხოლო თოვლი ან დნობის წყალი თითქმის გამოხდილია და არ ცვლის ნიადაგის შემადგენლობას მორწყვისას. ამიტომ ონკანიდან წყალი რომ დარბილდეს, ჯერ ღია ჭურჭელში უნდა შეინახოთ, რომ მისი ზოგიერთი ნივთიერება აორთქლდეს. არ არის რეკომენდებული მისი მოხარშვა, რადგან მასში შემავალი ზოგიერთი სასარგებლო ნივთიერებაც გაქრება.

ჭურვები დაემატა წყალს ქათმის კვერცხები, გაამდიდრებს წყალს მცენარეებისთვის სასარგებლო კალციუმით.

გამოიყენეთ წყალი მდნარი თოვლიდან ან ყინულიდან მცენარეების მორწყვისთვის. წარმატებები და კარგი შედეგიმცენარეების ნერგების გაშენებაში!

(ეწვია 7 678 ჯერ, 1 ვიზიტი დღეს)

გარდა ამისა, დიდი ხანია ცნობილია, რომ გამდნარი სასმელი წყალი უფრო სასარგებლოა ვიდრე ჩვეულებრივი წყალი.

დნობის წყლის სარგებელი

დნობის წყალი ჩვეულებრივი წყლისგან იმით განსხვავდება, რომ ის არ შეიცავს დეიტერიუმს - ეს საკმაოდ საშიში კომპონენტია, რომელიც დიდი რაოდენობითუტოლდება შხამს. ის ცუდად შეიწოვება და იწვევს ორგანიზმის დამატებითი ენერგიის დახარჯვას. მისგან განთავისუფლებული წყალი მარადიული ახალგაზრდობის უნიკალური წყაროა, რადგან ის აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, გამოდევნის ტოქსინებსა და შლაკებს და სრულყოფილად აახალგაზრდავებს ორგანიზმს.

დნობის წყლის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ დაარეგულიროთ გულის აქტივობა სისხლძარღვთა სისტემა, აუმჯობესებს კეთილდღეობას, კარგ გავლენას ახდენს თავის ტვინის სისხლძარღვებზე, აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას. დნობის წყლის გამოყენება წონის დაკლებისთვის საშუალებას გაძლევთ ნახოთ უფრო სწრაფი შედეგი, რადგან ორგანიზმი, რომელიც თავისუფალია ტოქსინებისგან და აქვს შესანიშნავი მეტაბოლიზმი, უფრო ადვილად კარგავს ჭარბ წონას.

როგორ დავლიოთ დნობის წყალი?

დნობის წყალს შეუძლია მთლიანად ჩაანაცვლოს ჩვეულებრივი წყალი - ეს დიდი დახმარება იქნება თქვენი მეტაბოლიზმისთვის. უმჯობესია დალიოთ ის ჭიქაში ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, ასევე მაშინვე იმ მომენტში, როცა შიმშილის მოახლოება იგრძნობთ. ამ შემთხვევაში თქვენ არ შეცდებით წყურვილს შიმშილში და შეამჩნევთ, რომ ნაკლები ჭამა დაიწყეთ. ეს არის დნობის წყლის გამოყენების საბოლოო მიზანი წონის დაკლებისთვის.

შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა?

თოვლისგან დნობის წყლის თვისებები უნიკალურია. ეს არის ბუნების მიერ ნაჩუქარი სუფთა სასმელი წყალი. მაგრამ ჩვენი ეკოლოგია არ გვაძლევს საშუალებას გამოვიყენოთ ბუნების ეს საჩუქარი ქალაქში და სოფლადაც კი თოვლი ხშირად ძალიან დაბინძურებულია. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ, მაგალითად, თხილამურებით სრიალისას, ტყეში ღრმად შეხვალთ, შეგიძლიათ სცადოთ იქ თოვლის შეგროვება. ყველა სხვა შემთხვევაში ჯობია არა.

როგორ მოვამზადოთ დნობის წყალი?

დნობის წყლის მომზადება, უცნაურად საკმარისია, პროცესი საკმაოდ შრომატევადია. თუ უბრალოდ ჩააგდებთ წყლის პლასტმასის ბოთლს საყინულეში და ამოიღებთ გაყინვის შემდეგ, მაშინ დეიტერიუმი დარჩება წყალში. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ გალღობის მომზადება მინერალური წყალი.

იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მიიღოთ დნობის წყალი ჩვეულებრივი ონკანის წყლისგან:

1. მეთოდი პირველი. ჩაასხით წყალი ქვაბში და შედგით საყინულეში ქვემოდან პირსახოცით. როგორც კი წყალი დაიწყებს გაყინვას, ამოიღეთ ყინულის პირველი ქერქი. ეს არის დეიტერიუმი - ის მყარდება პირველ რიგში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გაყინოთ დარჩენილი წყალი, შემდეგ ამოიღოთ კონტეინერი და დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე. მზადაა გამოსაყენებლად!
2. მეთოდი მეორე (ზამთარი). გააცხელეთ მცირე რაოდენობით წყალი 94 - 96 გრადუსამდე ტემპერატურაზე. ამის თქმა შეგიძლიათ თერმომეტრის გარეშე: წყალი არ დუღს, მაგრამ ბუშტები უკვე წვეთებით მატულობენ. ამ დროს ტაფა ცეცხლიდან უნდა გადმოდგათ, წყალი სხვა ჭურჭელში ჩაასხით და მკვეთრად გააგრილეთ – მაგალითად, აივანზე დატოვეთ ან ტარიდან კონტეინერში გადაასხით. ამ შრომატევადი გზით, თქვენ მთლიანად აწყობთ წყლის ციკლს ბუნებაში, წყალი ხდება ორთქლიც და ყინულიც. ითვლება, რომ ეს არის ყველაზე სასარგებლო წყალი.

ჩაასხით წყალი კონტეინერში და გააჩერეთ რამდენიმე საათი. შემდეგ შედგით მაცივარში, ამოიღეთ პირველი ყინული და გადააგდეთ. გაყინეთ დარჩენილი წყალი, ოღონდ ისე, რომ ეს არ იყოს ყინულის მთლიანი ნაჭერი, მაგრამ გარკვეული ნაწილი წყალი დარჩეს. ამ ეტაპზე, თქვენ უნდა მიიღოთ ყინული. დნება - მისი მოხმარება შესაძლებელია. წყალი იღვრება - მასში გარკვეული მავნე მინარევები რჩება. ამრიგად, თქვენ გამორიცხავთ დაახლოებით 5% დასაწყისში და 10% ბოლოს.

ასეთი წყლის მოპოვების კიდევ რამდენიმე გზა არსებობს, მაგრამ ამ უმარტივესებიდან შეგიძლიათ აირჩიოთ რაიმე შესაფერისი.

ინფორმაციის კოპირება დასაშვებია მხოლოდ წყაროს პირდაპირი და ინდექსირებული ბმულით

რა არის სასარგებლო, ან მავნე, არის თოვლის ქვეშ დნობის წყალი, ასევე წვიმა.))).შეიძლება მათი გამოყენება სასმელად.))).

დავუბრუნდეთ დნობის წყლის საკითხს. რატომ მიუძღვნეს მეცნიერებმა მისი კვლევა, რატომ მოუტანა მან შვება ბევრ პაციენტს? მეცნიერებმა, რომლებმაც შეისწავლეს დნობის წყლის თვისებები, შენიშნეს, რომ ცხოველები, რომლებიც მას მოიხმარდნენ, უფრო მდგრადი ხდებიან ინფექციების მიმართ. თესვის წინ მასში გაჟღენთილი თესლი უფრო დიდ მოსავალს იძლეოდა, ხოლო მაღალმთიანეთის მცხოვრებნი ცივად სვამდნენ. მყინვარული წყალიაქვს ჯანსაღი გულ-სისხლძარღვთა სისტემა. ცნობილია, რომ თბილსისხლიანი ორგანიზმის ტემპერატურაზეც წყლის ნაწილი, როგორც იქნა, „ყინულის“ მდგომარეობაშია. წყლის ეს ნაწილი, მეცნიერთა აზრით, არის „სიცოცხლის მატრიცა“, რომლის გარეშეც თავად სიცოცხლე შეუძლებელია.

მხოლოდ მისი არსებობა აძლევს ბიძგს ადამიანისთვის აუცილებელიბიოფიზიკური და ბიოქიმიური რეაქციები. იმისათვის, რომ ორგანიზმში არსებული „ზედმეტად გაციებული“ წყალი ბიომოლეკულებისთვის აუცილებელ „ყინულად“ იქცეს, საჭიროა დნობის წყალი. ნუ შევალთ თეორიაში და დავუჯეროთ ყველას, ვინც ამბობს: „დალიე გამდნარი წყალი, დაიბანე სახე ამით და გაახალგაზრდავდები! »

არსებობს სახლში დნობის წყლის მიღების მეთოდი.

საყინულეში მოათავსეთ ქვაბი (მინანქარი) წყლით. 4-5 საათის შემდეგ გადაწურეთ წყალი სხვა ტაფაში და გადააგდეთ ამ დროს წარმოქმნილი ყინული. "მძიმე" წყლის მოლეკულები კონცენტრირებულია ყინულის ამ ნაჭერში, რომელიც იყინება +3,8 ტემპერატურაზე. დარჩენილი წყალი ისევ შედგით მაცივარში.

როგორც კი წყალი 2/3-ით გაიყინება, პირიქით ვაკეთებთ. გაყინულ წყალს ნიჟარაში ვაწვეთებთ, რადგან ის შეიცავს ადამიანისთვის არასასურველ „ქიმიას“ და ყინულის ნაჭერს ვათავსებთ თასში ან ქილაში. გაადნეთ ყინული ოთახის ტემპერატურაზე და დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში. ყოველ ყლუპს რომ ვსვამთ, ვიფიქრებთ, რომ ასწლეულები ასეთ წყალს სვამენ.

ამ შესანიშნავ წყალზე შეგიძლიათ მოამზადოთ საკვები და მოადუღოთ სამკურნალო ჩაი, შეგიძლიათ და უნდა დაიბანოთ სახე ამით, უბრალოდ გაზაფხულზე უნდა მოათავსოთ მასში თესლი, რომელსაც შემდეგ დარგავთ თქვენს საწოლებზე. ექიმები ამბობენ, რომ გამდნარი წყლის გამოყენება ამცირებს სისხლში ქოლესტერინს, ხსნის თრომბებს და აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას ორგანიზმში. მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს, ეს უბრალოდ აუცილებელია, რადგან ეს ხელს უწყობს სისავსის ბუნებრივ შემცირებას.

და ასე - თოვლიც და წვიმაც აგროვებს ყველანაირ ჭუჭყს და სასმელად უვარგისი ხდება - შეიძლება მოწამლული ხარ

თოვლის დახმარება! თოვლისა და წყლის დნობის გამოყენების ხუთი გზა

მდნარი თოვლის იმუნოსტიმულატორული თვისებები არ არის დადასტურებული ექსპერტების მიერ.

რამდენიმე ხნის წინ რუსი ხალხიენთუზიაზმით შევარდა დნობის წყალი: გაიყინეს, გალღობდნენ, შიგნიდან მოიხმარდნენ და გარედან იწურავდნენ. ჯადოქრებმა და კოსმოენერგეტიკოსებმა წყალში აღმოაჩინეს სიცოცხლის მომტანი მატრიცა, ფსევდომეცნიერებმა გამოაქვეყნეს სტატიები, რომ გაყინვის შემდეგ წყლის მოლეკულა ცვლის მის სტრუქტურას.

ჩვენთან არ ვიქნებით ჭკვიანი სახეისაუბრეთ მდნარი თოვლის გასაოცარ იმუნოსტიმულატორულ თვისებებზე, რადგან ეს დაუმტკიცებელი ფაქტია. და აქ არის რამდენიმე ძველი ხალხური გზებიჩვენ ვიხსენებთ ზამთრის თოვლების გამოყენებას.

1. თოვლის დახმარებით სათბურში ნიადაგის დეზინფექცია შეგიძლიათ. ამ მეთოდს ძველი აგრონომები და სოფლის მეურნეები იყენებენ. ცნობილია, რომ ყოველი მოსავლის სეზონის შემდეგ ნიადაგში მავნებლები და მცენარეთა დაავადებები გროვდება. ამიტომ რეკომენდირებულია სათბურში მიწის მთლიანად შეცვლა ყოველ 3-4 წელიწადში ერთხელ. ამ შრომატევადი პროცესის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს: ზამთარში თოვლის სქელი ფენა გადაყარეთ სათბურის მთელ შიგნიდან: საწოლებზე, ბილიკებზე და ბილიკებზე. და არ არის საჭირო ქიმიური დეზინფექცია, ბუნება ყველაფერს თავად გააკეთებს.

2. თოვლი თესლის სტრატიფიკაციის აპრობირებული და საიმედო საშუალებაა. (სტრატიფიკაცია არის იმიტაცია ბუნებრივი პროცესიროცა დაცემული თესლი თოვლის სქელი ფენის ქვეშ გაზაფხულს ელოდება, ის კარგად იყინება და გამაგრდება). როგორ კეთდება? მაგალითად, თქვენ იყიდეთ ძალიან ძვირი და ძალიან მოდური თესლი უცხოური მარწყვიდან, ან რამდენიმე ყვავილისგან. აიღებთ კონტეინერს მიწით, აყრით თესლს ზემოდან და შემდეგ დადებთ თოვლის სქელ ფენას (7-10 სმ). კონსტრუქცია შეფუთეთ პოლიეთილენით და შედგით მაცივრის ქვედა თაროზე 2-3 თვით. გაზაფხულზე აიღეთ, დაადეთ ფანჯრის რაფაზე და დაელოდეთ მეგობრულ ჯანსაღ ყლორტებს. ამ გზით დათესილი მცენარეები პრაქტიკულად არ ავადდებიან. ანალოგიურად, ყლორტები შეიძლება განდევნოთ მუწუკის, მანჯურიული კაკლის და სხვა იშვიათი მცენარეებიდან.

3. ზოგიერთი ენთუზიასტი მებოსტნე რწყავს მათ შიდა მცენარეებიმხოლოდ დნება წყალი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ის ბევრად უფრო რბილია ვიდრე ონკანის წყალი. ეს მართალია, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მდნარი თოვლი პრაქტიკულად გამოხდილი წყალია და მასში არ არის გახსნილი მარილები და მიკროელემენტები. გამოცდილი ადამიანები (მონადირეები, გეოლოგები) ამბობენ, რომ შეუძლებელია დნობის წყლის დიდი ხნის განმავლობაში დალევა: ორგანიზმი გაუმართავია, კბილები ძალიან ფუჭდება. ვფიქრობთ, ასეთი წყალი მცენარეებს დიდ სარგებელს არ მოუტანს. თუ ნამდვილად გსურთ წყლის დნობა, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ნალექი თქვენს სახლთან არის სუფთა. ამისათვის ჩვენ ვატარებთ ელემენტარულ ექსპერიმენტს: ვაგროვებთ თოვლს, დნებათ, დაიცავით მიღებული წყალი ორი დღის განმავლობაში. თუ შედეგად წყალი მოღრუბლულია და ნალექის წილი 50%-ს აღემატება, უმჯობესია არ გამოიყენოთ ასეთი თოვლი სარწყავად. გარდა ამისა, მდნარი თოვლი უნდა ჩაყაროს და დაიწიოს სუფთა კონტეინერში, დატოვოს ნალექი პირველ კონტეინერში. მცენარეები უნდა მორწყათ დნობის წყლით ოთახის ტემპერატურაზე ნალექის გარეშე.

4. თოვლი - საუკეთესო მეგობარირუსი სილამაზე. Ეს მართალია. ყველამ იცის, რამდენად სასარგებლოა დილით გაწმენდა სუფთა სახეყინულის ნაჭერი. იგივე მიზნებისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სუფთა თოვლით რეცხვა და ის უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ყინული. ფიფქები არა მხოლოდ აგრილებს და ატონიზირებს კანს, არამედ ალამაზებს ეფექტური მასაჟისახეები. ასევე ზოგჯერ სასარგებლოა აბაზანის შემდეგ წვიმის ან დნობის წყლით ჩამობანა. ასეთი წყალი, რომელიც მოკლებულია მძიმე მინარევებს, თმას რბილს ხდის, როგორც ბავშვის. მაგრამ აქ, მართალი გითხრათ, ეფექტი არ არის თერაპიული, არამედ წმინდა ესთეტიკური.

და ბოლოს, თოვლი ორთქლის გემის ღირსეული პარტნიორია. ორთქლის ოთახის შემდეგ ყინულის ხვრელში ჩაძირვა შეიძლება არ იყოს გამოცდილი, მაგრამ ფუმფულა თოვლში გადახტომა ძალიან გამამხნევებელი მოვლენაა. თუ გული ძლიერია, მაშინ ეს შესანიშნავი კარდიო ვარჯიშია. გარდა ამისა, დიდ და მეგობრულ კომპანიაში - ეს არის მხიარული განწყობისა და ბევრი დადებითი ემოციის გარანტია. ჩელიაბინსკში, ChTZ-ის რაიონში, არის ძველი საბჭოთა აბანო: ​​ორსართულიანი, მარმარილოს თაროებით და ნამდვილი ორთქლის ოთახებით. შაბათ-კვირას ეს აბანო ნამდვილი პანდემონიაა და დროდადრო ფურცლებში გაშლილი გლეხები ხტებიან პირდაპირ ქუჩაში, იცინიან, თოვლით იწმინდებიან და თოვლში ჩაყვინთვიან. გამვლელებისთვის და გამვლელი მძღოლებისთვის, რომლებიც მათ უყურებენ, რატომღაც, მათი სახეები ღიმილით ყვავის. და განწყობა მაშინვე ხდება უფრო მხიარული.

• სადღესასწაულო კილოგრამები. მოეწყვეთ ფორმაში საახალწლო დღესასწაულის შემდეგ 0
• ფაფა, კრემი და ვიტამინები. როგორ ვუმკურნალოთ დაბზარულ ქუსლებს? 5

• დაზოგვა კრიზისში. რა ტანსაცმელი ვიყიდოთ საახალწლო გაყიდვებზე 0
• ქეთო დიეტა. ნახშირწყლების გარეშე დიეტა პოპულარობას იძენს

აქ კომენტარი ჯერ არავის დაუტოვებია. იყავი პირველი.

ზამთრის დადგომასთან ერთად კვლავ აქტუალური გახდა საკითხი თოვლის წყლის სარგებლობის შესახებ.

ზამთრის დადგომასთან ერთად კვლავ აქტუალური გახდა საკითხი თოვლის წყლის სარგებლობის შესახებ. ბევრი მას სამკურნალო ელექსირად მიიჩნევს, რომელსაც შეუძლია არა მხოლოდ ადამიანის ორგანიზმის გაწმენდა, არამედ დაავადებების უმეტესობის განკურნებაც.

თოვლის წყლის უნიკალური თვისებები არაერთხელ იქნა გამოცდილი, ორივეში ლაბორატორიული პირობები, ისევე როგორც პრაქტიკაში. მაგალითად, ტომსკში ბოტანიკური ბაღითოვლის წყალს ბაღის კულტურების მორწყვისას იყენებდნენ. აღმოჩნდა, რომ დნობის წყლით მორწყული კიტრი ორჯერ მეტ მოსავალს იძლეოდა, ვიდრე ჩვეულებრივი ონკანის წყლით მორწყული. ხოლო თესლმა, რომელიც თესვის წინ დნობის წყალში იყო გაჟღენთილი, სამჯერ მეტი მოსავალი მოიტანა.

თუმცა, თოვლის წყალი ძალიან, ძალიან ფრთხილად უნდა გამოიყენოთ, რადგან სუფთა წყლის ნაცვლად მძიმე მიკროელემენტების მთლიანი კოქტეილის მიღების მაღალი რისკი არსებობს.

საიდან მოდის დნობის წყალი?

დნობის წყალი, წარმოშობის მიხედვით, იყოფა:

თოვლის წყალი მიიღება თოვლის გაყოფის შემდეგ. ეს არის ეგრეთ წოდებული "ცოცხალი" წყალი. გაყინული წყალი მიიღება გამდნარი ყინულისგან, რომელიც წარმოიქმნება ბუნებრივ წყლის ობიექტებში. თოვლის წყალს უფრო მეტი ენერგია აქვს, რადგან მას მზეც წყვეტს.

თოვლის წყლის მთელი ღირებულება მდგომარეობს იმაში, რომ ის ძალიან კარგად შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმის მიერ. თოვლის წყალს აქვს ძალიან მაღალი სიმკვრივე და, შესაბამისად, აქვს მარილების დაბალი დონე, რაც ასეთ წყალს რბილს ხდის ონკანის წყალთან შედარებით.

თოვლის წყლის სარგებლობის შესახებ

თოვლის წყლის სასმელად გამოყენება ზრდის ორგანიზმის საერთო იმუნიტეტს, აძლიერებს ფიზიკურ გამძლეობას. ასეთ წყალს აქვს კალციუმის მარილების დაბალი შემცველობა, რაც შესაძლებელს ხდის ორგანიზმის უჯრედების გაწმენდას დაგროვილი ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან. ამრიგად, სხეული აახალგაზრდავებს, უმჯობესდება გარეგნობაპირი.

თოვლის წყალი დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან შემდეგი პრობლემების „მოცილებაში“:

• ჰიპერტენზია და ქოშინი
• პოლიართრიტი,
• ფლებერიზმი;
• სიმსუქნე;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევები;
• კანის დაავადებები: ფსორიაზი, ეგზემა.

ორგანიზმის მარილებისგან გაწმენდას დაახლოებით ექვსი თვიდან ერთ წლამდე სჭირდება. უპირველეს ყოვლისა, იწმინდება ის ორგანოები, რომლებსაც ეს ყველაზე მეტად სჭირდებათ. შემდეგ, თანდათან, რიგი ყველას ადგება.

თოვლის წყლის მიღებას არანაირი უკუჩვენება არ აქვს. თუმცა, თუ თქვენი ორგანიზმი მიჩვეულია რეგულარული ონკანის წყლის დალევას, თოვლის წყლის დალევა შეიძლება იყოს სტრესული. ამიტომ, თქვენ უნდა მიიღოთ წყალი ფრთხილად, იმის გათვალისწინებით, რომ სხეულის გაწმენდა გამოიწვევს მისი ფუნქციების შემცირებას.

როგორ გამოვიყენოთ თოვლის წყალი?

• ჩვენ უნდა შევაგროვოთ ახლად დაცემული თოვლი. თუ ძველს აიღებთ, მაშინ მხოლოდ ის, რომელიც ჩრდილში დევს. თოვლის შეგროვება შეგიძლიათ მხოლოდ იქ, სადაც დარწმუნებული ხართ ეკოლოგიური უსაფრთხოება. აშკარაა, რომ ქალაქის შიგნით თოვლის შეგროვება გამორიცხულია. აქ ის დაბინძურებულია ჭვარტლით და გამონაბოლქვით.
• თოვლი უნდა დახატოთ ჩვეულებრივ ემალირებულ ვედროში, დაფარული სახურავით. ამ პროცესის დასაჩქარებლად, თქვენ შეგიძლიათ მოათავსოთ თასი თასში თბილი წყალი. კატეგორიულად აკრძალულია ვედრო ცეცხლზე ან ღუმელში დადება. თუ თაიგულის კედლებზე ნარჩენები გამოჩნდება, თოვლი უნდა გადაყაროთ. თქვენ არ შეგიძლიათ დალიოთ ეს წყალი. თოვლის დნობის შემდეგ წყალი უნდა გაიფილტროს მარლით. სუფთა თოვლის წყალს ასხამენ შუშის ქილაში და მჭიდროდ იხურება.
• დალევამდე წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე. ანუ როგორც კი ჰაერის ბუშტები ტაფის ძირიდან ამოსვლას დაიწყებს, წყალი ცეცხლიდან უნდა მოიხსნას.
• თოვლის წყალი გამოხდილია, ამიტომ მას არ აქვს გემო. იმისათვის, რომ სასმელი უფრო სასიამოვნო იყოს, შეგიძლიათ იქ დაუმატოთ ჯემი ან ლიმონის წვენი.
• ის უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა დილით, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
• თოვლის წყალი ქილაში შეგიძლიათ შეინახოთ არა უმეტეს ერთი კვირის განმავლობაში. გარდა ამისა, ის კარგავს თავის სამკურნალო თვისებებს.

დალიე წყალი და იყავი ჯანმრთელი!

შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა

ჩვენი ორგანიზმისთვის წყლის მნიშვნელობა არ შეიძლება გადაჭარბებული იყოს. მაგრამ, სითხის მიღების აუცილებლობაზე საუბრისას, დიეტოლოგები, ყველაზე ხშირად, ყურადღებას ამახვილებენ მოცულობაზე, ავიწყდებათ საუბარი ხარისხის მახასიათებლებზე. ამასობაში წყალი განსხვავებულია და ამ ფაქტორის იგნორირება არ შეიძლება. Მაგალითად, Ბოლო დროსბევრს აინტერესებს შესაძლებელია თუ არა თოვლიდან დნობის წყლის დალევა და როგორ იმოქმედებს ეს ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.

ის ფაქტი, რომ დნობის წყალი აქვს უნიკალური თვისებები, დიდი ხანია ცნობილია. ასევე დადასტურებულია მისი სამკურნალო ეფექტი ადამიანის ორგანიზმზე. მაგრამ შიგნით ეს საკითხიასევე არსებობს უარყოფითი ფაქტორები, რომელთა იგნორირება არ შეიძლება. ამიტომ, ქვემოთ შევეცდებით მაქსიმალურად სრულად გავაშუქოთ ეს თემა და განვიხილოთ სხვადასხვა ასპექტებიდაკავშირებულია დნობის წყლის გამოყენებასთან სამკურნალო და დიეტური მიზნებისთვის.

დნობის წყლის დალევის სარგებელი

ჩვენს ორგანიზმში შემავალი წყლის ერთ-ერთი მთავარი ფუნქციაა მეტაბოლიზმის ნორმალიზება. სითხის ნაკლებობა იწვევს ამ პროცესების შენელებას, რაც თავის მხრივ მაშინვე აისახება ადამიანის კეთილდღეობაზე და ძირითადი სასიცოცხლო სისტემების მუშაობაზე. ამავდროულად, ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ დნობის წყლის გამოყენებისას შესამჩნევი გააქტიურება ხდება მეტაბოლური პროცესები. ეს იწვევს ორგანიზმის ტოქსინებისგან განთავისუფლებას და, თავის მხრივ, წვას ჭარბი ცხიმი. ამიტომ, ჭარბწონიანთათვის კითხვა, შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა, წარმოუდგენლად აქტუალურია და მასზე პასუხი აუცილებლად დადებითი უნდა იყოს.

როგორც დნობის წყლის სხეულზე დამატებითი ეფექტი, მეცნიერები აღნიშნავენ მუშაობის ნორმალიზებას გულ-სისხლძარღვთა სისტემისკერძოდ, სისხლის გაწმენდა, მისი შემადგენლობის გაუმჯობესება. იზრდება გულის კუნთის ტონუსი, მნიშვნელოვნად მცირდება ინფარქტის ან ინსულტის ალბათობა. სასარგებლო გავლენას ახდენს საჭმლის მონელების პროცესზეც – საკვები უფრო ღრმად და სრულად მუშავდება. თუმცა, ექსპერტები არ იღლებიან იმის მტკიცებით, რომ დადებითი შედეგი მხოლოდ ამ საშუალების სწორად გამოყენების შემთხვევაშია შესაძლებელი.

დნობის წყლის კიდევ ერთი პლიუსი არის მავნე მიკროორგანიზმების არარსებობა. ფაქტია, რომ ჩვეულებრივი სითხის გარდაქმნა ბუნებაში თოვლში ან ყინულში ხდება გავლენის ქვეშ დაბალი ტემპერატურა. ასეთ გარემოში ცნობილი მიკრობების უმეტესობა უბრალოდ იღუპება. შედეგად, დნობის წყალი პრაქტიკულად არ წარმოადგენს ბაქტერიოლოგიურ საფრთხეს ჩვენი ორგანიზმისთვის, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დალიოთ იგი რაიმე სახის ინფექციის დაჭერის შიშის გარეშე.

როგორ მივიღოთ დნობის წყალი სწორად

• პირველ რიგში, თქვენ უნდა დალიოთ იგი ყოველ ჯერზე ნახევარი საათით ადრე, თუნდაც მცირე ჭამამდე. ეს ხელს შეუწყობს საჭმლის მომნელებელი პროცესების გააქტიურებას და ხელს შეუწყობს კუჭში მოხვედრილი საკვების უფრო სრულ დამუშავებას.
• მეორეც, აუცილებლად დალიეთ ჭიქა მდნარი წყალი ადგომისთანავე და ძილის წინ.
• მესამე რეკომენდაცია უფრო მეტად ეხება მათ, ვინც იტანჯება ჭარბი წონადა უკომპრომისო ბრძოლას აწარმოებს მასთან. წონის დასაკლებად აუცილებელია დნობის წყალი ყოველ ჯერზე, როცა შიმშილი იგრძნობთ. ეს მოატყუებს ორგანიზმს, რის შედეგადაც ყოველდღიური საკვების რაოდენობა შემცირდება და ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლა უფრო ეფექტური გახდება.

როგორ მივიღოთ დნობის წყალი

თვით დნობის წყლის სახელი გულისხმობს მისი მოპოვების მეთოდს თოვლის დნობით. როდესაც სითხე გადის ერთიდან ფიზიკური მდგომარეობამეორეს, არის ცვლილება მის სტრუქტურაში. შედეგად, გამოსავალზე ვიღებთ თითქმის სუფთა სასმელ წყალს უნიკალური სამკურნალო თვისებებით. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ აღწერილი სქემა არის იდეალური ვარიანტი, რომელიც იყენებს სუფთა თოვლს; შეუძლებელია ასეთი თოვლის პოვნა თანამედროვე ქალაქში. უფრო მეტიც, სოფლადაც კი ასეთი ამოცანა დღეს რთული ჩანს. ეს გარემოება გასათვალისწინებელია კითხვაზე პასუხის გაცემისას შესაძლებელია თუ არა თოვლიდან დნობის წყლის დალევა.

ამასთან დაკავშირებით, ექსპერტები გვირჩევენ დნობის წყლის მომზადებას ჩვეულებრივი ონკანიდან ან თუნდაც მინერალური წყლისგან. ეს თავიდან აიცილებს არასახარბიელო გამოწვეულ საფრთხეებს ეკოლოგიური მდგომარეობადა დარწმუნებული იყავით საბოლოო პროდუქტის სისუფთავეში. ამ შემთხვევაში გამდნარი წყლის მოსამზადებლად გამოიყენება მინანქრის ჭიქით, რომელსაც ავსებენ წყლით და ათავსებენ საყინულეში. როგორც კი სითხის ზედაპირზე სტაბილური ყინულის ქერქი წარმოიქმნება, ის ფრთხილად ამოღებულია - სწორედ ამ ფენაშია უმეტესობამავნე ნივთიერებები.

მეორე ეტაპზე დარჩენილი წყალი მთლიანად გაყინულია. შემდეგ, ჭიქა დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე, სანამ მთლიანად არ გადნება. მესამე ეტაპი გულისხმობს მიღებული წყლის გათბობას 90 გრადუსამდე ტემპერატურამდე. სპეციალური საკვების თერმომეტრის არარსებობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ პატარა ბუშტებზე - როგორც კი ისინი დაიწყებენ წყლის ზედაპირზე ამოსვლას, ჭურჭელს დაუყოვნებლივ აშორებენ ცეცხლიდან და გადააქვთ გრილ ადგილას გასაგრილებლად.

აღწერილი პროცედურა ასახავს ბუნებაში წყლის ბუნებრივი ციკლის პროცესს. ამრიგად, შესაძლებელია ისეთი პროდუქტის მიღება, რომელიც თავისი მახასიათებლებით მაქსიმალურად ახლოს იქნება დნობის წყლის თვისებებთან. ასეთი წყლის გამოყენება ხელს შეუწყობს მეტაბოლური პროცესების სტაბილიზაციას, საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესებას და ენერგეტიკული ფონის გაზრდას.

ამრიგად, დნობის წყალი თავისთავად სასარგებლოა და მისი სწორად გამოყენება მიზანშეწონილად უნდა ჩაითვალოს. თუმცა, დადებითი ეფექტი შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ წყალი მიიღება ეკოლოგიურად სუფთა გზით - არ ღირს ქალაქის ქუჩებიდან თოვლის ან ღია წყლის წყაროებიდან ყინულის გამოყენება, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები. ასე რომ, შესაძლებელია თუ არა გამდნარი თოვლის წყლის დალევა თუ ჯობია ორგანიზმის გაწმენდის სხვა მეთოდებს მივმართოთ, ყველამ თავად უნდა გადაწყვიტოს და სჯობს გამოცდილ დიეტოლოგს ან ექიმს მიმართოს.

სასარგებლოა თუ არა თოვლისგან წყლის დალევა, ზიანი თუ სარგებელი, საჭმლის მომზადება?

საუბარია თოვლზე, რომელიც ქალაქგარეთ მოვიდა ტაიგის ან მთებისა თუ ქალწული მიწების პირობებში.

გამოხდილი თოვლის წყალი. ანუ მარილი არ არის. კარგად უთოებს. მაგრამ აქ არის რაღაცის დასალევად ან საზ? IN წყლის დალევაშეიცავს ორგანიზმისთვის აუცილებელ მინერალურ მარილებს, სურვილისამებრ ადამიანისთვის. ცხოველები ამას გრძნობენ ინტუიციის დონეზე, ან განპირობებული რეფლექსი. ზამთარშიც მიდიან საწყალში, წყალს ეძებენ და თოვლს არ ჭამენ. სცადეთ ჭაბურღილის წყალი და თოვლის წყალი. და შეადარე.

ასე რომ, რაიმე სარგებელზე საუბარი არ არის საჭირო. განსაკუთრებით თუ უბრალოდ სვამთ. თუმცა არა საბედისწერო. თუ სასმელ წყალში არის მინერალები რაიმე ფორმით, მაშინ ეს არ არის ფატალური. ისინი ასევე გვხვდება პროდუქტებში. ამიტომ, თუ მოამზადებთ, მაშინ უკვე უკეთესია - შედეგად, წყალი შეწყვეტს გამოხდის.

გაიგე რა თქვეს? გამოხდილი წყალი წმენდს ორგანიზმს, მინერალურ წყალს იშვიათად ვსვამ – განსაკუთრებით გაზით.

მინერალური წყალი განკუთვნილია გარკვეული დაავადებების სამკურნალოდ, ხოლო გამოხდილი წყალი მუდმივი გამოყენებისთვის. ამაშია მთელი განსხვავება.

სოფელში სუფთა თოვლიდან ვსვამდი წყალს - ძალიანაც კი არაფერი. - 3 წლის წინ

ხოლო რაც შეეხება თირკმელებში არსებულ მარილებს, პოლონური ანდაზით გეტყვით: „Co zadezhe, to nie zdrowo“ (მგონი თარგმნა არ არის საჭირო).

შენც გაიგე რაც თქვი? გამოხდილი წყალი არ არის მხოლოდ ის, რომ მას არ აქვს აუცილებელია ადამიანისთვისმარილები, ასე რომ, ის ასევე "ასუფთავებს" სხეულს ამ მარილებისგან, რომლებიც მასში სხვა გზით მოხვდა.

შექმნილია მუდმივი გამოყენებისთვის ჩვეულებრივი წყალიჭებიდან, ნაკადულებიდან. ადამიანის შექმნისას ღმერთმა თუ ბუნებამ (ვისაც) მოარგეს იგი და ყველა სხვა ცხოველი, ფრინველი, თევზი, ხვლიკი, გველები, მწერები. ასეთ წყალს და არა ხელოვნურად შექმნილი ადამიანის მიერ ბოლო 200 წლის განმავლობაში. და არ უნდა ჩათვალო ბუნებაზე (ან ღმერთზე) ჭკვიანი. - 3 წლის წინ

და გამოხდილ წყალს შეიძლება ეწოდოს გასაღები.

მხედველობა მკვეთრად გამიუმჯობესდა, როდესაც სახე დავიბანე ასეთი წყლით (და მაშინვე)

მითხარი, კალციუმს და რკინას მხოლოდ წყლისგან იღებ?

უფრო მეტიც, აბსოლუტურად ნებისმიერ წყალს აქვს გახსნილი ნივთიერებები.

პოლონური არ ვიცი, რუსულად დაწერე - 3 წლის წინ

წყაროს წყალი არასოდეს ყოფილა გამოხდილი. თუ ჩემი არ გჯერათ, აორთქლდით, სასურველია შუშის თასში და დაინახავთ ძირში დარჩენილ მარილს.

გამოხდილი წყალი აბსოლუტურად არ შეიცავს მარილებს. მარილებს არ აქვთ წყალთან ერთად აორთქლების უნარი. ამიტომ რეცხვისთვის ის საუკეთესოდ შეეფერება. დიახ და სარეცხი საშუალებებისჯობს ასეთში ქაფი. - 3 წლის წინ

გალღობილი წყალი (როგორც მგონია უფრო სწორად დავარქვათ) წყალი სასარგებლოა ორგანიზმის სამკურნალოდ. მხოლოდ მე ვფიქრობ, რომ ახლა ტაიგაშიც კი არის რამდენიმე გარანტია იმისა, რომ ის სუფთა იქნება, ეს იმის გამო ხდება, რომ ატმოსფეროს ფენებში თოვლი იქმნება და ახლა მიწის ზემოთ ტრიალებს მრავალი განსხვავებული ნივთიერება, რომელიც არ იქნება სასარგებლო. ადამიანებს. დნობის წყალი სასარგებლოა ორგანიზმის სამკურნალოდ და ბუნებრივად, თუ ზომიერად არის. ჯობია გაყინოთ საყინულეში და შემდეგ მოაცილოთ მოღრუბლული ნაწილები (როგორც წესი, შუაში თუ ფირფიტა მრგვალია) გაადნოთ სუფთა ყინული დამატებითი გაცხელების გარეშე. ეს არის შესანიშნავი ბუნებრივი მექანიზმი წყლის გაწმენდის ნებისმიერი მინარევებისაგან. გამოდის ყველა ტერიტორია, სადაც ეს ხდება უარყოფითი ტემპერატურაარის წყლის ბუნებრივი გამწმენდები, ხოლო ყინული დნება და მინარევები არ იხსნება, არამედ ნალექს. და კიდევ ერთი საინტერესო ეფექტი არის ენერგიით ინტენსიური წყალი - წყლის ყოველი წვეთი ატარებს ინფორმაციას და ეს ინფორმაცია შეიძლება გამოადგეს ადამიანს თუ არა. იაპონელებმა ჩაატარეს კვლევა წყალთან დაკავშირებით, რომელიც მოქმედებდა უბრალოდ სიტყვით, კარგი და ცუდი, და როდესაც გაყინული იყო, კრისტალების გეომეტრია განსხვავებული აღმოჩნდა. კარგი სიტყვით, გეომეტრიულად თანაბარი აგებულებით, ცუდი სიტყვით, კრისტალები აკოცა. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ წყალი არ უნდა იყოს მხოლოდ მინარევებისაგან, არამედ დადებითად დამუხტულიც. სტრუქტურირებულ წყალს (დადებითად დამუხტულს) ან გამდნარ წყალს (თუ ლოცვას გაყინვამდე კითხულობთ ან უბრალოდ სიყვარულით გიჭერთ ხელში) სვამენ მთელი სხეულის გასააქტიურებლად სამკურნალო მიზნებისთვის. და რა თქმა უნდა, ყველაფერი ზომიერად უნდა იყოს, რადგან წყალი მარილს გამოაქვს. მაგრამ ამავდროულად, ჩვენ ბევრ მარილს ვჭამთ და ბიბლიის მიხედვით, ყველა ბოსტნეულში მარილი საკმარისია ორგანიზმისთვის. მე თვითონ ვნახე და შეძლებისდაგვარად ვჭამ სალათებს უმარილო.

კარგი, თუ არ გეშინია, რომ შენი მესამე ფეხი მოულოდნელად გაიზრდება, მაშინ გთხოვ, ფაქტი ისაა, რომ მთელი ნაგავი გამოსაბოლქვი მილები(ყოველ შემთხვევაში) ამოდის ჰაერში და რჩება იქ გარკვეული დროის განმავლობაში.შემდეგ რეაგირებს წყლის ორთქლთან, მაგალითად SO2 გოგირდის ოქსიდთან, H2O წყალთან შეხებისას რეაგირებს და მიიღება H2SO3, ეს არის გოგირდოვანი. მჟავა, შემდეგ ის მოდის ნალექის სახით.აი ერთი მაგალითი თქვენთვის.და ბევრი აქროლად აქტიური ნაერთებია. Წარმატებები!

ზოგადად, სასარგებლოა თუნდაც წვიმის წყლის გამოყენება - ყველაზე გამოხდილი წყალი ითვლება.

მაგრამ მხოლოდ ქარხნების, მანქანების, ვულკანების არარსებობის შემთხვევაში.

ასე, მაგალითად, თუ სახეს ასეთი წყლით დაიბანთ (ზამბარის გასაღებიც კი შეგიძლიათ განიხილოთ), მაშინ ეს კარგად მოქმედებს მხედველობაზე და ზოგადად თვალებზე. თვალები დაბანილია.

კუჭი გამორეცხილია, ღვიძლი ისვენებს. დაბერება ანელებს. ბევრი სარგებელი ვფიქრობ. - 3 წლის წინ

ისაუბრეთ წყლის მნიშვნელობაზე ადამიანის სხეულიბევრის გაკეთება შეგიძლია, მაგრამ ყველას გვესმის, რომ მის გარეშე გადარჩენა უბრალოდ შეუძლებელია. დღეს ყველა დიეტოლოგი საუბრობს ორგანიზმის წყლის ყოველდღიურ მოთხოვნილებაზე, მაგრამ ხშირად ავიწყდებათ მისი ხარისხის ხსენება. დავუშვათ კითხვა, შესაძლებელია თუ არა გამდნარი თოვლის წყლის დალევა, საკმაოდ აქტუალურია, რადგან დღეს შეგიძლიათ იპოვოთ განცხადება, რომ ასეთი წყალი შეიძლება იყოს შესანიშნავი საშუალება წონის დაკლებისთვის.

თოვლიდან დნობის წყლის სასარგებლო თვისებები

ორგანიზმში მოხვედრისას წყალი ასრულებს თავის მთავარ ამოცანას - ახდენს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას. როდესაც ორგანიზმში არ არის საკმარისი წყალი, ყველა მეტაბოლური პროცესი შენელდება, რაც დაუყოვნებლივ აისახება ყველა სისტემის მუშაობაზე და ზოგადი მდგომარეობაპირი. კვლევის დროს დადასტურდა, რომ დნობის წყლის გამოყენება იწვევს მეტაბოლიზმის მკვეთრ აჩქარებას.

როგორ მივიღოთ დნობის წყალი თოვლისგან?

ჩვენ გავარკვიეთ დნობის წყლის დადებითი თვისებები და ახლა უნდა ვისაუბროთ მისი გამოყენების წესებზე. უკვე სახელწოდებიდან ირკვევა, რომ იგი მიიღეს, შესაძლოა, თოვლის დნობის შედეგად. მას შემდეგ რაც ეს მოხდება, გექნებათ სუფთა წყალი, რომელსაც გარდა ამისა აქვს სასარგებლო თვისებები.

• წაიკითხეთ მიმოხილვა ჰემოროიდების კომპლექსური საშუალების პროქტონოლის შესახებ
• როგორ დავიკლოთ წონა 20 კგ-ით - Guarchibao-ს რეალური მიმოხილვები

როგორ გამოვიყენოთ დნობის წყალი?

• დალიეთ მდნარი წყალი ჭამამდე 30 წუთით ადრე, თუნდაც უმნიშვნელო. შედეგად, საჭმლის მომნელებელი სისტემა აქტიურდება და ყველა საკვები სწრაფად და ეფექტურად გადამუშავდება.

ასევე, უნდა გახსოვდეთ, რომ არ ღირს დნობის წყლის რეზერვში მომზადება. შეეცადეთ გამოიყენოთ იგი მომზადების შემდეგ რაც შეიძლება მალე. თუ დნობის წყალი ინახება შვიდ დღეზე მეტ ხანს, მაშინ ის კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს.

შესაძლებელია თუ არა მდნარი თოვლის წყლის დალევა წონის დაკლებისთვის?

დიეტოლოგები გამუდმებით გვახსენებენ, რომ უნდა დალიოთ მთელი დღის განმავლობაში. გარკვეული რაოდენობითწყალი. თუმცა ყველა ჩვენგანი არ უსმენს ამ რეკომენდაციას და შედეგად წონაში იმატებს. ეს იმით არის განპირობებული, რომ ორგანიზმში წყლის ნაკლებობის გამო, ადამიანი ხშირად აწყობს საჭმელს, თუმცა შიმშილის გრძნობის აღმოფხვრას შეუძლია ერთი ჭიქა წყლით.

მითები და ფაქტები დნობის წყლის შესახებ

ჩვენ ვისაუბრეთ იმაზე, შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა და რა სარგებელი შეგიძლიათ მიიღოთ მისგან. დასასრულს, ღირს გავიხსენოთ, რატომ არის აუცილებელი ჩვეულებრივი წყლის საკმარისი რაოდენობით მოხმარება. დიდი ხნის განმავლობაში ითვლებოდა, რომ დღის განმავლობაში ადამიანმა უნდა დალიოს მინიმუმ ერთი და ნახევარი ლიტრი წყალი. თუმცა ბოლოდროინდელი შედეგები სამეცნიერო გამოკვლევაუარყოთ ეს პოსტულატი. მოდით შევხედოთ სხვა პოპულარულ ფაქტებს სასმელი წყლის შესახებ.

1. რაც უფრო მეტ წყალს სვამს ადამიანი დღეში, მით უფრო აქტიურია თირკმელები. დღეს დადასტურდა, რომ ეს განცხადება მცდარი იყო. თირკმელები თვითკმარი ორგანოა და შეუძლიათ თავიანთი სამუშაოს შესრულება ჩვენი დახმარების გარეშე. უფრო მეტიც, ძალიან ბევრი წყალი შეიძლება ნეგატიური გავლენათირკმელების მუშაობაზე. ეს გამოწვეულია მათ მიერ უკვე დამუშავებული წყლის რეაბსორბციის უნარით. როცა ხშირად და ბევრს ვსვამთ, ეს უნარი თანდათან ითრგუნება. შედეგად, უკიდურესი სიცხის ან ძლიერი სიცხის დროს ფიზიკური აქტივობათირკმელები კარგად ვერ გაუმკლავდებიან ამ ამოცანას.

Უფრო მეტი სასარგებლო თვისებებიდნება წყალი ამ ვიდეოში.

სტატიის შინაარსი:

ადამიანის ორგანიზმისთვის წყლის მნიშვნელობაზე ბევრი რამის თქმა შეიძლება, მაგრამ ყველას გვესმის, რომ მის გარეშე გადარჩენა უბრალოდ შეუძლებელია. დღეს ყველა დიეტოლოგი საუბრობს ორგანიზმის წყლის ყოველდღიურ მოთხოვნილებაზე, მაგრამ ხშირად ავიწყდებათ მისი ხარისხის ხსენება. დავუშვათ კითხვა, შესაძლებელია თუ არა გამდნარი თოვლის წყლის დალევა, საკმაოდ აქტუალურია, რადგან დღეს შეგიძლიათ იპოვოთ განცხადება, რომ ასეთი წყალი შეიძლება იყოს შესანიშნავი საშუალება წონის დაკლებისთვის.

აღსანიშნავია, რომ ხალხმა უძველესი დროიდან იცოდა დნობის წყლის სასარგებლო თვისებების შესახებ. ეს ფაქტი მეცნიერებმაც დაამტკიცეს, მაგრამ არის რამდენიმე ნიუანსი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ. დღეს ჩვენ განვიხილავთ კითხვას - შესაძლებელია თუ არა თოვლიდან დნობის წყლის დალევა რაც შეიძლება დეტალურად, ანათებს მას ყველა პოზიციიდან.

თოვლიდან დნობის წყლის სასარგებლო თვისებები

ორგანიზმში მოხვედრისას წყალი ასრულებს თავის მთავარ ამოცანას - ახდენს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას. როდესაც ორგანიზმში არ არის საკმარისი წყალი, ყველა მეტაბოლური პროცესი ნელდება, რაც დაუყოვნებლივ აისახება ყველა სისტემის მუშაობაზე და ადამიანის ზოგად მდგომარეობაზე. კვლევის დროს დადასტურდა, რომ დნობის წყლის გამოყენება იწვევს მეტაბოლიზმის მკვეთრ აჩქარებას.

ალბათ იცით, რომ რაც უფრო მაღალია მეტაბოლური პროცესების სიჩქარე, მით უფრო სწრაფად გამოიყოფა ისინი ორგანიზმიდან. ტოქსიკური ნივთიერებებიდა წიდები და ასევე გააქტიურებულია ცხიმოვანი უჯრედული სტრუქტურების უტილიზაციის რეაქციები. ამ მხრივ, ჭარბწონიან ადამიანებს ხშირად აინტერესებთ კითხვა - შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა?

დნობის წყლის უკვე გამოვლენილი დადებითი ეფექტის გარდა, მეცნიერები საუბრობენ გულის კუნთის ფუნქციონირების გაუმჯობესებაზე, ასევე სისხლის ხარისხის გაუმჯობესებაზე. ყოველივე ეს იწვევს გულის დაავადებების განვითარების რისკის შემცირებას, როგორიცაა ინფარქტი. ასევე უმჯობესდება საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირება, რადგან ორგანიზმი ამუშავებს საკვებს უფრო სწრაფად და ხარისხიანად. ამავდროულად, დიახ პასუხის გაცემის შემდეგაც კი, შესაძლებელია თუ არა გამდნარი თოვლის წყლის დალევა, მაშინვე არ უნდა შეხვიდეთ ეზოში და დაიწყოთ თოვლის შეგროვება.

ზემოთ აღწერილი ყველა დადებითი ეფექტი შესაძლებელია მხოლოდ სწორი გამოყენებადნება წყალი. თუმცა, მოდით ვისაუბროთ ცოტა მეტი იმ სარგებელის შესახებ, რაც შეიძლება მიიღოთ თოვლის წყლის დალევით. არ შეიცავს პათოგენებს.

თოვლი წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც წყალი ექვემდებარება დაბალ ტემპერატურას, რაც იწვევს თითქმის ყველა მიკროორგანიზმების სიკვდილს. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ შეიძლება არ შეგეშინდეთ სხვადასხვა ვირუსული დაავადებების.

როგორ მივიღოთ დნობის წყალი თოვლისგან?

ჩვენ გავარკვიეთ დნობის წყლის დადებითი თვისებები და ახლა უნდა ვისაუბროთ მისი გამოყენების წესებზე. უკვე სახელწოდებიდან ირკვევა, რომ იგი მიიღეს, შესაძლოა, თოვლის დნობის შედეგად. ამის შემდეგ თქვენ გექნებათ სუფთა წყალი, რომელსაც გარდა ამისა აქვს სასარგებლო თვისებები.

მავნე მიკროორგანიზმების სიკვდილი ჯერ კიდევ არ ნიშნავს, რომ ნებისმიერი თოვლის გამოყენება შესაძლებელია დნობის წყლის მისაღებად. სავსებით აშკარაა, რომ ის ასევე არ უნდა შეიცავდეს ტოქსიკურ ნივთიერებებს. ქიმიური ნაერთები. IN თანამედროვე ქალაქებიუბრალოდ შეუძლებელია. მსგავსი სიტყვები შეიძლება ითქვას სოფლად, თოვლი შესაძლოა ქალაქთან შედარებით უფრო სქელი და რამდენადმე სუფთა იყოს. მაგრამ თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ იგი დნობის წყლის მოსამზადებლად.

ამრიგად, დადებითი პასუხი რომ მივიღეთ კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა, ჩვენ ვდგებით ძალიან სერიოზული პრობლემის წინაშე - სუფთა თოვლის ძიება. დიეტოლოგები გვირჩევენ ონკანისა და მინერალური წყლის გამოყენებას გამდნარი წყლის მისაღებად. პრობლემის გადაჭრის ასეთი მიდგომა აღმოფხვრის უამრავ საფრთხეს, რომელიც გამოწვეულია პლანეტაზე არსებული არახელსაყრელი ეკოლოგიური სიტუაციით.

ჯერ უნდა შეავსოთ ემალირებული კონტეინერი ონკანიდან წყლით და მონიშნეთ საყინულეში. როდესაც ზედაპირზე ყინულის თხელი სტაბილური ქერქი გამოჩნდება, ის უნდა მოიხსნას. ეს იმის გამო ხდება, რომ მასში ყველა მავნე ნივთიერებაა თავმოყრილი.

შემდეგ მთლიანად უნდა გაყინოთ დარჩენილი წყალი. როდესაც ეს მოხდება, დატოვეთ ყინულის პაკეტი ოთახის ტემპერატურაზე და დაელოდეთ მის სრულად დნობას. თუმცა, ეს ყველაფერი არ არის და თქვენ უნდა გაათბოთ მიღებული დნობის წყალი 90 გრადუსამდე ტემპერატურამდე. თუ ხელთ არ გაქვთ თერმომეტრი, მოძებნეთ პატარა ბუშტების გამოჩენა. როგორც კი ზედაპირზე ამომოსვლას დაიწყებს, გადმოდგით ჭურჭელი ცეცხლიდან და გააგრილეთ წყალი.

ზემოთ აღწერილი ყველა ქმედება წყლის მოძრაობის ბუნებრივ ციკლს მიბაძავს. მათი დასრულების შემდეგ თქვენ შეძლებთ მიიღოთ დნობის წყალი, რომელიც თავისი მახასიათებლებით ახლოსაა ბუნებრივ წყალთან.

როგორ გამოვიყენოთ დნობის წყალი?

ჩვენ ყურადღებით შევისწავლეთ წამყვანი დიეტოლოგების რეკომენდაციები და ჩამოვაყალიბეთ რამდენიმე მარტივი წესებიდნობის წყლის გამოყენების შესახებ:

• დალიეთ მდნარი წყალი ჭამამდე 30 წუთით ადრე, თუნდაც უმნიშვნელო. შედეგად, საჭმლის მომნელებელი სისტემა აქტიურდება და ყველა საკვები სწრაფად და ეფექტურად გადამუშავდება.
• ერთი ჭიქა გამდნარი წყალი უნდა დალიოთ გაღვიძებისთანავე და ძილის წინ.
• თუ გსურთ ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა, მაშინ დნობის წყალი უნდა დალიოთ ყოველ ჯერზე, როცა შიმშილი იგრძნობთ.

ასევე, უნდა გახსოვდეთ, რომ არ ღირს დნობის წყლის რეზერვში მომზადება. შეეცადეთ გამოიყენოთ იგი მომზადების შემდეგ რაც შეიძლება მალე. თუ დნობის წყალი ინახება შვიდ დღეზე მეტ ხანს, მაშინ ის კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს.

შესაძლებელია თუ არა მდნარი თოვლის წყლის დალევა წონის დაკლებისთვის?

დიეტოლოგები გამუდმებით გვახსენებენ, რომ მთელი დღის განმავლობაში უნდა დალიოთ გარკვეული რაოდენობის წყალი. თუმცა ყველა ჩვენგანი არ უსმენს ამ რეკომენდაციას და შედეგად წონაში იმატებს. ეს იმით არის განპირობებული, რომ ორგანიზმში წყლის ნაკლებობის გამო, ადამიანი ხშირად აწყობს საჭმელს, თუმცა შიმშილის გრძნობის აღმოფხვრას შეუძლია ერთი ჭიქა წყლით.

დნობის წყლის ერთ-ერთი უპირატესობა ჩვეულებრივ წყალთან შედარებით არის მასში დეიტერიუმის არარსებობა. ეს ნივთიერება შეიძლება ჩაითვალოს სხეულის შხამად. დეიტერიუმის დამუშავება შეუძლებელია საჭმლის მომნელებელი სისტემა, რაც იწვევს ენერგიის მოხმარების გაზრდას. მაგრამ წყალი, რომელშიც დეიტერიუმი არ არის, სამართლიანად შეიძლება ჩაითვალოს ახალგაზრდობისა და დღეგრძელობის ელექსირად. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გაახალგაზრდავოთ ორგანიზმი, დააჩქაროთ ნივთიერებათა ცვლა და ნარჩენების გატანის პროცესები.

დნობის წყლის მთელი ღირებული თვისება არის გულის კუნთის და მთელი სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის ნორმალიზება. რაც შეეხება წონის დაკლებას, გარდა მეტაბოლური პროცესების სიჩქარის გაზრდისა, დნობის წყალი საშუალებას მოგცემთ გააუმჯობესოთ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობა. არ დაგვავიწყდება აღვნიშნოთ დადებითი გავლენა ტვინზე, კერძოდ მეხსიერების გაუმჯობესებაზე. თუ ხშირად გაქვთ ალერგიული რეაქციები, დნობის წყალი დაგეხმარებათ ამ სიტუაციაში.

წონის დაკლების დროს ამ წყლის დალევით შედეგი გაცილებით სწრაფად გამოჩნდება. ეს იმის გამო ხდება, რომ შლაკები და ტოქსინები განადგურდება მაღალი სიჩქარე, რაც საშუალებას აძლევს ორგანიზმს გაააქტიუროს ლიპოლიზის პროცესები. ასევე შეგვიძლია ვურჩიოთ დნობის წყალი ფიზიკური შრომით დაკავებულ ადამიანებს. დნობის წყლის მოპოვების მეთოდებზე და მისი გამოყენების წესებზე უკვე ვისაუბრეთ ზემოთ.

მითები და ფაქტები დნობის წყლის შესახებ

ჩვენ ვისაუბრეთ იმაზე, შესაძლებელია თუ არა თოვლისგან დნობის წყლის დალევა და რა სარგებელი შეგიძლიათ მიიღოთ მისგან. დასასრულს, ღირს გავიხსენოთ, რატომ არის აუცილებელი ჩვეულებრივი წყლის საკმარისი რაოდენობით მოხმარება. დიდი ხნის განმავლობაში ითვლებოდა, რომ დღის განმავლობაში ადამიანმა უნდა დალიოს მინიმუმ ერთი და ნახევარი ლიტრი წყალი. თუმცა, ბოლო სამეცნიერო კვლევების შედეგები უარყოფს ამ პოსტულატს. მოდით შევხედოთ სხვა პოპულარულ ფაქტებს სასმელი წყლის შესახებ.

1. რაც უფრო მეტ წყალს სვამს ადამიანი დღეში, მით უფრო აქტიურია თირკმელები. დღეს დადასტურდა, რომ ეს განცხადება მცდარი იყო. თირკმელები თვითკმარი ორგანოა და შეუძლიათ თავიანთი სამუშაოს შესრულება ჩვენი დახმარების გარეშე. მეტიც, წყლის გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თირკმელების ფუნქციონირებაზე. ეს გამოწვეულია მათ მიერ უკვე დამუშავებული წყლის რეაბსორბციის უნარით. როცა ხშირად და ბევრს ვსვამთ, ეს უნარი თანდათან ითრგუნება. შედეგად, უკიდურესი სიცხის ან მძიმე ფიზიკური დატვირთვის დროს, თირკმელები კარგად ვერ გაუმკლავდებიან ამ ამოცანას.
2. ბევრი წყალი დაგიცავთ საშარდე გზების ინფექციებისგან. ეს არის კიდევ ერთი მითი, რომელიც უარყო კვლევის შედეგებმა. თუ ინფექციურმა დაავადებამ უკვე დაიწყო განვითარება, მაშინ გამოყენება დიდი რიცხვიწყალი შეამცირებს მავნე მიკროორგანიზმების კონცენტრაციას შარდის ბუშტში და აიძულებს ადამიანს უფრო ხშირად დაცლას იგი. თუმცა ინფექციური დაავადებების განვითარების თავიდან აცილება წყლით შეუძლებელია. ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვან ინტიმური ჰიგიენა.
3. წყალი არ აქვს ენერგეტიკული ღირებულება. ამაზე კამათი არ შეიძლება და წყალში არც ერთი კალორია ნამდვილად არ არის. რა თქმა უნდა, ახლა ჩვენ ვსაუბრობთ მხოლოდ უბრალო სასმელ წყალზე, რომელშიც არ არის საკვები დანამატები.
4. დიდი რაოდენობით წყალი სწრაფად მოიშორებს ჭარბი წონა. კიდევ ერთი მითი, რომელსაც არ აქვს სამეცნიერო მტკიცებულება. წყალს არ ძალუძს ლიპოლიზის პროცესის დაჩქარება ან შაქრის დაშლა. ასეთი განცხადებები მარკეტინგული ნაბიჯია. დიეტოლოგების რჩევა საკმარისი რაოდენობით წყლის მოხმარებასთან არის დაკავშირებული მხოლოდ ორგანიზმში წყლის ბალანსის შენარჩუნების აუცილებლობასთან.
5. თვითმფრინავში ფრენისას უნდა დალიოთ. ჩვენ კვლავ არ უარვყოფთ ამ განცხადებას, რადგან ის აბსოლუტურად სწორია. თქვენ უნდა დალიოთ ნებისმიერ ოთახში მაღალი ტემპერატურა. ვინაიდან სალონში ჰაერი საკმარისია მაღალი წნევაძალიან მშრალია. ეს იწვევს იმ მექანიზმის გაუმართაობას, რომელიც არეგულირებს ჩვენს წყურვილის გრძნობას. ფრენის დროს დალიეთ წყალი, სანამ არ მოგწყურდებათ.

მეტი დნობის წყლის სასარგებლო თვისებების შესახებ ამ ვიდეოში: